Hírarchívum - Receptek - 2017

2017. január 1. vasárnap

jan. 1
6:06 Bezárt a világrekorder fagyizó (NLC)

A kínálatában bab- és sörízű fagylalt is szerepelt. Forrás: Nők Lapja Café: Bezárt a világrekorder fagyizó

jan. 1
7:21 Ha fáj a másnap - ez történik a testeddel, ha túl sok alkohol ittál! (Mindmegette)

Itt az év vége, a szilveszter. Ilyenkor olyanok is fogyasztanak alkoholt, akik egyébként nem. Vagy azért iszunk, mert annyira jó a buli, vagy azért, mert annyira pocsék. Egy biztos: nem mindegy, hogyan ébredünk másnap, hogyan kezdődik az újév!

jan. 1
8:15 Így éld túl a másnapot: 3 tipp, amitől garantáltan jobban leszel! (Mindmegette)

Pokolian hasogat a fejed, szédelegsz, émelyegsz és alig bírsz magadhoz térni a fergeteges szilveszteri parti után? Ezek bizony a másnaposság tünetei. Segítünk, hogy könnyebb legyen!

jan. 1
10:18 Mogyorós sütinyalóka (Mindmegette)

50 dkg darált keksz 2 ek sárgabaracklekvár 2 ek kakaópor 4-5 dl tej 1 tábla tejcsokoládé 1 ek étolaj mogyoró

jan. 1
11:12 Piszkosul jó kókuszgolyó (Mindmegette)

50 dkg keksz (lereszelve) 15 dkg vaj 15 dkg porcukor (lehet vaníliával ízesített) 7,5 dkg kókuszreszelék 3 dl tej 5 dkg kakaópor (lehetőleg holland) 3 evőkanál méz 1 evőkanál rum A díszítéshez: kókuszreszelék

jan. 1
12:06 Habos vaníliás szelet (Mindmegette)

A tésztához: 6 db tojás 6 evőkanál kristálycukor 6 evőkanál liszt 1 csomag sütőpor A krémhez: 8 dl tej 2 cs pudingpor vaníliás 8 evőkanál kristálycukor 15 dkg margarin A fedő részhez: 400 ml habtejszín (dobozos) 2 cs habfixáló A díszítéshez: csokidara

jan. 1
12:19 2016 kedvenc sütijei idén is a barátaink maradnak (NLC)

2016-ban sok minden történt, jó és rossz dolgok egyaránt, de akármi is történt, a sütikre mindig számíthattunk. Ezért mielőtt felmérnénk a 2017-es trendeket, összegyűjtöttük 2016 kedvenc sütijeit. Forrás: Nők Lapja Café: 2016 kedvenc sütijei idén is a barátaink maradnak

jan. 1
14:09 Lekváros piskóta tekercs (Mindmegette)

jan. 1
16:30 Egyszerű csokoládétorta tönkölybúzaliszttel (tojásmentes recept) (Mindmegette)

A piskótához: 30 dkg teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt 20 dkg fehér tönkölybúzaliszt 20 dkg teljes értékű barna nádcukor 1 csomag sütőpor 5 ek kakaó (cukrozatlan, jó minőségű) 3 ek citromlé (friss citromból) vaníliakivonat 12 ek repceolaj 5 dl víz A krémhez: 3 dl tejszín 30 dkg nagyon jó minőségű keserű csokoládé 3 dkg vaj vaníliakivonat

jan. 1
18:15 Újévi malackák (Mindmegette)

35 dkg liszt 25 dkg túró 25 dkg margarin 25 dkg főtt burgonya 1 tk só A lekenéshez: 1 db tojás A díszítéshez: 30 szem egész bors

jan. 1
18:51 Mit főzzek ma vacsira? Rizssalátát tonhallal (NLC)

Nem kell túlbonyolítani így szilveszter után a saját életünket, legyen könnyen elkészíthető, nem túl megterhelő a mai vacsora. Forrás: Nők Lapja Café: Mit főzzek ma vacsira? Rizssalátát tonhallal

jan. 1
20:19 Lencse - legyen a kedvenced! (Mindmegette)

