Hírarchívum - Életmód - 2025 január

2025. január 19. vasárnap

jan. 19
0:26 Bőrkeményedés, tyúkszem van a talpán? Ekkor jelez cukorbetegséget (EgészségKalauz)

Sokan észre sem veszik, pedig nagyon is fontos intő jele a diabétesznek.

jan. 19
0:30 Gyomorrák: melyik stádium mit jelent, és milyen életkilátásokat jelez? (EgészségKalauz)

A stádiuma jelzi a rák kiterjedését a szervezetben, illetve segít meghatározni, hogy a rák milyen súlyos és hogyan kezelhető a legjobban.

jan. 19
0:34 Vénás fekély: a seprűvéna és a pigmentfoltok jelenléte is előre figyelmeztethet rá (EgészségKalauz)

A vénás fekély a vénás keringési zavar végső stádiuma, éppen ezért számtalan előjele van.

jan. 19
0:38 Bizonyos napszakban gyakran érez erős fejfájást, hányingert? Erről jó, ha tud! (EgészségKalauz)

Mivel ez a tünet a későbbi szimptómákat jóval megelőzi, érdemes kivizsgáltatni a panasz megjelenésekor, különösen, korábban egyáltalán nem volt fejfájós.

jan. 19
0:42 Mi derülhet ki a vérből? A vérvizsgálat akkor is hasznos, ha mindent rendben hiszünk (EgészségKalauz)

A vérvizsgálattal sokat eláruló pillanatfelvételt nyerhetünk az egészségi állapotunkról és az esetleges problémákról is.

jan. 19
0:46 Orvosmeteorológia: makacs és igen kellemetlen panaszokkal számolhatunk vasárnap (EgészségKalauz)

Nem tágít a hatalmas kiterjedésű anticiklon. Olyan panaszokat hozhat, mint a nehézlégzés, a fejfájás, a szívpanaszok és erősen romlik a mentális állapotunk is, fáradékonyabbak, motiválatlanok lehetünk.

jan. 19
0:50 Romba döntheti az egészségünk: így hat a testünkre a rendszertelen alvás (EgészségKalauz)

A „kényszerített” ébredés pédául olyan a szervezet számára, mintha vonaton utazva két megálló között hagynánk el a szerelvényt.

jan. 19
0:54 Ilyen komoly következményekkel jár, ha 7-8 óránál kevesebbet alszik naponta (EgészségKalauz)

Egy amerikai tanulmány azt vizsgálta meg, mi történik azok szervezetében, akik rendszeresen kevesebbet alszanak a szükségesnél.

jan. 19
3:24 A világ 10 legerősebb hadserege: íme a friss lista (Igényesférfi.hu)

A Global Firepower (GFP) minden évben elkészíti a világ katonai erejét rangsoroló listáját, amely különféle mérhető mutatók alapján állítja sorrendbe az országokat.

jan. 19
3:54 Haaland gigaszerződése: zseniális húzás vagy kockázatos lépés? (Igényesférfi.hu)

Erling Haaland rekordhosszúságú, kilenc és fél évre szóló szerződése a Manchester Cityvel valódi szenzáció, ami a norvég csatár életét és a klub stratégiáját egyaránt megváltoztatja. Az üzlet óriási sikernek tűnik mindkét fél számára, de vajon mi történik, ha a Cityt mégis utolérik a Premier League által rájuk kirótt súlyos vádak?

jan. 19
3:54 Védett növényeink: a tengerparti bagolyfű (egy.hu)

A kankalinfélék családjának képviselője ez az apró termetű, alig tíz centiméter körüli magasságra megnövő, évelő növény. 1993 óta élvez védettséget hazánkban: természetvédelmi értéke ötezer forint. Sótűrő, síksági fajunk: a szikes puszták és rétek, a kiszáradó csatornák és árkok növénye.

jan. 19
3:54 Megdöbbentő összefüggés a meddőség és a penészgomba között (Igényesnő.hu)

E kutatás fontos lépés a meddőség ismeretlen okainak feltárásában, és rávilágít arra, hogy az életmód, a környezet és az étrend egyaránt kulcsszerepet játszanak a termékenység megőrzésében.

jan. 19
3:54 Napi horoszkóp 2025 január 19 – Bátorsággal állj a mai naphoz (Bien)

Vajon mit tartogat a mai nap számodra a csillagok szerint?

jan. 19
4:24 5 vadonatúj film, amit mostantól streamelhetsz (Igényesférfi.hu)

Ha kedveled a friss premierek izgalmát, most van mit ünnepelni: öt vadonatúj film érkezett a streaming szolgáltatók kínálatba, amelyeket azonnal elérhetsz.

jan. 19
4:24 5 biztos jel, hogy ideje "szakítanod" a legjobb barátnőddel (Bien)

