Hírarchívum - Életmód - 2024 október

2024. október 19. szombat

okt. 19
0:39 Pajzsmirigy diéta: ezeket kell tudni a goitrogén élelmiszerekről (EgészségKalauz)

Akárcsak cukorbetegség esetén, pajzsmirigyzavar esetén is vannak olyan ételek, melyeket érdemes kerülni.

okt. 19
0:43 A kefir tényleg csodaital: a "százévesek italának" is nevezik (Bien)

A kefir nagyon egészséges, mert segíti az emésztést, valamint erősíti az immunrendszert. A Kaukázusból származik, ahol az egészségre gyakorolt jótékony hatása miatt a "százévesek italának" nevezik. Cikkünkből még több érdekes és hasznos dolgot megtudhatsz a kefirről.

okt. 19
0:43 CT vagy MRI - tudja meg, mikor, melyikre van szükség (EgészségKalauz)

Ismerje meg a két gyakori képalkotó eljárás közti különbségeket.

okt. 19
0:47 Van egy erdő, amit a törvény szerint emberként kell kezelni (Bien)

Egy, a világon jelenleg egyedülálló örvénye szerint a világ egyik legeldugottabb esőerdőjét visszaszolgáltatták őshonos tulajdonosainak, és ugyanazt a jogi státuszt kapta, mint az emberek.

okt. 19
0:47 Orvosmeteorológia: szép októberi idő – terhelő hatásokkal (EgészségKalauz)

Fagyokkal, nagy napi hőingással terhel meg a szép októberi idő – a Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint.

okt. 19
0:51 5 könnyen elkészíthető nasi kuckózós estékre (Bien)

Az október végi óraállítás miatt ismét korábban kezdődnek az esték, egyre hosszabbak és hidegebbek lesznek az éjszakák. Ideje átváltani medve üzemmódba. Az esti tévézést vagy olvasgatást mi más tehetné még kellemesebbé, mint a nassolás? Na jó, egy valami talán mégis: az egészséges nassolás.

okt. 19
0:51 Történelmi mérföldkő: két ember sikeresen kommunikált álmában (EgészségKalauz)

A tudomány és technológia világában egy új fejezet nyílt, ugyanis két ember először cserélt információt álmában. A tudatos álmok, amelyek során az álmodó tisztában van vele, hogy álmodik, már nem csupán egy különleges élmény, hanem egyfajta kommunikációs csatornává is válhat.

okt. 19
3:21 Észak-Korea katonákkal támogatja Oroszországot az ukrajnai háborúban (Igényesférfi.hu)

Észak-Korea katonai támogatást nyújt Oroszországnak az ukrajnai háborúban, az első csapatok már meg is érkeztek a frontra.

okt. 19
3:51 Gyakori hibák, amivel tönkrevágod telefonod akkumulátorát (Igényesférfi.hu)

A telefontöltés ma már mindenki számára rutintevékenységnek számít: a hétköznapokban nem is fordítunk rá különösebb figyelmet, hiszen azt gondoljuk, hogy ezen a téren nem lehet hibázni.

okt. 19
3:51 Védett növényeink: a levéltelen bajuszvirág (egy.hu)

A levéltelen bajuszvirág (Epipogium aphyllum) a zárvatermők törzsébe, a kosborfélék családjába tartozó növényfajunk, ami 1982 óta élvez védettséget: természetvédelmi értéke 100.000 forint. Igen alacsony termetű, de annál izgalmasabb kinézetű növény: maximum harminc centiméteres magasságú, ujjakra vagy apró kezekre emlékeztető szára pár percre bizto

okt. 19
4:21 Így változnak az üzemanyagárak szombaton (Igényesférfi.hu)

A hétvégén tovább csökkennek az üzemanyagárak, a gázolaj nagykereskedelmi ára bruttó 5 forinttal kerül kevesebbe szombattól.

okt. 19
4:21 Punnyadás helyett: ezekre keríts sort az őszi délutánokon (Bien)

Nyáron valószínűleg te sem szívesen maradsz otthon, ha felszabadult néhány felesleges órád. Ilyenkor inkább nekilátsz megszervezni egy kerti sütögetést, vagy elmész sétálni a kutyusoddal.

