Hírarchívum - Receptek - 2017 január

2017. január 1. vasárnap

jan. 1
7:21 Ha fáj a másnap - ez történik a testeddel, ha túl sok alkohol ittál! (Mindmegette)

Itt az év vége, a szilveszter. Ilyenkor olyanok is fogyasztanak alkoholt, akik egyébként nem. Vagy azért iszunk, mert annyira jó a buli, vagy azért, mert annyira pocsék. Egy biztos: nem mindegy, hogyan ébredünk másnap, hogyan kezdődik az újév!

jan. 1
8:15 Így éld túl a másnapot: 3 tipp, amitől garantáltan jobban leszel! (Mindmegette)

Pokolian hasogat a fejed, szédelegsz, émelyegsz és alig bírsz magadhoz térni a fergeteges szilveszteri parti után? Ezek bizony a másnaposság tünetei. Segítünk, hogy könnyebb legyen!

jan. 1
10:18 Mogyorós sütinyalóka (Mindmegette)

50 dkg darált keksz 2 ek sárgabaracklekvár 2 ek kakaópor 4-5 dl tej 1 tábla tejcsokoládé 1 ek étolaj mogyoró

jan. 1
11:12 Piszkosul jó kókuszgolyó (Mindmegette)

50 dkg keksz (lereszelve) 15 dkg vaj 15 dkg porcukor (lehet vaníliával ízesített) 7,5 dkg kókuszreszelék 3 dl tej 5 dkg kakaópor (lehetőleg holland) 3 evőkanál méz 1 evőkanál rum A díszítéshez: kókuszreszelék

jan. 1
12:06 Habos vaníliás szelet (Mindmegette)

A tésztához: 6 db tojás 6 evőkanál kristálycukor 6 evőkanál liszt 1 csomag sütőpor A krémhez: 8 dl tej 2 cs pudingpor vaníliás 8 evőkanál kristálycukor 15 dkg margarin A fedő részhez: 400 ml habtejszín (dobozos) 2 cs habfixáló A díszítéshez: csokidara

jan. 1
14:09 Lekváros piskóta tekercs (Mindmegette)

jan. 1
16:30 Egyszerű csokoládétorta tönkölybúzaliszttel (tojásmentes recept) (Mindmegette)

A piskótához: 30 dkg teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt 20 dkg fehér tönkölybúzaliszt 20 dkg teljes értékű barna nádcukor 1 csomag sütőpor 5 ek kakaó (cukrozatlan, jó minőségű) 3 ek citromlé (friss citromból) vaníliakivonat 12 ek repceolaj 5 dl víz A krémhez: 3 dl tejszín 30 dkg nagyon jó minőségű keserű csokoládé 3 dkg vaj vaníliakivonat

jan. 1
18:15 Újévi malackák (Mindmegette)

jan. 1
20:19 Lencse - legyen a kedvenced! (Mindmegette)

jan. 1
22:24 Narancsos-túrós pite egyszerűen (Mindmegette)

2017. január 2. hétfő

jan. 2
6:21 Fogyj 3 kilót egy hét alatt! Itt az anyagcsere-gyorsító diéta! (Mindmegette)

Elég apró változtatásokat tenned az étrendedben ahhoz, hogy gyorsabb legyen az anyagcseréd, tehát gyorsabban fogyj, és még éhezned sem kell közben!

jan. 2
8:45 Banános-zabpelyhes süti (Mindmegette)

jan. 2
10:48 Egyszerű túrós muffin (Mindmegette)

25 dkg félzsíros túró 4 db tojás (M-es) 6 dkg finomliszt 2 ek zabpehely 2 ek görög joghurt vagy tejföl 1 tk sütőpor 1 ek kristálycukor vagy xilit 1 db citrom héja csipetnyi só

jan. 2
11:06 Kívül-belül sajtos pogácsa (Mindmegette)

jan. 2
12:15 Rumos-csokoládés kekszgolyó (Mindmegette)

50 dkg darált keksz 1,5 dl rum 1 ek kakaópor 1 ek kávé 5 dl tej 10 dkg csokoládéreszelék

jan. 2
14:21 Citromos-mákos linzer (Mindmegette)

A tésztához: 50 dkg finomliszt 20 dkg porcukor 2 ek egész mák 1 csipet só 1 késhegynyi sütőpor 25 dkg vaj 2 db tojás A krémhez: 3 db tojás 1 db citrom héja 1, 2 dl citromlé 12 dkg cukor 17,5 dkg vaj 2 ek porcukor (a díszítéshez)

jan. 2
15:15 Sajtos pogácsa egyszerűen (Mindmegette)

jan. 2
16:09 Narancsos-szilvás szelet (Mindmegette)

A tésztához: 50 dkg liszt 20 dkg cukor 1 csomag vaníliás cukor 1 csomag sütőpor 1 db tojás 20 dkg margarin A töltelékhez: 1 üveg szilvabefőtt 2 db narancs

jan. 2
17:18 Pazar vacsora 10 perces munkával: 4 egyszerű tepsis recept (Mindmegette)

