Hírarchívum - Életmód - 2026 június 28.

2026. június 28. vasárnap

jún. 28
6:45 "Simán rányomok a nullára" – Borravalót adni gesztus vagy inkább elvárás? (WMN)

Ott állsz a terminál előtt, és felvillan a kérdés: mennyi borravalót adsz? 0%, 10%, 15%? Mögötted sor, melletted a pultos, és egy pillanatra úgy érzed, mintha mindenki a döntésedet figyelné. Időközben állandó tétel lett a blokkokon a szervizdíj, amit akkor is ki kell fizetned, amikor te viszed az asztalhoz a fröccsödet.

jún. 28
6:45 Frizuratippek a legmelegebb napokra: 8 sikkes copf és konty, ami megment a hőségben (Bien)

Nem kell lemondanod a nőies kisugárzásról a forró nyári napokon sem. Fedezd fel ezeket a praktikus és gyors frizura-trükköket, amelyek segítenek a hőségben.

jún. 28
6:51 Amerikai szabadalmat kapott a BME járműbiztonsági áttörése (Rakéta)

A fejlesztés jóval többet tud, mint egy egyszerű menetstabilizáló rendszer.

jún. 28
6:51 Megérkezett a nyár első hőhulláma: 4+1 tipp, hogy könnyebben átvészeld a kánikulát (X) (Life&Body)

Az idei nyár már június végén megmutatja az erejét: országszerte hőségriadó van érvényben, a meteorológiai előrejelzések szerint pedig a forróság a napokban éri el a csúcspontját. Több térségben 38–40 Celsius-fok közötti maximumokra lehet számítani, ami nemcsak a közérzetet viseli meg, hanem komoly terhelést jelent a szervezet számára is. A szakemb

jún. 28
7:03 Kinek éri meg a Spotify családi csomag? Ennyit spórolhatsz, ha többen használjátok az előfizetést (Hóvége)

A Spotify családi csomag már két főnél is olcsóbb lehet, három-négy családtagnál pedig már nagyon megéri.

jún. 28
7:15 3 egyszerű trükk, amivel leszoktathatod magad az esti tévézés közbeni nassolásról (Bien)

Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor egy hosszú, fárasztó nap után bekapcsoljuk a tévét, majd ösztönösen valami rágcsálnivaló után nyúlunk.

jún. 28
7:21 Hat hét alatt rendbe teheti az anyagcseréjét: ezt a 3 lépést javasolja a neves doktornő (EgészségKalauz)

A titok a mitokondriumok szintjén van. A szervezet hosszú ideig képes kompenzálni a csökkenő energiatermelést, ezért a figyelmeztető jeleket sokan egyszerűen a koruknak, a stressznek vagy a túlterheltségnek tulajdonítják. Mutatjuk azt az 5 jelet, ami arra utal, hogy a szervezetünkben már akadozik az energiatermelés.

jún. 28
7:21 Vissza szabad még tenni a megolvadt vajat a hűtőbe? (Vince)

Már éppen nekiállnánk sütit sütni, ezért egy órával korábban kivesszük a vajat a hűtőből, hogy megpuhuljon. Ám közbejön valami és a tervünk még harminc perccel csúszik. Amikor végre eljutunk odáig,

jún. 28
7:45 Néhány csepp vér mentette meg a pár hetes Sári jövőjét (EgészségKalauz)

Bár Magyarországon a veleszületett gerincvelői izomsorvadás (SMA) szűrése továbbra sem tartozik a kötelező újszülöttkori szűrések közé, minden újszülött számára ingyenesen elérhető.

jún. 28
7:45 Folyékony orrműtét, vádlikarcsúsítás: Ennyi dologra jó a botox – de megéri? (Bien)

A Botox mára a szépségipar egyik alapvető eszközévé vált, és számos új felhasználási területet fedeztek fel. Azonban fontos mérlegelni, hogy minden esetben érdemes-e alkalmazni.

jún. 28
7:51 Különleges Eperhold jön június 29-én – így hat a csillagjegyedre (in.hu)

Június 29-én érkezik az Eperhold, vagyis a nyár első teliholdja, amely idén különösen erős belső fordulatokat hozhat. A név eredetileg arra az időszakra utal, amikor az eper és más nyári gyümölcsök beérnek, asztrológiai értelemben pedig a bőség, az érzelmi tisztulás és az önmagunkhoz való visszatérés időszakát jelölheti.

