Hírarchívum - Életmód - 2025 január

2025. január 31. péntek

jan. 31
9:54 Drasztikus diéták helyett: így lesz fenntartható és élvezhető az életmódváltás a dietetikus szerint (Bien)

Év elején különösen népszerű fogadalom, cél az étkezési szokásaink újragondolása. Ilyenkor számos diéta nagy népszerűségnek örvend, köztük olyanok is, amelyeket leginkább drasztikusként jellemezhetünk. Pedig valójában szó sincs arról, hogy sanyargatnod kellene magadat, ha tartós változást szeretnél elérni, sőt!

jan. 31
10:00 A derékméret meghatározhatja a rák kockázatát − állítja egy kutatás (in.hu)

Egy friss tanulmány szerint egy személy derékbőségéből következtetni lehet a rák kialakulásának valószínűségére.A tanulmány szerint mind a férfiak, mind a nők esetében, akiknek a deréktájon túlsúlyuk van, 11 százalékkal nőtt a betegség egy formájának kialakulásának kockázata − még abban az esetben is, ha sportolnak.Hasonlóképpen, azoknál az emberek

jan. 31
10:06 NNGYK: az influenzás és a covidos fertőzések számának további csökkenése várható (EgészségKalauz)

A múlt héten csökkent a koronavírus örökítőanyagának országos átlagkoncentrációja a szennyvízben - közölte a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) csütörtökön a honlapján.

jan. 31
10:24 Az oldalán vagy a hátán alszik? Nem mindegy milyen párnát és matracot használ! (EgészségKalauz)

A magyar lakosság többsége rosszul alszik vagy nehezen ébred fel. A megkérdezettek fele saját megítélése szerint nem éri el a megfelelő alvásmennyiséget, és még ennél is magasabb azok aránya, aki fáradtan ébrednek.

jan. 31
10:24 Iskoláslány vagy domina? Utánajártunk, mire buknak a férfiak (Bien)

Adódik a kérdés, mikor szeretnéd meglepni a párodat valamilyen szerepjátékkal, de nem tudod, hogy melyik típust preferálná jobban. A szende diáklányt, aki alig várja, hogy meghódítsák, vagy a vad dominát, aki nem szorul rá efféle romantikára, inkább tömény erotikával kápráztatja el partnerét. A döntés nehéz, de, hogy megkönnyítsük a dolgotokat, meg

jan. 31
10:30 Édes örömök – a világ 5 legnépszerűbb desszertje (Hamu és Gyémánt)

Abban mindannyian egyetérthetünk, hogy a magyar konyha édességei csodálatos ízvilággal rendelkeznek, de sose árt, ha néha szélesítjük a repertoárt. Ennek érdekében összegyűjtöttünk néhány fantasztikus desszertet a világ minden tájáról, amelyek többsége, bár itthon kevésbé ismert, sok helyen hatalmas népszerűségnek örvend.

jan. 31
10:48 Ezt tedd a fürdőbe és a konyhába drága légfrissítők helyett, hogy illatozzon az egész lakás: fillérekbe kerül, mégis működik (Femcafe)

Ha neked is eleged van a kellemetlen szagokból, akkor érdemes kipróbálnod ezt a házi illatosítót, amely nem olyan drága, mint a bolti légfrissítők, ráadásul kizárólag természetes összetevőkből készül, nem pedig kemikáliákból.

jan. 31
10:48 Új sarc a szállásadóknak, fizetős lesz a szálláshely-minősítés (Spabook)

A szállásadók életében fontos változás közeleg, a Nemzetgazdasági Minisztérium ugyanis társadalmi egyeztetésre bocsátotta a szálláshely-minősítési tevékenységért fizetendő igazgatási szolgáltatási díjakat szabályozó rendelet tervezetét – értesült róla a Spabook.net. Mivel a…

jan. 31
10:48 Lehetséges-e párhuzamos univerzumokba utazni? (Rakéta)

A sci-fi nagy kérdésére meglepő válasz született.

jan. 31
10:54 A pszichológus szerint így lehetsz idén végre sokkal népszerűbb a munkahelyeden (Bien)