okt. 19
4:51 Mire készülhet együtt Dwayne Johnson és J. J. Abrams? (Igényesférfi.hu)

A hollywoodi akciósztár Instagramon közölte, hogy hamarosan közös filmet forgat az 58 éves rendezővel, aki a Star Wars kilencedik epizódja óta egyetlen új mozival sem jelentkezett.

okt. 19
4:51 "Az állandó elérhetőség miatt nehezebb "kikapcsolni" és valódi pihenést találni" – milyen most az emberek mentális egészségi állapota? (Life&Body)

Az emberi mentális egészségi állapot az elmúlt évtizedekben jelentős változásokon ment keresztül. A modern kor technológiai és társadalmi kihívásai egyre nagyobb nyomást gyakorolnak ránk. Ha összehasonlítjuk a 20. század második felének mentális egészségügyi helyzetét a maival, láthatjuk, hogy napjainkban sokkal összetettebb problémákkal kell szemb

okt. 19
4:51 A legnagyobb hibák az otthoni irodád berendezésénél. A munka is jobban megy, ha kijavítod! (Bien)

Napjainkban a home office egyre nagyobb népszerűségnek örvend, ami sok szempontból remek lehetőség, azonban ahhoz, hogy igazán hatékonyak legyünk, néhány lépésre nem árt figyelnünk. Ilyen például az otthoni irodánk berendezése is, amely során számos hibát véthetünk. Mutatjuk a leggyakoribb hibákat, amelyeket ha kijavítasz, a munka is jobban fog men

okt. 19
4:51 Egyre népszerűbb a fitnesz világában a Hilit (Nőiportál)

Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a Hiit (nagy intenzitású intervallumos edzés) révén váltak a fitnesz kedvenceivé. Aki már próbálta a Hiit-et, jól tudja, mennyire fárasztó, de hatékony ez az edzéstípus. Most azonban egy új rövidítés bukkant fel: Hilit, amely ug

okt. 19
4:57 Ezzel a hiperszonikus géppel 60 perc alatt tudjuk majd le a London-New York távolságot (Hamu és Gyémánt)

A tervek szerint a gép a hangsebesség hatszorosát is képes lesz elérni, amivel megelőzi az utolsó, kereskedelmi repülésben használt szuperszonikus repülőt, a Concorde-ot is.

okt. 19
4:57 Anne Hathaway 1600 dolláros szettet viselt az új Versace- kampányban (in.hu)

A színésznő Cillian Murphyvel együtt mutatkozott be a Versace Icons kampányának egyik arcaként.Donatella Versace saját szavaival élve az olasz divatház új kollekciója "időtlen, erőteljes és ikonikus".A Mert Alas és Marcus Piggott által fotózott Anne Hathaway a kollekció néhány kiemelkedő darabjában pózolt – ezek közül az egyik egy dekoltázsig érő

okt. 19
5:21 Al Pacino őszintén beszélt élete legnehezebb időszakáról (Igényesférfi.hu)

Hamarosan Magyarországon is megjelenik a 84 éves Al Pacino Sonny Boy című memoárkötete, melyben a színésznagyság szakmai életének legválságosabb pillanataira is visszaemlékszik.

okt. 19
5:21 Ősmaradványok és vasalt utak a kanyargós bakonyi Cuha-völgyben (egy.hu)

Mi a via ferrata, mik a Megalodus-ok, és hogyan találkoznak a Cuha-völgyben? Mindazok, akik szívesen töltenek időt a természetben, most velem tarthatnak a Bakony egyik legnépszerűbb kirándulóhelyére, ahol az emberpróbáló kalandok és érdekes fotótémák mellett vinyei kultúrtörténeti és regionális vasúttörténeti emlékekkel találkozhatnak.

okt. 19
5:21 Miért nem szóltatok, hogy boldogtalan vagyok? (Nőiváltó)

Azért nem fogjuk soha egymás kezét, mert így szoktuk meg. Azért nem megyünk soha sehova, mert nincs babysitterünk. Azért megyünk külön nyaralni, mert nem mindig összeegyeztethető a szabadsággal. Meg kell egy kis nyugi.