A dolgos, rohanó hétköznapokon minden esetben az a legjobb vacsora, ami szinte magától elkészül, vagyis amivel nem kell sokat pepecselni. Ilyenkor jó, ha van a tarsolyunkban 1-1 tepsis recept, amivel maximum 10 perc dolgunk van, a többi munkát a sütő végzi.

jan. 2
18:12 Kímélő fogások csirkével: 12 könnyű és diétás recept! (Mindmegette)

jan. 2
19:06 Pisztáciás sültcékla-saláta (Mindmegette)

jan. 2
20:16 Mákos kalácsvirág (Mindmegette)

A tésztához: 3 dl tej 60 dkg liszt 5 dkg élesztő 2 db tojás 3 ek cukor 2 ek olaj 1 tk só 10 dkg vaj (olvasztott) A töltelékhez: 20 dkg darált mák 20 dkg porcukor 1 csomag vaníliás cukor lekvár (savanykás) 1 db citrom reszelt héja

jan. 2
21:09 Böjttel indítanád az új évet? Íme 4 fontos tény, amit jó, ha ismersz! (Mindmegette)

Sokan év elején döntenek úgy, hogy az ünnepek alatt elfogyasztott hatalmas ételmennyiség után néhány napos böjttel próbálnak segíteni testük egyensúlyának helyreállításában. De vajon tényleg ilyenkor a legalkalmasabb böjtbe kezdeni? Egyáltalán mi a különbség böjt és fogyókúra aközött? Összeállításunkból kiderül!

2017. január 3. kedd

jan. 3
6:18 Milf, 5 faktor, 8 órás diéta? Íme 4 hatásos módszer, amellyel biztosan fogyni fogsz! (Mindmegette)

Diétáznál is meg nem is? Nem tudod, melyik módszerrel kezd? Megmutatjuk a 4 legdivatosabb megoldást, amelyek biztosan meghozzák a várva várt fogyást!

jan. 3
8:06 Diétás túrós sütemény (Mindmegette)

A tésztához: 1/2 kg teljes kiőrlésű búzaliszt 1 kis pohár tejföl 1 db egész tojás 25 dkg margarin 1/2 csomag sütőpor édesítő ízlés szerint csipet só A tészta kenéséhez: 1 db tojás A töltelékhez: 1/2 kg túró 1 ek tejföl 1 ek búzadara édesítő ízlés szerint citromhéj mazsola

jan. 3
8:42 Zabpelyhes-kókuszos tallér (Mindmegette)

30 dkg apró szemű zabpehely 15 dkg kókuszreszelék 1/2 mk sütőpor 2 db tojás méz ízlés szerint 5 dkg vaj mazsola

jan. 3
9:15 Túletted magad? Íme 9 házi csodaszer emésztési gondokra (Mindmegette)

jan. 3
10:09 Sajtos ropogós (Mindmegette)

25 dkg sajt (trappista és füstölt vegyesen) 6 dkg vaj 12 dkg liszt csipet só

jan. 3
11:21 Lekváros-csokis piskótatekercs (Mindmegette)

4 db tojás 8 dkg liszt 8 dkg cukor 2 ek víz kevés só meggylekvár porcukor étcsokoládé

jan. 3
12:15 Banános-csokis rakott palacsinta (Mindmegette)

A palacsintához: 25 dkg teljeskiőrlésű liszt 1 db tojás 2,5 dl tej 2,5 dl szódavíz 1 csipet só 1 csipet sütőpor 1-2 ek olaj A töltelékhez: 1 csomag csokoládés pudingpor 2 db banán tej tortadara vagy dió

jan. 3
14:19 Hivatalos! Ez lesz Magyarország hala 2017-ben (Mindmegette)

A harcsa az év hala 2017-ben - közölte a Magyar Haltani Társaság.

jan. 3
14:21 Narancsos-diós szelet (Mindmegette)

A tésztához: 8 db tojás 10 dkg porcukor 10 dkg darált dió 10 dkg rétesliszt 1 csomag sütőpor A krémhez: 3 dl rostos narancslé 10 dkg cukor 10 dkg vaj 2 db tojás 1 dl víz 1 csomag vaníliás pudingpor 2 db narancs

jan. 3
15:12 Füstöltsajtos csiga (Mindmegette)

jan. 3
16:06 Mennyei gyümölcstorta szuperegészségesen (paleo recept) (Mindmegette)

A linzerhez: 8 dkg kókuszliszt 8 dkg kókuszzsír 1 ek eritrit 1 késhegynyi szódabikarbóna 1 db citrom reszelt héja 2 db tojás 2 ek víz A piskótához: 3 db tojás 4 dkg eritrit 6 dkg kókuszliszt A krémhez: 3 dl kókusztejszín 2 ek eritrit vanília kivonat 2 db tojás sárgája 10 dkg kókuszzsír A tetejére: kb. 40 dkg gyümölcs 1 dl víz 1/2 dkg zselatin 1 tk eritrit

jan. 3
17:15 Mire jó a gémkapocs? 7 dolog, ami még biztosan nem jutott eszedbe! (Mindmegette)

jan. 3
17:33 Mogyorós preckedli (Mindmegette)