Egy szerethető munkatárs nemcsak a kollégák életét teszi boldogabbá, hanem a sajátját is. Gondolj csak bele: ha egy olyan emberrel találkozol, akit kedvelsz, az az egész napodat feldobja! Miért ne lehetnél éppen te az a valaki, akinek a társasága pozitív hatással van másokra? A szimpatikusság nem feltétlenül velünk született adottság, hanem tanulha

jan. 31
11:06 A friss férj benyitott a feleségéhez, de olyan vérlázító dolgot látott a hálószobában, hogy másnap beadta a válópert (Femcafe)

Nem túlzás, ha kijelentjük, hogy ez volt minden idők egyik legrövidebb házassága.

jan. 31
11:18 Meggyengült bélflóra: ez segíthet helyreállítani az egyensúlyát (EgészségKalauz)

Javában tombol az influenzajárvány, rengetegen szenvednek szezonális légúti betegségben. A szakértő szerint ebben az időszakban különösen fontos rendben tartani a bélflórát, mert az kedvezően hat az immunrendszerre is, elősegíti a gyógyulást és megelőzheti az újabb megfertőződést, a szövődményeket.

jan. 31
11:24 A világ legrégebbi világítótornya, amihez egy Herkules-legenda is fűződik (Roadster)

A Herkules-torony Spanyolország nemzeti emlékműve, és 2009 óta az Unesco Világörökség része.

jan. 31
11:24 Az ellentétek tényleg vonzzák egymást? Ezt mondja a tudomány (Bien)

A párkapcsolatban valóban sikerre vannak ítélve azok, akik valamilyen szempontból egymás ellentétei? Ennek a hiedelemnek járt utána egy érdekes kutatás.

jan. 31
11:36 Örömhír: ismét bővült a királyi család (in.hu)

A Buckingham-palota most jelentette be hivatalosan egy új királyi személy érkezését. Gratulálunk Beatrix hercegnőnek és férjének, Edoardo Mapelli Mozzinak.A hercegnő egy hete, január 22-én adott életet második gyermekének, Athenának, de a Buckingham-palota csak most erősítette meg a gyermek születését.Athena pár héttel korábban született, mindössze

jan. 31
11:48 Több mint 44 millió vendégéjszakát töltöttek hazánkban tavaly a turisták (Hamu és Gyémánt)

Magyarország tavaly is közkedvelt úti célnak számított a turisták körében, ugyanis a vendégéjszakák száma közel 6 százalékkal, míg a vendégek száma közel 11 százalékkal emelkedett. Az is kiderült, hogy a magyar családok egyre többet költenek utazásra és kikapcsolódásra. A Központi Statisztikai Hivatal (KSH) és a Nemzeti Turisztikai Adatszo

jan. 31
11:48 Hanyatló tesztoszteron szint: ezekhez a betegségekhez vezethet (EgészségKalauz)

A tesztoszteron csökkenése nemcsak a termékenységgel van összefüggésben, hanem a férfias megjelenés, sőt, az egészség szempontjából sem jó hír.

jan. 31
11:54 Napi egy adag csodát tesz: a 6 legjobb gyulladáscsökkentő élelmiszer (Bien)

Ha sérülés ér minket, vagy megbetegszünk, a testünk fehérvérsejteket küld a területre, hogy a károsodott részt meggyógyítsa.

jan. 31
11:54 A gyerekek kedvence ez a sajtos-sonkás édesburgonya csónak, te is könnyen elkészítheted – recept (Hóvége)

Ez az édesburgonya csónak recept a gyerekek kedvence lesz. Na meg a tied is, mert egy óra alatt készen van, és fejenként körülbelül 750 forintból kijön! Január sokadik napján járunk, és még mindig van belőle egy kicsi. A raktárak kimerülőben, a nap még mindig túl korán megy le, és nagyon lassan indul be a tavasz.

jan. 31
12:00 Melania Trump nem finomkodik: első hivatalos first lady portréján a nemzet anyja helyett kemény főnökasszonyt villant (Telex)

