Az ízületi kopás kialakulásához gyakran vezethet a túlsúly, ám azt kevesen tudják, hogy a mozgáshiány okozta alulterhelés is. A heti három alkalommal, kitartóan végzett, legalább harmincperces, nem megerőltető sportolás jelentős javulást hozhat az ízületi bántalmak és a felesleges kilók lefaragása terén is. Íme ehhez hét ötlet az izuletor.hu gyógytornászainak ajánlásával.
Görögország, Fehéroroszország, Litvánia, Szlovákia, az Egyesült Államok, Csehország, Skócia és Ukrajna részvételével zajlott az ukrán fővárosban fesztivál a hétvége folyamán, ahol bámulatos mutatványoknak lehettek tanúi a nézők.
A 29 éves tömeggyilkos, Omar Mir Seddique Mateen a támadás előtt felhívta a rendőrséget, és hűséget esküdött az ISIS vezérének, Abu Bakr al-Bagdadinak.
Az ellenőrizetlen tömegek beáramlása kezelhetetlen helyzetet idéz elő Európában - emelte ki a miniszterelnök belbiztonsági főtanácsadója az M1 aktuális csatorna vasárnap esti műsorában
Húsz év után új videoklippel jelentkezett Hevesi Tamás (51). Állítja, nem elégedett a végeredménnyel, ám mérhetetlen boldogsággal tölti el, hogy pár nap alatt több ezren nézték meg az interneten!
MARIUS BECKER / DPA Kifejezetten jó meccset hoz eddig a C-csoport második meccse, ahol a világbajnok németek vezetnek félidőben 1-0-ra az ukránok ellen. Viszont hiába az előny, a végeredményre még nem fogadnánk: az ukránoknak több komoly helyzetük is volt, kétszer is Neuer mentett óriásit. Ráadásul kifejezetten pörgős a meccs, az Eb eddigi egyik legjobb félideje volt ez.
Orbán tanácsadója így reagált arra, hogy az olasz kormányfő szerint „a keleti államok, amiket Európa megmentett a válságtól, ugyanazok, amik ma falakat emelnek, és erkölcsi leckét adnak a migrációról, nem törődve azzal, hogy egy gyerek a tengerbe fullad-e vagy sem”.
Mindezt azért, mert Tony Visconti producer azt merte állítani, hogy Adele hangját a legutóbbi lemezen utólag feljavították. Korábbi hír: Adele szerint Jamie Oliver bassza meg magát. (Mashable)
Csorba György Józsefné (független) lett a Borsod-Abaúj-Zemplén megyei Vágáshuta új polgármestere, a településen képviselő-testületet is választottak a vasárnapi időközi voksoláson - mondta a helyi választási iroda vezetője, a falu körjegyzője
Lille – Szinte nem telik el nap szurkolói balhé nélkül a labdarúgó Európa-bajnokságon. Az angol és az orosz drukkerek után ezúttal a német és ukrán huligánok balhéztak Lille-ben.
Egy remek első és egy kicsit laposabb második félidő alatt verték meg az ukránokat. A németek nem focizták ki magukat, de azt látni, hogy erős a keret.
A világbajnok német válogatott 2-0-ra legyőzte az ukrán csapatot Lille-ben a franciaországi labdarúgó Európa-bajnokság C csoportjának első fordulójában
Eleget tudunk ahhoz, hogy kijelenthessük: ez terror- és gyűlöletcselekmény - jelentette ki Barack Obama amerikai elnök, reagálva az orlandói melegbárban vasárnapra virradóra elkövetett, ötven halálos áldozatot szedő támadásra