Hírarchívum - Életmód - 2026

2026. január 28. szerda

jan. 28
12:45 Az együttérzés újraértelmezése: Így gyógyít téged is, amikor másokról gondoskodsz (Bien)

Amikor másokról gondoskodunk, nemcsak nekik segítünk, hanem mi magunk is gyógyulunk mentálisan és érzelmileg. A szeretetteljes törődés szinkronizálja az agyhullámokat és javítja az egészségi állapotot.

jan. 28
12:48 Hogyan rombolja a telefonozás a kapcsolatainkat, és miért csináljuk mégis? (WMN)

Mi az a phubbing, és hogyan hat a telefonozás a párkapcsolatokra és a mentális jóllétre? Miért figyelünk csak félig egymásra?

jan. 28
12:54 Davos 2026: így kommunikálnak a világ legbefolyásosabb vezetői, hogy elérjék, amit akarnak (Igényesférfi.hu)

A davosi fórumon idén a geopolitika és az MI mellett a hatásos, stratégiai kommunikáció került előtérbe.

jan. 28
13:12 Lehet-e egyszerre két hivatásunk? Jordán Adéllal beszélget az IN.hu a Virtu-val közös vacsoraesten (Hamu és Gyémánt)

Kell-e választanunk egy ponton, ha két hivatásunk van, vagy épp az ad stabilitást, ha több lábon állunk? Ezekre a kérdésekre keresi a választ a fINomságok – Terítéken a sokszínű nő című vacsoraest február 24-én az IN.hu és a Virtu étterem szervezésében, amelynek vendége Jordán Adél színművész és jógaoktató.

jan. 28
13:15 Mindenki csinálja, pedig nagyon káros – Ez az apró szokás hosszú távon kimerít érzelmileg (Bien)

Az állandó online jelenlét, a közösségi médiában való folyamatos aktivitás nemcsak szociálisan terhelő, hanem érzelmileg is kimerítő lehet.

jan. 28
13:39 Ezzel a titkos kóddal azonosítják egymás között a légiutas-kísérők a szörnyen viselkedő utasokat (Roadster)

Ezek a kódok légitársaságonként eltérhetnek azért.

jan. 28
13:42 Ebben az európai országban megtiltanák a 15 éven aluliaknak, hogy közösségi oldalakat használjanak (Femcafe)

Elfogadta a francia Nemzetgyűlés első olvasatban keddre virradóra azt a törvényjavaslatot, amely megtiltja a közösségi hálózatok használatát 15 év alattiak számára. A kormány által támogatott intézkedés a tinédzserek egészségének védelmét szolgálja.

jan. 28
13:42 Pályázni se tudnak a HUN-REN kutatói, Hankó Balázsnak gratuláltak érte (WMN)

Októberben felfüggesztették az uniós azonosítóikat, így pályázni sem tudnak, és a már elnyert forrásokat sem használhatják fel.

jan. 28
14:09 Hatalmas jakuzzi és wellness kiállítás február 20-tól (Spa Trend Online)

A tél még tartja magát, de már ideje elkezdeni a tavaszi készülődést, különösenakkor, ha kültéri átalakítást tervezel. A terasz megújításhoz és a wellness sarok tökéletesítéséhez nyújt inspirációt a február 20-án induló SpaTrend Expo, ahol mindent megtalálsz álmaid teraszának létrehozásához. A 10 napos esemény az ország több pontján vár, szakmai ta

jan. 28
14:15 Hatvan évnyi kutatás után találtak rá egy titokzatos barlangrendszerre a szomszédban (Roadster)

A legnagyobb barlangi képződmények méretükben a Kostanjevica-barlang legnagyobb cseppköveihez mérhetők.

jan. 28
14:15 A csillagjegyed szerint ezért érzel most feszültséget magadban – és így oldhatod fel (Bien)

Részletesen betekintést nyerhetsz, hogy a csillagjegyed alapján mi okozza most benned a feszültséget, és hogyan kezelheted azt hatékonyabban.

jan. 28
14:42 Beérett a 60 évnyi kutatómunka gyümölcse: óriási barlangrendszert fedeztek fel a kutatók a szomszédunkban (Femcafe)

A szlovén barlangkutatók nagyméretű barlangrendszerre bukkantak Alsó-Krajan régiójában. Az áttörés egy, a hó alatt felfedezett nyílásnak köszönhető, és 60 évnyi kutatómunka előzte meg.

