Hírarchívum - Életmód - 2026 június

2026. június 30. kedd

jún. 30
9:57 Így kell locsolni a leandert a 40 fokos hőségben, hogy túlélje: nem fog megperzselődni, ha ezt csinálod (Femcafe)

A leander a nyár egyik leglátványosabb dísznövénye, de a tartós, 40 fok körüli hőség még ezt a mediterrán szépséget is komoly próbatétel elé állítja. Ilyenkor nemcsak az számít, hogy elegendő vizet kap-e, hanem az is, hogyan és milyen módszerrel gondozzuk a legforróbb napokon.

jún. 30
10:09 Mi a drunkorexia, és milyen kockázatokkal jár? (WebBeteg)

Bár a drunkorexia nem hivatalos orvosi diagnózis, a jelenség valós: az alkoholfogyasztás és az evés tudatos korlátozásának összekapcsolása komoly egészségügyi kockázatokat hordoz. A háttérben gyakran testképzavar, társas nyomás és pszichológiai tényezők állnak.

jún. 30
10:09 A Z generáció közel fele szerint a mesterséges intelligencia befolyásolja a karrierjét (EgészségKalauz)

A fiatal munkavállalók közül egyre többen építenek több jövedelemforrásra, vállalnak mellékállást vagy gondolkodnak vállalkozás indításában, miközben a mesterséges intelligencia térnyerését is karrierjük egyik meghatározó alakító tényezőjének tekintik.

jún. 30
10:15 Magyarország madarai: a házi rozsdafarkú (egy.hu)

A legkorábban ébredő madár

jún. 30
10:15 7 dolog, amit a sikeres párok tesznek az esküvőjük napján (Bien)

Az esküvő minden pár életében különleges esemény, amelyet szeretnének igazán tökéletesen megélni. A sikeres házaspárok ezt a hét dolgot meg is teszik ezen a napon.

jún. 30
10:39 Váratlan fordulat: Millie Bobby Brown és David Harbour kémduóként tér vissza a Netflixen (in.hu)

Millie Bobby Brown és David Harbour a Stranger Things után ismét együtt tér vissza a Netflixre. A streamingplatform bejelentette, hogy a két színész főszereplőként és executive producerként is részt vesz egy egyelőre cím nélküli kémsorozatban, amelyet az A24 készít.

jún. 30
10:45 Börtön behívót kapott a magyar nő: Ami ezután kiderült a nővéréről, mindent megváltoztat (Femcafe)

Egy magyar nő döbbenten szembesült azzal, hogy olyan hivatalos irat érkezett a nevére, amelyre egyáltalán nem számított. Az ügy kivizsgálása során olyan részletek derültek ki, amelyek teljesen új megvilágításba helyezték a történteket, és végül büntetőeljárás lett belőle.

jún. 30
10:45 Őszinte olasz konyha, sallangok nélkül: kipróbáltuk Budapest egyik legizgalmasabb új helyét, a Popolarét (Roadster)

Mintha hirtelen Olaszországban találtuk volna magunkat.

jún. 30
10:45 A manoszféra és a toxikus férfiasság ocsmány világába vezet ez a népszerű dokumentumfilm (Bien)

Louis Theroux dokumentumfilmje, 'A manoszféra belsejében', felfedi a toxikus férfiasság eredetét. A nőgyűlölő megmondóemberek világába merülve bemutatja, hogyan hat a patriarchátus a fiatal férfiakra.

jún. 30
10:45 Túlfogyasztás napja 2026: miért nem dőlhetünk még hátra? (Zöld Trend)

Későbbre tolódott a magyarországi túlfogyasztás napja, de még nem a zöld fordulat miatt.

jún. 30
11:09 Nem a cukor vagy a só a fő bűnös: ez az összetevő a szív legnagyobb ellensége (Femcafe)

A szív folyamatosan dolgozik, még akkor is, amikor mi pihenünk, és minden egyes nap több ezer liter vért keringet a szervezetben. Nem véletlen, hogy az étrend és az életmód olyan erősen összefügg a szív-érrendszeri állapottal, hiszen ez a szerv rendkívül érzékenyen reagál a hosszú távú terhelésekre.

jún. 30
11:15 Ezt a 3 csillagjegyet mindenki félreismeri – a rideg álarc mögött hatalmas szív lakik (Bien)

