Hírarchívum - Életmód - 2026

2026. március 1. vasárnap

márc. 1
8:45 Az egyszerű rutin, amivel elkerülöm a tavaszi fáradtságot (Bien)

A tavasz beköszöntével nemcsak az energiaszintünk nő, hanem a fáradtság is gyakori vendég lehet. Íme néhány tudatos szokás, amivel elkerülhetjük a tavaszi fáradtságot és energikusabban élhetjük meg a mindennapokat.

márc. 1
8:51 Tilos pletykákat terjeszteni a Közel-Keleten (Roadster)

A hamis információk terjesztése jogi következményekkel járhat.

márc. 1
9:03 Tűz ütött ki Dubaj ikonikus, hétcsillagos luxusszállodájában, miután lelőttek egy iráni drónt (Roadster)

A polgári védelmi csapatok azonnal reagáltak.

márc. 1
9:15 Okoseszközökkel teszi könnyebbé az életedet a Xiaomi (Rakéta)

Rengeteg új okoseszközt mutatott a Xiaomi az okosórától a táblagépen át az elektromos rollerig, és már Xiaomi Tag nyomkövető is van.

márc. 1
9:15 5 étel, ami bizonyítottan segít a tavaszi fáradtságon (Bien)

A tavaszi fáradtság sokunk számára ismerős jelenség, ilyenkor különösen fontos, hogy olyan ételeket fogyasszunk, amelyek extra energiát adnak.

márc. 1
9:21 Káosz a dubaji reptéren: utasok menekültek egy feltételezett iráni csapás után (Roadster)

Sérülés is történt.

márc. 1
9:33 Vastagabb és szaftosabb a japánok rántott húsa – így készül a tonkatsu (Hamu és Gyémánt)

Első pillantásra a tonkatsu nem tűnik különösebben japán ételnek: panírozott, olajban sült hússzelet, mellé káposzta és rizs. Japánban mégis alapfogás, a bevásárlóközpontok ételudvarától a speciális katsu-éttermekig mindenütt jelen van. A különbség nem az alapelvben, hanem az arányokban és a technikában rejlik.

márc. 1
9:45 Így tisztítsa megfelelően a fa konyhai eszközeit (EgészségKalauz)

A fa konyhai eszközök megfelelő tisztítása nem bonyolult, csupán egy kis odafigyelést igényel.

márc. 1
9:45 4 kínai jegy, akik most különösen erős intuícióval bírnak – Köztük vagy? (Bien)

Négy olyan kínai csillagjegyet mutatunk be, amelyek most különösen erős intuícióval rendelkeznek. Ha te is ezek közéjük tartozol, érdemes figyelned, hogy mit súgnak az érzéseid!

márc. 1
9:51 A magas intelligencia 10 jele, amit nem tudsz megjátszani (in.hu)

Sokszor érezhetjük úgy, hogy nem vagyunk elég okosak: a körülöttünk lévők gyorsabban értik meg a dolgokat, és mi lemaradunk. De mi van, ha az IQ-nk valójában magasabb, csak az agyunk rejti el előlünk? Az alábbi tíz apró, de árulkodó jel segíthet felismerni, hogy az intelligenciánk olyan szinten működik, amit a legtöbben észre sem vesznek. A tizedik

márc. 1
10:09 A rózsa metszése a fagyok után (egy.hu)

.

márc. 1
10:15 A természettel együtt a vágy is ébred: Miért lesz ilyenkor több a megcsalás? (Bien)

Az ébredő természet miatt sokan elkezdik érezni a változás izgalmát, ami olykor kihívások elé állíthatja a párkapcsolatban élőket.

márc. 1
10:21 Sokkal gyakoribbak a Holdon a földrengések, mint azt eddig gondoltuk (Hamu és Gyémánt)

A Holdat geológiailag sokáig szinte teljesen halottnak tekintettük: egy lassan kihűlt égitestnek, ahol a felszín nem változik, a mostani formáját pedig régi becsapódások alakították. Egy friss kutatás azonban azt mutatja, hogy ez a kép túl egyszerű. A Hold sötét, bazaltos síkságai alatt jóval kiterjedtebb és fiatalabb tektonikai aktivitás zajlik, m

márc. 1
10:27 Több évtizedes diétás mítosz dőlt meg: nem a kalóriák vagy a zsírok számolgatása tesz jót a szívednek (SzMo)

