Hírarchívum - Életmód - 2026 június

2026. június 21. vasárnap

jún. 21
10:12 Pikáns csirkeszárnyak kéksajtos salátával (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

jún. 21
10:18 A 3 legszebb hazai panorámás piknikhelyszín, amit ezen a nyáron látnod kell (Bien)

Magyarország számos lélegzetelállító helyet tartogat azoknak, akik keresik a tökéletes helyszínt egy romantikus vagy családi piknikhez.

jún. 21
10:24 Ügyvéd mondja el, mit tehet a család, ha egy fiatalabb társ kiforgatja idős rokonukat a pénzéből (SzMo)

Dr. Bátki Pál ügyvéd vázolta fel a jogi lépéseket az "öregezésnek" nevezett jelenség ellen, ami az idősek érzelmi alapú kifosztását jelenti. A szakértő szerint a gondnokság alá helyezés végső megoldás, de a büntetőfeljelentéshez a megtévesztés szándékát kell bizonyítani.

jún. 21
10:48 "De szép vékony vagy, anya!" – Beszélgetés a testsúlyról a kislányommal (Bien)

A lányom egy nap azt mondta, hogy szép vékony vagyok, ami új beszélgetést indított el köztünk a szépségről és a testképről. Ez a cikk arról szól, hogyan próbálom megvédeni őt a társadalmi nyomástól.

jún. 21
10:48 Aki betonoz, fizessen a természetért? Egy működő brit példa mutatja az utat (Zöld Trend)

Új ipari parkot építene? Cserébe jöhet egy láp helyreállítása!

jún. 21
11:18 Fokozott ellenőrzéseket indít a Nébih: a fagylaltot, a grillezni való húsokat és a dinnyét is vizsgálják (EgészségKalauz)

A Nébih június 22. és augusztus 20. között országos ellenőrzést tart. A hatóság többek között a fagylaltokat, a grillezésre szánt húskészítményeket, a nyári táborok étkeztetését, valamint a termelői piacokon és út mentén árult zöldségeket, gyümölcsöket is vizsgálja.

jún. 21
11:18 Miért sárga a taxisok autója? Íme a színpszichológiai magyarázat (Bien)

Amikor a városi utcákon sétálunk, gyakorlatilag lehetetlen, hogy ne találkozzunk egy-egy sárga taxival. De vajon miért pont ez a szín, amely ilyen elterjedt lett?

jún. 21
11:36 Így úszhatod meg a klímát a tetőtérben: akár 8 fokot is nyerhetsz (SzMo)

A tetőtéri hőség elleni harc kulcsa az a hővédelem, amely még azelőtt megállítja a napsugarakat, hogy felhevítenék az üveget.

jún. 21
11:36 Egy ritka növényfajnak köszönhetően alig olvad a világ egyik legkülönlegesebb fagyija (Roadster)

A világhírű török dondurma különleges állagát a ritka orchideafajtából készülő salep adja. Túlzott gyűjtése azonban ma már a növény fennmaradását is veszélyezteti.

jún. 21
11:42 John Malkovich lett Horvátország arca, máris magyarázkodnak miatta (Hamu és Gyémánt)

Horvátország új turisztikai kisfilmjei más irányból közelítik meg az országimázst, mint a már jól ismert nyári reklámok. A kampány középpontjában John Malkovich áll, aki horvát gyökerei miatt személyesebb hangot ad a filmeknek. A cél ezúttal a látványos tájak bemutatásán túl egy karakteresebb, játékosabb hangulat felépítése.

jún. 21
12:06 Extrán krémes málnafagyi otthon – fagyigép nélkül is krémes lesz (Babanet)

Ha van egy doboz málna, egy kevés tejszín és némi türelmed, könnyedén készíthetsz olyan házi fagyit, amitől a bolti változatok is elszégyellik magukat.

jún. 21
12:12 Csákányospusztáról a Körtvélyes-kilátón át a Vitányvárhoz (egy.hu)

A Vértes legromantikusabb és legvadregényesebb túrája haladóknak

jún. 21
12:18 Hogyan érint meg a párod a leggyakrabban? Ezt üzeni vele tudat alatt (Bien)

Amikor a kedvesed szeretettel öleli át a derekadat vagy gyengéden helyezi kezeit a csípődön, talán nem is tudja, milyen mély érzelmeket közvetít.

jún. 21
12:24 Mesterséges intelligenciával támasztják fel a halott katonákat Oroszországban (Igényesférfi.hu)

