Hírarchívum - Életmód - 2026

2026. február 4. szerda

febr. 4
8:45 "A szénhidrátok rosszak" – 3 gyakori táplálkozási tévhit, aminek ideje búcsút intened (Bien)

A táplálkozási tévhitek sokszor megnehezítik az egészséges életmód kialakítását. Ismerd meg a leggyakoribbakat, és tanulj meg tudatosabban dönteni.

febr. 4
9:15 Jubileumát ünnepli a hazai kreatívok egyik legfontosabb díja (Roadster)

A korábbi győztesek ítélik oda az idei ArtHungry díjakat.

febr. 4
9:15 Totyogó járás a jégen: megváltoztatja a járást, ami a mozgásszervrendszerünkre is komoly hatással lehet (EgészségKalauz)

Az idei tél elhozta nekünk a régóta várt nagy havazást és bár örülünk neki, nem szabad elfelejtenünk, hogy a hó bizony veszélyeket is rejt magában. Gyógytornász mondja el, hogyan előzheti meg a jégen való elcsúszást.

febr. 4
9:15 Az életed ezen területén fogy el a legtöbb energiád a csillagjegyed szerint (Bien)

Ebben a cikkben a tizenkét csillagjegyet vesszük górcső alá, hogy feltárjuk, mely területeken érezhetik úgy, hogy az energiáik fogyóban vannak.

febr. 4
9:21 Ezért lesz Katalin hercegné a királyi család kulcsfigurája 2026-ban (in.hu)

A walesi hercegi pár egyre többször jelenik meg, mint a brit királyi család központi alakjai. Különösen Katalin hercegné növekvő nyilvános szerepvállalása szúrhatott szemet, amely korántsem véletlen egybeesések sorozata. Szakértők szerint a jövendőbeli királyné a család hírnevét is befolyásolhatja.

febr. 4
9:30 Nem is létezhetne, mégis halomra öli az oroszokat Kupjanszk mellett (Rakéta)

Kupjanszknál a beszámolók szerint egy 25 kilométer mély "láthatatlan kerítés", vagyis drónokból épített zóna veri vissza az orosz rohamokat.

febr. 4
9:30 Szerkesztőségi könyvajánló: ez volt az 5 kedvenc olvasmányunk januárban (Hamu és Gyémánt)

Az év eleje mindig jó alkalom arra, hogy új történetekbe vágjunk bele. Január minden szempontból új kezdet, és ez az olvasásra is igaz: ilyenkor talán több bennünk a kíváncsiság, kevesebb az elvárás, és könnyebb időt adni egy-egy szövegnek. Ebben a válogatásban olyan könyveket ajánlunk, amelyek már az év első hónapjában olyan gondolatokat indította

febr. 4
9:42 Akár szabad szemmel is láthatjuk, ahogy hat év múlva nagyot villan a Hold (Rakéta)

Hat év múlva egy "épületméretű" aszteroida akár a Holdba csapódhat, és Vénusz-fényességű villanással rajzolhatja át az éjszakai égboltot.

febr. 4
9:45 Párkapcsolati mondatok, amik nem hangzanak durván, mégis fájnak a másik félnek (Bien)

Sokan úgy vélik, hogy az efféle mondatok csak egy kis mindennapi segítséget tükröznek, de valójában komolyabb hatásuk lehet a párkapcsolatra.

febr. 4
10:00 Tudtad? Akár halálos balesetet is okozhatnak az ilyen autókilincsek (Femcafe)

Kína az első ország, mely kérlelhetetlen szigorral lép fel a rejtett autókilincsek ellen, miután kiderült, hogy azok több halálos kimenetelű balesetért is felelőssé tehetők.

febr. 4
10:06 Tudtad? Akár halálos balesetet is okozhatnak az ilyen autókilincsek (Femcafe)

Kína az első ország, mely kérlelhetetlen szigorral lép fel a rejtett autókilincsek ellen, miután kiderült, hogy azok több halálos kimenetelű balesetért is felelőssé tehetők.

febr. 4
10:12 Feje tetejére állítani a világot, hogy utána rendet tehessünk: erről szól a farsang (egy.hu)

Vízkereszttől húshagyókeddig áll a bál, vagyis tart a farsangi időszak, amikor végre kiengedhetjük a gőzt: olyasmiket tehetünk, amit "normális" esetben egyenesen tilos. A népi kultúra zseniálisan alkotta meg a normák szorítása alól felszabadító "szelepet".

