Ma már szinte bármelyik okoseszközzel nyomon követheted napi aktivitásod, de valójában hány lépésre van szükséged, ha a jövő évi célkitűzések között testsúlyod csökkentése is szerepel?
Ugyan a szilveszter a legtöbbeknek a pezsgőről és a tűzijátékról szól, viszont azoknak sem kell aggódniuk, akik inkább egy hátborzongató filmmel búcsúznának az óévtől. Az alábbi cikkben ugyanis 5 ijesztő mozit sorolunk fel, ami garantáltan ébren tart az esztendő utolsó napján.
Az epilepszia olyan krónikus idegrendszeri betegség, amely a magyar népességből 6-700 ezer embert érint. Dr. Halász Péter professzort, az egykori Lipótmező epileptológiai osztályának alapítóját kérdeztük többek között arról, milyen tévhitek vannak a betegséggel kapcsolatban, hogyan kezelhetjük és mit segíthet a család, illetve az "utca embere" egy
Kutatások bizonyítják, hogy a koffein csökkenti a depressziót és a béldaganatok kialakulásának kockázatát, növeli a sportteljesítményt, ugyanakkor igaz az is, hogy felelőtlenül fogyasztva növeli a stresszt, a csontritkulás és a szívproblémák esélyét, olyannyira, hogy még hirtelen szívmegálláshoz is vezethet. De akkor mennyi is az annyi, mennyit igy
Képzeljünk el egy olyan világot, ahol a városok nem zsúfolt, stresszes metropoliszok, hanem az innováció és a fenntarthatóság virágzó ökoszisztémái. A jövő városépítészeti vízióinak célja a túlnépesedés kezelése és a zöldtechnológiák gyakorlati alkalmazása, amelyek számos területen forradalmasíthatják urbánus életmódunkat, valamint az egymáshoz és
Meglepő, de az ultrafeldolgozott élelmiszerek íze nem jobb, mint a feldolgozatlan vagy minimálisan feldolgozott élelmiszereké. Így tehát nem ez az oka, hogy függőséget okoz.Egy új kutatásból azonban kiderült, hogy a szénhidrát-zsír arány az, ami döntően meghatározza, hogy egy étel mennyire kellemes ízű.A vizsgálat során a kutatók arra voltak kívánc
Karácsonykor még akkor is belefuthatunk abba a csapdába, hogy többet sütünk-főzünk, mint amennyit valójában elfogyasztunk, ha egész évben odafigyelünk arra, hogy ne pazaroljunk. Ilyenkor jön jól a kreatív maradékmentés. Mutatjuk, hogyan tudjuk a megmaradt ételeket úgy felhasználni, hogy egy kis csavarral izgalmas és egyben ízletes, új fogások válja
Milyen érzések kavarognak egy édesanyában, amikor kiderül, hogy egyik gyermeke ADHD-s? Milyen változásokat hoz ez egy ötfős családba, milyen problémákkal kell megküzdeniük nap mint nap, és mi lehet a hozadéka egy ilyen diagnózisnak? A Mégis podcast vendége egy háromgyerekes édesanya volt, aki nevét nem vállalva beszélt Keresztes Iloná nak arról, mi
Az adventi és karácsonyi időszak egyik legkedveltebb és egyben legszeszélyesebbnek is tartott szobanövénye sok mindent szeret, de a hideget például biztosan nem. Ha viszont ismerjük a gondozása fortélyait, nem csak egy szezonra szóló ünnepi dekorációként gyönyörködhetünk benne.
Csite László öt évvel ezelőtt egyik napról a másikra csöppent a PIC, azaz a koraszülött intenzív osztály életébe, miután kisfiúk, Lackó a vártnál két hónappal hamarabb jött a világra. A másfél kilót sem érte el, először kézbe sem vehették, a túlélés volt a tét. Az apuka, amikor csak tudott, rohant a kórházba, hogy a családja mellett lehessen. Lászl
Közeleg az év utolsó napja, és azon agyalsz, hogy mit vegyél fel? Akár egy fergeteges szilveszteri partira vagy hivatalos, vagy csak egy laza házibuliba, biztosan szeretnéd te is csinosan köszönteni az új évet. Mutatjuk a legszebb, legcsillogóbb ruhákat 10 ezer forint alatt!
Izgalmas turisztikai miniszezon a szilveszter, ugyanis évről-évre változik, hogy hétvégére, vagy hétköznapra esik, lesz-e hosszú hétvége, vagy sem, így az utazások száma, hossza, jellege is dinamikusan változik. Jó hír, hogy…
Időnként hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy Magyarország is tele van mesebeli tájakkal, amelyek hóesés idején még gyönyörűbbek. Az alábbi cikkben 4 ilyen itthon található helyet sorolunk fel.
Óriási meglepetés, hogy az év legsikeresebb filmje, a Barbie nem szerepel a listán. Több magyar alkotás rendkívül magas értékelést, ám sajnos kevesebb voksot kapott a magyar nézőktől.
