Hírarchívum - Életmód - 2025 október

2025. október 14. kedd

okt. 14
5:24 Kedvezményes tarifával használható, brutál jól fűt: mutatjuk, mi mindent tud a légcsatornázható hőszivattyú (Hóvége)

A légcsatornázható hőszivattyú alacsony beruházással, kedvezményes tarifával működtethető, de nem minden helyzetben ideális – szakértőt kérdeztünk, mikor érdemes, mikor nem.

okt. 14
5:26 A Hirosimát elpusztító atombombánál ötször erősebb fegyverrel védenék meg a Holdat a fenyegető aszteroidától (Player)

A Hold védelmében atombombát küldene a Nasa az űrbe. A megsemmisítés a cél, nem az eltérítés.

okt. 14
5:30 A lelki egészség világnapját ünnepeljük (Vital)

Extrém trendek, belső üresség és az elveszett közösségek kora-hogyan lett a boldogságkeresésből túlélőverseny?

okt. 14
5:30 Hogyan segít a szabad festés felszínre hozni elfojtott érzéseinket? (Képmás)

Mikor alkottál utoljára? Emlékszel, gyerekként milyen boldogan festettél, gyurmáztál, rajzoltál? Emlékszel, milyen érzés volt belefeledkezni a homokvárépítésbe? Felnőve talán azt hisszük, a játékos kreativitásra többé nincs időnk, sokkal fontosabb dolgaink vannak. Pedig az alkotás örömmel tölt fel, erőt ad az élethez, kifényesíti a napok rohanásába

okt. 14
5:30 A britek évtizedek óta ácsingóznak egy talpalatnyi sziklára, de soha nem lehet az övék (Telex)

A szigetnek csúfolt szikla alig 25 méter széles, de csak egy 4,5 négyzetméteres rész "lakható" rajta.

okt. 14
5:30 Hűvös reggeli köd, napközben ragyogó napsütés: őszi örvény Magyarország felett! (Bien)

Ma magyarországon, 2025. október 14-én, tényleg ősz van a levegőben – a hűvös, friss, jellemzően ködös és időnként napos reggelet hoz a nap. Ilyenkor érdemes szeretni a kabátodat, mert a hőmérsékletek az országos átlagban 14 és 19 fok között alakulnak, de a szél miatt még hidegebbnek is érezheted az időt. Itt most egy óránkénti bontásban kapsz rész

okt. 14
5:30 Jön a 30. klímakonferencia, találtunk hozzá egy aktuális videót! (Green)

Közeleg az új globális Klímakonferencia Brazíliában, a COP30, amit november 10-étől tartanak. Jó apropó,

okt. 14
5:42 Illúzió azt gondolni, hogy két női politikus Orbán Viktor ellenében bármit tudott volna tenni (Telex)

Orbán Viktor nőügyei – ezzel a címmel jelent meg átfogó, mégis olvasmányos könyv az elmúlt tizenöt év illiberális kormányainak genderpolitikájáról. A szerzőkkel, Balázs Zsuzsanna újságíróval és Pető Andrea történésszel többek között arról beszélgettünk, változott-e a NER nőképe Kovács Ákos princípium-meghatározása óta és az orbáni politikai ajánlat

okt. 14
5:48 Az agyvérzést kockáztathatod, ha ezt a népszerű édesítőszert fogyasztod (Prove)

Évek óta az egyik legnépszerűbb cukorhelyettesítő az eritrit. Fehérjeszeletekben, „cukormentes” üdítőkben, ketodesszertekben és diétás rágcsálnivalókban egyaránt fellelhető. Mivel kalóriamentes, nem emeli meg a vércukorszintet, és a szervezetünk természetes módon is előállítja kis mennyiségben, ezért sokáig az egyik legbiztonságosabb édesítőszerkén

okt. 14
5:54 „A mássága nem hátrány, hanem érték, amire egy autista vagy Adhd-s fiatal építhet" – Interjú (Kölöknet)

Az idén júniusban megjelent Értem magamat munkafüzet-sorozat rövid idő alatt vált ismertté: már több mint négyszáz szakember használja országszerte, és számos neurodivergens családban is helyet kapott. A munkafüzetek szerzője, Benedek Sarolta tanító, inkluzív nevelés tanára, autizmus spektrum pedagógiája szakirányos gyógypedagógus és mentálhigiénés

okt. 14
6:00 Mi a SIBO, és miért puffad, feszül tőle a hasam? (Vital)

Reggelente még teljesen tünetmentes, de délutántól már fáj és erősen feszül a hasa, gázok gyötrik, esetleg hasmenéssel vagy éppen székrekedéssel küzd?

okt. 14
6:00 Elon Musk bőkezűbb, mint hittük: ekkora vagyonnal rendelkeznek a Tesla kulcsemberei (Igényesférfi.hu)