Egy friss tanulmány szerint bizonyos típusú ételek elhagyása és a minőségi táplálkozás számít a legtöbbet a szív egészségénél.

márc. 1
10:33 Ez a helyzet most az Öböl-államok repterein (Roadster)

Van reptér, amelyik üzemel, de erősen korlátozottan.

márc. 1
10:39 Ébredő terek – amikor a jakuzzi köré szerveződik a kültéri élet (Spa Trend Online)

Március elején a fény minősége megváltozik. A nappalok hosszabbak, a levegő frissebb, és a terasz már nem téli háttérfelület, hanem újra hívogatóélettér. Ez az a pillanat, amikor a kültéri zóna átgondolása nem elméleti terv, hanem valós lehetőség: a szezon most indul, a döntések pedig most formálják a következő kültéri szezonminőségét.

márc. 1
10:39 Szívelégtelenség: megelőzés és gyógyítás új eljárással (WebBeteg)

Az országban először a Pécsi Tudományegyetem Szívgyógyászati Klinikáján alkalmazták a hagyományos pacemaker-kezelés mellett, azzal kombinálva az úgynevezett LOT-CRT műtéti technikát, amellyel olyan szívelégtelen betegeknek tudnak segíteni, akik rosszul reagáltak a korábbi eljárásra. A módszer lényege, hogy az ingerületvezető rendszer direkt ingerlé

márc. 1
10:45 5+1 okos trükk, amivel extra tárolóhelyet csempészhetsz minden helyiségbe (Bien)

Minden otthonban jól jön egy kis extra tárolóhely, különösen ha úgy érzed, hogy már minden négyzetcentimétert kihasználtál. Íme hat kreatív megoldás, amelyekkel rejtett tárolóhelyeket alakíthatsz ki az otthonodban.

márc. 1
11:15 Ezt jelentheti az, ha üresen hagyja a hétvégéit és nem tömi tele programokkal (EgészségKalauz)

Nem feltétlenül tudatos döntés, hanem az érzelmi tartalékok lassú kimerülésének jele lehet.

márc. 1
11:15 5 viselkedés, amivel az ezredfordulós generáció kiakasztja a többit (Bien)

Az ezredfordulós generáció, vagy más néven a Millenniumi generáció, az évek során nemcsak saját stílust, hanem egyedi világnézetet is kialakított.

márc. 1
11:33 10 rostban gazdag étel, ami segít a hasi zsír eltüntetésében (in.hu)

Ha szeretnénk könnyebben leadni a fölös kilókat és jobban érezni magunkat a bőrünkben, az alábbi ételek segíthetnek, amelyeket Autumn Bates klinikai táplálkozási szakértő gyűjtött össze. Íme, a fogyást elősegítő, 10 legjobb rostban gazdag ételt.

márc. 1
11:39 Ártalmatlan hasfájásnak indul, de a legrettegettebb kór támad: 4 tünet, ami vastagbélrákra utal a fiataloknál (SzMo)

Sokan csak legyintenek a jelekre, pedig a rettegett betegség már a fiatalokat sem kíméli. Mutatjuk, mi jelezheti a daganat gyanúját.

márc. 1
11:39 6 középkori szokás, amely mai szemmel már felfoghatatlannak tűnik (Hamu és Gyémánt)

A középkort hajlamosak vagyunk egységesen sötét, barbár időszakként elképzelni, pedig csak más szabályokhoz volt szokva a társadalom. Ami manapság már meghökkentőnek hat, azt az 5-15. század közötti évezredben a társadalom sokszor természetes, mindennapi történésként kezelte. Alább hat olyan jelenséget gyűjtöttünk össze, amelyet mi már nehezen egye

márc. 1
11:45 A csillagjegyed szerint itt folyik el a pénz a kezedből (Bien)

Nézd meg, hogyan bánnak a pénzzel az egyes csillagjegyek, és melyiknél a legnagyobb az esély, hogy a pénz csak úgy kicsússzon a kezei közül.