jún. 28
8:15 Európa 5 legszebb tóparti városa, ami simán veri a tengerpartokat (Bien)

Nem csak a tengerpartok tudnak lélegzetelállító panorámát és nyári hangulatot kínálni: Európa tóparti városai sokszor még varázslatosabbak.

jún. 28
8:21 Tartós látásvesztés Ozempic bevétele után: ez volt egy háromgyermekes anya váratlan szövődménye (EgészségKalauz)

Az Ozempic miatt veszítette el a látása felét a háromgyermekes édesanya. A mellékhatás figyelmeztetés nélkül jelentkezett, és örökre megváltoztatta az életét.

jún. 28
8:39 Ezért más alakú a repülőgépek ablaka – egy tragédia áll a háttérben (Femcafe)

A repülőgépek ablakai annyira természetes részei az utazásnak, hogy valószínűleg a legtöbben sosem gondolkodnak el rajta, miért pont ilyen alakúak. Beszállunk, leülünk az ablak mellé, nézzük a felhőket, fotózunk egy szárnyas képet az Instagramra, aztán nagyjából ennyi. Pedig az, hogy ma a legtöbb utasszállító gépen lekerekített sarkú, ovális vagy k

jún. 28
8:45 A 30 perces arcmosási trükk, ami tényleg bevált – a bőrgyógyászom tanította (Bien)

Az arcmosás a bőrápolási rutin alapja, de sokan rosszul csinálják. Fedezd fel a 30 másodperces trükköt, ami segít helyesen tisztítani a bőrödet.

jún. 28
8:51 Karamellizált bacon, wasabi, homár – Te milyen fura ízű fagyit kóstolnál meg? (WMN)

Furcsa ízű fagyik – bizarr vagy izgi? Elmondjuk, mi melyeket kóstolnánk meg.

jún. 28
8:51 Kvíz: Mondunk egy országot, melyik tó található ott? (Roadster)

Nehéz kvíz.

jún. 28
9:15 A 3 legbiztosabb jel, hogy a párod készen áll az összeköltözésre (Bien)

Az összeköltözés nagy lépés egy párkapcsolatban, amely komoly elköteleződést igényel mindkét fél részéről.

jún. 28
9:21 Terhesség és hidratáció: Mit, mennyit, mikor és hogyan igyunk a várandósság alatt? (WebBeteg)

A megfelelő folyadékbevitel a váradósság egyik legfontosabb eleme, mégis gyakran nem fordítunk rá elég figyelmet. A terhesség során a női szervezet jelentős változásokon megy keresztül: nő a vértérfogat, kialakul a magzatvíz, fokozódik az anyagcsere, és a vesék munkája is intenzívebbé válik. Mindezek miatt a folyadékigény magasabb, mint a várandóss

jún. 28
9:27 72 óra Portóban (Roadster)

Porto néhány nap alatt is rengeteg arcát mutatja meg a történelmi belvárosától és ikonikus csempés homlokzataitól a Douro-parti borospincéken át egészen az Atlanti-óceán hullámaiig.

jún. 28
9:39 "Eljött az a nap, amikor bosszút állok az emberiségen" – a nőgyűlölő ámokfutó, akire incelkörökben a mai napig istenként tekintenek (Telex)

A huszonéves Elliot Rodger 2014-ben hat egyetemistát ölt meg és további tizennégyet megsebesített Santa Barbara közelében, majd magával is végzett. Közvetlenül előtte egy vérfagyasztó videóban beszélt a tervéről.

jún. 28
9:45 Sejtszintű újjászületés: ez történik a testében, ha napi 12 ezer lépést gyalogol (EgészségKalauz)

Izgalmas biológiai folyamatok mennek végbe a szervezetben, amikor valaki gyalogolni kezd: fél év alatt az egész szervezetét, testét-lelkét megváltoztatja a mozgás.

jún. 28
9:45 Íratlan strandetikett szabályok: Irritáló dolgok, amit a szomszéd napágyon ülők elkövetnek (Bien)