A maszkulin szmokingzakó és a lazán kigombolt fehér ing inkább idéz szigorú főnökasszonyt, mint kedves, befogadó elnökfeleséget. Az 54 éves first lady ezzel a portréval azt közvetíti, senki ne várja tőle azt, amit az elődeitől, mert ő egészen más bizniszben utazik.

jan. 31
12:06 Ilyen színekkel vedd körül magad a dolgozószobádba: csillagjegyed szerint ezektől tudsz hatékonyabban dolgozni (Éva Magazin)

A színeknek jelentős hatása van a hangulatunkra és a viselkedésünkre. Egyes színek élénkítenek, míg mások nyugtató hatásúak, és inkább a pihenésünket, relaxációnkat támogatják. Ahhoz például, hogy produktív és motivált legyél, hozzájárulhatnak bizonyos színek, amelyeket érdemes használnod a dolgozószobádban, hiszen segítségükkel sokkal jobban fogsz

jan. 31
12:18 A C-vitamin és a rákterápiák (WebBeteg)

Az általános egészségi állapot fenntartásában és a kórokozók elleni immunválasz kialakításában fontos szerep jut a C-vitaminnak. Nem tekinthető ugyanakkor bizonyítottnak, hogy a nagy dózisú C-vitamin-pótlás segítené a rosszindulatú daganatok kezelését, sőt egyes kemoterápiás gyógyszerek hatékonyságát kifejezetten csökkenti.

jan. 31
12:24 Rozmaringos-olívás sajtgolyók pisztáciakéregben (egy.hu)

A utóbbi időben reflektorfénybe került a pisztácia íz, bár leggyakrabban édességekben mutatja meg erejét. Azonban sajttal és rozmaringgal együtt is érdemes kipróbálni, mondjuk egy jópofa sajtgolyóban. Kiváló vendégváró, bor- és sörkorcsolya, de sült zöldségek mellett is aranyat ér!

jan. 31
12:24 Nem hiszed el, melyik magyar város szerepel Európai legromantikusabb úti céljainak listáján! (Roadster)

Annyit elárulunk, hogy nem Budapest.

jan. 31
12:24 Teszt: Vajon meg akar csókolni, vagy csak kedves veled? (Bien)

Sokszor nehéz eldönteni, hogy a kiszemelt milyen szándékkal közeledik – vajon kezdeményezni próbál, vagy csak kedves próbál lenni veled?

jan. 31
12:48 Van előnye orvosilag is a körülmetélésnek? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

Vajon van értelme orvosi szempontól a körülmetélésnek?

jan. 31
12:54 Mi az a kérdés, amire a válasz azonnal elárulja, hogy a másik milyen ember? (Bien)

Ha gyorsan szeretnél valakiről sokat megtudni, az alábbi tíz kérdés segít.

jan. 31
12:54 8 egyszerű, de nagyszerű ízfokozó fortély mindenkinek (Hóvége)

Kiváló fűszerek és a jó kis ízfokozó fortélyok.

jan. 31
13:12 Aggasztó sebezhetőségét fedezték fel a közép-európai energiahálózatnak (Rakéta)

A megújuló energiaforrások betáplálását vezérlő egységeket titkosítatlan rádiójelekkel lehet irányítani.

jan. 31
13:12 Katalin és Vilmos "nehéz beszélgetéseket" folytat György herceggel (in.hu)

Vilmos herceg és Katalin hercegné gyakran beszélnek arról, hogyan nevelik három gyermeküket, legyen szó akár a "beszélgetős kanapé" használatáról, vagy arról, hogy a szabadság és a függetlenség megteremtése érdekében a "kezek távoltartásának" módszerét alkalmazzák. A hírek szerint a házaspár György herceggel komoly beszélgetéseket folytat a jövőbel

jan. 31
13:18 Új posztoperatív őrző osztály a biztonságosabb betegellátásért (EgészségKalauz)

Új posztoperatív őrzőt adtak át a Debreceni Egyetem Klinikai Központjának Aneszteziológiai és Intenzív Terápiás Klinikáján. Az ötágyas részleg működése hozzájárul a még színvonalasabb és biztonságosabb betegellátáshoz, lehetővé teszi a műtők jobb kihasználtságát.

