Hírarchívum - Életmód - 2024 február

2024. február 17. szombat

febr. 17
18:12 Így kezdjen neki a mozgásnak, ha túlsúllyal küzd (WebBeteg)

A rendszeres testmozgás az egészséges életmód szerves része. Akár a fittség megőrzése, akár betegségmegelőzés, akár különböző problémák kezelése - pl. IR, cukorbetegség - miatt szánja rá valaki magát az edzésre, fontos, hogy bizonyos szabályokat betartson, különösen akkor, ha túlsúllyal küzd.

febr. 17
18:21 Húsos csont – takarékosságból született fenséges falatok (egy.hu)

Ha gazdag akarsz lenni, ne vagyonod szaporítása, hanem vágyaid kevesbítése legyen fő törekvésed, mondta nagyanyám. Hányszor, de hányszor jutott már ez eszembe vásárlás meg főzés közben is. Csöndesen gyöngyözik a fazékban a húsos csont, és már nem álmodom az elképzelt gazdagságról.

febr. 17
18:21 Magyarország az utolsó helyre került: a legkevésbé vonzó európai ország a lakásvásárlóknak (Roadster)

A számokat látva teljesen érthető.

febr. 17
18:24 Versenynaptár: párosverseny-világbajnokság 2024 (AQUA)

A World Match Racing Tour (Wmrt) február 14-én közzétette 2024-es bajnoki szezonjának versenynaptárát. A turné áprilistól decemberig tart. A 2024-es évad tíz ország tizenöt versenyét foglalja magában, és a Wmrt döntőjével zárul decemberben a kínai Sencsenben. A világkörüli turné áprilisban kezdődik a kaliforniai Long Beachen megrendezésre kerülő Fi

febr. 17
18:27 Ezért hagyta ott majdnem Ambika Mod a One Day sorozat forgatását (in.hu)

Sokan emlékezhetnek a One Day filmfeldolgozására Anne Hathaway főszereplésével és különböző brit akcentusaival. A történetet − amely David Nicholls bestseller regényén alapul − azonban ismét feldolgozták, ezúttal tévésorozat formájában a Netflix számára.A főszerepekben a Fehér Lótuszból ismert Leo Woodall és az Ez fájni fogból ismert Ambika Mod lát

febr. 17
20:15 Ezért fontos, hogy legyen valamilyen hobbink a tudomány szerint (in.hu)

Nem tudom, te hogy vagy vele, de a "hobbi" sokak számára a "megküzdési mechanizmus" egyik szinonimájává vált. Általuk elmenekülhetünk kicsit a valóság elől, és elterelhetjük a figyelmünket.A szabadidős tevékenységeknek azonban emellett további más előnye is van. Mi is összeírtunk pár okot, ami miatt érdemes prioritássá tenni valami hobbit, különöse

febr. 17
20:24 Rita Ora rövidre vágatta a haját, és ezzel most szexibb, mint valaha (Femcafe)

Rita Orától már megszokhattuk, hogy gyakran változtatja a frizuráját. Az énekesnő az évek során sokszor vágatta hosszú haját egy rövidebb fazonra. Most azonban egy vadiúj, modern stílust választott, amit mihamarabb le akarunk másolni, beleértve a gyönyörű hajszínét is!

febr. 17
22:42 Íme, a tökéletes esti mini arcápolási rutin (Femcafe)

Az esti arcápolási rutin elengedhetetlen és szükséges bőrünk számára. Bár az arcápolási rutinok személyre szabottak lehetnek az egyéni bőrtípus és igények alapján, azért jó tudni, hogy már egy egyszerű háromlépéses rutinnal is megőrizheted a bőröd szépségét.

febr. 17
23:54 A hetvenéves diafilm propagandának indult, ma rongyosra nézik az óvodások (Képmás)

A diafilm és a diavetítő ma már egyet jelent a mese fogalmával, holott az 1950-es években még egészen más céllal készültek a képes szalagok. Hogyan maradt fenn Európában egyedül nálunk, majd éledt újjá a műfaj? Hány tekercs kerül napjainkban a boltokba? És miért jó, ha a gyermekek már óvodáskorban megismerkednek a falra vetített történetek varázsáv

febr. 17
23:56 Négy érzelmes film a házasság, a párkapcsolat szépségeiről és nehézségeiről (Képmás)