Ezek a jegyek gyakran olyan tulajdonságokkal bírnak, melyeket a többség nem lát meg rögtön, mivel jellemzően kemény külsőt mutatnak a világnak.

jún. 30
11:15 Bécs a mesterséges intelligencia etikus jövőjének egyik központjává válhat (Zöld Trend)

Digitális humanizmus központot nyit Bécs.

jún. 30
11:21 Magyar autósok tízezrei késlekednek a rendszámcserével, pedig vészesen közeleg a határidő (Igényesnő.hu)

Nagyságrendileg 36 ezer autót érint a plug-in hibrid járművek zöld rendszámának cseréje, de 2024. szeptember 1-je óta csupán 862 rendszámot cseréltek fehérre – közölte a Közlekedési és Beruházási Minisztérium az MTI-vel. A közlekedési tárca arra hívta fel a figyelmet, hogy az érintett autótulajdonosoknak nem érdemes az utolsó pillanatig halogatniuk

jún. 30
11:27 Madonna egyetlen énekesnőre volt igazán féltékeny a karrierje során (in.hu)

Nemrég Graham Norton műsorában tűnt fel Madonna, akinek hamarosan új albuma, a Confessions II is megjelenik. A közel egyórás beszélgetésben az énekesnő mélyen belement magánéleti és karrierbeli témákba is. Szóba hozta lányával közös dalát, néhai testvérét, Christopher Cicconét, egy húsz évvel ezelőtti féltékenységét, sőt arra is utalt, hogy akár a

jún. 30
11:27 Évekig rejtve maradhat a cukorbetegség: ezek a jelek még időben figyelmeztethetnek (EgészségKalauz)

Magyarországon több százezer ember él cukorbetegséggel, és sokan még csak nem is tudnak róla. Pedig a szervezet már a korai szakaszban is küldhet olyan figyelmeztető jeleket, amelyeket érdemes komolyan venni, mert az időben megkezdett kezelés segíthet megelőzni a súlyos szövődményeket.

jún. 30
11:51 Egy magyar kórház sem felelt meg teljesen a minimumfeltételeknek 2015-ben – Előkerült az Ántsz jelentése (WMN)

Penészes falak, hiányzó defibrillátor, orvoshiány – tíz éve titkosított lesújtó ÁNTSZ-jelentés került elő a magyar kórházak állapotáról.

jún. 30
12:03 Kapaszkodjon, ennyibe kerül, ha csekken ad fel pénzt: megszereztük a postai díjszabásokat (Hóvége)

Minél sürgősebb, hogy megérkezzen a pénz, annál drágább.

jún. 30
12:09 A frissen őrölt kávé nem csak a ráérős reggelek kiváltsága (Roadster)

A kompakt Krups Coffee Crush Experience automata kávéfőző frissen őrölt kávéból készít eszpresszót, kapucsínót vagy akár cold brew-t, egyszerű kezelhetőségével és helytakarékos kialakításával pedig a mindennapok kényelmét szolgálja.

jún. 30
12:15 Miért pont a legkedvesebb férfiak mellett unatkozol a leginkább? (Bien)

Miért van az, hogy egy kedves és figyelmes partner mellett is unatkozol? A válasz a vonzalom pszichológiájában és a kapcsolati mintáinkban keresendő.

jún. 30
12:27 A mesterséges intelligencia miatt feszül egymásnak a Google és a Meta (Igényesférfi.hu)

A Google kapacitáshiány miatt korlátozza a Meta hozzáférését a Gemini mesterségesintelligencia-modellhez, ami miatt Mark Zuckerberg vállalatának több belső AI-projektje is elakadt.

jún. 30
12:27 Július 1-jén változik az egészségügyi ellátás rendje - ha orvoshoz, patikába kell mennie, ezt mindenképp tudnia kell! (EgészségKalauz)

Zárva lesznek a háziorvosi rendelők és a patikák július 1-jén: így kaphat ellátást.

jún. 30
12:45 Megolvad több közlekedési lámpa Olaszországban az Európát sújtó példátlan hőhullám miatt (EgészségKalauz)

A napok óta tartó hőhullám miatt többen is életüket vesztették.

jún. 30
12:45 Mennyei brunch-ötlet: ezt az ételt és italt válaszd a születési hónapod szerint (Bien)

A brunch már nem csak egy késői reggeli, hanem életérzés és önkifejezés is. Fedezd fel, hogy a születési hónapod hogyan befolyásolhatja brunch-választásaidat!