Kevesen tudják, de a lencse igen régóta az emberiség egyik legfontosabb tápláléka. Az apró, kavicsra emlékeztető hüvelyes már több mint 10.000 éve szolgálja a javunkat, lát el értékes és nélkülözhetetlen tápanyagokkal.

jan. 1
22:24 Narancsos-túrós pite egyszerűen (Mindmegette)

2017. január 2. hétfő

jan. 2
6:06 Mennyei sóspereces-karamellás kekszek (NLC)

A klasszikus amerikai csokis keksz receptje megbolondítva valami sóssal és valami extraédessel! Ínyenceknek kötelező. Forrás: Nők Lapja Café: Mennyei sóspereces-karamellás kekszek

jan. 2
6:21 Fogyj 3 kilót egy hét alatt! Itt az anyagcsere-gyorsító diéta! (Mindmegette)

Elég apró változtatásokat tenned az étrendedben ahhoz, hogy gyorsabb legyen az anyagcseréd, tehát gyorsabban fogyj, és még éhezned sem kell közben!

jan. 2
8:45 Banános-zabpelyhes süti (Mindmegette)

jan. 2
10:48 Egyszerű túrós muffin (Mindmegette)

25 dkg félzsíros túró 4 db tojás (M-es) 6 dkg finomliszt 2 ek zabpehely 2 ek görög joghurt vagy tejföl 1 tk sütőpor 1 ek kristálycukor vagy xilit 1 db citrom héja csipetnyi só

jan. 2
11:06 Kívül-belül sajtos pogácsa (Mindmegette)

A tésztához: 60 dkg liszt 25 dkg margarin 3 dkg élesztő 1 dkg cukor 1 dl tej 3 db tojássárgája 2 mk só 2 dl tejföl 20 dkg reszelt sajt A tetejére és a kenéshez: 1 db tojás 10 dkg reszelt sajt

jan. 2
11:24 Nem fogod elhinni, milyen titkos hozzávalótól lesz tökéletes a rántotta! (NLC)

Szerinted mi kell a tökéletes tojásrántottához? Tej? Netán vaj? Most eláruljuk, milyen meglepő hozzávalótól lesz a rántotta finomabb, mint amilyet valaha kóstoltál! Forrás: Nők Lapja Café: Nem fogod elhinni, milyen titkos hozzávalótól lesz tökéletes a rántotta!

jan. 2
12:15 Rumos-csokoládés kekszgolyó (Mindmegette)

50 dkg darált keksz 1,5 dl rum 1 ek kakaópor 1 ek kávé 5 dl tej 10 dkg csokoládéreszelék

jan. 2
14:21 Citromos-mákos linzer (Mindmegette)

A tésztához: 50 dkg finomliszt 20 dkg porcukor 2 ek egész mák 1 csipet só 1 késhegynyi sütőpor 25 dkg vaj 2 db tojás A krémhez: 3 db tojás 1 db citrom héja 1, 2 dl citromlé 12 dkg cukor 17,5 dkg vaj 2 ek porcukor (a díszítéshez)

jan. 2
14:39 Dobd fel a quinoát fekete babbal, avokádóval és mangóval! (NLC)

Kezdd az új évet egészségesen, és készítsd el ezt a szuperizgalmas, tápláló quinoasalátát! Forrás: Nők Lapja Café: Dobd fel a quinoát fekete babbal, avokádóval és mangóval!

jan. 2
15:15 Sajtos pogácsa egyszerűen (Mindmegette)

jan. 2
16:09 Narancsos-szilvás szelet (Mindmegette)

A tésztához: 50 dkg liszt 20 dkg cukor 1 csomag vaníliás cukor 1 csomag sütőpor 1 db tojás 20 dkg margarin A töltelékhez: 1 üveg szilvabefőtt 2 db narancs

jan. 2
17:18 Pazar vacsora 10 perces munkával: 4 egyszerű tepsis recept (Mindmegette)

A dolgos, rohanó hétköznapokon minden esetben az a legjobb vacsora, ami szinte magától elkészül, vagyis amivel nem kell sokat pepecselni. Ilyenkor jó, ha van a tarsolyunkban 1-1 tepsis recept, amivel maximum 10 perc dolgunk van, a többi munkát a sütő végzi.