jan. 31
13:24 Kíváncsi vagy, mit dolgoztak a hollywoodi sztárok, mielőtt befutottak? Megmutatjuk! (Éva Magazin)

Íme, 10 színész, akik olyan munkahelyen is dolgoztak, amire a többség azonnal nemet mondana.

jan. 31
13:24 Semmi esetre se töltsd így a mobilodat! (Roadster)

Ha az FBI mondja...

jan. 31
13:24 7 jel, hogy valóban szerelmes vagy – Tudományos adatok! (Bien)

Ha valami, akkor a szerelem érzése olyasmi, amit nehéz körülhatárolni: bizsergés a gyomorban, bujkáló mosoly az arcon, egyszerre szenvedély és kényelmes biztonság. A kutatók azonban természetesen ezt a jelenséget is megpróbálták górcső alá venni: az alábbiakban olyan "tünetek" következnek, amelyekről már a tudomány is bizonyította, hogy a szerelem

jan. 31
13:36 Magyar kutatók zseniális találmánya hozhat gigászi fordulatot az emlőrák elleni küzdelemben (Femcafe)

Emlődaganatok korai felismerésére fejlesztenek új diagnosztikai eszközt nemzetközi együttműködésben a Szegedi Biológiai Kutatóközpont és az Astridbio Technologies Kft. munkatársai a Nemzeti Kutatási, Fejlesztési és Innovációs (Nkfi) Alap támogatásával – tájékoztatott csütörtökön a Hun-Ren Magyar Kutatási Hálózathoz tartozó intézet.

jan. 31
13:36 Nemzetközi együttműködés: növelnék az átoltottságot (EgészségKalauz)

Ahogy a WHO Európai Régiójában, úgy Magyarországon is magasak voltak az átoltottsági mutatók a gyermekkori fertőző betegségek elleni védőoltások esetében, de a felnőttkori, védőoltással megelőzhető betegségek esetében már más a helyzet.

jan. 31
13:54 Turizmus csúcsra járatva, rekorddal zárult a december is (Spabook)

2024 decemberében a magyar turizmus újabb csúcsokat döntött meg, a vendégek és a vendégéjszakák száma is jelentős növekedést mutatott az előző évhez képest – tudta meg a Spabook.net a KSH legfrissebb jelentéséből. Az év…

jan. 31
13:54 Ha szereted a kávét, ezt az eseményt legalább egyszer látnod kell (Roadster)

A szakma és a kávérajongók elsőszámú hazai nagyrendezvényén, a KávéBár Bazáron a kávévilág színe-java felsorakozik, beleértve a legújabb gépeket, eszközöket, a kávépörkölők legfrissebb újdonságait is. Hogy mik ezek az újdonságok, arról az esemény alapítójával, Szuna Noémival beszélgettünk.

jan. 31
14:18 Hajlamosít-e a cukorbetegség fertőzések kialakulására? (WebBeteg)

A cukorbetegség Magyarországon már népbetegségnek számít. Ha nincs megfelelően kezelve, beállítva a vércukorszint, számos szövődménnyel kell számolni.

jan. 31
14:24 Ha így eszel és iszol, mélyebben, jobban fogsz aludni a dietetikus szerint (Bien)

Veled is gyakran előfordul, hogy felébredsz az éjszaka közepén, utána pedig sokáig tart visszaaludnod? Vagy már az elalvás is nehezen megy? Hogy az ilyen esetek miért történnek, arra nem mindig könnyű rájönni. Tekintve viszont, hogy az étkezési szokásaink szorosan összefügghetnek azzal, hogyan alszunk vagy érezzük magunkat általában véve, mindenkép

jan. 31
14:30 Mostantól külön belépőjegyet kell majd váltanod, ha meg akarod tekinteni a világ leghíresebb festményét (Femcafe)

Emmanuel Macron francia elnök keddi bejelentése szerint tíz éven át fejlesztik majd a világ egyik legismertebb közgyűjteménye, a párizsi Louvre otthonát, aminek eredményeként Leonardo da Vinci Mona Lisája egy egész kiállítási teremhez jut – írja az Mti.

