A magas vérnyomás nem csak a kismama egészségét, de a magzat fejlődését is veszélyezteti. Időben beállított, megfelelő gyógyszeres kezelés, és a várandósság alatt alkalmazott helyes életvitel mellett azonban a kismama és a baba egészségi állapota is jelentősen javítható, a szövődmények kialakulása részben megelőzhető, illetve kialakulásuk ideje és súlyossága befolyásolható.
Különleges csirketekercs – 20 perc alatt kész! Elkészítési idő: 20 perc Hozzávalók (2 főre): • 10 deka szárított paradicsom • 10 deka fenyőmag • maréknyi parmezán • 1 gerezd fokhagyma • fél deci olívaolaj • csirkemell- vagy csirkecombfilé 1. A pestóhoz a hús kivételével az összes hozzávalót tedd aprítógépbe és daráld pépesre. 2. A húst klopfold ki, sózd meg és kend meg pestóval.…
Az Eastwood, Law és Schwarzenegger vezetéknév már nem csak 1-1 színészlegendára utal, hanem a modellvilág új üstököseire is. Néhány hete írtunk arról, hogy Clint Eastwood fia, Scott modellkedik, és egyből meg is csípett egy Hugo Boss kampányt. A jó gének nem csak náluk öröklődtek: néhány hónapja Jude Law fia sétált végig a kifutón, ráadásul a DKNY show-ján. Fotó: models.com Most újabb…
Épp nem strandon vagy? Sebaj – nézegess velünk mesés homokvárakat! Akinek túlságosan uncsi a strandlepedőn heverészni és elmerülni egy hűsítően hátborzongató krimiben, annak most adunk egy tippet: gondoskodjon a megfelelő eszközökről, és építse fel élete mesterművét – homokból! Hipp-hopp elrepül majd a nap, közben szépen le is barnul az ügyeskezű strandoló, a sikerélmény pedig örökre megmarad,…
Kapcsolódj ki múzeumban, késő este vagy a tó mellett. Láblógatós rockandroll Bánkitó Fesztivál Bánk, 2014. július 17–19. A Bánkitó már hatodik éve az emberléptékűség szinonimája, legalábbis ami a hazai fesztiválszcénát illeti. Itt a fűben fetrengés, a kikapcsolás a lényeg, itt csak engedni kell, hogy megtörténjenek velünk a dolgok – vagy éppenséggel: hogy ne történjen velünk semmi. Persze a…
Hajlamosak vagyunk lebecsülni egy sérülés, vagy műtét után a rehabilitáció, a gyógytorna jelentőségét, mert azt gondoljuk, ha már megfelelően tudjuk végtagjainkat mozgatni, akkor minden problémától megszabadultunk a gyógyulási időszak alatt.
Már megint az erősebb nem a gyengébb. Gondolkodtatok már azon, vajon miért magasabb a nők átlagéletkora a férfiakénál? Mi okozza, hogy egy bizonyos kor után a férfiak a nőkénél sokkal rosszabb mutatókkal rendelkeznek? Fotó: Pinterest Japán tudósok által publikált, az Immunity & Ageing folyóiratban megjelent tanulmány szerint a valódi biológiai korunkat az immunrendszerünk állapota határozza…
Ha izomláz és sportsérülések nélkül erős, feszes izomzatra, kitűnő testi erőnlétre és rugalmasságra vágyunk, a Pilates módszerrel elérhetjük a célunkat.
A stroke, ami világszerte a harmadik leggyakoribb halálozási ok- és a leggyakoribb rokkantsághoz vezető betegség, megelőzhető. Ehhez nem kell más, mint hogy odafigyeljünk magunkra és másokra, minimalizáljuk a kockázati tényezőket és észrevegyük a figyelmeztető jeleket.