Hírarchívum - Életmód - 2026 augusztus 4.

2026. augusztus 4. kedd

aug. 4
8:54 Ha "nem" a válaszod erre a 3 kérdésre, fel kéne mondanod a munkahelyeden (Femcafe)

Vannak egyértelmű jelek, amelyek arra utalnak, hogy eljött az ideje a váltásnak. Ha három egyszerű kérdésre nem a válaszod, érdemes megállnod.

aug. 4
9:00 Ez a 3 étel segíthet a demencia megelőzésében (InStyle Men)

Nem minden a táplálkozáson múlik, de a megfelelő étrend is hozzájárul a szellemi frissesség megőrzéséhez.

aug. 4
9:18 Csillagjegyed szerint ez a tárgy szívja el az otthonod energiáját (Bien)

Van egy sarok minden lakásban, ahová sosem nézünk. Egy szék, amit senki nem használ, egy kép, amit már meg sem látunk, egy bútordarab, ami inkább teherként ül a térben, mintsem hogy szolgálna valamit.

aug. 4
9:30 Egyetlen éjszaka alatt több mint 1700 emberrel végzett a gyilkos tó (Hamu és Gyémánt)

1986. augusztus 21-én a kameruni Nyos-tó körül élők még egy átlagos nap végén tértek nyugovóra. Másnap reggel a környék falvai szinte teljesen elnémultak: emberek és állatok ezrei feküdtek holtan, miközben az épületek sértetlenek maradtak.

aug. 4
9:36 Reggel alig tud kiegyenesedni? Ez segíthet derékfájás ellen (EgészségKalauz)

Sokan tapasztalják, hogy reggel, közvetlenül ébredés után fáj a derekuk, nehezen tudnak felkelni az ágyból. A panaszok sokszor néhány perc mozgás után enyhülnek, de előfordulhat, hogy komolyabb probléma áll a háttérben. Érdemes odafigyelni arra, mikor jelentkezik a fájdalom, és mitől múlik el.

aug. 4
9:48 A mouth taping veszélyei – A virális TikTok-trend, ami alvási apnoét és oxigénhiányt okozhat, ha rosszul csinálod (Bien)

Egy tekercs papírragasztó és egy jó éjszakai alvás ígérete – ennyi kellett ahhoz, hogy a mouth taping, azaz a száj éjszakai leragasztása pillanatok alatt milliós nézettségű TikTok-videók témája legyen.

aug. 4
9:54 Elment az áram? Így készíthetsz percek alatt házi vészgyertyát (Éva Magazin)

Ha elmegy az áram, jól jöhet egy egyszerűen elkészíthető vészgyertya. Mutatjuk, hogyan állíthatsz össze otthon pár perc alatt biztonságos, praktikus fényforrást.

aug. 4
10:00 A hőség csúcsán szokatlan húzással állt elő Debrecen (Roadster)

Nemcsak kiállítás, hanem menedék is vár.

aug. 4
10:12 Nem kell hozzá kert és faszén (egy.hu)

A grillezés beköltözött a konyhába

aug. 4
10:18 A legjobb nyári sort a testalkatodhoz – Találd meg a tiéd! (Bien)

A 2026-os szezon trendjei szerencsére végre a kényelmet és az arányokat helyezik előtérbe a szorító, testhez tapadó darabokkal szemben, ami jó hír mindenkinek, aki eddig kompromisszumokat kötött.

aug. 4
10:24 Meglepő, de a hőség ellen is kell a hőszigetelés (Rakéta)

A jó hőszigetelés egész éves energiabiztonság és klímavédelem: télen bent tartja a meleget, nyáron pedig kint a hőséget.

aug. 4
10:36 A nyár legnagyobb égi dobása jön, most tényleg érdemes lesz felnézni az égre (Roadster)

Olyan kozmikus torlódás lesz, amit ritkán látni.

aug. 4
10:48 Az 5 legjobb futórövidnadrág – mindegyiket félmaratonon tesztelte a szerkesztőnk (Bien)

Sokáig a leggings tábor híve voltam, de a bélelt futórövidnadrág kipróbálása az egyik legjobb döntés volt, amit az edzőfelszerelésem kapcsán valaha hoztam. A harmadik félmaratonomra készülök, és most megmutatom az öt legjobb darabot, amelyeket alaposan teszteltem.