A tésztához: 50 dkg liszt 1 csomag sütőpor 1 csipet só 20 dkg cukor 1 csomag vaníliás cukor 3 db tojás 20 dkg margarin 20 dkg zsír 1 db citrom reszelt héja A tetejére: 1 db tojás 6 ek cukor 6 ek vágott mogyoró

jan. 3
18:09 Könnyű és egészséges vacsorák: 10 kímélő recept a diéta jegyében (Mindmegette)

Nem kell lemondanod az ínycsiklandó falatokról akkor sem, ha kicsit jobban odafigyelnél a vonalaidra: 10 egészséges és alakkímélő receptet mutatunk a hagyományos fogásoktól a reformételekig! Vacsorára vagy ebédre tökéletesek!

jan. 3
19:18 Halszószból a világ kedvenc paradicsommártása: íme a Heinz ketchup elképesztő sztorija! (Mindmegette)

Tudtad, hogy a manapság minden háztartásban megtalálható piros szószban eredetileg egyáltalán nem volt paradicsom? És azt, hogy hány fokos szögben kell tartani, és hol kell megütni a világ első ketchupjának, az azóta is a legjobbnak számító Heinznek az üvegét ahhoz, hogy pont a megfelelő mennyiségű szósz kerüljön a tányérra?

jan. 3
19:20 Ketchupos pác grillhúshoz (Mindmegette)

1 db narancs 1 gerezd fokhagyma 3 ek szójaszósz 1 ek méz 3-5 ek ketchup

jan. 3
20:12 Meggyes-pudingos krémes (Mindmegette)

A tésztához: 25 dkg liszt 25 dkg vaj 25 dkg cukor 4 darab tojás 1 kk sütőpor 1 darab citrom héja 1 1/2 rk kakaópor 2 cs vaníliás cukor 1 üveg magozott meggybefőtt. A krémhez: 2 csomag pudingpor (vaníliás, főzös) 6 dl tej 1 pohár tejföl (szűrős átcsöpögtetve) 12 dkg cukor 1 cs vaníliás cukor 5 dkg vaj 5 dkg étcsoki A tetejére: 2,5 dl tejszín Hulala

2017. január 4. szerda

jan. 4
6:12 Gombakrémleves, aminek nem tudsz ellenállni: készítsd vörösborral! (Mindmegette)

A vörösbor nem csak egy jó pörköltet tesz még finomabbá tenni, a levest is pikánssá változtatja! Aki nem hiszi, járjon utána!

jan. 4
8:15 Aszaltszilvás kókusztallér (Mindmegette)

15 dkg kókuszreszelék 2 ek teljes kiőrlésű liszt 1 mk sütőpor 2 db tojássárgája 1 db tojás 3 dkg vaj 1 csomag aszalt szilva édesítőszer

jan. 4
8:51 Sütőben sült tepsis zöldségek (Mindmegette)

5 db sárgarépa 2 db fehérrépa 1 fej zeller 1 db cékla 5 db burgonya 2 ek ghí (vagy bármilyen olaj) római kömény 2-3 db babérlevél só bors csipet kurkuma csipet asafoetida gyömbér

jan. 4
9:09 3 kiló mínusz 5 nap alatt: itt az 1000 kalóriás levesdiéta (Mindmegette)

jan. 4
10:18 Dióhabos ostya (Nusspega) (Mindmegette)

5 db tojásfehérje 40 dkg cukor 50 dkg darált dió 1 csomag vaníliás cukor 1 csomag ostyalap (100 g)

jan. 4
12:06 Tonkababos-csokoládés tart habcsókréteggel (Mindmegette)

Az alaphoz: 30 dkg zabkeksz 12 dkg olvasztott vaj 25 dkg étcsokoládé 1,5 dl tejszín 1 db tonkabab csipet só A tetejére : 2 db tojásfehérje csipet só 10 dkg cukor 1 tk étkezési keményítő

jan. 4
14:09 Kókuszkocka másképp (Mindmegette)

jan. 4
15:18 Vaníliás-kókuszos márványszelet (Mindmegette)

jan. 4
16:12 Karamellás-kókuszos krémes (Mindmegette)

jan. 4
16:14 Mini sajttorta gránátalmával (Mindmegette)

A kekszes alaphoz: 12 dkg spekulatius vajas keksz 3 dkg olvasztott vaj A krémhez: 25 dkg mascarpone 1/2 db narancs reszelt héja 6 dkg porcukor 1 kk vaníliakivonat 1 db tojás A díszítéshez: 1-2 db gránátalma 2 ek cukor