Hírarchívum - Életmód - 2026 június

2026. június 14. vasárnap

jún. 14
16:24 7 friss magyar regény, amit fel kell venned a júniusi olvasmánylistádra (in.hu)

Kolozsvártól a pesti zsidónegyedig, a vajdasági Homokvártól a háború utáni gyász csendjéig vezetnek a júniusi magyar könyvújdonságok. A friss megjelenések között találunk első regényt, nagy visszatérést, újrakiadott esszéregényt, posztumusz kötetet és budapesti történeteket is. Korábbi júniusi könyvajánlónk után most frissen megjelent magyar kötete

jún. 14
16:36 Határtalan kínzás: 17 napig tartott az ókor egyik legkegyetlenebb kivégzése (Hamu és Gyémánt)

Az ókori történetírás néha olyan kivégzésekről és kínzásokról őrzött meg beszámolókat, amelyeknél ma már nehéz elválasztani a valós tényeket a későbbi túlzásoktól. Ilyen a szkapizmus is, amelyet a "csónakok" halálaként emlegettek. A név arra utal, hogy az áldozatot két egymáshoz illesztett csónak vagy teknőszerű faalkalmatosság közé zárták, ahol na

jún. 14
16:48 Ingyenes tüdőrákszűrésre várja az aktív dohányosokat az Országos Korányi Pulmonológiai Intézet (EgészségKalauz)

Fontos a tüdőrák szűrése, hiszen a betegség sokáig tünetmentesen pusztít.

jún. 14
16:48 Tinder szótár, hogy kiszűrd a kamut – így dekódold okosan a férfi társkereső profilokat (Bien)

Segítünk lefordítani, valójában mire gondolnak az úriemberek, amikor megnyilvánulnak az adatlapjukon. Íme, néhány gyakori kifejezés és a mögöttes jelentésük.

jún. 14
17:21 Gyermekágyi pszichózis esetén sürgősen kezelni kell a kismamát (WebBeteg)

A gyermekáldás az élet legnagyobb csodája. Szülés után, amikor otthonában erősödik a kismama, de el kell látnia a csecsemőjét, éjjel többnyire háromóránként felébred a baba szoptatásához, ha szükséges, pelenkát cserél, ha sír a kicsi, ringatja, vagy ha a szelek bántják a babát, simogatja a pocakját.

jún. 14
17:24 Katalin hercegné Diána kedvenc ékszerében jelent meg III. Károly ünnepségén (in.hu)

Katalin hercegné a királyi család egyik legfontosabb nyári eseményén ezúttal egy megható családi ékszert is viselt. A walesi hercegné a Trooping the Colour ünnepségen olyan karkötőben jelent meg, amely korábban Diána hercegnéé volt.

jún. 14
17:48 Júliusban érkezik a Ransom Canyon 2. évada – Új szereplők, titkok és nagy szerelmek várnak (Bien)

A Ransom Canyon visszatér a Netflixre egy izgalmas második évaddal. Régi szerelmek, új titkok és váratlan fordulatok várják a nézőket.

jún. 14
18:18 Nem véletlenül adnak vizet a kávé mellé Olaszországban (Hamu és Gyémánt)

Olaszországban a kávézásnak megvannak a maga pontos, sokszor szokatlan szabályai. Ezek közé tartozik az is, hogy az eszpresszó szinte mindig egy kis pohár vízzel érkezik, ennek pedig sokkal praktikusabb szerepe van, mint elsőre gondolnánk.

jún. 14
18:18 Gigantikus teraszt kap Toronto, ahonnan a város ikonikus tornya is látszik majd (Roadster)

Innovatív városrész a vasút felett, kilátással Toronto ikonjára

jún. 14
18:42 Meg tudja csinálni? Ezzel a 4 perces teszttel megtudhatja, milyen állapotban van a teste (EgészségKalauz)

A falnál való guggolás megmutatja, milyen állapotban vannak valójában a lábizmai.

jún. 14
18:48 Ezért hiszem, hogy nem másoknak kellene eldönteni, melyik orvosnál szül egy nő (Bien)

A szülés körülményeinek megválasztása kiemelten fontos kérdés a nők számára. Az orvosválasztás szabadságának megszűnése sokak életére komoly hatással van.

jún. 14
18:57 Megépül az első óceánjáró-alagút (AQUA)

Norvégia különleges mérnöki projektre készül: megépülhet a világ első olyan alagútja, amelyet kifejezetten nagy tengeri hajók számára alakítanak ki. A Stad hajóalagút a nyugati partvidéken fúrja majd át a Stadlandet-félszigetet, lehetővé téve, hogy a hajók egy veszélyes tengeri szakasz megkerülése helyett egyszerűen áthaladjanak a hegyen. A közel 1

jún. 14
19:03 Zöld utat kapott a Paramount és a Warner Bros. Discovery gigafúziója (Igényesférfi.hu)