jan. 2
18:12 Kímélő fogások csirkével: 12 könnyű és diétás recept! (Mindmegette)

jan. 2
19:06 Pisztáciás sültcékla-saláta (Mindmegette)

jan. 2
20:00 Juharszirupos lazac 15 perc alatt (NLC)

Nem kell megijedni, ha rémisztően egzotikusnak hangzanak az alapanyagok, ez a recept tényleg pofonegyszerű, és 15 perc alatt is simán el lehet készíteni. Forrás: Nők Lapja Café: Juharszirupos lazac 15 perc alatt

jan. 2
20:16 Mákos kalácsvirág (Mindmegette)

A tésztához: 3 dl tej 60 dkg liszt 5 dkg élesztő 2 db tojás 3 ek cukor 2 ek olaj 1 tk só 10 dkg vaj (olvasztott) A töltelékhez: 20 dkg darált mák 20 dkg porcukor 1 csomag vaníliás cukor lekvár (savanykás) 1 db citrom reszelt héja

jan. 2
20:33 5 szuper tipp, hogy 2017-ben se unj rá a zabkására (NLC)

Akármennyire is imádjuk a szuperegészséges zabkását, ha mindig ugyanúgy készítjük, előbb-utóbb unalmassá válik. Most segítünk, hogy dobhatod fel az új évben a kedvenc reggelidet! Forrás: Nők Lapja Café: 5 szuper tipp, hogy 2017-ben se unj rá a zabkására

jan. 2
20:35 Disney-hősök ihlette kaják, amiktől tátva marad a szád (NLC)

Ha valaha megkaptad, hogy ne játssz az étellel, ezekkel a Disney-hősöket formázó fogásokkal most revansot vehetsz! Forrás: Nők Lapja Café: Disney-hősök ihlette kaják, amiktől tátva marad a szád

jan. 2
21:09 Böjttel indítanád az új évet? Íme 4 fontos tény, amit jó, ha ismersz! (Mindmegette)

Sokan év elején döntenek úgy, hogy az ünnepek alatt elfogyasztott hatalmas ételmennyiség után néhány napos böjttel próbálnak segíteni testük egyensúlyának helyreállításában. De vajon tényleg ilyenkor a legalkalmasabb böjtbe kezdeni? Egyáltalán mi a különbség böjt és fogyókúra aközött? Összeállításunkból kiderül!

jan. 2
21:09 14 elképesztően kreatív torta, amibe neked sem lenne szíved beleenni (NLC)

A most következő torták két dolog miatt is lélegzetelállítóak: az ötletek kreatívak és váratlanak, a megvalósítás pedig aprólékos és precíz. Te is dobsz tőlük egy hátast! Forrás: Nők Lapja Café: 14 elképesztően kreatív torta, amibe neked sem lenne szíved beleenni

2017. január 3. kedd

jan. 3
6:18 Milf, 5 faktor, 8 órás diéta? Íme 4 hatásos módszer, amellyel biztosan fogyni fogsz! (Mindmegette)

Diétáznál is meg nem is? Nem tudod, melyik módszerrel kezd? Megmutatjuk a 4 legdivatosabb megoldást, amelyek biztosan meghozzák a várva várt fogyást!

jan. 3
8:06 Diétás túrós sütemény (Mindmegette)

A tésztához: 1/2 kg teljes kiőrlésű búzaliszt 1 kis pohár tejföl 1 db egész tojás 25 dkg margarin 1/2 csomag sütőpor édesítő ízlés szerint csipet só A tészta kenéséhez: 1 db tojás A töltelékhez: 1/2 kg túró 1 ek tejföl 1 ek búzadara édesítő ízlés szerint citromhéj mazsola

jan. 3
8:42 Zabpelyhes-kókuszos tallér (Mindmegette)

30 dkg apró szemű zabpehely 15 dkg kókuszreszelék 1/2 mk sütőpor 2 db tojás méz ízlés szerint 5 dkg vaj mazsola

jan. 3
9:15 Túletted magad? Íme 9 házi csodaszer emésztési gondokra (Mindmegette)

jan. 3
9:33 Készíts pikáns, teriyaki szószos lazacfalatokat! (NLC)