jan. 28
14:45 Gyorsan terjedő vírus miatt szigorú beléptetési rendszert vezetnek be jó néhány országban Ázsia-szerte (Roadster)

Remélhetőleg nem lesz baj.

jan. 28
14:45 Ezek a Diy lakberendezési trendek uralják 2026-ot a szakértő szerint (Bien)

2026-ban a DIY lakberendezési trendek középpontjában a kreativitás és a fenntarthatóság áll. Fedezd fel, hogyan teheted otthonodat stílusossá és időtállóvá ezekkel a megoldásokkal.

jan. 28
14:54 Goya egyik legsötétebb festményét sosem szabadott volna látnunk (Hamu és Gyémánt)

Kevés festő neve vált ki annyira ambivalens érzéseket, mint Francisco de Goyáé. A spanyol művész pályája elején a királyi udvar ünnepelt festője volt, arisztokraták és uralkodók portréit készítette, később azonban egyre sötétebb, nyugtalanítóbb képekkel fordult a világ felé. Betegség, háború és személyes elszigeteltség formálta azt az alkotót, akin

jan. 28
15:03 Ha télen a nátha az első számú vendégünk – így készülhetünk fel okosan (EgészségKalauz)

A téli hónapok sokunk számára nemcsak a hideget és a rövidebb nappalokat hozzák el, hanem a megfázásos időszakot is. Hiába öltözünk rétegesen és igyekszünk vigyázni magunkra, a nátha gyakran így is utolér minket. A jó hír, hogy egy egyszerű megfázásnak nem feltétlenül kell hosszan elhúzódó, kellemetlen betegségnek lennie – persze csak ha időben és

jan. 28
15:05 Tüsszentés, hapci – ezért ne tartsd vissza! Miért is jó tüsszenteni? (EgészségKalauz)

Van, hogy kínos pillanatban jön, van, hogy egymás után többször is ránk tör, és olyan is akad, aki reflexből megpróbálja elnyomni. Pedig a tüsszentés nem bosszantó szokás, hanem a szervezet egyik legfontosabb védekező mechanizmusa. De mi történik valójában ilyenkor a testünkben, és miért nem jó ötlet visszatartani?

jan. 28
15:12 Nevess és játssz! (egy.hu)

Település- és településrészneveink között páratlan gyöngyszemeket találni.

jan. 28
15:15 Fényoszlop burkolta rózsaszínes ragyogásba a Balatont (Infostart)

A légköri körülmények ideálisak voltak ahhoz, hogy igazán látványos fényjátékban gyönyörködhessenek a megfigyelők.

jan. 28
15:15 A legromantikusabb menedékházak Valentin-napra (Roadster)

Idén szombatra esik a Valentin-nap, legyen akkor több egy vacsoránál a közös idő.

jan. 28
15:15 7 ok, amiért érdemes már most megszervezned a nyaralásod (Bien)

A nyaralás megtervezése már önmagában izgalmas élmény, hiszen lehetőséget ad, hogy kreatívan álmodozz, milyen helyeket szeretnél felfedezni.

jan. 28
15:18 4 észak-dunántúli hely, amit érdemes felírnod a bakancslistádra (SzMo)

Ha inspirációt keresel egy rövid pihenéshez, ez a négy úti cél biztosan megér egy látogatást.

jan. 28
15:27 Lehet, hogy te is rosszul szeded a vitaminjaidat? Így kellene (in.hu)

Vitaminokból ma már szinte lehetetlen hiányt szenvedni – legalábbis ami a kínálatot illeti. Az üzletek polcain végtelen mennyiségű kapszula, por és gumivitamin sorakozik, és könnyű azt gondolni, hogy ezek mindenkinek jótékonyan hatnak. A valóság azonban ennél jóval árnyaltabb: a túlzásba vitt fogyasztás éppúgy problémát okozhat, mint a hiány.

jan. 28
15:45 A szeme árulhatja el először: így jelezhet a pajzsmirigyzavar (EgészségKalauz)

A pajzsmirigy-tudatosság hónapja kapcsán a szemünk egészségére is érdemes odafigyelnünk.

jan. 28
15:57 Öt kihagyhatatlan program a közelgő Bartók Tavaszról (Roadster)

