2017. január 26. csütörtök

jan. 26
5:27
Egészséges fehér babos padlizsános mártogatós (NLCafé)
Gyors, izgalmas és egészséges mártogatós egy rakás zöldséggel megpakolva, ami nemcsak azért jó, mert energiát ad, hanem azért is, mert egyszerűen abbahagyhatatlan! Forrás: Nők Lapja Café: Egészséges fehér babos padlizsános mártogatós
jan. 26
6:12
Képtelen vagy lefogyni? Lehet, hogy nem jó diétával próbálkozol! (Mindmegette)
A személyiséged, az étkezési szokásaid és az anyagcseréd egyaránt meghatározza, hogy esetedben melyik fogyókúrás módszer lehet a befutó!
jan. 26
8:12
Mazsolás zabkása (Mindmegette)
2 bögre zabpehely 3 bögre víz 1 mk fahéj 1/2 bögre mazsola méz
jan. 26
9:18
Az avokádókrém, akit guacamolénak is hívnak - tudj meg mindent róla! (Mindmegette)
Az avokádókrém nemcsak finom, de egészséges is - igazi szupergyümölcs (illetve zöldség). Ha vendégeknek készítjük, ne hagyjunk neki sok időt, az avokádó a levegőn gyorsan bebarnul!
jan. 26
10:30
Csicseriborsó-leves húsgombóccal (Mindmegette)
A húsgombóchoz: 50 dkg darált sertéscomb 2 gerezd fokhagyma 1/2 db citrom leve 1 mk őrölt gyömbér 1 mk kurkuma 1 mk só 1 mk őrölt koriander őrölt színes bors (ízlés szerint) 1 ek apróra vágott petrezselyemzöld A leveshez: 1 ek olívaolaj 5 dkg vaj 1 db vöröshagyma 2 ek sűrített paradicsom 1 db paprika 1-2 szál zellerzöld 5-6 szál petrezselyemzöld 1 szál lestyán 1-2 db…
jan. 26
10:30
Hétvégi villásreggelire: töltött hagymatortácskák (NLCafé)
Te is imádod villásreggelivel kényeztetni a családod (és magad) hétvégente? Íme, egy szuper recept, a következő ráérős reggelitekhez! Forrás: Nők Lapja Café: Hétvégi villásreggelire: töltött hagymatortácskák
jan. 26
11:06
Sütőben sült fánk (Mindmegette)
A tésztához: 50 dkg liszt 3 dkg friss élesztő 3 dl tej 7 dkg cukor 5 dkg vaj 1/2 mk só 2 db tojássárgája A töltelékhez: sárgabaracklekvár A tetejére: porcukor
jan. 26
14:19
Kókuszos-gránátalmás panna cotta (Mindmegette)
A kókuszos részhez: 10 dkg kókuszreszelék 4 dl tej 2,5 dl tejszín 2 ek barna cukor 2 cs vaníliás cukor 2 tk zselatin (por) A gránátalmás részhez: 1 db gránátalma 1 ek porcukor 1/2 db citrom leve 2 dl víz 20 g zselatin (por) 4-5 csepp piros ételfesték
jan. 26
17:15
Bocuse d'Or 2017: íme az aranyat érő amerikai versenymű és a magyar különdíjasok - FOTÓ, VIDEÓ! (Mindmegette)
Az Egyesült Államok csapata nyerte a világ legrangosabb szakácsversenye, a Bocuse d'Or döntőjét szerda este a franciaországi Lyonban, a második helyezett Norvégia, a harmadik pedig Izland lett. Megmutatjuk az aranyat érő kreációt!
jan. 26
18:09
13 szuperlaktató gombócleves a sajtostól a húsosig (Mindmegette)
jan. 26
19:18
Kecskesajtos-fokhagymás szűzérme (Mindmegette)
2 gerezd fokhagyma 1 db csilipaprika 4 szál rozmaring 4 szál kakukkfű 4 szál oregánó 20 dkg koktélparadicsom 20 dkg lágy, zsíros kecskesajt 1/2 tk édes-nemes pirospaprika só bors 40 dkg sertésszűzpecsenye 2 ek olívaolaj 1,5 dl zöldségleves-alaplé
jan. 26
21:21
Természetes vagy szintetikus: milyen a JÓ vitamin? (Mindmegette)
Január végére a szervezet vitaminraktárai igencsak kiürülnek, még akkor is, ha egész télen odafigyeltünk az egészséges táplálkozásra, a megfelelő mennyiségű zöldség és gyümölcsbevitelre. De milyen a jó vitamin, ami hatékony és segít megőrizni egészségünket?

Keresés