Te is kiéheztél egy finom halvacsorára az újévi haltilalom után? Van egy szuper ötletünk, milyen ínycsiklandó lazacos fogással csillapítsd a vágyad! Forrás: Nők Lapja Café: Készíts pikáns, teriyaki szószos lazacfalatokat!

jan. 3
10:09 Sajtos ropogós (Mindmegette)

25 dkg sajt (trappista és füstölt vegyesen) 6 dkg vaj 12 dkg liszt csipet só

jan. 3
11:21 Lekváros-csokis piskótatekercs (Mindmegette)

4 db tojás 8 dkg liszt 8 dkg cukor 2 ek víz kevés só meggylekvár porcukor étcsokoládé

jan. 3
11:39 3 édes energiabomba, amiből a diétázók is bátran falatozhatnak (NLC)

Még a kókuszgolyót és a trüffelt is elfeledteti veled ezez az isteni energiabombák, amikből a diéta alatt is bűntudat nélkül nassolhatsz! Forrás: Nők Lapja Café: 3 édes energiabomba, amiből a diétázók is bátran falatozhatnak

jan. 3
12:15 Banános-csokis rakott palacsinta (Mindmegette)

A palacsintához: 25 dkg teljeskiőrlésű liszt 1 db tojás 2,5 dl tej 2,5 dl szódavíz 1 csipet só 1 csipet sütőpor 1-2 ek olaj A töltelékhez: 1 csomag csokoládés pudingpor 2 db banán tej tortadara vagy dió

jan. 3
12:51 Olasz konyha másképpen: lasagneleves (NLC)

Az olasz konyha egyik legnépszerűbb fogását már biztosan mindenki ismeri, de a lasagne ezúttal kicsit átértelmezve, levesként kerül az asztalra! Forrás: Nők Lapja Café: Olasz konyha másképpen: lasagneleves

jan. 3
14:19 Hivatalos! Ez lesz Magyarország hala 2017-ben (Mindmegette)

A harcsa az év hala 2017-ben - közölte a Magyar Haltani Társaság.

jan. 3
14:21 Narancsos-diós szelet (Mindmegette)

A tésztához: 8 db tojás 10 dkg porcukor 10 dkg darált dió 10 dkg rétesliszt 1 csomag sütőpor A krémhez: 3 dl rostos narancslé 10 dkg cukor 10 dkg vaj 2 db tojás 1 dl víz 1 csomag vaníliás pudingpor 2 db narancs

jan. 3
15:12 Füstöltsajtos csiga (Mindmegette)

jan. 3
16:06 Mennyei gyümölcstorta szuperegészségesen (paleo recept) (Mindmegette)

A linzerhez: 8 dkg kókuszliszt 8 dkg kókuszzsír 1 ek eritrit 1 késhegynyi szódabikarbóna 1 db citrom reszelt héja 2 db tojás 2 ek víz A piskótához: 3 db tojás 4 dkg eritrit 6 dkg kókuszliszt A krémhez: 3 dl kókusztejszín 2 ek eritrit vanília kivonat 2 db tojás sárgája 10 dkg kókuszzsír A tetejére: kb. 40 dkg gyümölcs 1 dl víz 1/2 dkg zselatin 1 tk eritrit

jan. 3
17:15 Mire jó a gémkapocs? 7 dolog, ami még biztosan nem jutott eszedbe! (Mindmegette)

jan. 3
17:33 Mogyorós preckedli (Mindmegette)

A tésztához: 50 dkg liszt 1 csomag sütőpor 1 csipet só 20 dkg cukor 1 csomag vaníliás cukor 3 db tojás 20 dkg margarin 20 dkg zsír 1 db citrom reszelt héja A tetejére: 1 db tojás 6 ek cukor 6 ek vágott mogyoró

jan. 3
18:09 Könnyű és egészséges vacsorák: 10 kímélő recept a diéta jegyében (Mindmegette)

Nem kell lemondanod az ínycsiklandó falatokról akkor sem, ha kicsit jobban odafigyelnél a vonalaidra: 10 egészséges és alakkímélő receptet mutatunk a hagyományos fogásoktól a reformételekig! Vacsorára vagy ebédre tökéletesek!