Orosz családok tömegesen használnak generatív AI-t és deepfake-eket, hogy „visszahozzák” az Ukrajnában elesett hozzátartozóikat. Morális csapda vagy pszichológiai mankó?

jún. 21
12:24 5 év súlyzós edzés után: „4 dolog, amit bárcsak az elején tudtam volna a gyorsabb eredményért!” (Igényesnő.hu)

Elkezdeni a súlyzós edzést önmagában is embert próbáló feladat, de még nehezebb, ha a téves információk és a hatástalan rutinok miatt hónapokat vagy akár éveket pazarolsz el anélkül, hogy valódi változást látnál. Sarah Mackay fitneszrajongó öt éve vágott bele a konditermi edzésbe, és most úgy döntött, megosztja azt a négy aranyszabályt, amit bárcsa

jún. 21
12:36 A turisták is segítenek a veszélyeztetett cápák megmentésében ezen a japán szigeten (Roadster)

Egy új okinavai búvárprogram a turisták megfigyeléseit és fotóit használja fel a veszélyeztetett cápák, ráják és korallzátonyok védelméhez.

jún. 21
12:48 Mi a f... enét egyenek a gyerekek a nyári szünetben? – Meal prep és ellentéte, a gyors pánikfőzés (WMN)

Gyors receptek, meal prep, gasztrobűnök és kipróbált túlélési tippek szülőknek a nyári szüneti étkezésekhez.

jún. 21
12:48 7 ok, amiért evés után még éhes vagy – nem csak amiatt, mert keveset szedtél (Bien)

Az étvágyunk alapvetően egyszerű elven működik: ha éhes vagy, eszel, és utána jóllakottá válsz. De mi történik akkor, ha a rendszer meghibásodik, és közvetlenül az étkezések után is éhes maradsz?

jún. 21
13:06 Ha tehetnénk, mindenhez Dolly Parton híres almás köretét ennénk (in.hu)

Az amerikai déli konyha egyik sajátossága, hogy a legegyszerűbb alapanyagokból is lehet emlékezetes fogásokat készíteni. Ezt bizonyítja Dolly Parton egyik kedvence, a Southern Fried Apples, vagyis a déli stílusú sült alma is.

jún. 21
13:12 Fényevő Maurice Lacroix Pontos S modellek (Kronometer)

Új napelemes kvarcszerkezetekkel bővül a Maurice Lacroix Pontos S kollekciója. A svájci Maurice Lacroix bemutatta a Pontos S Solar és a Pontos S Solar Chronograph modelleket. A márka sportorientált búváróra-családjában

jún. 21
13:12 A gíroszok és dönerek egyszerre vadiújak és ősiek – és otthon is elkészíthetők! (Telex)

Bár a húsok nyárson sütése talán a legősibb ételkészítési módszer, a dönerek és gíroszok utcán, könyékig szószosan fogyasztandó formája modern európai találmány. Két módszert is kipróbáltunk az otthoni előállításukhoz.

jún. 21
13:18 Ettől a 3 kritikus higiéniai hibától romlik meg túl hamar a befőtted (Bien)

Az alábbi cikkben három súlyos higiéniai hibát mutatunk be, amelyet elkövetve az elrakott finomságok könnyen megromolhatnak

jún. 21
14:18 A 3 leginkább hipochonder csillagjegy – Egy tüsszentés után is orvoshoz futnak (Bien)

Az asztrológia szerint van három csillagjegy, amelyeknél különösen gyakori ez a fajta túlzott érzékenység és félelem a betegségektől.

jún. 21
14:48 "Két teljes évet várt reménykedve, de a gyűrű nem jött" – Nők történetei az elmaradt leánykérésről (Bien)

Nem mindenkinek adatik meg a klasszikus, letérdeplős leánykérés. Vajon baj, ha ez kimarad egy kapcsolatból? Nők mesélnek saját történeteikről.

jún. 21
14:57 Ami nélkül nincs foci: így lett a sálból szurkolói szimbólum (Hamu és Gyémánt)

A címerekkel ellátott sálak ma már épp annyira hozzátartoznak a futballstadionok látványához, mint a rigmusok, a zászlók vagy a kezdő sípszó előtti feszültség. Elsőre egyszerű klubkelléknek tűnik: rajta a csapat neve és színei, így máris mindenki tudja, melyik oldalhoz tartozik a viselője. A története mégis sokkal régebbi és emberibb annál, mint ho

jún. 21
15:03 "Egy perc a napon megölhet" – Szinte vámpírként kell élnie egy ritka betegség miatt egy amerikai nőnek (SzMo)

