Hírarchívum - Életmód - 2025 január 28.

2025. január 28. kedd

jan. 28
6:27 7+1 fehérjedús vegán étel nem csak sportolóknak (Prove)

Összegyűjtöttük a legjobb fehérjedús vegán ételeket, amelyeket fogyasztva garantáltan nem kell aggódnod a proteinbeviteled miatt. A receptek mellett tippeket is találsz, hogyan használj vegán alapanyagokat úgy, hogy könnyen fedezd a fehérjeszükségleted növényi alapon. Vegánként a megfelelő fehérjebevitel elsőre kihívásnak tűnhet. Nem azért, mert nö

jan. 28
6:33 Fáradt, ideges, és a kedve sem a legjobb? Így hat ránk a folyton változó időjárás (EgészségKalauz)

Az időjárási folyamatokra a legtöbb ember érzékeny valamilyen szinten. Minél idősebb valaki, annál jobban reagál az időjárás-változásra.

jan. 28
6:39 Hogyan segíthet a pink zaj az alvásban és a szív egészségében? (Nicole)

Az alvásminőség és a szív- és érrendszer egészsége szoros kapcsolatban áll egymással, de vajon hogyan játszhat szerepet ebben a pink zaj? Ez a különleges hangfajta, amelynek természetes ritmusa nyugtató hatást gyakorol az idegrendszerre, nemcsak a pihenést, hanem a szívműködést is támogathatja. Mi is az a pink zaj? A pink zaj, vagy rózsaszín zaj, o

jan. 28
6:45 Ebben a hónapban dönt a legtöbb magyar a válás mellett (Femcafe)

A nők sokáig küzdenek a kapcsolatért, és nehezen nyitnak egy újabbra - derült ki egy nemrégiben készült felmérésből.

jan. 28
6:45 Valentin-napi kiruccanás? A szakértő szerint a szomszédban találjuk a legromantikusabb várost (Hamu és Gyémánt)

A Valentin-napot a világon szinte mindenhol ünneplik, sokan ilyenkor azonban egy csokor virág és csokoládé helyett inkább utazással kedveskednek a szerelmüknek. A Hitched esküvői portál egyik szakértője elárulta, hová érdemes idén ellátogatni akkor, ha elkerülnénk a tömeget és a pénztárcánkat is kímélnénk. Európa legromantikusabb városairó

jan. 28
6:51 Egy panellakás árába is kerülhet a világ egyik legdrágább macskája (Háziállat)

A macskák népszerűsége világszerte töretlen, és sokan hajlandóak mélyen a zsebükbe nyúlni, hogy egy ritka és különleges fajtát tudhassanak magukénak. A világ legdrágább macskafajtái nemcsak gyönyörűek és egzotikusak, hanem ritkaságuk miatt rendkívül értékesek is.

jan. 28
6:51 Egyetlen konyhai trükkel sokat spórolhatunk a villanyszámlán (Roadster)

Elég hatásos.

jan. 28
6:57 Szalai Attila: tudom mit kell tennem, hogy újra válogatott legyek! (Igényesférfi.hu)

A Standard Liege színeiben vasárnap bemutatkozott Szalai Attila legnagyobb célja, hogy visszakerüljön a magyar labdarúgó-válogatott keretébe

jan. 28
6:57 Tégy jót adományozással – Ide vidd a rendrakás után felesleges tárgyaid! (Life&Body)

Az újévi fogadalmaid között szerepel a rendrakás és a minimalizmus, de nem tudod mit kezdj azzal, amire nincs szükséged? Pazarlásnak tartanád kidobni a még használható tárgyaidat? Cikkünkben összegyűjtöttünk pár helyet, ahol adományozás által új helyet találhatsz a dolgaidnak! Mit adj tovább?   Megszokott, hogy a kinőtt, megunt ruhákat eladományozz

jan. 28
6:57 Ne dobd ki! 5 váratlan dolog, amire használhatod a citromhéjat (Bien)