Az amerikai igazságügy rábólintott a Paramount és a Warner Bros. Discovery 110 milliárd dolláros fúziójára. Új szuperhatalom születik.

jún. 14
19:18 A tökéletes szex titkai férfi szemmel: 5 meglepő igazság (Bien)

Az intimitás és a szexualitás mindenki számára más és más árnyalatokat hordoz, különösen igaz ez a férfiak és nők eltérő várakozásaira és érzéseire.

jún. 14
19:21 5 dolog, amit egy kardiológus soha nem csinál reggel 9 előtt (Igényesférfi.hu)

A reggeli órákban a legmagasabb a szívrohamok kockázata. Egy tapasztalt kardiológus elárulja, melyik az az 5 dolog, amit messziről elkerül reggel 9 előtt.

jún. 14
19:48 Minden idők 7 legdrágább sorozatjelenete, ami milliókat emésztett fel (in.hu)

Bradd Pitt megjelenése a Jóbarátokban, zombiüldözés a The Walking Deadben, a Lost repülőgép-szerencsétlensége és királyi esküvők – íme, a televíziózás történetének legdrágább jelenetei.

jún. 14
19:48 Több mint saláta: 5 könnyed ebéd, amit imádni fogsz (Bien)

Az egészséges, tápanyagban gazdag étkezés a melegben is elengedhetetlen, hiszen a szervezetünk ilyenkor is igényli a megfelelő vitaminokat és ásványi anyagokat.

jún. 14
19:57 Zelenszkij és Putyin is felköszöntötte Trumpot a 80. születésnapján, a beszélgetésük során a béketárgyalások is szóba kerültek (Spa Trend Online)

Trump állítólag úgy fogalmazott, hogy amennyiben véget ér az Oroszország és Ukrajna közötti háború, lehetőség nyílik az amerikai–orosz kapcsolatok „valóban új minőségének” kialakítására.

jún. 14
19:57 Újabb dortmundi villanás, Schlotterbeck góljával megint a németeknél az előny (Player)

Nico Schlotterbeck a 38. percben fejelt a kapuba.

jún. 14
19:59 A láthatatlan kéz sem talál fogást a tőkefelhalmozáson (Spa Trend Online)

Mindennek van ideális formája. A tőkés termelésnek is. Vállalkozók kisebb cégeket alakítanak létező igények kielégítésére, ha érdemes, összekapcsolódnak, a piac szabályozza az árakat. Egyre nagyobb a vásárlóerő, egyre több az áru, mindenki elégedett. Igencsak messze jutottunk ettől a tankönyvi képlettől. Ráadásul a magántulajdon nem csupán hajtóerő

jún. 14
19:59 Sztrájk volt Magyarországon (Player)

Eredménytelenül zárultak a bértárgyalások a Hanon Systems Hungary és a sztrájkbizottság között, ezért a Vasas Szakszervezeti Szövetség szervezésében kétórás figyelmeztető munkabeszüntetést tartottak a vállalat székesfehérvári telephelyén – tájékoztatott a szakszervezet.

jún. 14
20:01 Vitaminból is lehet túl sok: ezeket a hibákat sokan elkövetik az étrend-kiegészítőkkel (Spa Trend Online)

A vitaminok és étrend-kiegészítők sokaknál ott vannak a konyhapulton, a táskában vagy az éjjeliszekrényen. A gond ott kezdődik, amikor a tabletták kiválasztását nem valódi szükséglet, hanem egy új trend, egy reklám vagy egy ismerős tanácsa irányítja.

jún. 14
20:01 Endrei Judit már nem ünnepli olyan nagy örömmel a születésnapjait mint régen: "Már nem is hívok vendégeket" (Player)

Endrei Judit, a népszerű televíziós személyiség, idén 73. születésnapját ünnepli, és bár már nem vágyik nagy társasági eseményekre, kisebbik lánya, Laura mégis különleges meglepetéssel készült számára. Judit gyermekkorát egy kis faluban töltötte, ahol a születésnapok és más ünnepek mindig nagy társaságban zajlottak, de felnőttként már nem vitte tov

jún. 14
20:03 444: A NAV belső jelentése szerint jogsértően járhatott el a Legfőbb Ügyészség az ukrán pénzszállítók ügyében (Spa Trend Online)

A NAV több munkatársát meghallgatták, új részletekre derült fény az akcióval kapcsolatban.

jún. 14
20:03 Ütötték-vágták a rendőrök a budapesti ámokfutót: letartóztatták, de a hivatalos személyek ellen is vizsgálat indult (Player)

