Ha szívesen belevágnál a vegán étrendbe, de kell egy kis útmutató, olvasd el nagy összefoglalónkat a témáról, amelyet szakértőnk, Boros Edit dietetikus állított össze.
Csak 15 percet szánj a napodból a plank(tartás)ra, és már jót is teszel magaddal. Ezzel a klasszikus statikus gyakorlattal ráadásul olyan kockás hasad lehet, amilyenről mindig is álmodtál. Megmutatjuk, hogyan csináld jól.
A csempe régi és jól bevált burkolat, de egyre többen keresnek valami újat, szokatlant, vagy például olcsóbbat, amikor a vizes helyiségek borításáról...
Sepsi Gergő egy forgatás kapcsán járt Nepálban, és ha már ott volt, bekukkantott a serpák életébe is. Teljesen átjön a hangulat a fotókon keresztül is, de átélni lehet az igazi.
Szeptemberi bortesztünkön nagy vörös cuvée-k kerülnek a bíráló bizottságok elé. A tesztre azon házasításokat várjuk, amelyek alapja Cabernet Sauvignon, Cabernet franc, Merlot vagy Kékfrankos. A mintákat –...
Statisztikák szerint minden hatodik közlekedési baleset, amelyben gyermekek érintettek, az iskolába vezető úton következik be. A megfelelő viselkedés, magatartás azonban tanulható! 8 fontos tanácsot gyűjtöttünk össze, amelyek segítségével felkészítheti gyermekét a biztonságos közlekedésre.
A nyirokrendszer a vénás rendszert kiegészítő elvezető rendszer, amit a nyirokerek és a nyirokcsomók alkotnak. A nyirokerekben áramló nyiroknedv egyirányú áramlását az erekben elhelyezkedő billentyűk biztosítják.
A torokfájás és -gyulladás nem csak a téli hónapokban jelentkezhet, sőt nyaranta közel félmillióan élik át a tüneteket - a patikusok becslése szerint. Az okokról, a tünetekről és az orvosi kontroll jelentőségéről dr. Augusztinovicz Monika, fül-orr-gégész szakorvos beszélt.
Várjuk kedves Olvasóinkat a 2018-as év Magyarország Legszebb Középbirtokának standján a Budapest Borfesztiválon. Találkozzunk a 26-os standon a Tóth Ferenc Pincészetnél csütörtökön 14:30-tól 15:00-ig (Nyitóképünkön...
A jelenlegi augusztus végi kánikulában kissé nehéz elképzelni, de az Alpokban már a jövő héten is havazhat. Az egyik német időjárási portál előrejelzése szerint, szeptember első hetében visszaesik a hőmérséklet és a hegyekben 1700 méter felett havazhat is.
Lábszárgörcsök, visszeresség, seprűvénák, trombózis... A vénákat érintő betegségek nem csak esztétikai problémát jelentenek. Komoly betegségek, amelyeket feltétlenül kezelni kell. A legjobb azonban megelőzni a bajt. Mit tehet vénái egészségének megőrzése érdekében?
Mármint amellett a nem elhanyagolható tény mellett, hogy a természet nélkül mi sem lennénk. De ha nem így lenne, mert mondjuk valahogy megtanulnánk levegő nélkül élni, ilyen gyönyörű dolgot elpusztítani akkor is főbenjáró bűn lenne.