A Tesla továbbra is a világ egyik legértékesebb cége, piaci értéke és vezetőinek vagyona egyaránt folyamatosan növekszik.

okt. 14
6:00 A tatár srác, akinek a szemén keresztül te is rajongani fogsz a budapesti emberekért (WMN)

Az algoritmusnak köszönhetem, hogy megismertem Bulat Khazit. Amint felkínálta nekem az Instagram-oldalát, rögtön megtetszett az ott található videók hangulata – ugyanazt az emberszeretetet és kíváncsiságot láttam bennük, mint amivel én is rendelkezem. Aztán ahogy lelkendezve mutogattam a videóit a környezetemben, kiderült: a húszéves fiam ugyanúgy

okt. 14
6:00 A Közel-Keleten kell keresnünk a világ legboldogabb városát (Hamu és Gyémánt)

A világ legboldogabb városát egy friss kutatás szerint nem Európában vagy Észak-Amerikában, hanem a Közel-Keleten találjuk: a Time Out 2025-ös felmérése szerint Abu-Dzabi nyerte el a megtisztelő címet – méghozzá a helyiek véleménye alapján.

okt. 14
6:00 Anyjától örökölte feledhetetlen stílusát Diane Keaton (in.hu)

Kevés színésznő volt, akinek megjelenése annyira összeforrt a személyiségével, mint Diane Keatoné. A 79 évesen elhunyt Oscar-díjas színésznő nemcsak az Annie Hall vagy A keresztapa filmjeiben nyújtott alakításai miatt vált legendává, hanem ikonikus stílusa miatt is – amely egyszerre volt időtlen, játékos és karakteres.

okt. 14
6:00 Ma október 14. Helén és Lívia névnapja van. Milyen a személyiségük? (Bien)

2025. október 14-én Magyarországon a Helén és a Lívia névnapját ünnepeljük elsősorban, de emellett több más névnap is esik erre a napra, például Alán, Alen, Beatrix, Bocsárd, Buzád, Celesztina, Dominik, Domonkos, Hella, Ilma, Krizanta, Liviána, Trixi is köszönthető ezen a napon.

okt. 14
6:06 Leolvad az összes hasi zsír ettől az őszi gyümölcstől: igazi csodafegyver (Femcafe)

Az őszi és téli fogyás nem mindig könnyű feladat, azonban egy különleges gyümölcs segíthet abban, hogy a hideg hónapokban is sikerüljön leadni a pluszkilókat.

okt. 14
6:18 Így kevesebb benzint fogyaszt az autó: 3 kevésbé ismert módszer, ami tényleg működik (Hóvége)

Elég, ha csak néhány dolgot szem előtt tartunk vezetés közben és akár 30%-al csökkenthetjük az autó fogyasztását.

okt. 14
6:24 Valójában ezt jelöli a betű és a szám a melltartók címkéjén (Femcafe)

Sok nő még mindig nincs tisztában vele, mit is jelent pontosan a melltartóján szereplő betű és szám – pedig ez az apró kód minden kényelmi és esztétikai különbség kulcsa.

okt. 14
6:30 És te kikkel vagy egy boglyában? – Ezért van szükség ma is falusi közösségekre a városban (Képmás)

Kire számíthatunk a környékünkön? Van-e ott olyan tér, ahol a hasonló élethelyzetű családok ismerkedhetnek? Vannak-e szabadidős programok, hogy ne kelljen órákat utazni máshová? Hol találkozhatnak az egy korosztályba tartozó gyerekek? Gyakran még sűrűn lakott kertvárosokban, lakótelepeken is alig találunk olyan köröket, amelyek összehoznák és támog

okt. 14
6:30 Októberi kirándulásajánló (egy.hu)

Az ősz színei egyedülálló élményt nyújtanak egy-egy októberi kirándulás alkalmával. Elő hát a meleg ruhát és a termoszt: ideje útnak indulni!

okt. 14
6:30 Meddig tart még idén a parlagfű allergia? Az allergiások már besokalltak (Bien)

Ma, 2025. október 14-én Magyarországon a pollenhelyzet már jelentősen csökkent a korábbi időszakokhoz képest, mert a parlagfű pollenszintje lecsengőben van, és csak alacsony-közepes koncentrációban van jelen a levegőben.

okt. 14
6:30 Tisztának hisszük, pedig mérgez: mit rejt valójában a mosószer? (Green)

A frissen mosott ruhák illata a tisztaság és gondoskodás egyik szimbóluma. Mégis, ha közelebbről

okt. 14
6:36 Miért vonyít a kutya a szirénára? Ez az oka! (Háziállat)

Megy egy szirénázó mentőautó, tűzoltóautó a közelben, és a kutyád úgy vonyít, mint a farkasok? Elmagyarázzuk, mit érzékel valójában, és azt is, hogy mit akar közölni!

