Szilveszterkor talán még azok is szívesen főznek virslit, akik az év többi napján csak hot dog formájában találkoznak ezzel az isteni klasszikussal. Elkészítése elsőre egyszerűnek tűnhet, ám ha nem veszel figyelembe néhány fontos szabályt, akkor bizony lehet, hogy darabokban, szétrepedve fogod a főzővízből kihalászni. Íme, a megoldás!
A természet patikája egész évben nyitva tart, ám a gyógynövényeket, különféle gyümölcsöket és terméseket nemcsak a jótékony hatásuk, hanem különleges és finom ízük miatt is érdemes gyűjteni, felhasználni. Az egyik ilyen különlegesség az út szélén is termő, de az erdőkben is fellelhető madárberkenye.
Ne egyél semmi nehezet este 6 után! Ismerős ez az aranyszabály? Bár néhány könnyű snack elősegítheti a nyugodt alvást, a következő 8 étel egyértelműen tiltólistás!
Tudjuk jól, hogy a reggeli a nap egyik legfontosabb étkezése: vannak, akik rögtön ezzel indítanak, míg mások inkább a délelőtti órákra időzítik. Bármelyik kategóriába is tartozzunk, az a legfontosabb, hogy milyen minőségű étel kerül a tányérunkra.
Te is úgy gondolod, hogy a tegnapi buliban nem kellett volna annyiszor a pohár fenekére nézni, hiszen akkor nem lennél ennyire másnapos? Nos, ezen már nem lehet változtatni, de a kellemetlen tüneteket azért érdemes enyhíteni. Ilyenkor jól esik például egy tányér erőleves vagy egy szelet pirítós, ami kicsit megnyugtatja a gyomrot. De léteznek egyéb
Az ünnepi időszakban mindannyian többet eszünk a szokásosnál, hiszen ki tudna ellenállni a sok finom fogásnak? De most már túl vagyunk a nagy lakomákon, vendégségeken, ezért itt az ideje, hogy méregtelenítsük a szervezetünket. Íme 10 dolog, ami sokat segíthet ebben.
Az újév első napjához számos hagyomány és babona köthető. Nem mindegy, hogy mit eszünk és mit teszünk. De miért kell malacsültet és lencsét enni és feltölteni az éléskamrát? Cikkünkből megtudhatod!
Szilveszter napján megfogadtad, hogy 2025-ben minden másként lesz? Rendszeresen sportolni fogsz és leadsz jó néhány kilót? Van egy jó és egy rossz hírünk: a jó, hogy nem vagy egyedül, minden ötödik ember tesz újévi fogadalmat. A rossz hír az, hogy mindössze 8 százalék teljesíti az önmagának tett ígéretét...
Igazi hollywoodi álompár a 14. éve házas Chris Hemsworth és Elsa Pataky. Nem csak családként, edzőpartnerként is támogatják egymást. Most elárulták, minek köszönhetik kockás hasukat.
A Veganuár az év első gasztrokihívása, ami arra buzdít, hogy próbáljuk ki a vegán (vagy legalább a húsmentes) életmódot egy kis időre. Ha te is ezzel próbálkozol, segítségedre lesznek a következő receptek.
Egy cserép szép, színes virág igazi gyógyír lehet a léleknek a ködös januári napokon. Mutatjuk, milyen növényt szerezz be, ha szeretnéd picit vidámabbá varázsolni az otthonodat.
A fokhagyma a magyar konyha egyik alapvető fűszere, ami nélkül a brassói vagy a lángos szinte elképzelhetetlen. Számtalan étel alapja és ízesítője a fokhagyma, ami ráadásul igazi csodaszer is, főleg a vírusos, megfázásos időszakban. De honnan ismerjük fel a minőségi fokhagymát? És mi az a tavaszi és őszi fokhagyma?
Tombol az influenzaszezon, sokan szenvednek felső légúti megbetegedésekben is, és a hosszan elhúzódó köhögés is sokakat kínoz. A tünetek enyhítésére nem csak a vényköteles gyógyszerekhez nyúlhatunk. Érdemes a természet patikájához fordulni, és házi módszerekkel is próbálkozni.
Az ünnepekkor a megszokottnál általában többet eszünk és kevesebbet mozgunk, aminek bizony súlygyarapodás a következménye. Ez persze nem akkora tragédia, kis erőfeszítéssel az év első heteiben megszabadulhatunk a feleslegtől.
Az elmúlt években a rizst, a tésztát és a krumplit olyan szuperköretek váltották fel, mint a bulgur, a köles vagy a quinoa. Ezek a gabonák rostban és tápanyagban gazdagok, és alacsony a szénhidráttartalmuk. Nézzük, hogy melyikben mennyi van pontosan.
A kolbászkrém nemcsak magyaros, hanem igazán klasszikus szendvicskrém is, amit pillanatok alatt össze lehet dobni. Ha gyors receptet keresel egy finom szendvicshez, vagy felidéznéd a gyerekkori ízek emlékét, akkor készítsd el a receptünket, amit videón is megmutatunk!