Mindig is szerettem az emberi érzelmekről, kapcsolódásokról szóló filmeket, és egyre jobban vonzanak a régi nagy klasszikusok. Arra is rájöttem, miért: ezekben az alkotásokban az események, érzelmek szép lassan bomlanak ki, időt hagyva, hogy megélhessük és megérthessük a látottakat. Épp ezért gyűjtöttem olyan online is elérhető filmeket a következő

2024. február 18. vasárnap

febr. 18
0:09 Hányan vagyunk az ágyban akkor, amikor azt hisszük csak ketten vagyunk? – A szex közbeni szorongásainkról (WMN)

Bármi miatt szorong az ember szex közben, szinte biztos, hogy a félelmek, aggodalmak gyökere mélyebben keresendő, mint ahogy azt a felszín sugallja. Legalábbis ezt mondja a pszichológus. És még sok minden mást.

febr. 18
0:12 20 embert tett milliomossá az ötös lottó (Infostart)

A négyes számjegy bűvöletében ment le a hét.

febr. 18
0:12 Jack Nicholson 5 legrendhagyóbb alakítása (Igényesférfi.hu)

Neurotikus gonoszok, rámenős szoknyavadászok, cinikus magándetektívek, kígyónyelvű akarnokok és törtető, nárcisztikus alfahímek: szereptípusok, melyek általában úgy illenek a három Oscar-díjas Jack Nicholsonra, akár kesztyű a kézre.

febr. 18
0:12 5 tünet, ami azt jelzi, hogy a kutyádnak fájdalma van (Hamu és Gyémánt)

Van néhány árulkodó jele annak, ha valami nincs rendben a kedvencünkkel, bár lehet, hogy sokan figyelmen kívül hagyják az alattomosabb tüneteket, érdemes lehet a szokatlan dolgokat komolyan venni. Épp ezért a The HuffPostnak állatorvosok elárulták, mik jelezhetnek komolyabb problémát.

febr. 18
0:13 "Nem kellenek díszek. Csak az ember maga" – Mohos Zsófia Lélekjelenlét című könyve egy időkapu (WMN)

Bözsi néni, János bácsi, Rimóc, Kupuszina – képes mesék lélektől-lélekig Görbeországból. A művész, Mohos Zsófia nagyszülei révén kötődik a vidékhez, és érezhetően olyan erős szálak fűzik a Kisecset nevű zsákfaluhoz, az egész palóc hagyományhoz és tájhoz, mint azokat, akik itt nőttek fel.

febr. 18
0:16 Mbappé a csapaton belül már bejelentette távozását (Igényesférfi.hu)

Úgy tűnik, a Paris Saint-Germain és Kylian Mbappé között, hosszú ideje húzódó történetnek hamarosan hivatalosan is pont kerül a végére.

febr. 18
0:16 Claudia Schifferrel nosztalgiázik a 90-es évekről a Versace legújabb kampányában (Hamu és Gyémánt)

Ha rajongsz a vintage ruhákért, akkor imádni fogod az olasz divatház 2024-es tavaszi/nyári kampányát. A legújabb kollekciót olyan modellek nevével fémjelzik, mint Loli Bahia, Mona Tougaard, Fernando Lindez és a Versace egyik legnagyobb múzsája, Claudia Schiffer.

febr. 18
0:17 Éjszakai pánikroham a semmiből – mi áll a hátterében, és miben más, mint egy szimpla rémálom? (WMN)

Légszomj, magas pulzus, halálfélelem. Ráadásul mindez (látszólag) ok nélkül, az éjszaka kellős közepén. A szakemberek már külön nevet is adtak az éjjel jelentkező pánikrohamoknak.

febr. 18
0:20 Varga Zsolt: a végső cél az olimpia (Igényesférfi.hu)

