A zsíros ételek fogyasztását nemcsak az elhízás veszélye miatt kell kerülni, hanem azért is, mert olyan fontos szerveinket is túlterhelhetjük vele, mint a máj és az epe, ami súlyos betegségek kialakulásához vezethet. Hogyan előzzük ezt meg?
Sokszor észre sem vesszük, mennyire hatással van ránk a stressz és a szorongás. Nézzük meg, mi az az öt figyelmeztető jel, amely arra utalhat, hogy a szervezeted a tűréshatárához érkezett.
A világ talán legismertebb és legkedveltebb gasztronómiai országa számára ez egy történelmi mérföldkő, hiszen most először fordult elő, hogy egy teljes nemzeti konyha kapta meg az elismerést.
Toronto északnyugati részén, a Downsview Repülőtér területén hamarosan egy óriási városfejlesztési projekt veszi kezdetét, amely több mint 50 000 lakosnak és hatalmas zöldterületeknek ad majd otthont. A beruházás szem előtt tartja a terület korábbi funkcióját, miközben a fenntarthatóságra és a közösségi életre helyezi a hangsúlyt.
A Volkswagen szerint mérföldkőnek számít az Id. Polo bemutatása, hiszen a tisztán elektromos hajtású modellek közt vadonatúj konstrukció a Golfnál is tágasabb lesz, de megfizethető áron ígérik. A bemutatója előtt álcázva mutatták meg az Id. Polót.
A spanyol kormány 64 millió eurós (mintegy 25 milliárd forintos) bírságot szabott ki az Airbnb-re, amiért a platform engedély nélküli apartmanokat hirdetett – tudta meg a Spabook.net a BBC beszámolójából.…
Ismerős az ünnepi feszültség, ami a vendégségek előtt ott lóg a levegőben? Mi találtunk egy módszert, amivel elkerülhetők a konfliktusok, és azóta békések az ünnepeink.
A fogyás sokak számára küzdelmes és frusztráló folyamat, még akkor is, ha látszólag mindent jól csinálnak. Egy kevésbé ismert tényező azonban döntő szerepet játszhat abban, hogy a kilók megindulnak-e vagy makacsul maradnak.
A klasszikus mézeskalács mellé egy lusta, egy óra alatt összerakható osztrák puszedlit és egy karakteres, fűszeres, melaszos svéd kekszet is mutatunk, mert a mézeskalácsillat adventkor kötelező, de nem mindegy, hogyan.
Menni kell, főzni kell, alkalmazkodni kell, mosolyogni kell? A karácsonyi feszültségek gyakran nem az ünnepi asztalnál kezdődnek – hanem a menetrend kialakításánál. Olvasd el anyák tapasztalatait, aztán ha teheted, oszd meg velünk a tiédet. Nálatok hogy lesz idén a karácsony?
A mai világban gyakran érezzük, hogy folyamatosan produktívnak kell lennünk, ami gyakran kiégéshez vezet. Azonban a tudatos pihenés segíthet abban, hogy végül többet érjünk el kevesebb erőfeszítéssel.
A szerelem és a kapcsolatok világában számos íratlan szabály él bennünk, amelyeket gyakran próbálunk követni, azonban időnként ezek megszegése vezet valójában a boldogsághoz.
A karácsony az édességek időszaka, ugyanakkor sokan szeretnék megőrizni a tudatos, kalóriaszegény étrendet az ünnepek alatt is. Jó hír, hogy ez manapság már nem kell, hogy lemondást jelentsen.Tudatosalapanyag választással és megfelelő elkészítési technikákkalolyan desszertek készíthetők, amelyek könnyedebbek, kalóriaszegények, mégis ünnepiek és val
A Facebook Messenger - vagy ahogy a felhasználók a hétköznapokban nevezik: a Messenger - ma, 2025-ben szinte már zavarba ejtően hosszú és színes múlttal rendelkezik: 2008-ban, Facebook Chat néven rajtolt el, majd 2010-ben radikálisan megújult, hogy aztán a közösségi platform 2011 augusztusában önálló iOs és Android alkalmazásokat, valamint 2018-ban
A Föld klímáját alakító ciklusok mögötti mozgatórugók már többnyire ismertek a tudósok előtt. A Milanković-ciklusok finom változásai eredményezték az elmúlt jégkorszakokat és melegebb időszakokat – most pedig kiderült, hogy Mars tömegének hatása nélkül mindez teljesen másképp festene.