Sokunknál nap mint nap jelentős mennyiségű konyhai hulladék gyűlik össze, gyakran csupa olyan dologgal a szemetesben, amelynek jobb helye is lehetne. Gondoltad volna például, hogy a citromhéj is rengetegféleképpen felhasználható vagy újrahasznosítható? A lényeg, hogy mindig kezeletlen, emberi fogyasztásra alkalmas héjú citromot válassz, és akkor má

jan. 28
7:03 Nem kell nagy jakuzzi a tökéletes wellness élményhez (Spa Trend Online)

A masszázsmedence mérete meghatározza a wellness élményt, igaz? Bár elsőre talán nyilvánvalónak tűnik a válasz, a jakuzzi mérete csak egyike azoknak a szempontoknak, amelyek eldöntik, hogy mennyire érzed majd magad jól a hidromasszázs alatt. Egy kis medence is kínálhat tökéletes élményt, mert a méretnél sokkal fontosabb a jetek típusa, száma és elh

jan. 28
7:03 Rovinj, az Isztria romantikus gyöngyszeme (AQUA)

Az Európa egyik legromantikusabb városának tartott Rovinjba látogatóként érkezik az utazó – és barátként távozik. Bone da bati mar – „jó a tenger legyőzésére” – mondják a horvátországi Rovinjban, utalva legbecsesebb találmányukra, a batana hajóra. A kis halászhajó régóta a helyi közösség szimbóluma, annyira kedvelik és tisztelik, hogy múzeumot hozt

jan. 28
7:15 Te tudod, hány foknak kell lennie a munkahelyeden? Nem fázhatsz! (Hóvége)

Sokan nem tudják, de meg van szabva, hogy hány foknak kell lennie egy munkahelyen. Mutatjuk, mennyi a minimum munkahelyi hőmérséklet.

jan. 28
7:27 Szoboszlai teljesítményét a Premier League ikonja is elismerte (Igényesférfi.hu)

Újabb komoly elismerést kapott Szoboszlai Dominik, ezúttal a Premier League legendás csatárától, Alan Shearertől. A Liverpool magyar válogatott középpályása a 23. forduló legjobbjai közé került Shearer válogatásában.

jan. 28
7:27 Ez a betegség egyre több magyart érint, sokan mégsem tudják, mi okozza a tüneteiket (EgészségKalauz)

A hasfájással, hasmenéssel, puffadással járó betegség egyre többeket érint Magyarországon, sokan mégsem tudják, milyen betegség keseríti meg a mindennapjaikat.

jan. 28
7:27 Házassági halálhónapok: ebben a hónapban szakítanak a legtöbben (Bien)

Statisztikailag kimutatható, hogy az év bizonyos szakaszaiban megnő a válások száma. Bár az ember leginkább a karácsonyi időszakra gondolna, ha erről a témáról van szó (két hétig folyamatosan együtt, az ajándékvásárlási láztól megőrülve…), de valójában a decembernek semmi köze a dologhoz: a március és az augusztus a hunyó.

jan. 28
7:33 Virágkorát éli a vonat Európában, még egy másik területet is felpezsdített (Roadster)

Nem várt pozitív mellékhatást okozott az európai vonatozás fellendülése.

jan. 28
7:39 Forogni kezdett a nő gyomra, amikor megtudta, ki is valójában a férje titkos szeretője (Femcafe)

Az ötven év körüli nő akkor kezdett gyanakodni férje hűtlenségére, amikor hirtelenjében elmaradoztak az intim együttlétek, a pasas pedig sokkal zárkózottabbá, szótlanabbá vált, mint korábban.

jan. 28
7:45 Az Einstein-szonda olyasmit detektált az űrben, ami megváltoztatja a tudósok elképzeléseit a gamma-kitörésekről (Rakéta)

Az ősi robbanásból származó jelek, amiket a szonda észlelt, egészen szokatlanok voltak.

jan. 28
7:57 90 éve legalizálták először az abortuszt a világon – mégis mintha hátralépkednénk, nem előre (WMN)

Ha arra vagy kíváncsi, mikor történt az első abortusz, nos a válasz nagyjából egyidős lesz az emberiség történetével. Ha viszont arra vagy kíváncsi, mikor történt az első legális abortusz, akkor bizony egyáltalán nem kell sokat visszautaznunk hozzá az időben.