aug. 4
10:48 A paksi leállás fontos tanulsága: a jövő energiaellátását a tárolás biztosíthatja (Zöld Trend)

Még Paks kiesését is áthidalhatná a megfelelő energiatárolás.

aug. 4
11:00 Zsombor először szelte át a Balatont – de a kollégáival megélt csapategység miatt úgy érzi, nem utoljára (SzMo)

Van, aki évekig csak tervezi, hogy egyszer teljesíti a Lidl Balaton-átúszás távját, más pedig fogja magát, és valóban nekivág. Zsombor idén először evezte át a tavat – úgy, hogy külön erre a kihívásra egyetlen edzéssel sem készült.

aug. 4
11:00 Kvíz: Tudnád, mit kell tenned, ha egy cukorbeteg rosszul lesz melletted? (Táplálékallergia)

Kvíz: Tudnád, mit kell tenned, ha egy cukorbeteg rosszul lesz melletted? Teszteld a tudásod: Felismernéd a cukorbeteg rosszullétet? A mindennapok rohantában bárki mellett összeeshet egy cukorbeteg a nyílt utcán, a munkahelyen vagy akár egy kávézóban. De vajon a gyakorlatban is képes lennél hidegfejjel, helyesen cselekedni, vagy téged is magával rán

aug. 4
11:06 Így forgatták a mozitörténet legjobb autós jeleneteit (InStyle Men)

Valódi kaszkadőrök, lezárt városrészek és minimális CGI – így készültek a filmtörténet legemlékezetesebb autós üldözései.

aug. 4
11:06 Több tonna lejárt élelmiszert vontak ki a forgalomból – ezt találták a nyári Nébih-ellenőrzéseken (EgészségKalauz)

Több tonna lejárt élelmiszert foglalt le, üzemeket függesztett fel és milliós bírságokat szabott ki a Nébih a nyári ellenőrzések első heteiben.

aug. 4
11:12 A folyadékpótlás szabályai kánikulai napokon (WebBeteg)

A hőség komplex hatással van a szervezet működésére: fokozódnak a hőszabályozó mechanizmusok, ennek részeként az izzadás, ami a szervezet vízháztartásán túl befolyásolja az elektrolitok egyensúlyát, így több szervrendszerünk szabályozását. A tudatos folyadékpótlás kulcsfontosságú ezekben a napokban. Íme, néhány jó tanács.

aug. 4
11:18 4 finom jel, hogy a barátaiddal már egy előző életben is szoros szövetséget alkottatok (Bien)

A spirituális gondolkodás szerint léteznek olyan kapcsolatok, amelyek nem ebben az életben kezdődtek, hanem korábbi inkarnációkból hozott szövetségek folytatódnak bennük.

aug. 4
11:36 Hagyd a fahéjat: ez a fűszer nemcsak ízesít, de a vércukorszinted is tökéletes lesz tőle (Femcafe)

A legtöbben csak az ízük miatt nyúlnak a különféle fűszerekhez, pedig sok közülük a szervezet működésére is kedvező hatással lehet. Létezik például egy kevésbé ismert fűszer, amelyet egyre több kutatás hoz összefüggésbe az egészséges vércukorszint támogatásával.

aug. 4
11:36 Charlize Theron újraértelmezte a meztelenruha fogalmát ebben az átlátszó műanyag szoknyában (InStyle)

Charlize Theron ismét ellopta a reflektorfényt az Odüsszeia szöuli sajtótájékoztatóján. A színésznő egy átlátszó vinilszoknyát is felvonultató Tom Ford-szettben érkezett, amellyel új szintre emelte a meztelenruha-trendet.

aug. 4
11:38 Egészségügyi riadalom: Tömeges fertőzés egy idősek otthonában és friss Mpox-eset Budapesten (Femcafe)

Tömeges gyomorfertőzés tört ki egy idősotthonban, miközben egy budapesti fiatal férfinál majomhimlő betegséget diagnosztizáltak.

aug. 4
11:42 Ezért ne töltsd újra a kulacsodat a repülő mosdójában (Hamu és Gyémánt)

Egy hosszabb repülőúton könnyen elfogyhat a nálunk lévő víz, ilyenkor pedig kézenfekvőnek tűnhet a mosdó csapjánál újratölteni a kulacsunkat. A szakértők szerint azonban ezt jobb elkerülni: a fedélzeti vízrendszer több ponton is szennyeződhet, ezért a csapból folyó víz minősége nem mindig megbízható.