A Stevens–Johnson-szindrómával diagnosztizált Emily Richardson állapota annyira súlyos, hogy már egy percnyi napfény is halálos lehet számára. Nemcsak a közvetlen napfénytől, de a tükröződő felületekről, ablakokról visszaverődő fénytől is óvakodik.

jún. 21
15:09 Történelmi kertek (egy.hu)

Monet kertje Giverny-ben

jún. 21
15:33 Forró nyár, forró lapok: 5 romantikus regény, ami garantáltan felpezsdít (in.hu)

Mi is lenne jobb a nagy, nyári melegben, mint heves érzelmekről olvasni? Cikkünkben romantikus regényt gyűjtöttünk össze, amelyekben a szerelem, a humor és a felejthetetlen nyári hangulat garantáltan magával ragad.

jún. 21
15:39 A bőrön több elváltozás is kialakulhat (WebBeteg)

Jóindulatú bőrnövedékek a test bármely pontján jelentkezhetnek. Kialakulásuk helyétől függően esztétikai vagy praktikus okokból idővel az eltávolításuk mellett dönthetünk.

jún. 21
15:45 Heti horoszkóp 2026. június 22. – június 28.: Érzékenyen érint a kritika (Bien)

A hét egyszerre hoz lendületes előrelépéseket és érzelmi elmélyülést, miközben a család és a kapcsolatok is nagyobb figyelmet kapnak.

jún. 21
16:15 Esti rituálék rózsakvarccal – Ezek segítenek új szerelmet bevonzani (Bien)

A rózsakvarc, a szeretet és a harmónia köve, amely segíthet megnyitni a szívet a szerelem befogadására.

jún. 21
16:21 Egyetlen adag varázsgomba után újra beszélt az Alzheimer-kóros nő – a tudósok óva intenek a házi kísérletektől (SzMo)

Hatalmas nemzetközi sajtóvisszhangot váltott ki a brazil esettanulmány, amelyben egy beteg állapota javult pszilocibin hatására. Szakértők azonban hangsúlyozzák, hogy egyetlen esetből nem lehet következtetni, az otthoni próbálkozás pedig életveszélyes lehet.

jún. 21
16:33 Ha már főzni sincs kedved: muffuletta, a sütés nélküli nyári szendvics (Hamu és Gyémánt)

A legnagyobb hőségben természetesen senkinek sincs kedve órákig a tűzhely mellett állni. Ilyenkor jönnek jól azok a fogások, amelyek előre elkészíthetők, laktatóak, és akár egy piknikre vagy strandolásra is magunkkal vihetők. Az egyik legjobb ilyen étel a New Orleansból származó muffuletta.

jún. 21
16:45 "Tulajdonképpen mit akarok az életemtől?" – A kérdés, amire a mai napig nem tudom a pontos választ (Bien)

Sokáig azt hittem, hogy a kiteljesedés egy célállomás, de az évek során rájöttem, hogy valami alapvetőbb dolog hiányzik. A valódi kérdés az, hogy mit is akarok valójában az életemtől.

jún. 21
17:21 Kamerák előtt vitatkozott össze Jamie Lee Curtis és Mariska Hargitay – ez lett a vége (in.hu)

Jamie Lee Curtis és Mariska Hargitay az Actors on Actors interjújában Los Angeles kiejtésén vitatkoztak, miközben hollywoodi családi múltjukról és gyerekkori találkozásukról is megható részleteket osztottak meg.

jún. 21
17:45 Egy legendás repülőgéppel indulnak Indiana Jones-expedíciók Dél-Amerikában (Roadster)

A White Desert új Dr. Jones-expedíciói egy felújított történelmi repülőgéppel viszik el az utazókat Dél-Amerika legkülönlegesebb és legnehezebben megközelíthető helyszíneire.

jún. 21
18:15 14 éves fiú rémtette rázta meg Japánt, a törvényeket is átírták miatta (Hamu és Gyémánt)

Japán a világ egyik legbiztonságosabb országának számít, ezért amikor egy-egy rendkívül kegyetlen bűncselekményre kerül sor, az örökre beépül a kollektív emlékezetbe. Erre jó példa az 1997-es kóbei gyermekgyilkosságok ügye, amelynek az ítélet után is akadnak sokkoló részletei.

jún. 21
18:15 Mezítlábas luxus otthon – Természetes szőnyegek, amelyek hűsítik a talpad (Bien)

A nyár forróságában, amikor a lábunk ilyenkor különösen vágyik a hűvösségre és a kényelemre, a megfelelő szőnyegválasztás kulcsfontosságú lehet.

