Hírarchívum - Életmód - 2025 október

2025. október 13. hétfő

okt. 13
20:00 Éhesebb lehetsz az édesítőszertől. Ezek az édesítőszeres italok hátulütői (Bien)

Míg jó néhány évvel ezelőtt, ha az édesítőszeres italokról volt szó, valószínűleg neked is csak a light kóla jutott eszedbe, most mindannyian megannyi üdítőből láthatunk cukormentes, édesítőszeres verziókat. Egyáltalán nem biztos azonban, hogy jobb választásnak bizonyulnak, sőt. Bizonyos dolgokat figyelembe véve kifejezetten okosabb döntés kerülni

okt. 13
20:06 Azonosították a legnagyobb kockázatú tűzfolyosókat a Kárpátokban, magyar megyék is veszélyeztetettek (Player)

A hegyvidéki ökoszisztémák különösen érzékenyek a klímaváltozásra, ezért nagyon fontos, hogy ismerjük a tűzérzékeny területeket, hogy meg lehessen előzni a bajt.

okt. 13
20:06 "Szinte mindenki azzal a vággyal jön párterápiába, hogy a másik változzon meg" (WMN)

Konfliktusokban gyakori, hogy a rossz érzéseinket rögtön a másiknak tulajdonítjuk, és őt kezdjük el instruálni, minősíteni, támadni ahelyett, hogy a saját belső folyamatainkra figyelnénk – mondja Udvari Judit. A klinikai szakpszichológussal sorra vesszük, hogyan tud segíteni a séma-párterápia, hogy ki-ki az egészséges felnőtt működésében erősödjön.

okt. 13
20:30 Milyen csajokra bukik a pasid? A csillagjegye könnyen lebuktatja (Bien)

Kinéztél magadnak egy jóképű pasit, de nem tudod, hogyan közeledj felé? Vajon milyen lányokat szeret? Olvasd el a cikkünket és kiderül!

okt. 13
20:36 A Who aggasztó jelenségre figyelmeztet, egy biológus szerint versenyfutás zajlik az idővel (SzMo)

A WHO adatai szerint 2021-ben már több mint egymillió ember halt meg azért, mert szervezetük nem reagált a korábban bevált antibiotikumokra.

okt. 13
20:42 Zavarnak az egerek és a patkányok? Helyezz ki műfészket a baglyoknak! (Player)

Ha segítesz a baglyoknak, ők is segítenek neked.

okt. 13
20:44 A menekülő ember új előzetese is szétrobban az adrenalintól (Player)

Még alig gyalogolt ki a mozikból A hosszú menetelés, mely egy olyan disztópikus jövőben játszódik, amit Stephen King vetett papírra, de már itt is van egy újabb King-feldolgozás, szintén egy rémisztő, de mocskosul szórakoztató jövőképpel.

okt. 13
20:48 Mindenkit meglep, hol található Európa legbarátságosabb országa (in.hu)

Ha Európában tervezünk utazást, általában a napsütötte tengerpartok, a finom ételek vagy a történelmi városok kerülnek a kívánságlistánk élére. De mi van akkor, ha az igazi élményt nem egy látnivaló, hanem maga a fogadtatás adja? A vendégszeretet sokszor többet számít bármilyen úti cél szépségénél – és most kiderült, melyik országban érezhetik magu

okt. 13
21:00 Szerelmi horoszkóp a Mérleg hónapjában. Így alakul a szerelmi életed október 22-ig (Bien)

A szeptember 23. és október 22-i időszakot a Mérleg uralja, melyre bizonyos csillagjegyek különösen érzékenyen reagálnak. Van, aki a szépséget értékeli és az emberi kapcsolatait teszi rendbe hatására, míg mások inkább megpróbálják megtalálni a Mérleg által folyamatosan hajszolt egyensúlyt és harmóniát.

okt. 13
22:42 Egy gyönyörű lány Új-Zélandról (Player)

A magyar lányok a legszebbek, de ő épp Aucklandban született.

2025. október 14. kedd

okt. 14
0:24 Őszi kedvenc, amit az orvosok is ajánlanak: segíthet megelőzni a cukorbetegséget – és még finom is (EgészségKalauz)

Őszi szupersztár a konyhában: ezért ajánlják az orvosok az édesburgonyát cukorbetegség, inzulinrezisztencia okán.

okt. 14
0:24 Rendkívüli esélyt kap a boldogságra 2 kiválasztott csillagjegy (Táplálékallergia)

A csillagok új korszakot hirdetnek: két csillagjegy most olyan lehetőséget kap a boldogságra, amely ritkán adatik meg. A sors ajtót nyit előttük, és csak rajtuk múlik, hogy belépnek-e rajta. A következő hetekben szerelem, siker és lelki harmónia vár rájuk – az univerzum most valóban melléjük áll. TL;DR – Röviden: Két kiválasztott csillagjegy most r

okt. 14
0:24 Üvegvisszaváltás büntetés: csak akkor jár a bírság, ha a flakonozó rongál, hangoskodik (Hóvége)