aug. 4
11:42 Kvíz: Mennyire ismered a világ leghíresebb musicaljeit? (Roadster)

A Broadway és a West End legendás előadásai évtizedek óta milliókat varázsolnak el. De vajon mennyire ismered a leghíresebb musicaleket?

aug. 4
11:48 Egy szardíniai nászút változtatta meg az életét, ma már generációkon átívelő ékszereket készít (Éva Magazin)

Gyerekkorától kezdve meghatározó szerepet töltöttek be az életében az ékszerek, amiknek zsigeri csodálatát édesanyjától is hozza. A Le Rêve márka megálmodója olyan darabokat alkot, amik múlt és jelen között lebegve, generációkon, stílusokon ívelnek át, és amikről az az érzésünk, mintha mindig is velünk lettek volna. Minden ékszere egy-egy emléket,

aug. 4
11:48 "Lelkiismeretünk nem engedi, hogy itt operáljunk" – 7 és fél hétre leállt a dél-alföldi gyereksebészet 2024-ben (WMN)

Rovarok, csatornaszag, operáció 40 fokban – így omlott össze hét és fél hétre a szegedi gyereksebészet.

aug. 4
11:48 Ezért éri meg eSim-re váltani, ha sokat utazol – olcsóbban netezhetsz és bármikor elérnek a magyar számodon külföldön (Hóvége)

Képzeld el azt az érzést, hogy landol a gép a külföldi nyaraláson, és végre nem kell azzal vesztegetned az időd, hogy próbálod a SIM kártyát kipiszkálni a telefonodból, mert haladtál a korral. Egy Yettel eSIM igénylés pontosan az a lépés, amivel rengeteg idegeskedéstől és felesleges kiadástól kíméled meg magad.

aug. 4
11:54 Mégis kié lesz az idei Aranylabda? Összeszedtük az 5 legnagyobb favoritot (Player)

Egyértelmű esélyes nincs, épp ezért nagyon izgalmas, hogy kié lehet az idei Aranylabda.

aug. 4
11:56 Kvíz: emlékszel még ezekre a Sziget-fellépőkre? (Player)

A 0. nap és ez a kvíz visszahozza a fiatalságod!

aug. 4
12:12 Életmentő trükk: Ezért tegyél mindig egy pénzérmét a fagyasztóba, mielőtt elutazol (Femcafe)

Egyetlen apró pénzérmével és egy tál vízzel megelőzheted a súlyos mérgezést, amikor visszatérsz a nyaralásból.

aug. 4
12:18 A 25 legjobb, csavaros végű mozi, ami garantáltan meglep (Bien)

Van az a filmes pillanat, amikor az utolsó percekben hirtelen minden értelmet nyer, és rájössz, hogy amit eddig láttál, az valójában egészen másról szólt.

aug. 4
12:24 Óriási meglepetést okozott a német gazdaság: ilyen fordulatra egyetlen elemző sem számított (Igényesférfi.hu)

A várakozásokat felülmúlva 0,2%-kal nőtt a német GDP 2026 második negyedévében. Mutatjuk a friss elemzést Európa legnagyobb gazdaságának teljesítményéről!

aug. 4
12:30 Forró! Eva Longoria tűzpiros tanga bikiniben élvezte a nyarat Spanyolországban (InStyle)

Eva Longoria ismét Marbellán élvezte a nyarat, ahol egy élénkpiros bikiniben kapták lencsevégre. A színésznő kisfiával, Santiagóval töltötte a napot, és ezúttal is remek formában tündökölt.

aug. 4
12:36 A lépcsőt vagy a liftet választja? A pszichológusok szerint ez többet elárulhat Önről, mint hinné (EgészségKalauz)

Bár a lépcső vagy a lift közötti választás első pillantásra jelentéktelennek tűnik, jól példázza, hogy a mindennapok apró döntései gyakran összhangban állnak azzal, hogyan gondolkodunk önmagunkról, a céljainkról és a kihívásokról.

aug. 4
12:48 Klebelsberg Központ: úgy tűnik, marad, de kérdés, lesz-e bármilyen hitele az új szerepében (WMN)

