A falnál guggolás és más izometrikus gyakorlatok hatékonyan csökkentik a vérnyomást, növelik az izomerőt és javítják a mozgásszervi egészséget, miközben kímélik az ízületeket.
A hétvégén történt hardvermeghibásodás miatt több elektronikus közigazgatási szolgáltatás fennakadásokkal működött. A hiba a kormányablakos ügyfélkiszolgálásban használt rendszereket is érinti, ezért július 14-én, hétfőn a kormányablakokban az okmányokkal és járművekkel kapcsolatos ügyfélkiszolgálás országosan szünetelni fog - közölte a Digitális M
Folytatta meglepően dinamikus felpattanáésát az építőipar: májusban az ágazat termelési volumene 2,5%-kal haladta meg az előző havi szintet, így a teljes tavasz kifejezetten erősre sikerült. A rendelési mutatók szintén biztatóan alakulnak.
2025 májusában az építőipari termelés volumene a nyers adatok szerint 3,6, munkanaptényezővel kiigazítva 5,5%-kal magasabb volt az egy évvel azelőttinél. Az építményfőcsoportok közül az épületek építésének termelése 9,3%-kal kisebb, az egyéb építményeké 26,0%-kal nagyobb volt. A szezonálisan és munkanaphatással kiigazított indexek alapján az építői
Ismét csökkent a magyar kkv szektor hangulatáról és gazdasági várakozásairól képet adó K&H kkv bizalmi index értéke a 2025. második negyedéves kutatási adatok alapján. Jelenleg -14 ponton áll a mutató a -100-tól 100-ig tartó skálán, ami az előző negyedévhez viszonyítva csupán egy pontos csökkenés, ugyanakkor egyéves viszonylatban látható, hogy a mo
150 millió forintra emeli a kormány a szeptemberben induló Otthon Start lakáshitellel megvásárolható családi házak maximális értékét, míg a lakások esetében marad a 100 millió forintos plafon.
Íme, miért viszik el a friss Wimbledon-bajnok, Jannik Sinner közel másfél milliárd forintos fődíjának csaknem felét az adók. Még szerencse, hogy Monacóban van bejelentve a lakcíme. Mi történt? A vasárnapi döntőben Jannik Sinner legyőzte Carlos Alcarazt, ezzel az olasz nyerte meg vasárnap a wimbledoni férfi tenisztornát, vele a 3 millió font (1,38 m
Vujity Tvrtko, Magyarország egyik legismertebb riportere olyan megrendítő vallomást tett közzé, ami egyszerre döbbenetes, felemelő és mélyen elgondolkodtató. A háborús poklot túlélő újságíró elárulta, miért nem tudja már semmi felidegesíteni, hogyan tanulta meg értékelni az élet legapróbb ajándékait.
Ébredtél már fel zaklatottan, mert azt álmodtad, hogy egy számodra fontos ember meghalt? Ne aggódj, nem vagy egyedül – és nem kell azonnal a legrosszabbra gondolnod! A Well + Good szakértők segítségével utánajárt, mit is jelenthet valójában ez a gyakori, rémisztő álomkép.
A Nemzetközi Űrállomásról várhatóan 13 óra 5 perckor válik le a Crew Dragon. Ezután még hosszú út vár az űrhajósokra, akik kedden dél körül landolnak majd a Csendes-óceánban, Kalifornia partjainál.
Július 1-jével átvette a Lázár János vezette Építési és Közlekedési Minisztérium a budai Vár felújítását, amit eddig a Várkapitányság irányított – írja a 444. A portál úgy tudja, hogy az átvétellel párhuzamosan leépítik a várkapitányságot, ahonnan állítólag csoportosan küldik el az embereket.
A hétvégén fejreállt az elektronikus közigazgatási szolgáltatás, de a Digitális Magyarország Ügynökség szerint mostanra úrrá lettek a helyzeten. Július 14-én, hétfőn azonban a kormányablakokban az okmányokkal és járművekkel kapcsolatos ügyfélkiszolgálás országosan szünetel.
Egyre részletesebbek a bankok fenntarthatósági jelentései, különösen ami a klíma kockázatokat és a társadalmi hatásokat illeti. Az átláthatóság, az adatok minősége és frissessége, a pénzügyi és nem pénzügyi beszámolók közötti összhang megteremtéséhez azonban még sok a tennivaló – állapítja meg Banks’ sustainability-related disclosures című nemzetkö
A nyári hőség nemcsak az embereket, hanem a madarakat is megviseli, ezért a szakértők szerint kifejezetten ajánlott a madáritatók kihelyezése. A Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület és a Mályi Madármentő Állomás szakemberei szerint ez az egyik leghasznosabb madárvédelmi tevékenység, amely egész évben végezhető - írta a Pénzcentrum.
A Cseh Nemzeti Bank (CNB) megkezdte kripto-fókuszú diverzifikációs stratégiáját. Az állami intézmény júniusban 18,1 millió dollár értékben vásárolt Coinbase (COIN) részvényeket, derült ki az amerikai tőzsdefelügyeletnek továbbított negyedéves pénzügyi jelentésükből. Bár ez nem közvetlen kriptovaluta-vásárlás, a lépés a kriptopiac egyik legismertebb
Idén átlagosan 6500 forintos éves átlagdíj mellett, alapvetően két biztosító termékei közül választanak az elektromos rollerek tulajdonosai – derült ki az Insura.hu biztosításközvetítő portál mikromobilitási eszközökre fejlesztett kalkulátorának adataiból. Az ellenőrzés nehézségei miatt piaci becslések szerint országos szinten csupán az érintett já
A szőrtelenítés sokunk számára még mindig egy szükséges rossz – olyasmi, amit annak ellenére mégis bevállalunk, hogy fájdalmas, időigényes és a legtöbb esetben nem hozza a várt eredményt. A borotva, a gyanta vagy az epilátor ugyan rövid távon segítenek megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól, de további kellemetlenségeket is okoznak: irritált, vis
A lefújás után a Chelsea harmadik gólját szerző Joao Pedro a földre került, miután meglökte Luis Enrique-t, a PSG vezetőedzőjét. Enrique viszonozta a lökést, majd a torkánál fogva, Gianluigi Donnarummával együtt feldöntötte a játékost.