Vannak időszakok, amikor elválaszthatatlanok vagytok a legjobb barátnőddel, máskor kicsit elsodor benneteket az élet másfelé, de egy igazi barátság az ilyen próbákat gond nélkül kiállja. Ha azonban messzebb sodródtok, mint kellene, vagy úgy érzed, hogy valami megváltozott a viszonyotokban, akkor akár szakításra is sor kerülhet, ez pedig legalább ol

jan. 19
4:54 Gerard Butler megnyitotta az akciófilmek idei szezonját (Igényesférfi.hu)

Gerard Butler megnyitotta az akciófilmek idei szezonját: az 55 éves skót színész most épp a Gengszterzsaruk második részével kavarja fel az év eleji uborkaszezont, mi pedig ennek apropóján újra áttekintettük karrierjének csúcsdarabjait.

jan. 19
4:54 3 kommunikációs hiba, ami visszatart a sikerben (Igényesnő.hu)

Ezek mind hozzájárulnak ahhoz, hogy magabiztosabban és hatékonyabban kommunikáljunk.

jan. 19
4:54 6 dolog, amit soha ne tarts a pénztárcádban (Bien)

A pénztárca az egyik legfontosabb dolog, amit magaddal vihetsz. Azonban lehet, hogy nem is gondolsz rá, hogy ez a létfontosságú kiegészítő, ha nem vagy óvatos, akár személyazonosság lopásnak is kitesz. A személyes adatok védelme érdekében fontos, hogy ne tárolj a pénztárcádban olyan dolgokat, amelyek könnyen hozzáférhetővé tehetik az érzékeny infor

jan. 19
5:00 A tudományos ok, amiért egyesek nem tudnak hosszú hajat növeszteni (in.hu)

Talán úgy tűnhet, hogy néhány embernek a hosszú, dús fürtjei könnyedén nőnek. Egyesek pedig arról álmodoznak, hogy a hajuk a vállukig érjen, de képtelenek megnöveszteni, bármit is tesznek. De mi lehet ennek az oka?Hogyan nő a haj?Először is fontos megértenünk, hogy hogyan működik a haj növekedése. Dr. Ross Kopelman hajbeültetési sebész a HuffPostna

jan. 19
5:06 Minden nap 12 órára elzárják a külvilágtól ezt a svájci hotelt (Hamu és Gyémánt)

Habár a Svájci-Alpokban számtalan eldugott, nehezen megközelíthető szállást lehet találni, egyik sem összehasonlítható az Alp Grüm hotellel, ami napi 12 órára teljesen elszigetelődik a külvilágtól. Szerencsére nincsenek utak, csak a természet van. Napfelkelték, naplementék és csend. Semmi más– fejtette ki Primo Semadeni, a graubündeni Alp

jan. 19
5:24 Az alvás nemcsak a pihenésről szól (Igényesférfi.hu)

Az alvás nem csak pihenés – hanem lehetőség is. Használd ki, hogy minden reggel frissebb és erősebb légy!

jan. 19
5:24 Hogyan éld túl a síelést? 7 tipp kezdőknek (egy.hu)

Nem lehetetlen, felnőtt fejjel sem – bár néha annak tűnik!

jan. 19
5:24 Cél: bikinialak! Dietetikust kérdeztünk arról, hogyan érhetjük el – I.rész (Bien)

Január minden évben az életmódváltás legnépszerűbb időszaka. Azonban kevesen vannak, akik valóban tudatosan vágnak bele ebbe a folyamatba. Legtöbbször drasztikus diétával és a testünket hirtelen megterhelő sporttal szeretnénk gyors eredményt elérni. Idén próbálj ki valami újat, amihez dietetikus szakértőnk is ad néhány jó tanácsot.

jan. 19
5:24 Nyugdíjasként dolgozik? Sok pénzt veszíthet, ha ezt nem teszi meg – A betegszabadságtól a táppénzig 5 fontos tudnivaló (Hóvége)

Jó tudni, hogy milyen szabályok vonatkoznak a nyugdíjas munkavállalóra.

jan. 19
5:26 Az egyik legsikeresebb magyar film a rendszerváltás óta (Igényesférfi.hu)

Hatalmas siker Herendi Gábor legújabb filmje, a Futni mentem: a november végén bemutatott romantikus vígjáték már több mint 500 ezer nézőt csábított a mozikba, ezzel pedig az öt legsikeresebb magyar film egyike lett a rendszerváltás óta.

jan. 19
5:30 A migrén hatása a mentális egészségre (WebBeteg)

A migrén, ez a gyötrelmes fejfájás, sokak életét megnehezíti. Az, aki még nem tapasztalta, talán nem is tudja, hogy a tünetek mennyire összetettek lehetnek. Általában rohamszerűen kezdődő, lüktető fájdalmat lehet érezni, gyakran csak egy területen vagy a fej egy oldalán.