márc. 1
11:45 Ha ilyen labdát akaszt ki a házra, menekülnek a darazsak (Hóvége)

Hatásos házi trükk, ami távol tartja a darazsakat.

márc. 1
11:51 Győr környékén is nagyszabású madárvédelmi fejlesztéseket hajt végre az E.ON (Zöld Trend)

Az idén már 3300 fészek várja a gólyákat az E.ON áramhálózatán.

márc. 1
12:15 A női test 30 felett teljesen máshogy működik – és erről alig beszélünk (Bien)

A női test csodálatosan összetett, és az idő múlásával folyamatosan változik. Egy nő életében a harmincas éveik rendkívüli időszak, hiszen ekkor kezdődnek meg azok a természetes biológiai változások, amelyek a hormonháztartást és az anyagcserét is befolyásolják. Sok nőnél az ösztrogén szintje már ebben az életkorban elkezd csökkenni, ami hatással l

márc. 1
12:21 Ártalmatlan hasfájásnak indul, de a legrettegettebb kór támad: 4 tünet, ami vastagbélrákra utal a fiataloknál (SzMo)

Sokan csak legyintenek a jelekre, pedig a rettegett betegség már a fiatalokat sem kíméli. Mutatjuk, mi jelezheti a daganat gyanúját.

márc. 1
12:23 Azt hiszed, jót teszel a kisbabáddal? Ez a divatos szokás végzetes hibának bizonyulhat (SzMo)

Tudósok most kimondták, miért lehet veszélyes ez az itthon is terjedő szokás, és milyen esetekben nem ajánlják.

márc. 1
12:27 Vajon tényleg boldoggá tesznek a házikedvencek? (Igényesférfi.hu)

Ausztrál adatok alapján átlagosan nem leszünk boldogabbak a háziállattól – a hatások kiegyenlítik egymást. Miért és mit jelent ez a gazdiknak?

márc. 1
12:27 6+1 könyv nőnapra, amelyek a nők erejét ünneplik (in.hu)

Meg nem értett, nehéz női sorsok és a női lét nagy kérdései – többek között ezeket boncolgatja a következő hét könyv. Legyen szó szépirodalomról vagy ismeretterjesztésről, a női nemet érintő témák minden műfajba begyűrűztek, bizonyítva azok fontosságát. Nőnap alkalmából hoztunk néhány emlékezetes olvasmányt, amelyek egészen új megvilágításba helyez

márc. 1
12:39 Rengeteg feladat vár rád márciusban a kertben, akár gyümölcsöket, akár zöldségeket vagy szép virágokat szeretnél (SzMo)

A nedves föld illata ígéretet hordoz, és azt a semmihez sem fogható érzés keríthet hatalmába, ami minden a kertészt elfog a szezon kezdetén.

márc. 1
12:45 Hiába a honvágy, hazaköltözni Magyarországra súlyos identitásválsággal járhat (WMN)

Az első ember, akit megpillantottam, egy hatvan körüli nő volt, vastag bokáját fehér klumpába bújtatta, virágmintás otthonkát viselt. Kék-fehér csíkos műanyag szatyrot szorongatott, amiből egy félliteres Fütyülős-üveg kandikált ki, meg egy vadvirágokból font szegényes csokor. Ekkor tudatosult bennem igazán, hogy hazaértem. Újraolvasó.

márc. 1
12:45 Tizenegy órán át nem vert a szíve – mégis visszatért az életbe egy férfi Lengyelországban (EgészségKalauz)

Az orvosokat is megdöbbentette az, hogy sikerült nekik visszahozniuk a férfit.

márc. 1
12:45 Kell-e tudnia a gyereknek, mennyit keresünk? Így beszélek a lányommal a pénzről (Bien)

Amióta egyedül nevelem a lányomat, a pénz kérdése egészen más súlyt kapott az életemben. Nem akarom, hogy a hét éves lányom a pénz miatt aggódjon, de fontos, hogy megértse a pénz és a munka összefüggéseit.

márc. 1
13:09 Ezekből a jelekből tudhatod, hogy érzelmileg intelligens felnőtt a párod, és nem nagyra nőtt durcás óvodás (SzMo)