Nyugodtan lehet gyűjteni, csak normálisan.

okt. 14
0:28 Orvosmeteorológia: nem lesz megnyugvás - ez következik kedden! (EgészségKalauz)

Kedvezőtlen posztfrontális helyzetet ígér a meteogyógyász keddre - azt is elmondja, mit jelent ez pontosan az időjárás-érzékenyek számára.

okt. 14
0:28 Színház 10% kedvezménnyel tanároknak, diákoknak: előadások és improvizációs tréningek a Grund fesztiválján (Hóvége)

Nem mindennapi élmények a játék izgalmával, meg egy kis extrával.

okt. 14
0:32 Matt vagy fényes? Tapasztalt háziasszonyok sem mindig tudják jól, hogy az alufólia melyik oldalát kell használni (EgészségKalauz)

Miért matt az alufólia egyik oldala, a másik pedig fényes: melyik a helyes, hogyan kell használni sütéskor?

okt. 14
0:32 A leggyorsabb mód, hogy eltűnjön a pára a lakásból – olcsó és hatékony (Hóvége)

A penész miatti para sok háztartásban valós probléma. A páratartalom csökkentése nemcsak egyszerű, de olcsó és meglepően hatékony is lehet.

okt. 14
0:36 Egy sör is számít – nézd meg, mennyit mutat a véralkoholszinted! (Hóvége)

Soha ne ülj volán mögé, ha ittál! Véralkoholszint kalkulátorunkkal könnyen ellenőrizheted, hogy mennyit mutat a véralkoholszinted.

okt. 14
0:42 A magyarok egyik kedvence, de már csak horror áron tudunk hozzájutni a boltban (Femcafe)

Itthon imádják ezt a gyümölcsöt, roppant egészséges, de olyan szinten szabadult el az ára, hogy az valami elképesztő.

okt. 14
2:36 Rejtett légkondicionáló rendszerek – a láthatatlan komfort (InStyle Men)

A rejtett, más néven légcsatornás klímaberendezések egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek azok körében, akik nem szeretnének látványos készüléket a falon, mégis teljes körű komfortra vágynak otthonukban. Ezek a rendszerek diszkrétek, esztétikusak, és bizonyos esetekben költséghatékonyabb alternatívát nyújtanak, különösen nagyobb alapterületű inga

okt. 14
2:40 Skyrim: Több mint 10 év fejlesztés után megjelent egy hatalmas bővítőmod (InStyle Men)

A Skyrim továbbra is él és virágzik – a rajongók által készített lenyűgöző modoknak köszönhetően folyamatosan új tartalmakat kap. Most, több mint tíz év fejlesztés után, megjelent egy különösen nagyszabású mod, amely több mint 60 óra játékidőt kínál.

okt. 14
3:30 A Hamász átadta az izraeli túszokat – köztük az izraeli–magyar Omri Miránt is (WMN)

A Hamász húsz túszt adott át a Vöröskereszt közvetítésével, így 2014 óta először nincs izraeli fogoly a palesztin szervezet kezén.

okt. 14
3:36 Retrós NBA-kollekcióval hangol az új szezonra a Gap (InStyle Men)

A liga négy népszerű csapatának szurkolói kapnak most vagány új ruhadarabokat, de van egy pici szépséghiba.

okt. 14
4:30 Órákig forog, éjszaka rosszul alszik? Így javítható az alvásminőség könnyen! (Vital)

Akár komoly, egészségünket fenyegető probléma is húzódhat a rossz alvás vagy épp a horkolás hátterében. Egy alvásvizsgálattal azonban nemcsak az okokra deríthetünk fényt, de újra egyenesbe hozhatjuk éjszakai pihenésünk.

okt. 14
4:30 Eljött a nagy pillanat: új szintre emeli a szórakoztatás fogalmát a Netflix (Igényesférfi.hu)

A médiaóriás eddig csak mobilon elérhető játékszolgáltatása végre más platformokra is megérkezik, lezárva a hosszú várakozás időszakát.

okt. 14
4:36 Kalifornia leszámol az ultrafeldolgozott élelmiszerekkel (InStyle Men)

Fontos döntést hoztak: kitiltották a gyermekétkeztetésből az egészségtelen ultrafeldolgozott termékeket.

okt. 14
4:42 Evoluciós oka van annak, hogy a női emlősök tovább élnek (Hamu és Gyémánt)

Egy friss kutatás szerint nem véletlen, hogy a nőstény emlősök – így az emberi nők is – tovább élnek, mint a hímek. A jelenség mögött evolúciós és genetikai okok állnak, amelyek a fajok szintjén is következetesen megfigyelhetők.