Szubjektív ajánló a műfaji sokszínűség jegyében.

jan. 28
16:12 Veszik a magyarok az olcsó autókat, de erre nem figyelnek (Femcafe)

Az 1 millió forint alatti használt autókra óriási a kereslet, azonban résen is kell lenni.

jan. 28
16:15 5 jel, hogy a legjobb barátnőd eltávolodott tőled – így éleszthetitek fel a barátságotokat, ha szeretnétek (Bien)

A következő jelek segítenek felismerni, hogy a legjobb barátnőd eltávolodott-e tőled, és hogy van-e esély a régi kötelék újbóli felélesztésére.

jan. 28
16:27 Elhunyt Voith Ági – 81 éves korában távozott a magyar színházi élet egyik emblematikus alakja (EgészségKalauz)

Az elhúzódó tüdőgyulladást nem tudta legyőzni a szervezete.

jan. 28
16:36 Az otthon készített, autentikus hummusz köröket ver a bolti változatra – recept! (Hamu és Gyémánt)

A hummusz ma az egyik legnépszerűbb közel-keleti fogás világszerte: éttermek előételei között, street foodok pultjaiban és szupermarketek hűtőiben is ott van. Mégis, aki egyszer megkóstolja az igazán krémes, frissen készült változatot, nehezen tér vissza a bolti verziókhoz. Nem csupán ízben van különbség, hanem állagban is: az otthoni hummusz selym

jan. 28
16:45 A jó közérzet fontossága: ez a csodálatos dolog történt velem, amikor a célom nem a fogyás volt, hanem az egészségem támogatása (Bien)

Sok nő számára ismerős az érzés, amikor nem érzi jól magát a bőrében. Az igazi változás akkor indul el, amikor a fókuszt áthelyezzük a kilókról a jó közérzetre.

jan. 28
16:54 Margot Robbie meztelenruhájától leesik az állad: a határait feszegette (Femcafe)

Margot Robbie hamarosan a vadonatúj Üvöltő szelek filmadaptációban tér vissza a mozivászonra, az alkotás promóciós turnéján pedig a tőle megszokott módon ezúttal is tökéletesen illeszkedik stílusában az általa megformált karakterhez.

jan. 28
16:57 Rekorddal zárt a turizmus ebben a szomszédos országban, aminek továbbra is a magyar piac az egyik legfontosabb küldőországa (Roadster)

2025-ben minden korábbi eredményt felülmúlt.

jan. 28
17:12 Tiszta levegőn termő egészségforrás: mindent az izlandi zuzmóról (egy.hu)

A legtöbben azt hiszik, hogy távoli vidékek növénye, pedig magas hegységeinkben is megél. Jelenléte jelzi a levegő tisztaságát, gyógyhatásait pedig napról napra fedezi fel a tudomány. A belőle készült torokfertőtlenítő cukorkák és szirupok ellepik a patikák polcait, de érdemes jobban beleásnunk magunkat különleges világába, mert az izlandi zuzmó so

jan. 28
17:15 Februári felismerésed a csillagjegyed szerint – akár az életminőségeden is javíthat (Bien)

Nézzük a csillagjegyek alapján, ki milyen felismerésre számíthat februárban, és hogyan hathat mindez az életminőségükre!

jan. 28
17:21 Leonardo évszázadokon át rejtőző falfestményét megnyitják a közönség előtt (Roadster)

Mindössze öt hétig lesz látogatható a milánói téli olimpia alatt.

jan. 28
17:33 Rekordévet zárt Horvátország turizmusa tavaly – a magyar piac továbbra is az egyik legfontosabb küldőország (Utazási Élmények)

Horvátország turizmusa 2025-ben minden korábbi eredményt felülmúlt: a hivatalos eVisitor rendszer adatai szerint az országba több mint 21,8 millió vendég érkezett, akik összesen 110,1 millió vendégéjszakát töltöttek el.

jan. 28
17:42 Kevésbé fog merülni a telefonod akkumulátora, ha ezeket beállítod (Femcafe)

A modern telefonunk akkumulátora sajnos hamar le tud merülni, azonban tudunk csalni az üzemidőn.

jan. 28
18:15 Ezekből a jelekből kiderül, hogy már nem tervez veled hosszú távon a párod (Bien)