jún. 30
12:45 A jelenlegi vízdíjak mellett veszélybe kerülhet a jövő ivóvízellátása (Zöld Trend)

Az önkormányzatok maguk határozhassák meg a vízdíjat.

jún. 30
12:51 A tv paprika olyan szép, hogy a tévében kéne mutogatni – Vicces félreértéseink, félrehallásaink (WMN)

A WMN munkatársai olyan gyerekkori és felnőttkori félreértéseket gyűjtöttek össze, amelyekre sokszor csak évek múltán derült fény.

jún. 30
12:51 Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat kedden és szerdán! (EgészségKalauz)

A rendkívüli hőhullám kedden tetőzik Magyarországon.

jún. 30
12:57 Az utazók 38%-a elköveti ezt a hibát a hotelben – Te is közéjük tartozol? (Igényesférfi.hu)

Az utazók 38%-a elköveti ezt a kritikus hibát a hotelben: a szakértők elárulják, miért alakítod fertőzészónává az ágyadat, ha feldobod rá a bőröndöt.

jún. 30
13:03 5 olcsó és hatásos házi praktika hangyák ellen (Édenkert)

Ha vegyszermentesen szeretnénk megszabadulni az otthonunkban megjelenő hangyáktól próbálkozzunk az alábbi bevált házi szerekkel.

jún. 30
13:09 Ezek a fák gyorsan nőnek, hamar lesz árnyékos a kert (Édenkert)

A gyorsan növő fák ideális megoldást nyújtanak azok számára, akik szeretnének minél hamarabb árnyékot, intimitást vagy díszítőelemet a kertjükbe. Az ilyen fák évente akár 1-2 métert is nőhetnek, így pár éven belül látványos eredményt hoznak.

jún. 30
13:09 Ételek, melyeket jobb kerülni terhesség idején (WebBeteg)

Gyermekvárás idején gyakran hallhatjuk a régi mondást, miszerint kettő helyett kell ennünk. Ez természetesen így nem igaz és nem kétszer annyit kell enni. Fontos megválogatni, hogy mit eszünk, mindenki érdekében. Mindez többek között azt is jelenti, hogy kerülnünk kell mindazokat az ételeket, melyek veszélyeztethetik akár az anya, akár a baba egész

jún. 30
13:15 Született vezetők: 4 csillagjegy, akinek a vérében van az irányítás (Bien)

Az asztrológia szerint vannak olyan csillagjegyek, akik eleve vezetői képességekkel jönnek a világra. Nézzük meg, kik ők!

jún. 30
13:27 Itt a bizonyíték arra, hogy nem kell elutazni ahhoz, hogy kiszakadjunk a hétköznapokból (Roadster)

A W Budapestben egyetlen nap alatt átélhető mindaz, amiért elutaznánk egy hosszú hétvégére. Kiváló gasztronómia, nyugodt wellnessélmények és különleges koktélok várják a vendégeket.

jún. 30
13:33 Lakótársa cserélik a magányt az amerikai idősek, és ezzel bérlő és kiadó is jól járhat (WMN)

Milliók keresnek megfizethető lakást az Egyesült Államokban, miközben rengeteg idős ember elmagányosodik otthonában. Miért ne lehetne őket összehozni?

jún. 30
14:15 7 mosási hiba, ami nyáron szinte mindenki elkövet (Bien)

Nyáron néhány apró mosási hiba is elég ahhoz, hogy ruháid kifakuljanak, károsodjanak vagy gyorsabban elhasználódjanak.

jún. 30
14:45 Próbáltad már az olasz tojásos kávét? Akár desszertnek is tökéletes! (Bien)

Az olasz tojásos kávé, vagyis a zabaglione al caffè, egy különleges kávétrend, amely az olasz nagymamák konyhájából származik. Ez a krémes különlegesség egyszerre kínál megfizethető luxust és egy zseniális módszert a kávé természetes kesernyésségének lágyítására.

jún. 30
14:57 Emberi fogakkal harapja szét a hálókat: egy mérgező hal tartja rettegésben Görögországot (EgészségKalauz)

Egy rendkívül mérgező inváziós halfaj egyre gyorsabban terjed a Földközi-tengerben, ezért Görögország már pénzjutalommal ösztönzi a halászokat a kifogására.