okt. 14
6:36 Barlangban készül, penészt tartalmaz és sokunk egyik kedvenc csemegéje – mi az? (Vince)

Egyesek rajonganak érte, mások szájukba sem vennék. Az egyik legkülönlegesebb finomságunk története is különleges. Kevés étel olyan megosztó, mint a kéksajt. Egyesek rajonganak érte (Magyarországon is kialakult a kultusza), míg

okt. 14
6:42 A férjem kapott egy levelet, amiben csak két mondat volt. Ez elég volt ahhoz, hogy beadjam a válókeresetet (Blikk)

A válás nem mindig egy hirtelen döntés, hanem egy hosszú folyamat vége. Néha elég egy pillanat, egy levél vagy néhány szó, hogy az ember ráébredjen: az, amiben hitt, már régen nem létezik. Így történt ez is – egy egyszerű levéllel, amely mindent megváltoztatott.

okt. 14
6:42 Kamionszámra hordják a pontyot a Balatonba (AQUA)

Folyamatosan zajlik az őszi haltelepítés a Balatonban: október 8-án egy pótkocsis kamionnal 10 069 kilogramm háromnyaras ponty érkezett a tóba, amelyet Balatonfüreden, a Kékszalag Port kikötőnél helyeztek vízbe. A mostani telepítéssel együtt 131 096 kg-ra nőtt az idei teljesítés, amely a 300 ezer kilós éves telepítési kötelezettség 44 százalékának

okt. 14
6:42 Szemölcse van? Ezért jobb, ha orvosra bízza! (EgészségKalauz)

A szemölcs legtöbbször nem fáj, nem viszket, nem zavar látványosan, így gyakran hónapokig, akár évekig is együtt élünk vele, anélkül, hogy szakemberhez fordulnánk. Pedig a szemölcs több annál, mint egyszerű esztétikai kellemetlenség: valójában egy fertőző, aktív vírusos elváltozás, amelyet érdemes komolyan venni.

okt. 14
6:48 Mutatjuk a legutóbbi meccset, amikor összejött a bravúr a portugálok ellen (Player)

Már majdnem tízéves az Eb-bravúr.

okt. 14
6:48 Ezzel a meglepő módszerrel mindig kenhető lesz a vaj – a trükk, amit a profik használnak (Femcafe)

Nem kell többé törni a kenyeret a kemény vaj miatt – van egy módszer, amitől mindig lágy és kenhető marad, még hűtés után is.

okt. 14
6:50 Öt ok, amiért a magyar válogatott legyőzi Portugáliát (Player)

Kedd este Portugália vendégeként lép pályára Magyarország a világbajnoki selejtezőben. A portugálok óriási favoritok, de szerintünk van ok az optimizmusra, ezért összeszedtünk öt indokot, ami miatt érdemes bizakodnia a magyar drukkereknek.

okt. 14
7:00 Az F1 első embere szerint a klasszikus pályák mehetnek a kukába (Player)

Kemény üzenetet küldött a Formula–1 vezére.

okt. 14
7:00 „A hangod az új névjegykártyád” – így lesz a beszédből versenyelőny (Igényesférfi.hu)

A hangod a névjegykártyád: így fejlesztheted tudatosan a beszéded, hogy magabiztos, érthető és hatásos legyél minden helyzetben.

okt. 14
7:00 Ezt hozza 2025. október 14. a numerológia szerint – gyógyuló szívek, meleg, békés otthon (Bien)

Ezt hozza 2025. október 14. a numerológia szerint – a szeretet, a védelem és a lelki harmónia napja

okt. 14
7:00 A köret, amit régóta ismerünk, jobb, mint a rizs, a krumpli és a tészta, mégsem esszük (Vince)

Felejtsük el a hagyományos köreteinket! Az utóbbi években egyre több, egészségtudatosan vezetett konyhában bukkan fel a freekeh, az egyik legrégebbi, mégis mostanáig legkevésbé ismert gabonaféle. A freekeh alapvetően fiatal, még

okt. 14
7:12 Klimaximalista Nap by Life&Body; Roadshow – Egy mozgalom születése (Life&Body)

Új, országos kezdeményezés indult Magyarországon a nők életközepi időszakának támogatására. A Klimaximalista Nap by Life&Body Roadshow célja, hogy tabuk nélkül mutassa be a menopauzát mint az erő, az átalakulás és a megújulás időszakát.  Az edukatív és inspiráló programsorozat a Life&Body Magazin alapítója, Maschek Sára, valamint a Klimaximalista C

okt. 14
7:18 Nem hiszed el, milyen járműveket vezethetsz akár jogsi nélkül is – és mire kell külön vizsga! (Hóvége)