okt. 14
4:42 Már osztják az ingyenes laptopot a diákoknak: tutira megkapja a gyerek, ha így igénylitek (Hóvége)

Uniós pénzből indult el a projekt, fő célja, hogy az iskolák laptopokat szerezzenek be, és ezeket ingyen használhassák a tanulók.

okt. 14
5:00 Ezüstláz 2025: Elemzők szerint 100 dollár lehet a következő nagy mérföldkő (Igényesférfi.hu)

Az ezüst új történelmi csúcsot ért el, átlépte az 50 dolláros határt, és elemzők szerint az ipari kereslet és a kínálati hiány miatt 2026 végére akár 100 dollárig is emelkedhet az árfolyama.

okt. 14
5:00 Napi horoszkóp 2025. október 14.: apró lépések, valódi eredmények (Bien)

Ma sok minden a helyére kerülhet, ha nem akarsz mindent egyszerre megoldani. Az érzelmek és a gyakorlat találkoznak: beszélgetések tisztázhatnak félreértéseket, munka- és pénzügyekben pedig kifizetődnek a tudatos döntések. A nap végére több energia marad benned, mint gondolnád.

okt. 14
5:06 6 aranyszabály, amitől a házi gnocchid olyan lesz, mintha egy olasz étteremben készült volna (in.hu)

A gnocchi az olasz konyha egyik legkedveltebb, mégis legkönnyebben elrontható fogása. A kívül puha, belül légies tésztagombóc elkészítése nagy odafigyelést igényel, de ha ismerjük az alapelveket, otthon is éttermi szintű eredményt érhetünk el. A jó gnocchi nem nehéz és nem rágós, hanem olyan könnyű, hogy szinte elolvad a szájban – amit hat egyszerű

okt. 14
5:12 Rózsaszín lánchidi séta a mellrák ellen (Vital)

Az Egészség Hídja Összefogás a Mellrák Ellen idén is megrendezi a hagyományos Rózsaszín sétát, amely 2025. október 11-én, szombaton 18:30-kor indul a Duna Korzótól fel a Széchenyi Lánchídra.

okt. 14
5:24 Jön a hideg, fagyni is fog (Infostart)

A tartós északias áramlással hűvösebb levegő érezik fölénk a magasban, ezáltal a következő napokban egyre nagyobb területen eshet átlag alá a hőmérséklet. Éjszakánként is egyre hidegebb idő valószínű, sőt helyenként visszatérnek az éjszakai fagyok is.

okt. 14
5:24 Na, ki a legjobb arc Hollywoodban? – Itt a Keanu Reeves-kvíz (Player)

Közmegegyezés tárgya, hogy jelenleg nem igazán van jobb fej Hollywoodban Keanu Reeves-nél, hiszen a színész rendszeresen bebizonyítja, hogy nemcsak a rajongóival rendkívül kedves és előzékeny, de a munkatársainak is ott segít, ahol tud.

okt. 14
5:24 Kedvezményes tarifával használható, brutál jól fűt: mutatjuk, mi mindent tud a légcsatornázható hőszivattyú (Hóvége)

A légcsatornázható hőszivattyú alacsony beruházással, kedvezményes tarifával működtethető, de nem minden helyzetben ideális – szakértőt kérdeztünk, mikor érdemes, mikor nem.

okt. 14
5:26 A Hirosimát elpusztító atombombánál ötször erősebb fegyverrel védenék meg a Holdat a fenyegető aszteroidától (Player)

A Hold védelmében atombombát küldene a Nasa az űrbe. A megsemmisítés a cél, nem az eltérítés.

okt. 14
5:30 A lelki egészség világnapját ünnepeljük (Vital)

Extrém trendek, belső üresség és az elveszett közösségek kora-hogyan lett a boldogságkeresésből túlélőverseny?

okt. 14
5:30 A britek évtizedek óta ácsingóznak egy talpalatnyi sziklára, de soha nem lehet az övék (Telex)

A szigetnek csúfolt szikla alig 25 méter széles, de csak egy 4,5 négyzetméteres rész "lakható" rajta.

okt. 14
5:30 Hűvös reggeli köd, napközben ragyogó napsütés: őszi örvény Magyarország felett! (Bien)

Ma magyarországon, 2025. október 14-én, tényleg ősz van a levegőben – a hűvös, friss, jellemzően ködös és időnként napos reggelet hoz a nap. Ilyenkor érdemes szeretni a kabátodat, mert a hőmérsékletek az országos átlagban 14 és 19 fok között alakulnak, de a szél miatt még hidegebbnek is érezheted az időt. Itt most egy óránkénti bontásban kapsz rész

okt. 14
5:36 Rögtön dupláz a TAG Heuer és a New Balance kollaborációja (InStyle Men)