okt. 19
5:21 Kiderült, hogy káros, ha a munkád a hobbid. Ezért baj, ha a kettő ugyanaz (Bien)

Csináld azt, amit szeretsz, és többé egy napot sem kell dolgoznod – jól hangzik, de tényleg ilyen egyszerű lenne? A szakértők szerint közel sem.

okt. 19
5:21 Sokaknak jár rezsitámogatás, mégsem élnek vele: te is közéjük tartozol? (Hóvége)

A védendő fogyasztói státusz biztosítja, hogy a szociálisan rászorulók vagy fogyatékkal élők ne maradjanak áram vagy gáz nélkül akkor sem, ha nehéz anyagi helyzetbe kerülnek. Ez a védelem kulcsfontosságú a jelenlegi gazdasági helyzetben és a megemelkedett rezsiköltségek közepette, amikor sok család küzd a számlák fizetésével. Mutatjuk, hogy ki és m

okt. 19
5:27 Orvosi zsálya - Az aromás illatú őszi növény (WebBeteg)

Az orvosi zsálya latin neve Salvia officinalis. Érdekessége, hogy hazánkban nem gyűjthető, csak termeszthető meleg helyen, eleinte nedves talajban.

okt. 19
5:33 Október idén is a látás hónapja (Vital)

A látás hónapját minden évben megrendezik világszerte, így Magyarországon is. A látás hónapjának kezdetben elsősorban az optikai látásjavítás (szemüveg- és kontaktlencse-viselés) volt a fő témája. Az évek során azonban a látás, elsősorban a látásélesség megőrzésének és javításának figyelemfelhívó hónapja lett.

okt. 19
5:51 Szoboszlai a Liverpool egyik sprintkirálya (Igényesférfi.hu)

A Liverpool háza táján Szoboszlai Dominik kiemelkedően teljesít ebben a kategóriában. A magyar középpályás és Mohamed Szalah holtversenyben 137-137 sprinttel vezeti a csapat belső rangsorát.

okt. 19
5:51 Ezek a legjobb hazai egyetemek egy nemzetközi rangsor szerint, mutatjuk a sorrendet is! (Kölöknet)

Három hazai egyetemünk is jelentőset lépett előre a Times Higher Education (THE) World University Rankings világranglistáján, és akárcsak tavaly, idén is 11 magyar egyetem helyezéssel zárta az évet, míg két új egyetem belépésével már négy intézmény van megfigyelő státuszban - tájékoztatott a Kulturális és Innovációs Minisztérium (KIM), hozzátéve: s

okt. 19
5:51 Nyers önazonosság és a filterek világa – Bereczki Enikő generációkutatóval beszélgettünk a Z generáció szépségideáljáról (Life&Body)

Létezik még a fiatalok körében szépségideál? Mi az, amit a Z generáció egyértelműen szépnek tart és mi az, aminek örökre búcsút intenek? Hogyan viszonyulnak mindehhez? Emberemlékezet óta léteznek szépségideálok, hiszen minden kornak meg volt a sajátos elképzelése a tökéletes testről és arcról. A szépség története valójában a változás története, azo

okt. 19
5:51 Erre használhatod a különféle őszi tököket: melyik a legjobb levesbe, pitébe, vagy sütni? (Bien)

A sütőtök nemcsak finom, de egészséges is, ráadásul rengeteg formában elkészíthető. A zöldségféle családjába rengeteg különböző tag tartozik, mutatunk néhányat, amit érdemes lehet idén kipróbálni!

okt. 19
6:00 Ennek a stílusos kiegészítőnek most képtelenség ellenállni: Így dobhatod fel vele az unalmas őszi szettjeidet (Femcafe)

Ez a szezon leggyönyörűbb és legelegánsabb kiegészítője, így neked is érdemes lesz beszerezned egy jó minőségű darabot.

okt. 19
6:03 Tissot, ami Bondnak is volt – PR516 (Kronometer)