jan. 28
7:57 Téli céklasaláta (egy.hu)

Segal Viktor receptje

jan. 28
7:57 Mi az árulkodó jele annak, hogy valakinek nincs magánélete? (Bien)

Bizonyos viselkedési formák, amik arra utalnak, hogy az illetőnek valamiért túl sok ideje van…

jan. 28
8:03 2 kulcsfontosságú módszer a munkahelyi fáradtság csökkentésére (in.hu)

Egy új tanulmány két hatékony módszerre mutat rá a fáradtság ellen: rendszeres mikroszünetek tartására és a felettesünk általi támogatásra.A Virginia Commonwealth University (VCU) és az amerikai Northeastern University kutatói által készített tanulmány szerint a mikroszünetek tartása és a felettesek támogatása pozitív hatással volt a nap végi fárad

jan. 28
8:21 Hatalmas erők lendültek munkába, ez vár a csillagjegyekre (Metropol)

Lesz, aki örülni fog, de lesz, akivel kiszúrnak az égiek.

jan. 28
8:21 Fekete vagy fehér csíkosak a zebrák? (Rakéta)

Az útburkolati jelek esetében ez nem kérdés, viszont annál nehezebb dió, ha az Afrikában őshonos, jellegzetes csíkokkal ellátott állatra gondolunk.

jan. 28
8:27 Agresszív májrák: ezek azok a tünetek, amik a terjedésre figyelmeztethetik (EgészségKalauz)

A májdaganatok az agresszív tumorok közé tartoznak, ezért fontos a korai diagnózis.

jan. 28
8:27 Mi a számodra legelőnyösebb kivágás, testalkatod szerint? (Bien)

Ugyanúgy, ahogy egy jól vágott frizura képes harmonikusabbá tenni arcunkat, egy előnyös nyakkivágás is segít abban, hogy a lehető legjobban nézzünk ki. Vannak az öltözködésben univerzális szabályok arra, hogyha bizonyos testrészünket ki szeretnénk hangsúlyozni, vagy inkább elfedni. Így válaszd ki a legelőnyösebb ruhakivágást a testalkatodra, amelly

jan. 28
8:33 Egy vérbeli filmes a járvány megfékezésének hőseit nem a kormány tagjai között keresné, hanem a mentősök, ápolók, orvosok között (SzMo)

Orbán Viktorék sikerekről és "harcosok klubjáról" beszélnek, de a kommentek alapján fájdalmas sebeket téptek fel. Egymás után posztolják az áldozatok felháborodott és máig gyászoló hozzátartozói megrendítő beszámolóikat. És megszólaltak a frontvonalban dolgozók is.

jan. 28
8:39 Szabó Adrienn: "Rádöbbentem, hogy így, szabadon szeretnék utazni" (Nőiváltó)

Ha ritkán is, de előfordul, hogy valaki évekig spórol, hogy megvalósíthassa az álmát és világot lásson, de Szabó Adrienn ennél is tovább ment: gyakorlatilag pénz nélkül járta be a fél világot.

jan. 28
8:51 Egyáltalán nem meglepő, melyik Netflix-sorozat lett 2024 legnézettebbje (Hamu és Gyémánt)

A Netflix sikersorozatának második évada hatalmasat tarolt az év utolsó napjaiban, írja a Variety.

jan. 28
8:57 Tényleg megváltoztatja a nők agyát a terhesség: itt a bizonyíték (Bien)

A tudósok most először figyelték meg az agyat a terhesség teljes időtartama alatt, a fogamzás előtti időszakból a szülés utáni időszakig. A nemi hormonok, mint az ösztrogén és a tesztoszteron, erőteljes szerepet játszanak az agyban, befolyásolják a hangulatot, a memóriát és még sok mást. Az ember által tapasztalt legdrámaibb hormonális változások n

jan. 28
9:15 Ez a KRESZ-kérdés még a legrutinosabb sofőröknek is fejtörést okoz. Te tudod a helyes választ? (Lender)