Télen különösen fontos, hogy pótoljuk a szervezetünk számára szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat. Az erős immunrendszer megvéd a betegségekkel szemben, a vitamindús ételek pedig növelik az energiaszintünket. Válogatásunkban olyan ízletes és tápláló recepteket gyűjtöttünk össze, amelyekkel nemcsak a szervezetünket, de az ízlelőbimbóinkat is k
Az évszakváltáskor, különösen a téli időszakban gyakran érezzük úgy, hogy semmihez sincs energiánk. Ez nemcsak az év végi / új évi fáradtságból adódhat, hanem komoly betegség tünete is lehet.
Teszel újévi fogadalmat vagy vannak olyan céljaid, amiket nagyon szeretnél elérni 2025-ben? Segítünk, hogy sikerüljön! Csak néhány dologra kell odafigyelni és sokkal könnyebb lesz a megvalósítás.
Az ünnepek után szinte mindannyian vágyunk egy kis könnyedségre a tányérunkon. A karácsonyi és szilveszteri lakomák, illetve az újévi koccintások után most ideje kímélőbb ételekkel kényeztetni magunkat, ami persze nem azt jelenti, hogy az ízletes falatoknak is búcsút kell inteni. 2025 első hétvégéjére egy olyan receptválogatást állítottunk össze, a
Amerika leghíresebb háziasszonya, Martha Stewart 83 évesen is kirobbanó formában van. Pedig rendkívül elfoglalt, hiszen televíziós műsorvezető, séf, vállalkozó és író, ennek ellenére önmagára is szakít elegendő időt. Nézzük, hogyan csinálja!
Az utóbbi években töretlenül népszerű az úgynevezett meal prep, ami dióhéjban az ételek 4-7 napra előre elkészítését jelenti. Ha célul tűzted ki, hogy idén egészségtudatosabb leszel, ez a módszer neked való.
A tavalyi év egyik nagy meglepetése, sokak szerint álhíre volt, hogy az orosz boltóriás, a szuper alacsony árairól híres raktáráruház, a Mere megnyitja első magyarországi üzletét. Többen már az első bolt pontos helyét is tudni vélték, ám hamar kiderült, hogy nem ott és nem úgy kezdi meg működését a Mere, amely az első egységeit már 2024 év végére s
A Dunakavics magyarországi gyártása már 2023 áprilisában leállt, és a termelés újraindításáról szőtt remény most végleg szertefoszlik. Az ukrán tulajdonos ugyanis végleg bezárja a budapesti Bonbonetti gyárat, ahol a legendás édesség, a Dunakavics is készült valaha.
A magyar konyha egyik megkerülhetetlen hozzávalója a tejföl. Magas zsírtartalma miatt azonban a fogyókúra idején jobb, ha minimálisra csökkentjük a fogyasztását, vagy használhatunk egy fehérjedús alternatívát is. Nézzük, melyiket!
Meghan Markle sussexi hercegné bejelentette legújabb, With Love, Meghan, azaz Szeretettel, Meghan című nyolcrészes sorozatát, amely január 15-én debütál a Netflixen. A hírt új Instagram-oldalán osztotta meg, ahol közzétette az előzetest is.
Nem is gondolnánk, hogy az orrspray okozta függőség micsoda komoly probléma, és mennyire sok embert érint. A megfázás, allergia esetén jelentkező orrdugulásra kínált cseppek és spray-k akár egy hét használat után kiválthatják a függőséget, és előáll az az ördögi helyzet, hogy a gyógyszer egyszerre lesz a probléma okozója és egyetlen megoldása is.
Gyönyörű napsárgában, tűzvörösben, mélyzöldben játszó színeivel minden ételt feldob a kaliforniai paprika, amit ráadásul sokszor kínálnak akciósan a boltok. Érdemes egy kicsit több figyelmet szentelni neki, mert e nemes finomság étkezéseink sztárja is lehet.
Ha az újév beköszöntével szeretnéd végre a kezedbe venni az életed, és elfelejteni a nagy hűtőkifosztásokat, a falásrohamokat, nem halogathatod tovább: itt az idő, hogy tényleg tegyél is magadért és az egészségedért. Ehhez megosztunk négy szuper könnyű étkezési szabályt - nem kell mást tenned, csak ezekhez tartani magad.
A linzer az a vendégváró édes aprósütemény, ami bármilyen jeles alkalomra, keresztelőre, születésnapra, karácsonyra vagy épp húsvétra is tökéletes választás. Gyorsan elkészíthető, ráadásul szapora is, hiszen könnyen és hamar lehet belőle nagyobb adagot is készíteni. A sváb változat, a preckedli ráadásul olyan omlós és finom, hogy ilyet még biztosan
Az újévi fogadalmak között talán a leggyakoribb a fogyókúra, az életmódváltás. Az új év tele van megannyi lehetőséggel, az újrakezdés ígéretével, ám egy diéta semmit sem ér finom ételek, jó receptek nélkül.
