A következő gyakorlatsorok a négy részes Hasizomerősítés másképp sorozatom befejező, egyben legnehezebb része. Kizárólag akkor végezze a gyakorlatokat, ha az első három részt már könnyedén és fájdalommentesen el tudja végezni. Sportolók is bátran beépíthetik a mindennapi edzésükbe! Mutassa meg gyermekeinek a gyakorlatokat, ugyanis számukra is jótékony az egész napos ülés után.
Öt év alatt kilencről húsz százalékra nőtt az elhízott fiatal férfiak aránya Magyarországon - mondta az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OÉTI) főigazgató-helyettese az M1 aktuális csatorna hétfő esti műsorában.
A világ lakosságának 70 százaléka kisebb-nagyobb fokú laktózérzékenységben szenved, ennek evolúciós okai vannak. Sok étel tartalmaz titokban laktózt - nagyobb gyermekeknél ezért sokszor áll a visszatérő, tisztázatlan eredetű hasfájás hátterében a laktóz intolerancia.
Claudia Müller a svájci Blick diplomás táplálkozási szakértője elárulja, mennyi kalória található kedvenc ételeinkben, és tippeket ad azoknak, akik egészségesebben szeretnének étkezni.
Már postázták a bankok a devizahiteleseknek az elszámolást. Lehet, hogy sokan nem örültek a levél tartalmának, számukra többféle hitelkiváltó megoldást is kínálnak a pénzintézetek.
Magas lázzal és az ebolajárvány tüneteivel a római járványközpontba szállítják kedden a késő esti órákban azt az olasz ápolót, aki az afrikai Sierra Leonéban betegedett meg. Ugyanitt gyógyították meg az ebolában megbetegedett olasz orvost is.
A nyelési nehézség és a gombócérzés a torokban viszonylag gyakori tünet, melyet okozhat stressz, de akár torokgyulladás is. Azonban ha a panasz nem múlik, akkor az a pajzsmirigy megnagyobbodására, illetve a rajta kialakult göbökre is utalhat. Hogy miként lehet megbizonyosodni a problémáról, arról dr. Zsiga Györgyöt, az Ultrahang Központ radiológusát kérdeztük.
Vannak olyan férfiak, akiket jobb nagy ívben elkerülni: nem tudnak viselkedni, otromba megjegyzéseket tesznek, ápolatlanok, és így tovább, még folytathatnánk a listát. Összeállításunkból kiderül, melyik 10 típussal ne randizz sohasem!
A jó nemi élet erősíti az önbizalmat, a párkapcsolatot, sőt javítja az egészséget is. De mi a teendő, ha (már) nem leljük örömünket benne? Az osztrák gesund.at. tippjei segítenek a nőknek – és a férfiaknak – abban, hogy mivel fokozható a szebbik nem gyönyöre a szexben
Európán belül Bulgáriában válnak legfiatalabb korban anyává a nők: átlagosan 25,7 éves korukban szülik első gyereküket az Eurostat 2013-ra vonatkozó adatai szerint.