Leegyszerűsítve e két típusú ellátás együttesen akkor járhat, ha valaki öregségi nyugdíjban részesül, és özvegyként is jogosult az özvegyi nyugdíjra. Mutatjuk a részleteket.
Tökéletes ízű és állagú főtt tészta készíthető egy egészen apró trükk segítségével. A víz a legtöbb tésztaétel elengedhetetlen összetevője. A nyers tésztából kifőtt keményítős víz segít besűrűsíteni a szószokat. Ez
A mindennapi életben hajlamosak vagyunk elbagatellizálni egyes ételek rendkívül káros hatását, pedig nagyon sok élelmiszer hozzájárulhat a rák kialakulásához. Ha pedig valaki már küzd ezzel a borzasztó betegséggel, sok étel teljes tiltólistára kerül.
Fekete István, a magyar irodalom kiemelkedő alakja, 1900. január 25-én született. Művei, mint a Vuk, Kele vagy Bogáncs, generációk kedvenc olvasmányai. Ezen alkotásaiban állatszereplői nemcsak a természet szépségeit, hanem az emberi érzéseket is megelevenítik. Írásai az állatok iránti szeretetét és tiszteletét tükrözik, karakterei pedig a magyar i
Gondolkodtál már azon, mi lehet a titka azoknak az embereknek, akikről úgy tűnik, mindig mindent elérnek, amit kitűznek maguk elé? Akik úgy zsonglőrködnek a feladataikkal, mintha varázslatos extra órák lennének a napjaikban? A termelékenység nem a véletlen műve, hanem tudatos döntések és szokások eredménye. Azért ne ijedj meg: ezek a rutinok általá
A megfelelő berendezési tárgyakkal nem csak otthonosabbá teheted a teraszodat, hanem minden évszakban használhatóvá is. Szerezz be időjárásálló bútorokat, dekorációt és kültéri fűtést, hogy évszaktól függetlenül élvezhesd a kinti létet.
Mutatjuk, hova érdemes idén utazni.A 2024-es év utazási divatszava a túlturizmus volt, és annak hatásai nem mutatják a lassulás jeleit. Éppen ezért itt az ideje, hogy a kevésbé ismert úti célokra fókuszálnunk.A BBC Travel nemrég tette közzé az idei év első utazási listáját, melynek élén a karib-szigeteki Dominikai Közösség áll.A BBC szerint Dominik
Ezek a szobanövények tökéletes választások azoknak, akik szeretnének zöldebb otthont teremteni anélkül, hogy folyamatosan aggódniuk kellene a növények állapota miatt.
Egy asszonynak azért van nagy köténye, hogy elrejthesse benne a bánatát – mondták eleink. Nem így van ez, sőt tévútra visz egy másik mondás is, mert nem azért viselik e darabot, mert ha a világ rigó lenne, akkor beleférne. Én ezeknél sokkal kevésbé prózai okokból bújok köténybe majd’ minden nap – és neked is javaslom!
Legyen szó egy hosszú kapcsolat újraélesztéséről vagy egy új szerelem bevonzásáról, ez a csodálatos ásvány segíthet abban, hogy a szeretet áramlása erősebbé és kiegyensúlyozottabbá váljon az életedben.
Paul Schrader neve főleg Martin Scorsese alkotásai kapcsán lehet ismerős: a most 78 éves író, rendező jegyzi többek közt a Dühöngő bika, a Krisztus utolsó megkísértése és a Taxisofőr forgatókönyvét is. A filmes világban jártas szakember legutóbb arról nyilatkozott, hogy kivételes lehetőségeket lát a mesterséges intelligenciában (MI), és szívesen rá
Amikor Magyarországon beköszönt a tél, menetrendszerűen elkezdünk vágyakozni melegebb éghajlatú csodahelyekre, csak hogy elkerüljük a sötétet és a hideget – sajnos olyasmit, hogy havazás, már nem kell.
Az akadémia és az ipar sikeres együttműködésének célja a szélesebb közösség javát szolgáló innovációk létrehozása. A január 21-én a horvátországi Pulában bemutatott Jadranko v1.0 projekt az Isztriai Alkalmazott Tudományok Egyeteme hallgatóinak és szakértőinek terméke. A korunk kritikus ökológiai kihívását jelentő tengeri mikroműanyagok összegyűjtés
Az unokatestvérek Magyarországon nem számítanak jogilag vérrokonnak, családalapításuk engedélyezett. De mit mond erről a genetikus? Milyen valós veszélyekkel járhat egy ilyen frigy?
Ha te is rajongsz a bundás kenyérért, de az olajban sütés miatt egyre ritkábban veszed fel a családi menübe ezt a fogást, biztosan örülni fogsz egy olyan receptnek, ami megoldja ezt a dilemmát. Íme egy olyan megoldás, ami megőrzi számodra a hagyományos ízeket és a bundás kenyér gyerekkori élményét úgy, hogy közben nem kell félteni
Már régóta gondolkozom azon, hogy meg kellene tanulnom meditálni, vagy ideje lennem közelebb kerülnöm a jógához, de eddig még nem sikerült bevezetnem az életembe.