Letartóztatták azt a sofőrt, aki részegen menekült a rendőrök elől, majd több motoros egyenruhást el is sodort Budapesten. A Központi Nyomozó Főügyészség azonban külön eljárásban vizsgálja a rendőri intézkedés jogszerűségét is.

jún. 14
20:05 Futballtörténelem: videón Curacao első világbajnoki gólja, ráadásul Németország ellen (Spa Trend Online)

A németek korán vezetést szereztek, de aki azt hitte, gyorsan gólok lesznek a felek között, az bizony tévedett. Igaz, még a szünet előtt újra betalált a nationalelf.

jún. 14
20:05 Ukrajna és Európa három kulcsfontosságú kérést készít elő Trump számára a G7-csúcstalálkozón – Politico (Player)

Hétfőn kezdődik Franciaországban a G7-csúcstalálkozó, amelyen részt vesz Donald Trump amerikai elnök is, ezen az eseményen Ukrajna és az európai vezetők három dologról kívánják meggyőzni Trumpot.

jún. 14
20:06 A bőrgyógyászok szerint ennyiszer kellene zuhanyozni 60 év felett – és az sem mindegy, hogyan végzi (EgészségKalauz)

Nem a legjobb, ha naponta zuhanyzik.

jún. 14
20:07 Újabb dortmundi villanás, Schlotterbeck góljával megint a németeknél az előny (Spa Trend Online)

Nico Schlotterbeck a 38. percben fejelt a kapuba.

jún. 14
20:09 Sztrájk volt Magyarországon (Spa Trend Online)

Eredménytelenül zárultak a bértárgyalások a Hanon Systems Hungary és a sztrájkbizottság között, ezért a Vasas Szakszervezeti Szövetség szervezésében kétórás figyelmeztető munkabeszüntetést tartottak a vállalat székesfehérvári telephelyén – tájékoztatott a szakszervezet.

jún. 14
20:11 Endrei Judit már nem ünnepli olyan nagy örömmel a születésnapjait mint régen: "Már nem is hívok vendégeket" (Spa Trend Online)

Endrei Judit, a népszerű televíziós személyiség, idén 73. születésnapját ünnepli, és bár már nem vágyik nagy társasági eseményekre, kisebbik lánya, Laura mégis különleges meglepetéssel készült számára. Judit gyermekkorát egy kis faluban töltötte, ahol a születésnapok és más ünnepek mindig nagy társaságban zajlottak, de felnőttként már nem vitte tov

jún. 14
20:13 Ütötték-vágták a rendőrök a budapesti ámokfutót: letartóztatták, de a hivatalos személyek ellen is vizsgálat indult (Spa Trend Online)

Letartóztatták azt a sofőrt, aki részegen menekült a rendőrök elől, majd több motoros egyenruhást el is sodort Budapesten. A Központi Nyomozó Főügyészség azonban külön eljárásban vizsgálja a rendőri intézkedés jogszerűségét is.

jún. 14
20:15 Ukrajna és Európa három kulcsfontosságú kérést készít elő Trump számára a G7-csúcstalálkozón – Politico (Spa Trend Online)

Hétfőn kezdődik Franciaországban a G7-csúcstalálkozó, amelyen részt vesz Donald Trump amerikai elnök is, ezen az eseményen Ukrajna és az európai vezetők három dologról kívánják meggyőzni Trumpot.

jún. 14
20:15 Elő a szandálokkal: ezek a pedikűrszínek uralják 2026 nyarát – minden nő ezt kéri most a szalonokban (Femcafe)

A nyári szandálszezonban nemcsak a ruhák és a kiegészítők kapnak főszerepet, hanem a pedikűr is. Idén a klasszikus árnyalatok mellett izgalmas, trendi színek hódítanak: a paradicsompirostól a krémes fehéren át egészen a luxushatású csokoládébarnáig mindenki megtalálhatja a stílusához illő kedvencet. Mutatjuk azokat a pedikűrszíneket, amelyek 2026 n

jún. 14
20:18 A méregdrágától a pár ezer forintos megoldásig: így lehet kerti tavad neked is (Bien)

Van valami lenyűgöző a víz jelenlétében – a látványa, a hangja, a mozgása... Ha mindezt a saját kertedben élvezheted, az pedig már önmagában is luxusélmény!

jún. 14
20:18 Gyorsított eljárással jöhetnek az elektromos rollerekre vonatkozó új szabályok (Zöld Trend)

Az elektromos rollerek használatának szabályozására hívja fel a figyelmet a Jövő Mobilitása Szövetség.

jún. 14
20:27 Azonnal hívj orvost, ha ezt a 6 tünetet tapasztalod a lábadon – az életed múlhat rajta (Femcafe)