Köztudott, hogy a kávé, a tea és a dohányzás képes megszínezni a fogunkat, de azt vajon tudtad, hogy léteznek olyan élelmiszerek, melyek segíthetnek fehérebbé varázsolni a mosolyodat? Mutatjuk, melyek a fogfehérítő ételek!
Ha te is megpróbálod a szinte lehetetlennek tartott, mégis remekül működő évnyitó kihívást és veganuárt tartasz, vagy egyszerűen csak eleged lett a húsos fogásokból, segítünk a hétvégi menü összeállításában.
Főzés közben minden perc számít, főleg ha munka vagy edzés után, a nap végén kell nekiállni a vacsorának, vagy a másnapi ebédnek. Ilyenkor a legjobbak a gyorsan elkészíthető, kevés munkával és persze kevés mosogatnivalóval járó receptek, ám rendkívül nagy segítség tud lenni néhány konyhai gép is abban, hogy hamar kész legyen az étel.
A brokkolis sajtkrémes tészta egy igazán ízletes és tápláló étel, amely könnyen elkészíthető, ezért egy fárasztó munkanap után akár vacsorára is tökéletes választás lehet.
Ha célul tűzted ki az életmódváltást, de úgy érzed, az edzőterem nem a te világod, akkor ez a hétnapos edzésterv segíthet elérni az álomalakodat. A fogyás még sosem volt ilyen egyszerű!
Az igazán hideg téli estéken nincs jobb dolog annál, mint egy szelet isteni finom, illatos süteménnyel bekuckózni a kanapéra. Íme a mi kedvenc receptjeink: készítsd el azt, amelyik a legszimpatikusabb, és élvezd a nyugodt perceket!
Nehéz elkezdeni egy hetet, hiszen nincs olyan hosszú hétvége, amit ne éreznénk túl rövidnek. Kevesen olyan szerencsések, hogy teljesen ki tudják pihenni magukat és ne görgetnék a fáradtságot hétről hétre maguk előtt. Szerencsére kis odafigyeléssel, néhány apró trükkel javíthatunk a pihenőidő minőségén.
Az agy zsugorodása egy olyan folyamat, ami a kor előrehaladtával mindenkit érint és elér. Egy nemrég publikált kutatás szerint a délutáni szunyókálással késleltethetjük az öregedést, így végre teljes nyugalommal dőlhetünk le ebéd után aludni.
Ha szeretnél kevés munkával egy mennyei finom desszertet készíteni, jó helyen jársz! A lusta asszony rétese pont ilyen: csak beleszórod a hozzávalókat a tepsibe és már mehet is a sütőbe ez a puha, túrós sütemény.
Bár még igen távolinak tűnik, pillanatok alatt elérkezik a nyár és a strandidő, azaz a bikiniszezon. Épp ezért érdemes időben elkezdeni a felkészülést, méghozzá olyan finom és diétás fogásokkal, mint ez a spenótos-édesburgonyás saláta. Mutatjuk a receptet!
Mivel kölesből viszonylag ritkán készítünk süteményt, ezért is lehet egy igazi különlegesség a citromos kölespuding. A neve ellenére, ezt az édességet nem tálkákba adagolva tálaljuk, hanem miután kisült és a citrommáz is megdermedt a tetején, szépen fel kell szeletelni.
A gyerekkori, rossz menzás emlékeknek köszönhetően sokan nem szeretik a sóskát, pedig igazi csodazöldség, rengeteg jótékony hatással, melyeket már nagyszüleink is ismertek.
Naponta egy-két kávé elfogyasztása normális és elfogadható, mint ahogy az is természetes, hogy ha hozzászoktál például a kora délutáni feketézéshez, ebéd után már alig várod, hogy elkortyolhasd kedvenc élénkítő italod. Ha azonban gyakran érzel késztetést arra, hogy újabb és újabb adag után nyúlj, ideje kideríteni, hogy mi okozza a kávééhséget!
Biztosak vagyunk benne, hogy kevesen vannak, akik nem szeretik a lecsót. Az egyik legnépszerűbb az egyszerű ételek közül, ami ráadásul sokféleképpen elkészíthető, így gyakorlatilag bárki összedobhat egy kedvére valót. Íme hét nagyon finom recept a hagyományostól a picit különlegesebbig.
Ha neked is gondot okoz, hogy gyorsan, nyugodt és mély álomba zuhanj, akkor érdemes kipróbálnod a 10-3-2-1 módszert neked találták ki! Nagyon egyszerű, és semmiféle extra beruházással nem jár, mégis garantálja, hogy gyorsan elszenderedjünk, és nyugodt legyen az éjszakánk.
Az ecet a természetes tisztítószerek közül a leggyakrabban alkalmazott szer. Szeretjük, mert sokoldalúan használható és olcsó, ráadásul környezetkímélő. Hiába nem vegyszer, mégis óvatosan kell bánni vele, hiszen komoly károkat okozhat a különböző felületeken.