Egy párkapcsolaton belül több jel is utalhat arra, hogy a partnered nem feltétlenül tervez már sokáig melletted.

jan. 28
18:18 Ez az egyszerű tápanyag védi az agyat – mégis majdnem mindenki hiányt szenved belőle (Igényesférfi.hu)

A kutatások szerint ez a tápanyag nemcsak az emésztést támogatja, hanem az agy működését is: a rostban gazdag étrend hosszabb életet, jobb memóriát és lassabb szellemi hanyatlást eredményezhet.

jan. 28
18:18 A pornóoldalakat a magyar nők többsége csak személyivel engedné látogatni (WMN)

A férfiak már nem ennyire lelkesek.

jan. 28
18:18 Ezért sokkal nagyobb Grönland a térképen, mint a valóságban (Hamu és Gyémánt)

A világtérképekről hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy objektíven mutatják meg a Földet, pedig a legtöbb változat komoly torzításokkal dolgozik. A jól ismert térképek generációk gondolkodását formálták át észrevétlenül, például azáltal, hogy Afrikát és Grönlandot nagyjából egyformának ábrázolják, pedig ez közel sincs a valósághoz.

jan. 28
18:33 Vége a balatoni korcsolyázásnak (AQUA)

A Vízimentők Magyarországi Szakszolgálatának vezetője arról beszélt, hogy a vizes, kásás, vékonyodó jégréteg többé nem alkalmas korcsolyázásra, csúszkálásra. „Soha nem a tó, a víz vagy a jég az életveszélyes, hanem mi, emberek vagyunk azok magunkra nézve, mert nem az adott tudásunknak, felkészültségünknek megfelelően járunk el bizonyos helyzetekben

jan. 28
18:39 Miért kötünk ki újra és újra rossz kapcsolatokban? (in.hu)

Sokan érzik úgy, hogy a kapcsolataik újra és újra ugyanabba az irányba futnak ki. Más szereplők, más történetek, de a vége gyakran ugyanaz: csalódás, kimerültség, bizonytalanság. Ilyenkor könnyű azt gondolni, hogy egyszerűen mindig rossz emberrel sodor össze az élet, a háttérben azonban gyakran olyan belső minták állnak, amelyek észrevétlenül befol

jan. 28
18:42 Így rombolja porrá a stressz az egészségedet, elképesztő, mennyire veszélyes (Femcafe)

A tudósok is elkezdtek rámutatni, hogy a stressz óriási hatással van az egészségünkre, szóval nem ártana elengedni.

jan. 28
18:45 Esti szokások, amelyeket érdemes elhagyni a nyugodt alvásért – alvásszakértők szerint (Bien)

Az alvásszakértők szerint nem mindig az új szokások bevezetése segít a jobb alvásban, hanem a zavaró szokások elhagyása. Fedezd fel, mely esti tevékenységeket érdemes kerülni a nyugodt éjszakák érdekében.

jan. 28
18:45 Frank-jel, avagy apró ránc a fülcimpán: apróságnak tűnik, de életet menthet, ha komolyan veszi (EgészségKalauz)

Ön hallott már a Frank-jelről? Fontos lenne ismernie, hiszen komoly szív-és érrendszeri betegségre utalhat.

jan. 28
18:48 Lángolva, a hasán landolt két fővel a NASA repülő laborja! (Rakéta)

Houston mellett futómű nélkül, a hasán csúszva állt meg az Ellington Field kifutóján a NASA WB-57 repülő laborja, de a fedélzeten lévő két ember sértetlenül megúszta.

jan. 28
19:00 Miért mennek tönkre újra és újra a kapcsolataid? A válasz a kötődési mintáidban van (Igényesférfi.hu)

A kötődéselmélet segít megérteni, miért ismételjük ugyanazokat a párkapcsolati mintákat, és hogyan lehet ezeken tudatosan változtatni.

jan. 28
19:03 Marvel Fanok Figyelem! (Utazási Élmények)

Ikonikus jelmezek, eredeti rajzok és legendás történetek egy helyen: a Marvel: The Exhibition – Universe of Super Heroes vándorkiállítás 2025. október 17-én nyílt meg Ludwigsburgban és 2026. március 1-ig még látogatható.

jan. 28
19:12 Négy évszakos látvány évelőkkel, fenntartható rózsatársítás, gazdag ökoszisztéma (egy.hu)

Összhangban a természettel