A "Kliket" és a tankerületeket sokan a magyar közoktatás egyik legnagyobb kudarcának tartják, ezért a teljes felszámolásukat remélték a rendszerváltástól. De valóban ez lenne a megoldás? Szia, Tanárnő, azaz Polyák-Pásztor Diána neveléstudományi kutató a földig rombolás helyett másfajta megközelítést javasol.

aug. 4
12:48 Ez az apró szervünk árulhatja el, milyen hosszú élet vár ránk (Hamu és Gyémánt)

A mellkas felső részén elhelyezkedő csecsemőmirigyet sokáig főként a gyermekkori immunrendszer fejlődésével hozták összefüggésbe. Mivel az életkor előrehaladtával fokozatosan összezsugorodik, a kutatók évtizedeken át úgy gondolták, hogy felnőttkorban alig van jelentősége. Egy új, nagyszabású vizsgálat azonban arra utal, hogy a szerv állapota összef

aug. 4
12:48 Mennyire erős a hatodik érzéked? Ezekből a jelekből kiderül (Bien)

Vajon te is azok közé tartozol, akik feltűnően gyakran "éreznek rá" dolgokra?

aug. 4
12:48 Ingyenes iskolai ebéd 2026-ban: kinek jár és hogyan igényelheted? (Hóvége)

Számos esetben jár ingyenes vagy kedvezményes ebéd a gyerekeknek.

aug. 4
12:54 Már az első félórában eldől? 5 jel a randin, ami után jobb, ha elköszönsz (Femcafe)

Az első randi – pillangók a gyomrodban, izgalmas beszélgetés, valami különlegesen új, egy romantkus időszak kezdete. Vagy mégsem?

aug. 4
13:00 Wok serpenyőt hívott vissza a hatóság, egészségügyi kockázat miatt (Hóvége)

Vigye vissza!

aug. 4
13:12 Nem kötelező szűrővizsgálatok terhesség alatt (WebBeteg)

Vannak olyan szűrővizsgálatok, amelyeket a kismamák egyéni döntésük alapján vehetnek igénybe, önköltségi alapon. Ezek a kötelező vizsgálatokhoz képest többletinformációt nyújtanak a magzat egészségi állapotáról.

aug. 4
13:18 Ez a 3 csillagjegy már számtalanszor leszületett a Földre – Köztük vagy? (Bien)

Három csillagjegy, akikre sokan azt mondják: mintha nem most élnék az első életüket. Különös bölcsességük és mélységük miatt gyakran "öreg lelkekként" emlegetik őket.

aug. 4
13:24 Hőkupola: Kiderült, mikor jöhet az enyhülés – Magyarország Európa egyik legforróbb pontja lett (WMN)

A friss előrejelzés szerint a hőség csütörtökön tetőzik, de hamarosan hidegfront érkezik.

aug. 4
13:30 Egy ausztrál férfi lett a világ leghangosabb embere (InStyle Men)

Joseph McGrail-Bateup egykor félénk kis srác volt, ma pedig hangosabb, mint egy leszálló repülőgép.

aug. 4
13:48 Ez a meglepő európai ország lett a világ legjobb helye, ha új életet kezdenél (Roadster)

Ha külföldre költöznél, valószínűleg nem ez az ország jutna először eszedbe.

aug. 4
13:48 Amiről még az orvosnál is nehezen beszélünk: a változókori intimpanaszok és kezelésük (EgészségKalauz)

Manapság az emberek sokkal tájékozottabbak a mikrobiommal, bélflórával kapcsolatban, és még mindig meglepően kevés figyelem hárul a hüvelyflórára. A tabusítás helyett azonban érzékeny párbeszédre van szükség, amit az Egészségkalauz új podcastje is szorgalmaz.

aug. 4
13:54 Miért hordanak hosszú ruhát a sivatagban? A hőség elleni trükk (Femcafe)

Sorra dönti a rekordokat a hőség Európában, mi európaiak pedig igyekszünk megszabadulni a ruháinktól. De nagyon rosszul tesszük.

aug. 4
14:24 Elkerültük a paksi leállást, egyelőre: megérkezett a fordulat a Dunán (Rakéta)

Jó hír érkezett a Duna felől.

aug. 4
14:48 Egy ágyban a kutyával vagy macskával? Ezek az előnyei és hátrányai a közös alvásnak (EgészségKalauz)

Ön beengedi az agyába a kis kedvencét?