Varga Zsolt ezúttal is elmondta, körülbelül még két hétre lett volna szüksége ahhoz, hogy elérjék a megfelelő játékszintet.

febr. 18
0:20 Szívszorító fotón a globális felmelegedés miatt szenvedő jegesmedve – kép! (Hamu és Gyémánt)

Az utóbbi időben hatalmas visszhangot váltott ki az a kép, amely a 2023-as Év Természetfotósa díjátadón közönségdíj kategóriájában elnyerte a fődíjat. A brit Nima Sarikhani fotója tökéletesen elénk tárja korunk egyik legnagyobb problémáját, mindezt egy olvadó gleccseren szunnyadó jegesmedve bemutatásával.

febr. 18
0:21 Osztálytalálkozó: integet a múlt – Fazonok, akikkel biztosan összefutsz (WMN)

Hiába szeretnéd elfelejteni a kínos gimis éveket, a múlt (legalábbis az osztálytalákozó idejére) kíméletlenül visszarángat.

febr. 18
3:48 Ultrakönnyű, titániumból készült karórát dobott piacra a Zenith (Igényesférfi.hu)

A titán könnyű súlyának köszönhetően az elmúlt 10 évben egyre népszerűbb anyaggá vált az óragyártók körében. Most a Zenith a közkedvelt Chronomaster Sport modelljénél vetette be ezt az anyagot, hogy könnyed viseletet nyújtson az új időmérő a rajongóknak.

febr. 18
4:21 Itt az Amy Winehouse-film új előzetese (Igényesnő.hu)

A hivatalos beharangozó szerint a film Amy Winehouse ismertté válásának történetét mutatja be a Camdenben töltött fiatal éveitől kezdve a 2006-ban áttörést hozó Back to Black albumának elkészítéséig.

febr. 18
4:48 A horvátoké az arany a férfi vízilabdatornán (Igényesférfi.hu)

A horvát válogatott nyerte a dohai férfi vízilabda-világbajnokságot, melynek szombati döntőjében ötméteresekkel 15-13-ra múlta felül az olasz csapatot.

febr. 18
4:51 Az új kedvenc bőrápolód: minden, amit a mandulasav hatásairól tudnod kell (in.hu)

A "sav" vagy "vegyi anyag" szó bármilyen bőrápolási terméknél elrettentő lehet, de ígérjük, hogy amiről szó lesz, az egyáltalán nem veszélyes.A hialuronsavat például az emberi test természetes módon termeli, és egy nagyszerű hidratálószer, különösen a száraz bőr számára. De más bőrápolási termékeken is találkozhattál már a "sav" szóval, például a s

febr. 18
4:54 Ez a csodaszép madár azon kevesek egyike, amely eszközt használ a vadászathoz (Hamu és Gyémánt)

Elképesztően okos módszerrel ejti el áldozatait ez a madár.

febr. 18
5:18 Így hat a reggeli kávéd a szexre (Ripost)

Meghökkentő, de semmiképpen nem kellemetlen mellékhatás...

febr. 18
5:21 5 tipp, hogyan tegyük a jógát a mindennapjaink részévé, avagy a jóga-rutin kialakítása (Life&Body)

Sokan ismerjük az óriási tüzet, amely erőteljesen ég bennünk, amikor új dologba kezdünk. Hatalmas erővel megyünk napról napra előre.  Azonban a tűz könnyen kialszik, ha fogy a ráfordított figyelmünk. Megtalálni a sárgán kikövezett utat, mint mindenben, kihívást jelent. De hogyan alakítható ki és tartható fent hosszútávon a jóga életmód? Ehhez hoztu

febr. 18
5:24 Van-e kapcsolat a mobiltelefon-használat és a férfi meddőség között? (WebBeteg)

A meddőség körülbelül minden hatodik házaspárt érinti világszerte. Az esetek több mint a felében pedig sajnos a férfi rossz spermaminősége a hibás. Az elmúlt három évtizedben a spermiumok minősége egyértelműen azonosítható ok nélkül romlott. Az ennek hátterében álló elméletek rohamosan szaporodnak anélkül, hogy ezek többségének alátámasztására bárk

febr. 18
5:42 Változás a nyugdíjaknál: erre a papírra is szükség lesz a megfelelő nyugdíjhoz! (Ripost)