jan. 19
5:36 Súlyos tüdőbetegség, ami enyhe köhögéssel kezdődik: ez árulja el a röntgenképen (EgészségKalauz)

Az ártatlannak, hétköznapinak tűnő tünet mögött komoly betegség húzódhat. Melyek a betegség tünetei, és hogyan ismerhetjük fel?

jan. 19
5:48 Szokatlan jelenség a Körös-Maros Nemzeti Parkban (Infostart)

Temérdek madár pihen Kardoskúton, ami január közepén nem jellemző. Csak daruból közel 18 ezret számoltak meg.

jan. 19
5:54 Matematika felvételi 2025: Mutatjuk az idei matek feladatok megoldásait – időspórolással! (Kölöknet)

2025. január 18-án, szombaton írták meg a középfokú felvételi vizsgát a diákok. Pánczél Róbert matematika-fizika szakos középiskolai tanár, a REMx és a JatekMatek tanulástámogatási felületek kitalálója videós bejegyzésében mutatja meg a hatodikos és nyolcadikos matematikai felvételi feladatok megoldásait lépésről lépésre.

jan. 19
5:54 Találd meg az életcélod 4 egyszerű lépésben! (Igényesnő.hu)

Hallottál már az ikigai kifejezésről? Ez a japán filozófia az élet értelmét és célját helyezi a középpontba, és négy egyszerű kérdésen alapul: Mit szeretsz csinálni? Miben vagy jó? Mire van szüksége a világnak? Miért fizetnek meg?

jan. 19
5:54 Ezek szerintünk a leghatékonyabb drogériás arckrémek érett bőrre (Bien)

Amikor valaki érett bőrre választ arckrémet, számos tényezőt érdemes figyelembe venni, hogy a legjobb eredményt érje el. Az érett bőr különböző változásokon megy keresztül, és ezekhez szükségünk van a megfelelő hidratálásra és ápolásra. Azonban érdemes olyan terméket választani, amely nemcsak hidratál, hanem kifejezetten támogatja a bőr fiatalos me

jan. 19
6:00 3 összetevőből álló mogyoróvajas sütik receptje (in.hu)

Ezek a mogyoróvajas sütik mindössze három 3 hozzávalót igényelnek, és összesen 20 perc alatt elkészülnek.Bár az alábbi recept már eleve természetesen tej- és gluténmentes, de megpróbálhatjuk vegánná tenni a sütiket lenmaggal (egy evőkanál lenmagot két evőkanál vízzel összekeverni és öt percig pihentetni). A mogyoróvajat pedig más dióvajra is cserél

jan. 19
6:06 Egészséges életmód, amit imádni fogsz: a Caldera jakuzzik hatása (Spa Trend Online)

A masszázsmedencék nem csak a luxus pihenés kényeztetését képesek elhozni otthonodba, hanem egy egészségesebb, fittebb élet lehetőségét is. A prémium kategóriás Caldera Spas jakuzzik egyszerre támogatják a fizikai és mentális egészséget. Használd ki az új év lendületét és újulj meg te is!

jan. 19
6:12 Esküvőre vagy hivatalos? Ezt a 6 divatszabályt kell betartanod, ha nem akarod megsérteni az ifjú párt (Femcafe)

Érdemes figyelembe venni néhány alapszabályt, hogy ne sértsük meg a házasodni készülő párt és tiszteletben tartsuk életük egyik legfontosabb napját.

jan. 19
6:18 Érdekes dolog derült ki Kolumbusz Kristófról - Más volt, mint akinek hittük (Femcafe)

Egy új Dns-kutatás döbbenetes tényekre világított rá Kolumbusz Kristóffal kapcsolatban, amik teljesen megváltoztathatják mindazt, amit eddig tudni véltünk a híres felfedezőről.

jan. 19
6:24 3 éves mélyponton a használt luxusórák ára (Igényesférfi.hu)

Ha régóta vágytál egy használt Rolex vagy Patek Philippe karórára, 2024 lehetett az ideális év arra, hogy beszerezd. Az elmúlt évben ugyanis ezeknek a keresett modelleknek az ára jelentős mértékben, 3 éves mélypontra csökkent.

jan. 19
6:24 Keresztcsőrűek, csonttollúak, süvöltők: téli madárvendégeink (egy.hu)

A tél beköszöntével sok olyan madárfaj érkezik hazánkba, amelyekkel kizárólag az év ezen időszakában találkozhatunk. A tavasztól őszig nálunk élő-költő fajok közül a tél beálltával többen délebbre húzódnak, helyüket pedig időszakosan a még zordabb északi részekről ide húzódó téli vendégek veszik át. A leggyakoribb téli vendégek megfigyeléséhez ráad

jan. 19
6:24 Szívinfarktus 40 évesen - így előzheted meg a legnagyobb eséllyel (Babanet)