febr. 4
10:15 Így árulkodik a születési időpontod az érzelmi mintáidról (Bien)

A születési dátumod nem csupán egy egyszerű adat. A numerológia szerint árulkodik az érzelmi világodról és annak kezeléséről is.

febr. 4
10:18 Egészen rendkívüli műtétet hajtottak végre Spanyolországban (Player)

A világon Spanyolországban hajtottak végre először részleges arcátültetést eutanázia előtt álló beteg szervadományozása révén – jelentette be hétfőn, négy hónappal a sikeres műtét után a beavatkozást végző barcelonai Vall d’Hebron kórház.

febr. 4
10:18 Raffaello híres képén olyan részletet szúrtak ki, ami mindent megváltoztathat (Rakéta)

Egy MI-alapú vizsgálat szerint Raffaello egyik híres Madonnáján Szent József arca valószínűleg nem a mester ecsetjétől származik – és ez újraindítja a régi vitát.

febr. 4
10:24 Az AI megtervezte az utat, a turisták elindultak – a célállomás viszont nem létezett (Hamu és Gyémánt)

Az elmúlt években szakértők sorra figyelmeztetett arra, hogy a mesterséges intelligencia alapjaiban alakíthatja át az utazási szokásainkat. Arra azonban kevesen számítottak, hogy turisták tömegei indulnak majd el olyan látnivalók felé, amelyek a valóságban nem is léteznek.

febr. 4
10:39 Ki segít a daganatos betegeknek és szeretteiknek? (EgészségKalauz)

Egy daganatos diagnózis ritkán áll meg egyetlen embernél. Az érintett mellett ott vannak a hozzátartozók is: a családtagok, a partner, a barátok, akik ugyanúgy végigmennek a bizonytalanságon és a félelmen – csak éppen a háttérben. Éppen ezért kulcsfontosságú, hogy az érintettek mellett a környezetük is találjon kapaszkodót ebben a kiszolgáltatott é

febr. 4
10:45 Soha nem értettünk még ennyire egyet Gstaad Guy-jal (Roadster)

Ugyanazok az emberek rontanak el mindent mindenhol.

febr. 4
10:45 A siker csak szemlélet kérdése – így változtattam meg, mit gondolok az eredményeimről (Bien)

A siker definíciója sokak számára a külső elismerésekben és másokhoz való viszonyításban rejlik. De mi történik, ha a sikert belső viszonyként kezdjük értelmezni?

febr. 4
10:51 Földi végső sokk: a sérülékeny éghajlati rendszer és a globális energiamérleg (Zöld Trend)

Gyorsabban melegszik a Föld, mint ahogy a modellek követni tudnák – a légszennyezés eddig elfedte a helyzet valódi súlyosságát.

febr. 4
10:57 Baleset érte Jacob Elordit az Üvöltő szelek forgatása alatt (in.hu)

Egy ironikus megjegyzést követő szerencsétlen véletlennek köszönhetően Jacob Elordi valódi sérülésekkel forgatta le az Üvöltő szeleket. A színész egy bizarr baleset révén szinte szó szerint Heathcliffé vált.

febr. 4
10:57 Egyre több kórházban rendelnek el látogatási tilalmat (EgészségKalauz)

Az influenzajárvány terjedése miatt több hazai kórházban vezetnek be látogatási tilalmat.

febr. 4
11:00 Már 65 éve megjósolták a tudósok, hogy idén jön el a világvége: a pontos dátumot is ismerjük (Femcafe)

Heinz von Förster és két kollégája felkavaró előrejelzéssel rukkolt elő az 1960-as évek hajnalán: azt állították, hogy 2026-ban véget ér az emberi civilizáció története. Prognózisukat nem bolygóegyüttállásokra, csillagászati jelenségekre vagy más - tudományosnak aligha tekinthető - magyarázatokra, hanem igen komoly megfigyelésekre vezették vissza.

febr. 4
11:00 Nem javult a turisztikai szektor hangulata december óta (Spabook)

2026 januárjában a TKI index értéke –14 pont volt a –100 és +100 közötti skálán, ami arra utal, hogy az ágazat szereplői összességében negatívan ítélték meg saját helyzetüket – értesült…

febr. 4
11:09 Szoláriumozás: szabad-e, ami a szakértők szerint káros? (WebBeteg)