Egy új dokumentumot kell megőrizni a nyugdíjhoz.

febr. 18
5:51 Pajzsmirigy alulműködés válthatja ki a székrekedést gyermekkorban (Vital)

A gyerekeknél viszonylag gyakori problémának számít a székrekedés, mely elsősorban a nem megfelelő étkezés és a kevés folyadékfogyasztás eredménye, amit gyakran csak tetéz a sokakra jellemző mozgáshiány. A székrekedés azonban van, hogy hormonproblémára, azon belül is pajzsmirigy alulműködésre utal. Dr. Tar Attilát, a Budai Endokrinközpont gyermek é

febr. 18
5:57 Katalin hercegnét gyerekei megható ajándékokkal várták (in.hu)

Katalin hercegné lábadozását György herceggel, Sarolta hercegnővel, Lajos herceggel és Vilmos herceggel vidéki birtokukon, Anmer Hallban folytatja, mivel a gyerekek félévi iskolai szünete épp most van. Korábban már mi is beszámoltunk róla, hogy a hírek szerint Katalin hercegné szépen gyógyul, ugyanis képes volt családjával elutazni vidéki birtokukr

febr. 18
6:00 Időjárásálló design bútorok a teraszra (Spa Trend Online)

A kisméretű teraszokhoz is tökéletesen illeszkedő, légies megjelenésű kerti bútorokkal jelentkezik a spanyol központú Resol, ami eleganciát és színt visz a külteredbe!

febr. 18
6:00 Újra divatba jött gyerekkorunk legjobban utált nadrágja, és még a sztárok is imádják (Femcafe)

Egyes ruhadarabok nosztalgikus érzést keltenek, főleg ha újra divatba jönnek. Gyerekkorunk legjobban utált nadrágja az egyik legfeltűnőbb divattrend lesz 2024-ben.

febr. 18
6:06 Lélekgyógyítók: ez a 7 illóolaj csökkenti a mindennapos szorongást és stresszt (Femcafe)

Máris mutatjuk a 7 kedvencünket és a használatukhoz is nyújtunk egy kis segítséget.

febr. 18
6:18 Van egy cég, ami az OpenAI-nál is nagyobbat nyert a mesterséges intelligencia forradalmán (Rakéta)

Az Nvidia a piaci kapitalizáció tekintetében a héten előbb az Amazont majd az Alphabetet is megelőzte, így már a negyedik legértékesebb cégnek számít a világon.

febr. 18
6:21 "Bezzeg az én időmben!" – a kronocentrikus gondolkodás többet árt, mint gondolnád (egy.hu)

Gyerek- és kamaszkorunkban mindannyian hallottuk legalább egyszer a címben idézett mondatot: középkorú vagy még idősebb rokonaink, ismerőseink szájából: "Bezzeg a mi időnkben!", "Bezzeg, akkor minden jobb volt!". Az olyan embert, aki saját életének valamelyik korszakát, vagy éppen egy olyan történelmi korszakot, amelyben még ő sem élt, de elképzeli

febr. 18
6:36 Ezeket az ételeket sosem szabad tejjel kombinálni - nagy baj is lehet belőle! (Femcafe)

A legtöbben rendszeresen iszunk tejet, az viszont egyáltalán nem mindegy, mit fogyasztunk mellé.

febr. 18
6:36 5 sorozat a szerelemről, ami biztosan könnyeket csal a szemünkbe (Hamu és Gyémánt)

Ha már unjuk a thriller, krimi és sci-fi-sorozatokat, akkor itt az idő romantikus üzemmódba váltani! Akár egyedül, akár a pároddal nézed, garantáltan meghatnak majd a listánkban szereplő produkciók, amelyek sajátosan mutatják be az életünket átszövő szerelmet.

febr. 18
6:42 Ez lett a legkedveltebb természetfotó (AQUA)