A PR516 a Tissot egyik (!) legikonikusabb darabja. Sosem ez volt a zászlóshajó, de mindig volt miért kedvelni, mostanra pedig eltelt annyi idő, hogy kedves nosztalgiával gondoljunk rá. Roger Moore…

okt. 19
6:03 Emberre is veszélyes fertőzés miatt halt meg több majom egy állatkertben (Prove)

Kilenc majom halála miatt nyomoztak a hongkongi állatkertben, a legfrissebb hírek szerint pedig emberre is veszélyes fertőzés okozta a bajt. A PETA állatvédő szervezet tehát nem alaptalanul emlegette, hogy ezzel a forgatókönyvvel is számolni kell. Fogságban tartott állatok esetében ez a rizikó mindig fennáll – figyelmeztet a csoport egyik vezető ál

okt. 19
6:09 Mikor kell utoljára füvet nyírni és hogyan? Nem pusztul ki, nem lesz foltos, ha így jársz el (Hóvége)

Az ősz vége az egyik legfontosabb időszak, amikor különös figyelmet kell fordítanunk a fűnyírásra. Nem elég, ha csak nyáron tartjuk karban a gyepet – az utolsó nyírás meghatározza, hogyan fog kinézni tavasszal. Ha helyesen jársz el, elkerülheted a kopasz foltokat, gyenge fűszálakat és a kellemetlen meglepetéseket a következő szezonban. Nézzük meg,

okt. 19
6:18 6 árulkodó jel, hogy mérgező kapcsolatban élsz, amiből ideje kilépni (Femcafe)

Minden párkapcsolatban vannak konfliktusok és problémák, azonban vannak jelek amelyek arra utalhatnak, hogy egy mérgező kapcsolatban vagy. Fel kell tudni ismerni az ilyen helyzetet és amint lehet kilépni belőle mentális egészségünk érdekében.

okt. 19
6:21 Féléves eltiltást kapott az olasz férfi vízilabda-válogatott (Igényesférfi.hu)

A vizes sportokat tömörítő nemzetközi szövetség (World Aquatics) hat hónapra felfüggesztette, valamint 50 ezer dolláros pénzbüntetéssel sújtotta az olasz férfi vízilabda-válogatottat a magyarok elleni olimpiai negyeddöntőt követő botrányok miatt.

okt. 19
6:21 5 pofonegyszerű cicajáték, amit saját magad is elkészíthetsz (Bien)

Unatkozó macska nincs, ezt mindenki tudja, ha ugyanis a ház ura vagy úrnője délután kialudta a délelőtti szunyókálás fáradalmait, és megkezdődik a vacsora előtti játék, akkor bárhol talál magának szórakoznivalót. Ha mégis jobban örülnél, ha a szemceruzád vagy a porcelán bögréid helyett valami mással szórakozna, akkor be kell szerezned néhány cicajá

okt. 19
6:33 Sok a stressz az életében? Ezt tegye, hogy ne legyen baj belőle (EgészségKalauz)

A szervezet nem csak a negatív stresszre reagál.

okt. 19
6:39 Halloweenes hajó indul a Balatonon (AQUA)

Egy igazán jó hangulatú programot kínál a gyerekeknek a Bahart Halloweenkor. Október 26-án Balatonfüredről és Siófokról indul a Halloween Gyerekhajó, amelynek fedélzetén szellemes feladatokkal és programmal készülnek a gyermekek számára. Balatonfüred Hajóállomás a Tomaj katamarán indulási ideje: 11.00, online jegyvásárlás ide kattintva.Siófok Hajóá

okt. 19
6:39 Az eljegyzési gyűrűje nélkül jelent meg Katalin – ez állhat a dolog mögött (Hamu és Gyémánt)

A walesi hercegné egy kifejezetten fontos eseményen jelent meg a napokban Vilmossal az oldalán, ám a szemfüles rajongók rögtön kiszúrták, hogy valami megváltozott: Katalin ugyanis nem viselte az eljegyzési gyűrűjét.

okt. 19
6:42 Tényleg minden viselés után mosni kell a farmert? Íme az igazság (Femcafe)