Tudtad, hogy a jogsi kombájnra nem ugyanaz, mint a traktoré vagy a kamioné? Mutatjuk, mikor vezethetsz gépet jogosítvány nélkül.

okt. 14
7:24 Nem jön a baba? Így fokozható a férfi termékenység magyar kutatók szerint (Babanet)

A Semmelweis Egyetem friss tanulmányai szerint indokolt esetben a hormonterápia is kimutatható javulást hoz, míg a vitaminpótlás és az életmódváltás kisebb, de kiegészítő hatással bírhat.

okt. 14
7:30 Miért nehéz kitartani az életmódváltás mellett? (EgészségKalauz)

Miért ilyen nehéz kitartani a változtatás mellett? Miért csúszunk vissza, és hogyan lehet a nagy lendületből tartós szokás? Pszichológus, dietetikus és sport coach segítenek megérteni, hogy az újrakezdés nem megy erőből, hanem tudatos döntések és apró lépések eredménye.

okt. 14
7:30 Ez a 3 őszi vitamin hiánya okozhatja, ha állandóan fáradtnak érzed magad (Bien)

Mikor megérkezik az ősz, a természet lassan megnyugszik, és az emberek gyakran érzik magukat fáradékonynak, kimerültnek. Az állandó fáradtság hátterében gyakran vitaminok hiánya állhat, amelyek különösen fontosak ezekben a hónapokban. Az alábbiakban három olyan esszenciális vitaminról lesz szó, amelyek pótlása segíthet visszanyerni az energiádat.

okt. 14
7:30 Kapható a Vince magazin októberi száma (Vince)

35 hazai és külföldi syrah/shiraz bort értékeltünk a magazin tesztjében, utánajártunk, milyen évjáratra számítanak a hazai borászok, autós kirándulásra Szekszárdra, majd a Velencei-tó környékére mentünk. Interjút készítettünk Bárdos Saroltával, a

okt. 14
7:36 Megtört a forint lendülete: Trump drámai bejelentése állhat a háttérben (Igényesférfi.hu)

A magyar fizetőeszköz a hét elején erősödött, de rövid idő alatt látványosan gyengült a dollárral szemben a múlt heti amerikai elnöki bejelentés hatására.

okt. 14
7:42 Ezért fordul egyre több turista a mesterséges intelligenciához (Roadster)

Noha az MI térhódítása látványosnak mondható, a hagyományos utazástervező módszerek azért még továbbra is dominálnak.

okt. 14
7:44 A város közterei felfutnak ennek a toronynak a tetejére, 300 méterrel az utcák fölé (Roadster)

A pixeltorony extravagánsan néz ki, és még csak nem is öncélúan.

okt. 14
7:46 Egy utazási szakértő szerint ezeket a dolgokat mindig megbánod, ha végül magaddal viszed (Roadster)

Van néhány tipikus holmi, amit fölösleges bepakolni.

okt. 14
8:00 Akár ötször több tűz lehet Magyarországon a szárazság miatt a század végére (Player)

Ha nem csökken a szén-dioxid-kibocsátás, a klímaváltozás tüzesebbé teszi Magyarországot.

okt. 14
8:00 A nevem én vagyok: amin akkor sem változtatnék, ha összeházasodnánk (Bien)

A nevemmel együtt vagyok az, aki vagyok – és akkor sem változtatnék rajta, ha egyszer összeházasodnánk. Ez nem távolságtartás, hanem önazonosság kérdése.

okt. 14
8:00 Így lenne a legegyszerűbb a rágcsálóinvázió elleni védekezés (Prove)

A rágcsálók elleni harcban gyakran a mérgek és csapdák kapnak főszerepet, pedig a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület szerint a baglyok támogatása sokkal természetesebb és fenntarthatóbb megoldás lenne. Sok helyen okoz problémát az egerek elszaporodása, a leggyakrabban pedig erre az emberi válasz a hagyományos egércsapda mellett a mérgek

okt. 14
8:06 Európa legszebb városai 2025-ben: meglepő fordulat a dobogón! (Igényesférfi.hu)

A mediterrán hangulat idén különösen hódított: Andalúzia két városa is dobogós lett, Róma viszont csak az ötödik helyet nyerte el. Számodra mi lenne az első helyen?

okt. 14
8:06 Kémiai kasztrációval a pedofília ellen: hatékony lehet-e önmagában? (WMN)

A szexuális bántalmazások 90 százalékát olyan személy követi el, akit a gyerek ismer. Több mint 60 százalékban rokon, barát, szomszéd vagy valaki, akiben megbízik. "A sztereotip pedofil" képe helyett egy árnyaltabb megközelítésre lenne szükség, hogy valós, rendszerszintű megoldásokat dolgozzunk ki a gyerekek biztonsága érdekében. Utóbbihoz a nemré