Ez a KRESZ-kérdés még a legrutinosabb sofőröknek is fejtörést okoz. Te tudod a helyes választ? A rengeteg tapasztalatot szerzett, több éve a forgalomban vezető sofőr sem sejti talán, hogy ez a látszólag, ránézésre nagyon könnyűnek tűnő KRESZ-feladat milyen komoly logikát kiíván még tőlük is, pedig elég mindennapi a közlekedési helyzet. Első ránézés

jan. 28
9:27 Családi ház és cégközpont egyben? Igen, itt meglépték (Roadster)

A traktor és a medence is szoros tartozéka ennek a háznak.

jan. 28
9:27 Gyulladáscsökkentő levesek: 5 mennyei kanalaznivaló (Bien)

Leveseket főzni egész évben jó dolog, mivel könnyen elkészíthetőek, és nagyszerű lehetőséget kínálnak arra, hogy egy halom zöldséget vagy gyümölcsöt egy edénybe halmozzunk. Ráadásul a legtöbb leves másnap még jobb ízű, így akár több napra is remek opciót jelenthetnek. Az már csak a ráadás, hogy rengeteg olyan leves létezik, amelyekhez egyszerűen cs

jan. 28
9:39 A szárnyas kecskerágó metszésénél mire kell figyelni? (Édenkert)

A szárnyas kecskerágó cserjének nagyszerű az őszi lombozata, és kevés karbantartást igényel. A metszést sokféleképpen lehet elvégezni. Cikkből megtudhatjuk, hogyan kell megmetszeni egy túlságosan megnőtt bokrot!

jan. 28
9:39 "Ami Thaiföldön történik, az Thaiföldön marad" – kijött A Fehér Lótusz előzetese (in.hu)

Végre megérkezett a sorozat 3. évadának teljes hosszúságú trailere.Ahogy A Fehér Lótusz második évada a végéhez közeledett, a nézőkben számos kérdés merült fel, de a legsürgetőbb az volt: mikor jön a harmadik évad?Most, hogy már tudjuk, hogy február 17-én érkeznek az új részek és egyre közelebb kerülünk a dátumhoz, az HBO közzétette az első teljes

jan. 28
9:45 Hiába csökken a születésszám, ez az ikreket nem érdekli (Hamu és Gyémánt)

Annak ellenére, hogy az elmúlt években világszerte jelentősen csökkent a születések száma, a rendelkezésre álló adatok alapján ez az ikerszületéseket nem befolyásolja. Olyannyira nem, hogy most először fordult elő a történelem során az, hogy az ikerterhességek száma meghaladja a normál terhességekét.

jan. 28
9:45 Ezek az epegörcs legjellemzőbb tünetei: erős hasfájás és hányinger jelzi (EgészségKalauz)

Az epekő sokáig nem okoz tüneteket, azonban ha elzárja az epevezetéket komoly, görcsös fájdalmakat okoz.

jan. 28
9:57 Kompromisszumok nélküli, mindenki számára élvezhető édességekkel varázsol el a magyar Naked Noble márka (Bien)

Amióta glutén- és tejérzékeny vagyok, sokszor jártam már úgy, hogy valamilyen édességet kívántam, de semmi nem volt kéznél, ami egyszerre garantáltan mentes és igazán finom is lett volna. Nemrégiben azonban megismerkedtem a Naked Noble desszertkrémeivel, amelyekből csak úgy belekanalazva enni is élmény, de például különféle süteményekhez, zabkásákh

jan. 28
10:09 Újabb látogatási tilalom lépett életbe a Debreceni Egyetem Klinikai Központjában (EgészségKalauz)

Teljeskörű látogatási tilalmat vezetnek be a Debreceni Egyetem Klinikai Központjának Nagyerdei Campusán működő Kardiológiai és Szívsebészeti Klinikán. A rendelkezés január 28-tól, keddtől visszavonásig érvényes. A maszkviselés továbbra is kötelező a Klinikai Központ valamennyi betegellátó és diagnosztikai egységében.

jan. 28
10:21 A személyi kedvezményhez orvosi igazolás szükséges (WebBeteg)