jún. 21
18:21 Jim Carrey 26 év után ismét a Grincs bőrébe bújhat (Igényesférfi.hu)

26 év után folytatást kap Ron Howard kultikus karácsonyi vígjátéka. Jim Carrey negyed évszázad elteltével térhet vissza a Grincs ikonikus, zöld szerepében.

jún. 21
18:45 Ezért engedsz közel magadhoz nehezen másokat – születési hónapod szerint (Bien)

Sokan küzdünk azzal a láthatatlan belső gáttal, amely megvéd a sebezhetőségtől, de el is szigetel a valódi intimitástól.

jún. 21
18:57 Losta – A Balaton eltűnt szigete (AQUA)

A Balaton sok dolgot rejthet a vízfelszín alatt, ám az egyik legizgalmasabb és a kalandorok fantáziáját a leginkább megmozgató mindent bizonnyal a Losta, amely évszázadokkal ezelőtt a magyar tenger egyik szigete volt. Hogy ez a sziget pontosan hol is helyezkedett el, azt nem tudni, bár a hollétéről több elmélet is született. Az biztos, hogy mivel

jún. 21
19:15 Az Egri vár az abszolút kedvenc (egy.hu)

Kiderült, mely várakért rajonganak a magyarok

jún. 21
19:15 Boldogság: Vajon tényleg megérdemled az élet napos oldalát? (Bien)

A vágyaink és az elért sikerek ellenére is gyakran ellenségünk saját belső bizonytalanságunk, ami megkérdőjelezi a boldogságra való jogunkat.

jún. 21
19:21 A magas intelligencia átka: miért a legokosabb férfiak a legrosszabb hallgatóság? (Igényesférfi.hu)

Rossz hír a zseniknek: a magas IQ, a karrier-sikerek és a megszokás észrevétlenül teszik tönkre a figyelmed. Így hozhatod vissza a valódi jelenlétet a kommunikációdba.

jún. 21
19:21 Életem első epilepsziás rohama úgy zajlott le, hogy észre sem vettem – Olvass bele Urfi Péter könyvébe! (WMN)

Az újságíró, aki a koronavírusról akart könyvet írni, egy szép nyári estén egyszer csak nem talált szavakat. Rövid időre megnémult. A roham utáni vizsgálatok olyan agydaganatot találtak nála, amely csak néhány év túlélést valószínűsít. Mutatunk egy részletet Urfi Péter könyvéből!

jún. 21
19:45 5 női találmány, ami örökre átformálta a világot (Bien)

Ebben az összeállításban öt olyan hihetetlenül fontos találmányt mutatunk be, amelyekről kevesen tudják, hogy nők alkották meg.

jún. 21
19:51 Kurucz Adrienn: Apu (WMN)

Van egy szó, amit nagyjából ötven éve mondogatok, mert szerencsére volt és van kinek: apu. Nem apa, nem papa, nem Feri (bár gimis koromban divat volt keresztnevükön hívni a szüleinket), nem édesapám, nem fater. Csakis: apu. Egyszerű, kedves szó, könnyen megtanulja a kisgyerek, és én otthon vagyok benne.

jún. 21
20:15 Teszt: Mit vinnél magaddal egy lakatlan szigetre? Ez a titkos vágyad (Bien)

Fogadjunk, hogy már te is elgondolkoztál azon, hogy mit vinnél magaddal egy lakatlan szigetre, ahol a nagy szabadság mellett idővel hiányozhatnak bizonyos dolgok. Tedd a szívedre a kezed és válaszd ki azt a képet, ami először megszólít.

jún. 21
20:27 Loafer helyett: Ez a lábbeli lesz a nyári szezon kötelező darabja, szoknyával is tökéletesen mutat (Femcafe)

Van egy cipőtrend, amely évtizedek óta képtelen kimenni a divatból, és 2026 nyarán ismét mindenhol ott lesz. Legyen szó egy hétköznapi farmeres szettről vagy egy elegáns nyári ruháról, ezek a karakteres darabok azonnal feldobják a megjelenést.

jún. 21
20:45 4 hideg gyümölcsleves nyárra, ahogyan én készítem (Bien)

A nyár egyik nagy klasszikusai a hideg gyümölcslevesek, amik bármikor elkészíthetők, pillanatok alatt megvannak, és a legjobb bennük, hogy a kinti forróságban nagyon jól esnek. Könnyed, hűvös finomságok, amik nemcsak frissítenek, de a napot is szebbé teszik. Lehetnek krémesek, darabosak, édesebbek vagy savanykásak – pont olyanok, amilyennek szeretn