Hírarchívum - Receptek - 2017 január 31.

2017. január 31. kedd

jan. 31
6:18 Laktató levesek és saláták - melyik diétás, melyik nem? (Mindmegette)

Tévedés lenne azt hinni, hogy az összes vegyes saláta vagy zöldségalapú leves diétás és egészséges fogás. Íme egy rövid útmutató ahhoz, melyik fogások alkalmas inkább előételnek, és melyik főételnek, melyik fogyókúrás, melyik nem.

jan. 31
8:06 Klubszendvics (Mindmegette)

12 szelet barna kenyér 12 kanál majonéz 4 szelet pulykasonka 4 db grillkolbász vörösáfonyalekvár 1 csomag vegyes zöldsaláta fogpiszkáló

jan. 31
8:42 Muffin alaprecept III. (Mindmegette)

25 dkg liszt 2,5 tk sütőpor 1/2 tk szódabikarbóna 12 dkg cukor 1 csomag vaníliás cukor 1 db tojás 13 dkg vaj (puha) 1 kis doboz joghurt vagy kefír (175 g-os kiszerelés) 0,75 dl tej 15 dkg csokoládé (apróra vágva) vagy csokicseppek

jan. 31
9:15 8 csúcsszuper étel, amitől okosabb leszel! (Mindmegette)

Finomak, egészségesek, sőt, még a memóriát is javítják: íme, a gondolkodást serkentő élelmiszerek!

jan. 31
10:09 Húsos krumpligombóc (Mindmegette)

jan. 31
11:18 Tejszínes karfiol húsgombóccal (Mindmegette)

1 fej karfiol só 5 dkg vaj 5 dkg liszt 2 dl tejszín 1 ek kapribogyó őrölt szerecsendió 1 db zsemle 5 ek tej 50 dkg darált hús 1 fej hagyma 1 db tojás frissen őrölt bors 1,5 dl olaj

jan. 31
12:12 Sült gyökérzöldségek (Mindmegette)

2 tk olívaolaj 1 fej hagyma 2 gerezd fokhagyma 30 dkg krumpli 30 dkg fehérrépa 2 db cékla só frissen őrölt bors friss petrezselyem

jan. 31
14:15 Szalonnás-kolbászos rakott krumpli (Mindmegette)

12 db krumpli (nagyobb) 3 db tojás 1 pohár tejföl 5 dkg füstölt szalonna 1 szál csípős parasztkolbász 1 ek sertészsír csilipaprika só őrölt fekete bors őrölt piros paprika füstölt sajt trappista sajt zsemlemorzsa

jan. 31
16:18 Túrófánk - pofonegyszerűen! (Mindmegette)

jan. 31
17:30 Itt a villámgyors túrófánk recept, amit mindig kerestél - VIDEÓ! (Mindmegette)

Imádjuk a fánkot, a túrós fánkot pedig még jobban kedveljük, mert ez az egyik leggyorsabban és legegyszerűbben összeállítható fánkféleség.

jan. 31
18:57 10+1 gofri recept, amit feltétlenül ki kell próbálnod! (Mindmegette)

A gofri ideális reggelire, desszertnek, partira, gyerekzsúrra, felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt. Érdemes beszerezni egy gofrisütőt, hogy gyakran megörvendeztethessük családunkat és barátainkat a kockás tésztacsodával, amit édesen vagy sósan, azon belül számtalan variációban és ízesítéssel is készíthetünk.

jan. 31
19:16 Habos körtés pite (Mindmegette)

22 dkg búzaliszt (BL51) + a nyújtáshoz só 10 dkg cukor 13 dkg vaj + a formához 60 dkg körte 2 ek citromlé 3 ág kakukkfű 3 db tojásfehérje 2 késhegynyi őrölt szegfűbors

jan. 31
20:09 Vaníliapuding (pudingpor nélkül) (Mindmegette)

jan. 31
21:21 Mennyi koffeint tartalmaz a nyugtató zöld tea és az élénkítő a fekete? (Mindmegette)

Tudtátok, hogy több mint 3000-féle tea létezik? Bár mindegyiket nem tudjuk bemutatni, új sorozatunkban elmeséljük, melyik fajtát hogy kell elkészíteni, melyikben mennyi a koffein, és hogy milyen egészségügyi problémára nyújtanak megoldást. Először lássuk a fekete és a zöld teát.