Például a szenvedélyes szerelemnek hitt puszta drámázás helyett a stabilitást értékeli, és nem akar állandóan érzelmi hullámvasútra ültetni.

márc. 1
13:15 Ebben a hónapban talál rád a szerelem a kínai asztrológia szerint (Bien)

Nézd meg, hogy mit jósol számodra a kínai asztrológia a szerelem terén, és tudd meg, melyik hónapban kopogtathat be az ajtódon az igazi!

márc. 1
13:39 Élővilágunk megismerése és védelme (egy.hu)

Folyamatosan frissülő gyűjtőoldalak madarakról és növényekről

márc. 1
13:39 Súlyos földrengés Japánban (Roadster)

A déli főszigetet érte.

márc. 1
14:15 A demencia nem olyan, mint a filmekben – így torzítja el a média a demencia valódi arcát (EgészségKalauz)

A filmek gyakran túlzottan leegyszerűsítik a demenciát, csak a memóriavesztést hangsúlyozva, elhallgatva a többi tünetet és figyelmen kívül hagyva az emberi méltóságot.

márc. 1
14:15 A kapcsolatok sötét oldala: amikor mindketten ugyanazt a hibát ismételitek (Bien)

Miért van az, hogy újra és újra ugyanazok a problémák merülnek fel, és miért válik ezek felismerése és kezelése ilyen nehézzé? Ezekre a kérdésekre kerestük a választ.

márc. 1
14:45 Hogyan alakítsuk át a digitális szokásainkat családi szinten (Bien)

A digitális világ kihívásai szülőként sokszor megoldhatatlannak tűnnek. Mégis, tudatos szabályokkal és egyensúlykereséssel egészséges kapcsolatot alakíthatunk ki a technológiával.

márc. 1
14:51 A tévé előtt szeretsz enni? Ezt a 6 dolgot üzeni vele a lelked (Femcafe)

Ha leülsz a tévé elé, automatikusan ennél is valamit? Vagy: ha eszel, nem az asztalnál, hanem általában a tévé előtt? Akkor a lelked üzenni próbál.

márc. 1
14:51 A futurisztikus vasúti projekt, ami 20 perc alatt juttatná el az embereket Párizsból Londonba (Hamu és Gyémánt)

Egy innovatív vasúti projekt egészen új szintekre emelné a közlekedést. A legfrisebb beszámolók szerint Párizs és London között mindössze egy 21 percre rövidítené az utat, amely a jelenlegi menetidő töredéke. A hyperloop elnevezésű közlekedési formát már más országokban is tesztelik.

márc. 1
14:57 Adja hozzá ezt a virsli főzővizéhez – meglepően ízletessé válik ettől az apró konyhai trükktől (EgészségKalauz)

Ki nem találná, mit érdemes adni a virsli főzővizéhez.

márc. 1
15:09 A vörösbor hatása a szervezetre (WebBeteg)

A bor hazánk nemzeti jelképeinek egyike, a számos kitűnő borvidék jelenlétének, a magyar borkészítés hagyományainak köszönhetően. Az elmúlt évek kutatásai arra utalnak, hogy a vörösborban valóban több előnyös élettani hatású vegyület található, azonban korántsem csodaszer, rendszeres fogyasztása körültekintést igényel.

márc. 1
15:15 Védett növényeink: a magyar bodrány (egy.hu)

2005-ben nyilvánították védetté

márc. 1
15:15 3 jel, hogy az ismerősöd valójában élvezi, ha elbuksz (Bien)

Vannak olyan személyek, akik látszólag kedvesek és támogatóak, ám valójában élvezik, ha rosszul mennek a dolgaid. Ismerd meg, milyen jelek utalnak erre!

márc. 1
15:21 Figyelj erre az önkiszolgáló kasszánál, különben többet fizethetsz a kelleténél (Femcafe)

Az önkiszolgáló kasszák gyorsabbá teszik a fizetést – de egy apró figyelmetlenség is elég, hogy a végösszeg magasabb legyen a kelleténél.

márc. 1
15:45 Több mint egy hete köhögőrohamaim vannak - mit tehetnék? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.