Magyarországon a turizmus-vendéglátás legmagasabb szintű vezetése néhány éve már a Rogán Antal vezette Miniszterelnöki Kabinetirodához tartozott, 2024-től azonban átkerül, pontosabban mondva visszakerül a Gazdaságfejlesztésiről Nemzetgazdasági Minisztériumra visszanevezésre kerülő minisztériumhoz, amelyet…
A Grúz Nemzeti Idegenforgalmi Hivatal egy nemrégiben indított, számos hírességet és influencert felvonultató kampány keretében új lendületet kíván adni Grúzia népszerűsítésének és turizmusának. A zseniális úti cél kedves emberekkel és…
A Christian Beck vezette LawConnect lerázta magáról rossz szerencséjét, és elsőként ért célba az idei Rolex Sydney Hobart Yacht Race-en. A Christian Beck-féle maxi helyi idő szerint december 28-án reggel 08:03:58-kor (1 nap 19 óra 03 perc 58 másodperc menetidő) haladt át a célvonalon, mindössze 51 másodperccel a második helyen becsorgó Andoo Comanc
Nem csoda, hogy néha úgy érezzük, a japánok jobban élnek, mint mindenki más a világ többi része. Titkuk az élet különböző területein alkalmazott tudatosságukban rejlik.Más szóval, ha szeretnél változtatni azon, ahogy élsz, merülj el a japán filozófiában. Elhoztunk neked 3 olyan elvet, amit követve te is tudatosabbá válhatsz.1. Kintsugi: az aranyja
Az amerikai wakeskating úttörője és háromszoros világbajnok Brian Grubb egyedülálló mutatványt hajtott végre a dubaji Address Beach Resort 294 méterrel a tengerszint felett található, Guinness-rekorder végtelenített tetőmedencéjében. A WakeBASE névre…
Nehéz elképzelni emberkímélőbb receptet annál, mint hogy a húst betesszük a sütőbe, ott hagyjuk, kivesszük, megesszük, és finom lesz. Újévi pulled pork, egyszerűen.
A vizsgálat 2023 októberében készült, és többek között arra volt kíváncsi, hogy mennyi zsebpénzt adnak a magyar szülők a 14-18 éves gyerekeiknek havonta.
Amerikában már egész kicsi gyerekeknek is adják a melatoninos gumicukrokat és egyéb étrendkiegészítőket elalváshoz. A hormon népszerűsége drámai mértékben nőtt, a háttérben alvászavarok állhatnak.
Ha idén te biztosítod a helyszínt a szilveszteri bulira, biztosan sokat gondolkodsz azon, milyen csemegével kínáld a vendégeidet. Cikkünkben most mutatunk egy egyszerű, ám igazán mennyei hidegtálat, amivel te leszel a házigazdák királynője!
2023 nyarán Tim és kislánya, Henley Wollak csónakázni indultak a Michigan-tóra, ahol elég váratlan felfedezést tettek: kirándulásuk során egyszercsak egy zátonyra futott, 19. századi hajóroncsra bukkantak.
Katalin hercegné ragyogó kék Alexander McQueen kabátban pompázott a királyi család karácsonyi ünnepségén Sandringhamben.Katalin hercegné azóta stílusikon, amióta Vilmos herceg előtt végigsiklott a kifutón, és egy barkácsolt átlátszó ruhát könnyedén stílusossá tett, a walesi hercegné az elmúlt egy év során még inkább tökélyre fejlesztette megjelenés
Az egészség megőrzésében és a szervezet egyensúlyának megtartásában fontos szerepe van a bélflórának. Miből áll, és hogyan őrizhető meg a természetes állapota?
Babits Mihály 1933-ban papírra vetett Jegyzetek a betegágyból című munkáját olvasva lettem figyelmes az egyik epizód meglepő címére: puzzle. Mint írja, ez a játék éppen most jött divatba. Utánanéztem gyorsan, és valóban, a kirakós ekkor, a gazdasági világválság idején élte első virágkorát: az USA-ban hetente 10 millió darabot gyártottak belőle. A k
Nagymamája imakönyve utolsó lapján barátnőm ezt a mondatot találta: „Jani fiam 1917-ben az olasz fronton elesett.” Ennek láttán kezdett el nyomozni, hogy megtalálja 24 évesen elhunyt nagybátyja sírját.
Pedig nem tűnik annak, ő is a Windsor-család egyik központi játékosa.Úgy tűnik, Katalin hercegné ereje Károly királyt sem hagyja hidegen. Miközben a hercegné segített a királynak és Kamilla királynénak a diplomáciai testület több mint 500 tagját fogadni a Buckingham-palota éves fogadásán december 5-én, a történelmi Lover's Knot tiarában csillogva d
A súlyos betegeknek életük végén nyújtott hospice-ellátásra kevés az állami pénz, alapítványok támogatják, és önfeláldozó szakemberek látják el a testileg-lelkileg nagyon megterhelő feladatokat.
Befejeződött a Győr-Moson-Sopron vármegyei Egyházasfaluban fekvő Ebergényi-kastély felújítása a Terület- és településfejlesztési operatív programban elnyert 288,61 millió forint támogatásból – tájékoztatta a vármegyei önkormányzat csütörtökön az MTI-t. Az egyházasfalui Ebergényi-kastély…
A böjttel, és az azzal kapcsolatos egészségügyi hatásokkal kapcsolatos viták évek óta fennállnak, egy kutatás azonban fontos dolgokra hívta fel a figyelmet.