A megható pillanatot ábrázoló képet a közönség ítélte a legjobbnak a világ legrangosabb természetfotós versenyén. A szundikáló jegesmedvéről készült kép története és mondanivalója is elgondolkodtató. Tavaly 59. alkalommal rendezték meg a Wildlife Photographer of the Year pályázatot, amely a világ legrangosabb természetfotós versenye. Ezúttal is tar

febr. 18
6:51 Mit ér a juhász a felesége nélkül?! – Sáfiánné Ibolya pásztor története (WMN)

Sáfiánné Ibolya pásztor. A férje mellett tanulta ki a mesterséget, és küldetésének érzi, hogy rámutasson, milyen fontos a nők szerepe az állattartásban, mezőgazdaságban. Olvassátok el ezt a nem mindennapi sorstörténetet!

febr. 18
7:09 Ezért nem mindegy, mennyire átsütött hússal kéred a hamburgert (Roadster)

Érdemes hallgatni a szakemberekre.

febr. 18
7:24 A világ legnagyobb és talán leghosszabb folyóján egyetlen híd sincsen (Rakéta)

Az Amazonas folyó lényegében kettészeli Dél-Amerikát, három országon keresztül kígyózik át az Atlanti-óceánig és egyes számítások szerint a Nílust megelőzve ez a leghosszabb folyó a Földön. Mégsem lehet átsétálni felette, mivel egyetlen hidat sem építettek rajta.

febr. 18
7:48 Rengeteg szalamandrát videóztak le a Kőszegi-hegységben (Hamu és Gyémánt)

Hamarosan itt a tavasz, a Kőszegi-hegység védett kétéltűi, a foltos szalamandrák pedig tömegesen bújnak elő.

febr. 18
7:51 Art Deco és Jazz: egy zuglói villa titkai (egy.hu)

Istvánmező villanegyedében rendszeresen sétálok, egyik ház szebb, mint a másik, gyakorlatilag minden ház egy kész regény. 1899-ben épült az első, lovagvárszerű műteremház, utána meg sorra épültek be az utcák: a virágos magyar, a szigorúbb bécsi, de még a hullámos finn szecesszió is nyomot hagyott – hála az igényes, korabeli pesti polgárságnak és a

febr. 18
7:54 Michelin Guide: az elsőszámú fine dining-kalauz fordulatos története (Igényesférfi.hu)

A vörös borítójú könyv valójában térképként funkcionált, s olyan információkkal látta el a sofőröket, melyek nélkülözhetetlennek bizonyultak az akkor még gyerekcipőben járó autós közlekedés szempontjából. A Michelin Guide nem csupán az ország ...

febr. 18
7:57 Mindenki a "vörös köröm elméletért" van oda a TikTokon − de mi is ez valójában? (in.hu)

A "fekete köröm elméletről", és arról, hogy a noir körmök milyen önbizalomnövelő hatásúak lehetnek, biztos hallottál már többek − közt mi is írtunk róla. Most azonban itt egy trónkövetelő: a "vörös köröm elmélet".A trend a TikTok-on terjed, hol máshol. Ha készen állsz arra, hogy magad mögött hagyd a maffiafeleség korszakot, és helyette Taylor Swift

febr. 18
8:15 Ennek a csillagjegynek ma egy nagyon izgalmas találkozásban lesz része (Metropol)

Mutatjuk, mit jósolnak mára a csillagok!

febr. 18
8:24 Varga Zsolt értékelte az olimpiai csoportbeosztást (Igényesférfi.hu)

Varga Zsolt, a magyar férfi vízilabda-válogatott kapitánya értékelte a sorsolást, hangsúlyozva, hogy bár a csapat könnyebb csoportba került, nem szabad alábecsülni a csapat előtt álló kihívásokat.

febr. 18
8:24 Az Amazon létrehozta az egymilliárd paraméteres szövegfelolvasó modellt, de nem adja az emberek kezébe (Rakéta)

A BASE TTS-t százezer órányi nyilvánosan elérhető beszédfelvételen gyakorlatoztatták és minden eddiginél természetesebb hangot tudnak létrehozni a segítségével.