A rosszindulatú bőrdaganatok kialakulásának kockázatát a szoláriumhasználat olyan mértékben fokozza, hogy a szakmai szervezetek egybehangzóan ellenjavallt szokásként tartják számon. Használatát és a berendezések üzemeltetését Magyarországon is jogszabályok korlátozzák, illetve hatóságok ellenőrzik.

febr. 4
11:12 Nem csak a fűtésszámla ugrik meg: 5 alattomos betegség, amit a hideg brutálisan felerősít (SzMo)

Miért arat télen jobban a halál? És mi köze a hidegnek a szívhez vagy a depresszióhoz, és hogyan védekezhetünk?

febr. 4
11:15 Új eszköz segíti a gyógyulást a debreceni gyermekrehabilitációban (EgészségKalauz)

A Debreceni Egyetem Klinikai Központ Gyermekgyógyászati Klinikájának gyermekrehabilitációs ellátása egy új, korszerű orvostechnikai eszközzel bővült.

febr. 4
11:15 A szakítás legfájóbb része: a közösen elképzelt jövő elengedése (Bien)

A szakítás legfájdalmasabb része, amikor el kell engednünk azt az elképzelt jövőt, amit a másik személlyel közösen álmodtunk meg.

febr. 4
11:21 Piemonti borkóstolót tart Gianni és Fabio a Vince Klub új tagjainak! (Vince)

Borok, gasztronómiai élmények, exkluzív események és meglepetések várják azokat  a borbarátokat, akik most fizetnek elő a Vince Klub valamelyik borcsomagjára. Itt az új év és itt vannak a Vince Klub

febr. 4
11:27 Bajban a Borháló, tartoznak a borászoknak (Vince)

Működési nehézségek léptek fel, minden bizonnyal tulajdonosváltásra kerül végül sor. 2026. február 03-án 10:35 órakor jelent meg egy cikk a 24.hu oldalon Bajban a Borháló: több tucat borász futhat a

febr. 4
11:30 40 felett sem fog lelassulni az anyagcsere, ha ezt a keleti szokást követed: karcsúbb leszel tőle (Femcafe)

Negyven felett sokan érzik úgy, mintha a testük hirtelen más szabályok szerint kezdene működni, és ugyanazok a szokások már nem hozzák meg a régi eredményeket. A jó hír az, hogy létezik egy egyszerű, keleti gyökerű megoldás, amely képes ellensúlyozni ezt a folyamatot.

febr. 4
11:33 Felújítás miatt két évre bezárják a világhírű magyar barlangot (Telex)

Rozsdamentesre cserélik a korrodált létrákat, és a sérülékeny képződményeknek nagyobb védelmet nyújtó, biztonságosabb járófelületet alakítanak ki.

febr. 4
11:42 Már a 18. században is fogyasztottak limonádét – csak kicsit másképp (Hamu és Gyémánt)

Ha ma limonádéra gondolunk, egy hűsítő nyári ital jut eszünkbe, amely a nagy melegben egyszerre frissít és élénkít. A 18. században azonban a citromos ital jóval többet jelentett egyszerű szomjoltásnál. A limonádé egyszerre volt divatos társasági ital, hétköznapi frissítő és – nem ritkán – gyógyírként használt készítmény.

febr. 4
11:45 Rajt az energiatárolásnál: elindul a kormány új napelemes programja (Zöld Trend)

Hétfőn 10 órakor elindult az Otthoni Energiatároló Program pályázati szakasza, a jelentkezők 2,5 millió forint vissza nem térítendő támogatást kaphatnak korszerű akkumulátor telepítéséhez.

febr. 4
11:48 "Most tényleg lesz háború?" – Kézigránátról tanulnak az iskolában, szoronganak a gyerekek (WMN)

Megtanulhatták, hogy mennyi idő a gyújtó időzítése, milyen típusai vannak. De lövészgyakorlaton is voltak már a honvédelmi alapismeretek tárgy tanóráján.

febr. 4
12:12 Ismét rekordot döntött Spanyolországban a külföldi turisták száma (Spabook)

Tavaly összesen 96,7 millió külföldi látogató érkezett Spanyolországba, ami 3,2 százalékos emelkedést jelent 2024-hez képest. A beutazó turisták száma ezzel sorozatban harmadik éve döntött csúcsot – tudta meg a Spabook.net…

febr. 4
12:12 Mi fán terem a boldogság? (egy.hu)

Mitől lesz könnyebb az életem?