A mélyvénás trombózis kezdetben alig észrevehető, ártatlannak tűnő jelekkel is jelentkezhet. Ha azonban figyelmen kívül hagyod a tüneteket, egy hirtelen leszakadó vérrög akár az életedbe is kerülhet.

jún. 14
20:30 Biohacking helyett olívaolaj és életöröm: egy 85 éves olasz mama 5 szabálya a fiatalsághoz (Igényesnő.hu)

Ha a hosszú élet elixírjét keressük, hajlamosak vagyunk elveszni a modern kütyük, alváskövető appok, kalóriaszámlálók és a hangzatos „biohacking” világában. Lucia Aronica, a Stanford Egyetem epigenetika-kutatója szerint azonban a valódi fiatalság titka nem a laboratóriumokban rejlik. Bár ő maga húsz éve tanulmányozza, hogyan alakítja át az életmódu

jún. 14
20:48 Így tárold a málnát és cseresznyét, hogy sokáig frissek maradjanak (Bien)

Ahhoz, hogy hosszú távon is élvezhessük zamatukat, fontos, hogy megfelelően tároljuk ezeket az érzékeny gyümölcsöket.

jún. 14
21:42 Orvosmeteorológia: még mindig nem tudunk fellélegezni (EgészségKalauz)

Továbbra is erős terhelésre kell készülni.

jún. 14
21:45 Nem a banán a legjobb káliumforrás: ez az olcsó zöldség még többet tartalmaz ebből a létfontosságú ásványi anyagból (Femcafe)

A kálium az egyik legfontosabb ásványi anyag a szervezet megfelelő működéséhez, mégis sokan alábecsülik, mennyire könnyen befolyásolja a mindennapi közérzetet és egészséget. Bár a banán közismert forrásként él a köztudatban, valójában nem ez az egyetlen – sőt, nem is a legerősebb – opció.

jún. 14
22:27 Figyelmeztetnek a kertészek: ezt a növényt július előtt tilos megmetszeni, különben búcsút inthetsz a gyönyörű virágoknak (Femcafe)

A kertészek minden évben hangsúlyozzák, hogy a metszés időzítése sokkal fontosabb, mint gondolnánk, hiszen egyetlen rossz mozdulat is elég lehet ahhoz, hogy egy egész szezon virágzása maradjon el.

jún. 14
22:36 Nem tudsz elaludni, és csak forgolódsz? Ezeket a praktikákat próbáld ki! (Babanet)

Mindannyiunkkal előfordult már, hogy este fáradtan ágyba bújtunk, aztán csak feküdtünk nyitott szemmel, miközben az agyunk ezerrel pörgött. Minél inkább próbálunk elaludni, annál éberebbnek érezzük magunkat, és egy idő után már az óra ketyegése is idegesítővé válik.

2026. június 15. hétfő

jún. 15
0:09 Az étel, amire a bélrendszered szomjazik: Sokkal hatékonyabb, mint a lenmag (Blikk)

A tested megköszöni, ha fogyasztod.

jún. 15
0:09 Ai-kvíz: gyönyörű magyarországi helyeket jellemzett a gépi intelligencia, rájuk ismersz? (Player)

Öt-öt jellemző megírására kértük a mesterséges intelligenciát, téged pedig arra, hogy találd ki, a jellemzés melyik ismert magyarországi természeti kincsre vagy épületre vonatkozik!

jún. 15
0:12 Nem neked pokol, hanem neki – a "Miket nem beszélek" egy szenzációs film a Tourette-szindrómáról (WMN)

A Miket nem beszélek az év az egyik leginspirálóbb dramedy-je lett, ami a Tourette-szindrómával élők helyzetén keresztül szembesít minket az elfogadás nehézségeivel.

jún. 15
0:12 Ez a mesterséges intelligencia alapú számítógépes vírus minden egyes célpontnál saját stratégiát dolgoz ki (Rakéta)

A hagyományos férgek általában egy konkrét sérülékenységet használnak ki, ezért egy biztonsági javítás gyakran megállítja őket. Ez az MI-alapú változat azonban minden új eszköznél felméri a helyzetet, majd az adott rendszerhez igazítja a támadási módszerét.

jún. 15
0:12 Epres, rebarbarás torta (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

jún. 15
0:12 Magukban is le kell építeni a nőknek, hogy mindent nekik kell csinálni, ez egyszerűen fenntarthatatlan (Telex)

Miért érzik úgy a nők, hogy soha nincs idejük semmire? Miért nem adják meg maguknak az engedélyt a pihenésre? Többek között ezekről is szó esett a Tabu eheti adásában.

jún. 15
0:12 Télen hoz virágözönt az álomszép cserje: ekkor szaporítsd az illatos loncot (Hóvége)

Az illatos lonc szaporítása legjobban nyár végi félfás dugványozással működik, de van más megoldás is.