Az idén havi 14 535 forint személyi kedvezmény jár a személyi jövedelemadóból azoknak, akik az igénybevétel időpontjában rendelkeznek a súlyos fogyatékosság minősítéséről szóló orvosi igazolással, vagy a rokkantsági járadékra, fogyatékossági támogatásra jogosító határozattal – hívta fel a figyelmet a Nemzeti Adó- és Vámhivatal.

jan. 28
10:21 Titokban a személyi edzőjével lép félre a nő, de a dúsgazdag férje pénzén bérli a hotelszobákat (Femcafe)

A 40 esztendős nő töredelmesen bevallotta: csak azért ment hozzá a férjéhez, mert a férfi dúsgazdag, ám a kapcsolatuk hamar ellaposodott.

jan. 28
10:27 Ez a nagyszerű diéta az alakodra és a szívedre is csodásan hat (Bien)

Ha a diétákról van szó, sokan mind a mai napig szigorú étrendekre, megvonásra, koplalásra gondolunk. Szerencsére viszont jó néhány olyan diéta van, amely valóban nagyon értékes és "jó a szervezetünkhöz". Egyesek közülük pedig az általános egészségünk támogatása mellett kifejezetten bizonyos betegségek megelőzésében vagy kezelésében is segítenek. Po

jan. 28
10:33 Ezt kell tennünk, ha külföldön járva elhagyjuk az útlevelünket (Hamu és Gyémánt)

Kevés dolog kellemetlenebb, mint az, ha utazás közben elveszítjük az útlevelünket vagy a személyi igazolványunkat. Bár a helyzet elképesztően frusztráló, szerencsére több megoldás is van rá – mutatjuk, melyek ezek.

jan. 28
10:39 Kvíz: Magyarországi látnivalók - tudod-e, melyik vármegyében találhatóak? (SzMo)

Barangoljuk körbe az országot és nézzük meg Magyarország csodás látnivalóit - tudod-e, merre induljunk útnak?

jan. 28
10:45 9 százalékkal nőtt tavaly a szervátültetések száma (EgészségKalauz)

Tavaly csaknem 20 százalékkal nőtt az elhunyt és élő szervdonorok száma az előző évihez képest, ennek nyomán mintegy 9 százalékkal több szervtranszplantációt végeztek el az egészségügyi intézményekben.

jan. 28
10:57 3 dolog, amire a ChatGpt-t használom – És nem értem, miért nem kezdtem el korábban (Bien)

A mesterséges intelligencia egyre több dologra képes, és mint sokaknak másoknak, nekem is vannak ezzel kapcsolatban fenntartásaim. Ugyanakkor az is tény, hogy vannak területei az életnek, amiken nagyon sokat segíthet, ha kreatívan használjuk az AI-t. Én például az alábbi helyzetekben vetem be a ChatGPT tudását.

jan. 28
11:03 A$AP Rocky, Post Malone és Shawn Mendes is jön a Szigetre (Hamu és Gyémánt)

Újabb világsztárokkal bővült a Sziget fellépőinek listája, a legfrissebb bejelentésben ott van például a hip-hop nagy lázadója, A$AP Rocky, a rap, trap, R&B és country műfajok koronázatlan királya, Post Malone, valamint a világ egyik legnépszerűbb előadója, a tavaly friss lemezzel jelentkezett Shawn Mendes. És bátran szemezgethetünk a többi új fell

jan. 28
11:15 Terhességi cukorbetegség: akár 10-szeres diabétesz kockázatot is jelenthet (EgészségKalauz)

A terhességi cukorbetegségben érintett nők szűrése és nyomon követése a 2-es típusú cukorbetegség későbbi kialakulása szempontjából is kiemelt jelentőség.

jan. 28
11:27 Kevés munkával szép kert – 4 kertrendező tipp, amivel elérheted (Bien)

Alig vártam, hogy végre kertészkedhessek, de már a tervezgetésnél tudtam, hogy ebben az élethelyzetben nem lesz túl sok időm a növények gondozására. Emiatt több olyan kertrendező tippet is betartottam, amikkel megkönnyítettem a helyzetemet – mindezt anélkül, hogy a látványról le kellett volna mondanom. Mutatom, hogy milyen kertrendező tippeket érde