febr. 4
12:15 Ez a mélyreható változás lesz sorsfordító az életedben – zodiákusod szerint (Bien)

Az életünkben akadnak mélyreható változások, melyek csillagjegyenként eltérő módon fejeződhetnek ki. Olvasd el, hogyan!

febr. 4
12:24 Miért a kritikus gondolkodás a legfontosabb készség az életben? (Igényesférfi.hu)

A kritikus gondolkodás segít, hogy ne a leghangosabb vélemények, hanem a valódi érvek alapján döntsünk, és elkerüljük azokat az állításokat, amelyek később komoly következményekkel járhatnának.

febr. 4
12:30 Tovább gyűrűzik a Jeffrey Epstein-botrány: nem akárki kényszerült lemondásra Nagy-Britanniában (Femcafe)

Lemondott a brit parlament felső kamarájában, a Lordok Házában viselt tagságáról és az ezzel járó címekről kedden Peter Mandelson, a kormányzó brit Munkáspárt egyik legbefolyásosabb veterán politikusa és egykori főidelógusa, Nagy-Britannia volt washingtoni nagykövete.

febr. 4
12:33 Tényleg összejött Kim Kardashian és Lewis Hamilton? (in.hu)

Kevés izgalmasabb fordulat létezik a sztárvilágban, mint amikor egy hosszú barátság váratlanul romantikus irányt vesz. Kim Kardashian és Lewis Hamilton esetében úgy tűnik, erre több mint egy évtizedet kellett várni.

febr. 4
12:45 Ez a gyakori társasági szokás valójában az ADHD jele is lehet (EgészségKalauz)

Vannak ADHD-ra utaló jelek, melyek beszélgetés közben figyelhetők meg.

febr. 4
12:45 A pszichológus elárulja: erre a 3 készségre van szükséged egy boldog kapcsolathoz (Bien)

Az elmúlt években szinte mindent megtanultunk a párkapcsolatokról, amit tanfolyamokon, könyvekben vagy a közösségi médiában hallani lehet. De ez vajon elég a boldogsághoz?

febr. 4
12:48 "Mondd, hogy mi lesz most velünk?" – A Papa megrázó látlelet az idősgondozásról (WMN)

A Papa nemcsak a társadalom perifériájára szorult idősekről szól, hanem rólunk is. Arról a középosztályos illúzióról, hogy az öregkorunk majd "rendezett" lesz, mert dolgoztunk, mert adóztunk, mert családunk van. És arról a kijózanító tapasztalatról, amit Papa mond ki a filmben: "amikor az ember megöregszik, mán akkor baj van".

febr. 4
12:51 Jogszabályi garancia: az energiatároló-program nem rövidíti a szaldóelszámolást (Zöld Trend)

Az Otthoni Energiatároló Programban az invertercsere nem csökkenti az éves szaldójogosultság időtartamát.

febr. 4
12:54 Darren Arofonsky új sorozata megmutatja, mire képes a mesterséges intelligencia a filmiparban (Igényesférfi.hu)

A Rekviem egy álomért és a Fekete hattyú rendezője új, MI‑fókuszú produkciós cégével egy amerikai függetlenségi háború idején játszódó sorozatot készített.

febr. 4
13:15 Melyik a kedvenc tavaszi színed? Érdekes dolgot fed fel a személyiségedről (Bien)

Mindenkinek van egy kedvenc tavaszi színe, ami nemcsak az ízléséről, hanem a személyiségéről is sokat elárulhat.

febr. 4
13:21 Sportolhatok, ha megfáztam vagy náthás vagyok? (WebBeteg)

Sportolhatunk akkor is, ha épp meg vagyunk fázva? Mi ilyenkor a teendő? A betegséggel mit sem törődve folytatni az edzést vagy inkább a meleg takaró alatt pihenni?

febr. 4
13:42 Nincs megállás: íme a legújabb európai ország, ahol korlátok közé szorítanák a tizenévesek közösségimédia-használatát (Femcafe)

Pedro Sánchez spanyol miniszterelnök Dubajban bejelentette: kormánya ötpontos intézkedéscsomagot készül elfogadni a kiskorúak védelme érdekében.

febr. 4
13:48 A tapasztalt nők egyre inkább kiszorulnak a technológiai szektorból egy friss jelentés szerint (WMN)

A londoni városvezetés szerint tízezrek állása kerül veszélybe, miközben a digitális munkaerőhiány tovább nő.