A közös terek nem mindig problémamentesek, hiszen akadnak olyan viselkedési formák, amelyek megkeseríthetik mások pihenését. Ez a strandon sincs másként!

jún. 28
9:51 Benny Blanco elárulta, hogy az édesanyja már évekkel korábban tudta, hogy Selena Gomez lesz a felesége (in.hu)

Benny Blanco nemrég felidézett egy régi családi történetet Selena Gomezről. Elmondása szerint édesanyja már évekkel a kapcsolatuk előtt úgy gondolta, hogy az énekesnő lenne a tökéletes társ számára.

jún. 28
10:15 Kerti bútor és árnyékoló egyben, luxusmegoldások a legforróbb nyári napokra (Spa Trend Online)

Egy árnyékos hely kialakítása ma már nem lehet alku tárgya! A kíméletlen napsütés és az egész napos forróság elől nem menekülhetünk mindig zárt ajtók mögé. Ha szeretnéd nyáron használni a kerted, akkor muszáj beszerezni egy napernyőt, egy Uv-szűrős árnyékolót vagy olyan kerti bútort, ami enyhet ad a legforróbb napokon is. Most ilyen bútorok közül v

jún. 28
10:15 Mennyire ismered a Majki Kamalduli Remeteséget? (egy.hu)

Teszteld tudásodat!

jún. 28
10:15 Hangyafészek-stop a konyhában: 4 természetes illóolaj, amit gyűlölnek a hangyák (Bien)

A hangyák konyhai megjelenése az egyik legbosszantóbb háztartási probléma lehet, amely gyors és hatékony megoldást kíván.

jún. 28
10:45 Ne hagyd kiszáradni a függő virágkosaraidat! 7 bevált módszer a hőség ellen (Bien)

A virágokkal teli függőkosarak a terasz legszebb díszei közé tartoznak, de a nyári kánikula komoly próbatétel elé állítja őket. Ismerd meg a bevált módszereket, amelyek segítenek megőrizni a nedvességet és egész nyáron virágzóvá varázsolhatják a kosarakat.

jún. 28
10:45 Nem veszélyes az emberre, de károsította az élővilágot a Szinva szennyeződése (Zöld Trend)

Vas-oxid színezhette narancssárgára a Szinva patakot Miskolcon.

jún. 28
11:15 5 lehetőség a vastagbélrák szűrésére: az orvosok kedvencétől a hashajtás nélküli módszerig (EgészségKalauz)

Melyik vastagbélrákszűrés a leghatékonyabb? Szakértő mondja el.

jún. 28
11:15 5 látványos jégkocka-hack, amivel feldobhatod a nyári italokat (Bien)

A szimpla jégkockák mellett léteznek más kreatív megoldások is, amelyek nemcsak hűsítenek, hanem izgalmasabbá is teszik az italaidat.

jún. 28
11:21 Fenntartható vízhasználat a hőségben – most minden csepp számít (Zöld Trend)

A tudatos, takarékos vízhasználatra figyelmeztet a víziközmű szövetség.

jún. 28
11:33 Füstölt egy repülőgép a Liszt Ferenc Repülőtéren (Roadster)

Nem sérült meg senki.

jún. 28
11:45 Miért pörgeti újra az agyad a nehéz beszélgetéseket hajnali 2-kor? (Igényesnő.hu)

Ismerős a szituáció? Hajnali 2:17 van, és ahelyett, hogy a pihenésre koncentrálnál, az agyad hirtelen úgy dönt: ideje górcső alá venni egy három nappal ezelőtti beszélgetést. Szóról szóra felidézed a pillanatot, amikor egy vicced nem talált be, amikor felidegesített valaki, vagy amikor egy munkahelyi megbeszélésen inkább csendben maradtál, pedig zs

jún. 28
11:51 A nagy SUV-k miatt fogyhatnak el a parkolóhelyek Európában (Zöld Trend)

Méret alapján adóztatnák az autókat.

jún. 28
11:57 Meddig áll el az élelmiszer a hűtőben, ha elmegy az áram? – tippek, tanácsok (Infostart)