Nem nehéz kitalálni, milyen termékek születnek, ha egy órás és egy sportruházatos cég összefog.

okt. 14
5:42 Illúzió azt gondolni, hogy két női politikus Orbán Viktor ellenében bármit tudott volna tenni (Telex)

Orbán Viktor nőügyei – ezzel a címmel jelent meg átfogó, mégis olvasmányos könyv az elmúlt tizenöt év illiberális kormányainak genderpolitikájáról. A szerzőkkel, Balázs Zsuzsanna újságíróval és Pető Andrea történésszel többek között arról beszélgettünk, változott-e a NER nőképe Kovács Ákos princípium-meghatározása óta és az orbáni politikai ajánlat

okt. 14
5:54 „A mássága nem hátrány, hanem érték, amire egy autista vagy Adhd-s fiatal építhet" – Interjú (Kölöknet)

Az idén júniusban megjelent Értem magamat munkafüzet-sorozat rövid idő alatt vált ismertté: már több mint négyszáz szakember használja országszerte, és számos neurodivergens családban is helyet kapott. A munkafüzetek szerzője, Benedek Sarolta tanító, inkluzív nevelés tanára, autizmus spektrum pedagógiája szakirányos gyógypedagógus és mentálhigiénés

okt. 14
6:00 Mi a SIBO, és miért puffad, feszül tőle a hasam? (Vital)

Reggelente még teljesen tünetmentes, de délutántól már fáj és erősen feszül a hasa, gázok gyötrik, esetleg hasmenéssel vagy éppen székrekedéssel küzd?

okt. 14
6:00 7 egészséges „hashajtó”, ami az orvosok szerint segíti az anyagcsere működését (Éva Magazin)

Az emésztés és a bélmozgás olyan folyamatok, amelyekről a legtöbben csak akkor kezdenek el beszélni, amikor már baj van. A székrekedés a modern élet egyik „csendes” civilizációs tünete. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) becslései szerint a fejlett országokban a felnőttek akár 20-25%-át is érintheti ez a tünet, vagy tartós jelleggel fennáll a pro

okt. 14
6:00 Elon Musk bőkezűbb, mint hittük: ekkora vagyonnal rendelkeznek a Tesla kulcsemberei (Igényesférfi.hu)

A Tesla továbbra is a világ egyik legértékesebb cége, piaci értéke és vezetőinek vagyona egyaránt folyamatosan növekszik.

okt. 14
6:00 A tatár srác, akinek a szemén keresztül te is rajongani fogsz a budapesti emberekért (WMN)

Az algoritmusnak köszönhetem, hogy megismertem Bulat Khazit. Amint felkínálta nekem az Instagram-oldalát, rögtön megtetszett az ott található videók hangulata – ugyanazt az emberszeretetet és kíváncsiságot láttam bennük, mint amivel én is rendelkezem. Aztán ahogy lelkendezve mutogattam a videóit a környezetemben, kiderült: a húszéves fiam ugyanúgy

okt. 14
6:00 A Közel-Keleten kell keresnünk a világ legboldogabb városát (Hamu és Gyémánt)

A világ legboldogabb városát egy friss kutatás szerint nem Európában vagy Észak-Amerikában, hanem a Közel-Keleten találjuk: a Time Out 2025-ös felmérése szerint Abu-Dzabi nyerte el a megtisztelő címet – méghozzá a helyiek véleménye alapján.

okt. 14
6:00 Anyjától örökölte feledhetetlen stílusát Diane Keaton (in.hu)

Kevés színésznő volt, akinek megjelenése annyira összeforrt a személyiségével, mint Diane Keatoné. A 79 évesen elhunyt Oscar-díjas színésznő nemcsak az Annie Hall vagy A keresztapa filmjeiben nyújtott alakításai miatt vált legendává, hanem ikonikus stílusa miatt is – amely egyszerre volt időtlen, játékos és karakteres.

okt. 14
6:00 Ma október 14. Helén és Lívia névnapja van. Milyen a személyiségük? (Bien)

2025. október 14-én Magyarországon a Helén és a Lívia névnapját ünnepeljük elsősorban, de emellett több más névnap is esik erre a napra, például Alán, Alen, Beatrix, Bocsárd, Buzád, Celesztina, Dominik, Domonkos, Hella, Ilma, Krizanta, Liviána, Trixi is köszönthető ezen a napon.

okt. 14
6:06 Leolvad az összes hasi zsír ettől az őszi gyümölcstől: igazi csodafegyver (Femcafe)

Az őszi és téli fogyás nem mindig könnyű feladat, azonban egy különleges gyümölcs segíthet abban, hogy a hideg hónapokban is sikerüljön leadni a pluszkilókat.