Érdekes eredménnyel zárult egy friss kutatás, ami a középkorú nőknél bekövetkező szívinfarktus rizikóját vizsgálta.

jan. 19
6:24 A legjobb tavaszi úti célok pénztárcabarát kivitelezésben (Bien)

A tavasz talán a legideálisabb évszak utazáshoz, mivel még nincs túlságosan meleg, de a télből is kilábaltunk. Idén több olyan hosszúhétvégénk is lesz, melyekbe egy röpke európai kiruccanás is belefér.

jan. 19
6:36 Ha nehezebben megy a beszéd és a séta egyszerre, ezt mindenképp nézesse meg! (EgészségKalauz)

Az ILD egy súlyos tüdőbetegség, aminek a kezdeti tünetei felett sokan elsiklanak.

jan. 19
6:42 Mediterrán boat show-k – Barcelona és Genova (AQUA)

2024 más-más okból, de különleges volt a mediterrán térség két regionálisan jelentős, mégis kevésbé felkapott boat show-ja számára. Míg Barcelonában a 37. America’s Cup miatt egy merőben más stílusú rendezvényre került sor, mint korábban, addig Genovában folytatni tudták a 2023-ban megindult felvirágzást. Salon Nautico Internacional de BarcelonaA 2

jan. 19
6:42 Ennyi időnként és így kell kimosnod otthon a szőnyegeidet (Femcafe)

A szőnyegtisztítás elengedhetetlen a takarítás során, hiszen a különböző szőnyegek számos szennyeződést és allergént rejthetnek magukban. Most eláruljuk, mennyi időnként és hogy érdemes őket kitisztítani, akár természetesen, házilag, akár vegyszeresen!

jan. 19
6:48 12 méter magasban lebegő kabinok forradalmasíthatják a városi közlekedést (Rakéta)

A Woosh első pályáját a tervek szerint már jövőre megnyitják a nagyközönség előtt Új-Zélandon.

jan. 19
6:48 A Hunyadi showrunnere szerint ettől függ, hogy külföldön is sikeres lesz-e a sorozat (Hamu és Gyémánt)

Tavasszal mutatják be a Hunyadi című, tízrészes történelmi drámát a TV2-n, amelyben forgatókönyvíróként és rendezőként is fontos szerepet vállalt Lengyel Balázs. A filmes szakember korábban már írt forgatókönyvet az Aranyélethez, de a Lajkó – Cigány az űrben című játékfilmet rendezőként is jegyzi. Arra, hogy milyen előkészületek előzték meg a tavas

jan. 19
6:48 Ezért van mindig egy kicsit hűvösebb a repülőgépek fedélzetén (Roadster)

Egyszerű és érthető magyarázat.

jan. 19
6:50 Így fordulhat elő, hogy Írországban van egy amerikai határ (Roadster)

Alaposan megkönnyíti az utazók dolgát.

jan. 19
6:54 Ez az a két éttermi hiba, amit a turisták leggyakrabban elkövetnek Spanyolországban (Roadster)

Sajnos nem ritka, hogy egyesek kihasználják a külföldiek tudatlanságát.

jan. 19
6:54 Villámgyors mikrós, cukkinis, körtés csokis süti (Life&Body)

Nem múlhat el úgy a hétvége, hogy a család ne kívánna meg valami édeset. De annyi gonddal járhat, olyan sok előkészülettel a sütés, sokszor neki se állunk, vagy inkább elszaladunk a boltba valami édesért. Itt jön képbe a mikrós süti. Ráadásul, ha sokat sütünk, vagy a nyakunkon marad, vagy puffadásig eszi magát család, és azért

jan. 19
6:54 Ezzel a titkos hozzávalóval finomabb lesz a joghurt, és a jótékony hatásai is nőnek (Bien)

A joghurt egy nagyszerű élelmiszer; sok esetben már önmagában is tele van probiotikumokkal, vagyis jó baktériumokkal, amelyek a bélrendszerünkbe kerülve megkönnyíthetik az emésztésünket, de sok más oka is van annak, hogy rendszeresen fogyasszuk. Egy, a Journal of Nutrition által közzétett tanulmány pedig nemrégiben arra a megállapításra jutott, hog

jan. 19
7:00 Egy női börtönben született, és most Párizsig biciklizne, hogy megmutassa: nincs lehetetlen (WMN)

Noha mindent magának köszönhet, hiszi, hogy a közösség nélkül nem tartana ma itt: ernyőként gyűlt köré rengeteg ember, akik elhitték róla, és elhitették vele is, hogy sokra hivatott.