Néhány egyszerű előkészülettel és a megfelelő szabályok betartásával sok esetben megelőzhető, hogy egy áramszünet miatt ki kelljen dobni a hűtőszekrényben vagy a fagyasztóban tárolt élelmiszereket. Helik Ferenc, a Nébih elnökhelyettese az InfoRádióban elmondta: ha előre jelzik az áramszünetet, akkor érdemes jégakkukat beszerezni, illetve palackokba

jún. 28
11:57 Tíz kedvenc hűsítő ételünk brutális kánikula idejére, főzés nélkül (Telex)

Enni melegben is kell, főzni viszont csak azért sem fogunk.

jún. 28
12:09 Újabb és újabb népszerű görög szigeten rendelnek el rendkívüli intézkedéseket a vízhiány miatt (Roadster)

A turisták miatt megugró vízfogyasztás és az egyre súlyosabb aszály miatt Görögország újabb két népszerű szigetén vezettek be rendkívüli intézkedéseket.

jún. 28
12:15 Délre már átfénylik a bőröd a sminken? Ez a 3 gyakori reggeli baki tehet róla (Bien)

Ki gondolta volna, hogy a reggeli bőrápolási szokásaink ilyen drasztikusan befolyásolhatják a napunk alakulását?

jún. 28
12:27 Barcelona háromszorosára emelné az egyik turistaadót (Roadster)

Barcelona csaknem háromszorosára emelné az egynapos óceánjáróval érkező turisták adóját, hogy mérsékelje a túlturizmus hatásait.

jún. 28
12:45 5+1 váratlan hely, ahova láthatatlan tárolókat tehetsz a fürdőben (Bien)

A fürdőszobai tárolás már jóval több, mint egy tükrös szekrény. Fedezd fel, hogyan alakíthatsz ki rejtett tárolókat a fürdőszobádban, hogy nyugodtabb és rendezettebb legyen.

jún. 28
12:45 Egyre többen választanak elektromos autót – látványos növekedés az EU-ban (Zöld Trend)

Az EU-ban 4 százalékkal nőtt az új autók eladása az idei első öt hónapban.

jún. 28
12:51 Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat vasárnap és hétfőn! (EgészségKalauz)

Tetőzik a hőhullám, a rendkívüli hőség komoly terhelést jelent a szervezet számára.

jún. 28
12:57 A nyersolaj ára visszatért az iráni konfliktus előtti szintre (Igényesférfi.hu)

A nyersolaj ára visszatért az iráni háború előtti szintre, miután megnyílt a Hormuzi-szoros. Trump máris vizsgálja az olajóriásokat az árak lassú csökkenése miatt.

jún. 28
13:03 Vilmos herceg különös focirajongása mögött Diána hercegné áll (in.hu)

Vilmos herceg régóta az Aston Villa szurkolója. A választása talán elsőre meglepő lehet, mert nem egy londoni vagy országosan domináns klubnak drukkol, hanem egy birminghami csapatnak. A Vanity Fair szerint ebben Diána hercegné öröksége is visszaköszön: a herceg nyilvános futballrajongása ugyanazt a közvetlenséget idézi, amely édesanyját is jelleme

jún. 28
13:15 Melyik csillagjegy költi a legtöbb pénzt? – Ranglista a hedonistától a spúrig (Bien)

Cikkünkben végigvesszük a csillagjegyeket aszerint, ki hajlamosabb luxusban élni, és ki az, aki inkább a spórolást részesíti előnyben.

jún. 28
13:21 Újabb elektromos autóbusz áll forgalomba Veszprémben (Zöld Trend)

Új midibusszal vált teljessé Veszprém elektromos autóbuszflottája.

jún. 28
13:51 Március óta nem volt ilyen olcsó az üzemanyag Szlovéniában (Zöld Trend)

Háromhavi mélypontra csökkennek az üzemanyagárak Szlovéniában.

jún. 28
14:09 Melyik a legjobb és legrosszabb napszak zsíros ételt enni? Ez a dietetikusok véleménye (EgészségKalauz)

Mikor tesz jót, és mikor borítja fel a szervezet működését, ha zsírosat eszünk?

jún. 28
14:15 A 3 legizgalmasabb trópusi gyümölcs, ami Magyarországon is bőséges termést hoz (Bien)

Ezek nemcsak különleges ízvilággal ajándékoznak meg, hanem díszíthetik is kertünket, és nem utolsó sorban, az ápolásuk sem különösebben bonyolult.