A hét utolsó napja is bővelkedik izgalmakban, az Ikreknek például rendeget támogatójuk akad, a Nyilasok feltöltődhetnek az előttük álló hétre, de vajon neked mit üzennek a csillagok? Kattints és megtudhatod!
Ha legközelebb egy elegáns helyen vacsorázol, érdemes kipróbálni ezeket az egyszerű, mégis hatékony jelzéseket, amelyekkel csendesen, de határozottan kommunikálhatod a felszolgálóknak az igényeidet.
A kémek, összeesküvések és titkos küldetések világa újra virágkorát éli. A kémthrillerek nemcsak szórakoztatnak, hanem a valóság egy darabját is megmutatják – és úgy tűnik, még hosszú ideig velünk maradnak.
Egy új év kezdete remek motiváció lehet ahhoz, hogy változtassunk bizonyos eddigi szokásainkon, és például azt a célt tűzzük ki magunk elé, hogy egy új, egészséges reggeli rutint alakítunk ki, és általában véve is igyekszünk ezentúl tudatosabban, a testünket minél jobban támogatva élni. Ehhez jó alapot adhat a profi sportoló, edző, vállalkozó és mű
A hírességek míg korábban "csak" durva diétákkal sanyargatták magukat, addig ma már egy cukorbetegeknek készült gyógyszerben látják a gyors alakformálás kulcsát.
Benedict Cumberbatch élete a sokkoló élmény után gyökeresen megváltozott. Nemcsak a magánéletében, hanem a karrierjében is érezhető a mélység és az érzelmi gazdagság, amelyet ezek az események adtak neki. A színész ma már nem az adrenalint hajszolja, hanem a családjával és a munkájával próbálja értelmesen kitölteni az életét – miközben elfogadja, h
Noha a szoptatás a csecsemő táplálásának ideális és legtermészetesebb módja, sajnos sok édesanya küzd nehézségekkel e téren, a problémát pedig általában csak súlyosbítja a szoptatás körüli rengeteg téves információ. A leggyakoribb tévhiteket most egy szakértő, Rózsa Ibolya IBCLC laktációs szaktanácsadó, andragógus, a Laktációs Szaktanácsadók Magyar
Ha legközelebb gyorsan szeretnéd megszárítani a ruháidat anélkül, hogy szárítógépet kellene használnod vagy túl sok helyet foglalnál a lakásban, próbáld ki ezt az egyszerű, de nagyszerű praktikát, és élvezd a száraz ruhákat akár 2 óra alatt!
A Földtől több mint 500 fényévnyire lévő gázóriás körül szuperszonikus sebességgel, óránként közel 30 ezer kilométerrel áramlanak a szélviharok. Ez messze a leggyorsabb légáramlat, amelyet valaha is észleltek csillagászok az ismert univerzum bolygóinak valamelyikén.
Makovecz Imre tervei alapján új óvodát és bölcsődét avattak Zalaszentlászlón. A Makovecz-alapítványon keresztül a falu elérte, hogy a kormányzat támogassa a még 1990-ben megszületett és azóta a fiókban porosodó tervek megvalósítását. Mutatjuk a fotókat. (Forrás: MTI/Katona Tibor)
Timothée Chalamet mindössze 29 évesen csatlakozott egy rendkívül exkluzív körhöz: ő lett az egyik legfiatalabb színész, akit kétszer is jelöltek a legjobb férfi főszereplőnek járó Oscar-díjra. Második jelölését a Sehol se otthon című filmben nyújtott alakításáért kapta, amelyben Bob Dylant kelti életre.
Mindannyian elkövettük már ezt a hibát. Íme, hogyan kerülhetjük el, és hogyan tarthatjuk egész évben gyönyörűen a parkettát.A padlóburkolatok manapság elég kifinomultak, de semmi sem hasonlítható a régimódi keményfa padló melegségéhez és gazdagságához. Ha vigyázunk rájuk, a fapadló évtizedekig, de akár évszázadokig is eltarthat. A fapadlónak legtöb
Volt már, hogy egy fontos esemény előtt nem tudtál aludni? Ha teheted, ilyenkor persze jobb átszervezni a napodat, de amikor erre nincs lehetőséged, bevetheted a profi sportolók trükkjeit is, hogy kevés alvással is lehozd a napodat. 1. Hogyan befolyásolja az alvás a teljesítményedet? Szinte mindannyian hallottuk már a tanácsot, hogy egy-egy fontosa
A közeli szánkódombon vagy a hazai hegyeken is jó szórakozás szánkózni, de teljesen más szint egy több kilométer hosszú alpesi pályán csúszni. Mivel Magyarországon sajnos egyre kevésbé lehet havas élményeket gyűjteni, akkor is érdemes elutazni egy osztrák síterepre, ha síelés helyett inkább csak szánkóznánk.
Talán nem is gondolnád, de az emésztőrendszeredben élő apró mikroorganizmusok nemcsak az emésztésedért felelősek – az agyműködésedre és a hangulatodra is hatással lehetnek.
A magyarok keze mindenben ott van – szoktuk mondani, és noha ez így ebben a formában talán túlzás, az tény, hogy sok olyan találmány gazdagította a világot, amit magyar, vagy magyar származású tudós alkotott meg. Most csak hármat gyűjtöttünk össze, de vigyázz, mert egyre nehezednek! Te tudod, melyik kihez tartozik?