jún. 30
15:09 Sokan csak későn veszik észre: 5 korai jel, ami 1-es típusú cukorbetegségre utal (Femcafe)

Az 1-es típusú cukorbetegség hirtelen és drámaian léphet be a mindennapokba, ha nem ismerjük fel időben a szervezetünk vészjelzéseit. Most eláruljuk, melyik az az öt legfontosabb, kezdetben ártalmatlannak tűnő korai tünet, amelyet mindenképpen komolyan kell venni.

jún. 30
15:15 Hatalmas fordulatot tartogat az év második fele ennek a 3 csillagjegynek – köztük vagy? (Bien)

Az év második felében három csillagjegy életébe érkezik jelentős változás, ami mindent a helyére billenthet.

jún. 30
15:39 Acélcsövekkel idézték meg egy gótikus templom örökségét Belgiumban (Roadster)

Építészet a jelenlét és eltűnés határán.

jún. 30
15:45 Paracetamolt vett be a nagy melegben? Az orvos arra figyelmeztet, hogy ez akár árthat is! (EgészségKalauz)

A nyári hőségben a magas testhőmérséklet nem mindig jelent lázat – hőguta esetén a reflexből bevett paracetamol vagy más fájdalomcsillapító akár többet árthat, mint használhat.

jún. 30
15:57 Így lett egy romkocsmából Budapest legnagyobb szórakozóhelye – megnéztük, milyen ma az Instant-Fogas (SzMo)

Aki valaha bulizott Budapesten, jó eséllyel járt már az Instantban, a Fogasban vagy legalább hallott róluk. Az elmúlt közel két évtizedben azonban nemcsak a város változott sokat, hanem ezek a helyek is. Visszanéztünk oda, ahol generációk szórakoztak, és megnéztük, milyen élményt nyújt ma az ország legismertebb romkocsma-komplexuma.

jún. 30
16:15 Durván begyulladhat a szemed a klímától, ha így járatod (Femcafe)

A klímának vannak egészségügyi kockázatai, ha valaki rosszul használja, és még a szemed is begyulladhat.

jún. 30
16:15 A keleti női egészség 7 alappillére: több ezer éves tanácsok, amik ma is megállják a helyüket (EgészségKalauz)

A női egészség sokkal összetettebb annál, minthogy egyetlen laboreredmény vagy egy-egy tünet alapján megítélhető legyen. Míg a modern orvostudomány a szervezet működését biológiai és hormonális folyamatokon keresztül vizsgálja, a hagyományos kínai orvoslás egy tágabb összefüggésrendszerben gondolkodik. A test, a lélek, az életmód és a környezet köl

jún. 30
16:15 "Úristen, de kövér vagyok!" – A negatív önbeszéd 5 leginkább romboló mondata (Bien)

A belső párbeszédünk óriási hatással van az önértékelésünkre, az életünkre és nem utolsósorban, a testünkre.

jún. 30
16:45 Az 5 perces nyári smink, amivel tengerparti ragyogást kapsz (Bien)

A Vacation Makeup trend lehetővé teszi, hogy mindössze öt perc alatt tengerparti ragyogást érj el. Fedezd fel, hogyan készítheted el ezt a természetes és üde sminket a nyári napokra.

jún. 30
16:51 A szervezet ilyenkor nem dolgozni akar, hanem túlélni (EgészségKalauz)

A testünk mostanra elfáradt, miközben egész nap megpróbál megvédeni minket a hőségtől.

jún. 30
17:15 4 nyári anyag és fazon, ami olcsóvá teszi a megjelenésedet (Bien)

Az alábbiakban bemutatunk négy típust, melyek bár megnyerőnek tűnhetnek, valójában ronthatják az összhatást.

jún. 30
17:39 Munkavállalás és cukorbetegség - Korlátozott és nem ajánlott munkakörök (WebBeteg)

Vannak-e cukorbetegek számára tiltott, lehetőleg kerülendő, illetve különösen ajánlható foglalkozások? Meg kell mondanom állásinterjún, hogy cukorbeteg vagyok? Diabéteszes betegek munkavállalásának jogi és orvosi szempontjai.

jún. 30
17:51 Sarah Burton új Givenchy-kollekciója a csendes luxust helyezi a középpontba (Roadster)

A Givenchy 2027 tavasz-nyári kollekciójában minden a letisztult szabásvonalakról, a kézműves részletekről és az időtálló eleganciáról szól.