jan. 31
14:54 A Szeretők: ezt üzeni 2025 Tarot kártyája februárra (Bien)

Az előttünk álló hónapban A Szeretők lapja kerül reflektorfénybe, amely nemcsak a szerelmi életedre, hanem életmódbeli és karrierbeli döntéseidre is jelentős hatást gyakorolhat. Ez a kártya mélyebb harmóniát és önazonosságot hordoz magában – ezt az energetikát a párkapcsolatodban és minden emberi interakciódban megérezheted. 1. A Szeretők szimbolik

jan. 31
14:54 A Hóvége tartalmai már minden fontos közösségi oldalon megtalálhatók (Hóvége)

Fontos hírünk van: a Hóvége tartalmai mostantól még több helyen elérhetők! Szeretnénk, ha bárhol és bármikor könnyen hozzájuthatnál a legjobb spórolási tippekhez, támogatás igénylési lehetőségekhez és mindennapi praktikákhoz. Segítünk, hogy könnyebb legyen a hó vége! Mostantól még több platformon nyújtunk információt, többek között: Az alábbi oldal

jan. 31
15:00 5 kihagyhatatlan sorozat februárra (Hamu és Gyémánt)

Egy korábbi ajánlónkban számba vettük azokat a sorozatokat, amelyek az év első hónapjában érkeztek a különböző streamingszolgáltatók felületeire. Ha azóta kifogytál volna a néznivalóból, most mutatunk 5 izgalmas sorozatot, melyek premierjére már nem kell sokáig várni. Édes Magnóliák – Netflix It's a very Serenity holiday season as the

jan. 31
15:18 Málna metszése tavasszal: mire kell figyelni? (Édenkert)

Mutatjuk, hogyan állj neki tél végén, kora tavasszal az egyszertermő málna metszésének.

jan. 31
15:24 Tavaszváró szobanövényeink (egy.hu)

Odakint még tanácstalanul próbálkozik a tél, miközben otthonunk már a legkülönfélébb színekben pompázik – a tavaszra várva. A virágos szobanövények még a legszürkébb január-végen is képesek feledtetni az enyhe tél csalódásait. Mutatunk néhány pompás virágot, mely már a tavasz felé kacsingat.

jan. 31
15:24 Ezzel a trükkel csökkentheted az olaj kifröccsenését főzés közben (in.hu)

Viszlát, zsírfoltok!A legjobb kulináris alkotások némelyikéhez az olaj felmelegítése is hozzátartozik. Míg a végeredmény gyakran jó, az odáig vezető folyamat macerás lehet, például az olaj mindenfelé fröccsenése miatt.Egy TikTok-felhasználó erre kínál ügyes megoldást úgy. Azt javasolja, hogy mielőtt olajat öntenénk a serpenyőbe, szórjunk rá egy kis

jan. 31
15:24 A rabszolgaság "választás kérdése" volt. 10 sokkoló butaság hírességektől (Bien)

Előfordul, hogy nem a sajtónak kell kinyomoznia valami kínos vagy meglepő dolgot egy sztárról, hanem az illető maga kotyogja el interjú közben, ahogy az alábbi tíz esetben is történt.

jan. 31
15:30 6 növény, amit tuja helyett ültethetsz (Édenkert)

Az évtizedek óta töretlen népszerűségnek örvendő gondozásmentes tuják ideje lassan leáldoz a klímaváltozás egyre szembetűnőbb hatásainak köszönhetően. Milyen növényeket ültessünk inkább tuja helyett? Sövény növény ajánló!

jan. 31
15:54 7 felújítási trükk a konyhádba, amivel modern retro hatást érhetsz el (Bien)

Bár itthon még nincs akkora divatja a retrónak (amit nyugaton annak hívnak, az tíz éve még nálunk a valóság volt), de lassan kezdenek beszivárogni az olyan stílusok, amelyek a 60-70-es évekből inspirálódtak – sőt, már a 80-as évek divatja is visszajön! Ha szeretnél retró konyhát magadnak, de nem akarod, hogy úgy nézzen ki végül, mintha a nagyiéban