Szakértők járták körbe az egyik leggyakoribb kérdést a farmernadrágok mosásával kapcsolatban. Most kiderül, milyen gyakran kellene tisztítani őket.

okt. 19
6:51 10 egyszerű tipp, amivel te leszel a koncentráció nagymestere (Igényesférfi.hu)

Míg 2004-ben egy átlagos felnőtt nagyjából két és fél percig tudott maximálisan figyelni a képernyőn található információra, addig a legfrissebb kutatások szerint ma alig 47 másodpercig tart a figyelem.

okt. 19
6:51 Hadas Kriszta: Akkor alszunk, és akkor vasalunk, amikor a baba – Jön a Nagyi! sorozat (WMN)

Rózi születése után szabadságot vettem ki saját magamtól. Néhány hét felüdülést a munka alól. Mert nem csak anyaként, nagyiként is szükségünk van arra, hogy elmenekülhessünk a határidős megfelelések elől. Amikor végre azt mondhatjuk, "sajna, ezt most nem tudom megcsinálni, mert unokázom".

okt. 19
6:51 Etióp deszkások, szevasztok! (Telex)

Hagyományos, népi öltözetben gyakorolnak a lányok Etiópia fővárosában. A Deutsche Welle riportja.

okt. 19
6:51 8 vegán szulfátmentes sampon, amit biztosan meghálál a hajad (Bien)

A megfelelő sampon kiválasztása kulcsfontosságú a hajápolásban, különösen, ha vegán és szulfátmentes megoldást keresel. Az ilyen termékek nemcsak gyengéden tisztítanak, hanem hozzájárulnak a haj egészségének megőrzéséhez is. Nem tartalmaznak kemikáliákat, amelyek kiszáríthatják a hajat vagy károsíthatják a hajszálakat, így hosszú távon segítenek me

okt. 19
7:03 A Földön kívüli élet nyomába ered a NASA - egy percben, amit az Europa Clipper misszióról tudni kell (Rakéta)

Az Europa Clipper több mint egy évtizedes küldetésre indult a Jupiter jeges holdjához, amelyen a kutatók várakozásai szerint adottak lehetnek a feltételek az élet kialakulásához.

okt. 19
7:09 Ügyfélszolgálat: „A férjem nagyon szereti, ha vakargatom a hátát, de nem elég erős a körmöm…” (Hóvége)

Mutatjuk, mi az erős köröm titka. Van, amikor jól jön az erős köröm a hátvakaráshoz. De olyan is van, amikor egy férfi levakarásához kell erős köröm. Akármilyen indokból is, de a köröm ápolása nagyon fontos. A műköröm, géllakk vagy vitaminhiány gyakran megviselheti körmeinket, elvékonyodást és töredezést okozva. Ha észlelsz ilyen jeleket, akkor itt

okt. 19
7:21 A Ferrari leleplezte legújabb közúti hiperautóját (Igényesférfi.hu)

Az F250-ben egy dupla turbótöltős V6-os motor dübörög, amit a Ferrari F163-nak nevezett el, s néhány évvel ezelőtt, a 296 GTB-ben és a GST-ben debütált.

okt. 19
7:21 Ez az a tíz kérdés, amit az utasok állandóan feltesznek a légiutas-kísérőknek (Roadster)

Egy légiutas-kísérő árulta el.

okt. 19
7:21 A születés szentsége: egy magzat levele édesanyjához (Bien)

Amennyiben ez a "levél", film lenne, szerepelne benne, az "Igaz történet alapján" készült mondat. Tehát ha eljutottak a szívedig ezek a sorok, akkor már tudod, hogy nem fikció, hanem valóság.

okt. 19
7:21 Egyszerű sütőtökkrémleves: egy elronthatatlan alaprecept (Prove)

Az ősz egyik legegyszerűbb, mégis legkedveltebb fogása a sütőtökkrémleves, és ez nem véletlen. Könnyen elkészíthető, selymes textúrája és gazdag ízvilága mégis különleges. Ideális választás a hűvös, borús napokon, legyen szó ebédről vagy vacsoráról. A mindennapok rohanásában nem mindig könnyű megtalálni azt az ételt, ami egyszerre laktató, egészség