A zsíros ételek fogyasztását nemcsak az elhízás veszélye miatt kell kerülni, hanem azért is, mert olyan fontos szerveinket is túlterhelhetjük vele, mint a máj és az epe, ami súlyos betegségek kialakulásához vezethet. Hogyan előzzük ezt meg?
A 2-es típusú cukorbetegséget nehéz lehet felismerni a betegség korai stádiumában, ám a betegség idővel az összes szervet érinti, és megfelelő kezelés nélkül súlyos szövődményekhez vezet.
Bizonyára te is a legtöbbet szeretnél kihozni az ünnepekből, ám sokszor pontosan azért sikerülnek rosszul a dekorációk, mert a legjobbat akarjuk. Milyen buktatókat kell idén elkerülnöd?
Az ünnepi időszak a csillogásról szól, ilyenkor előkerülnek a flitteres, metálfényes, strasszos és bársonyos textúrájú ruhadarabok. Szerencsére a boltok kínálatában idén is rengeteg izgalmas darab közül válogathatunk. Mi most összegyűjtöttük azokat, amelyekkel könnyedén megteremthetjük az ünnepi megjelenést – legyen szó családi összejövetelről, cég
Néha van, hogy úgy érezzük, megtaláltuk azt a különleges valakit, akivel minden téren tökéletesen összhangban vagyunk. Ezt a kapcsolatot sokszor illetik az "energetikai pár" fogalmával.
A spanyolországi Sevilláról nem feltétlenül a karácsonyi hangulat jut eszünkbe, pedig a városban találjuk a kontinens egyik legszebb adventi vásárát. A faházak kínálatát ráadásul különleges körülmények között élvezhetjük, hiszen a városban még télen is tavaszias időjárásra számíthatunk.
Az új év kezdetén úgy érezhetjük, hogy képtelenek vagyunk tiszta lappal indítani. Ha te is ezt tapasztalod, akkor a 10 napos lelki nagytakarítás pontosan neked való lehet.
A család számára szükséges gyümölcsöt igyekszünk télre is biztosítani, főleg ha a saját kertünk terméséről van szó. A befőzésen és a fagyasztáson kívül azonban jó, ha tudunk spájzolni is egy-két darabot.
Gyakran elhanyagoljuk testünk apróbb figyelmeztetéseit, pedig ezek akaratlanul is sokat elárulnak a belső folyamatainkról. Nézzünk meg öt ilyen testi jelet, amelyre érdemes odafigyelni!
A Körös-Maros Nemzeti Park Cserebökény részterületén a mezei pocok gradációs években több, máskor viszont csak néhány telelő réti fülesbagollyal találkozhatunk. Idén eddig nem mondható népesnek a táboruk. A itt telelő réti fülesbaglyok a téli puszták zsombékos, sásos, magas füves területén, laza csapatokban nappaloznak. Az alkonyati időszakban kezd
A Körös-Maros Nemzeti Park Cserebökény részterületén a mezei pocok gradációs években több, máskor viszont csak néhány telelő réti fülesbagollyal találkozhatunk. Idén eddig nem mondható népesnek a táboruk. A itt telelő réti fülesbaglyok a téli puszták zsombékos, sásos, magas füves területén, laza csapatokban nappaloznak. Az alkonyati időszakban kezd
Jack Doohan lett a legújabb Forma-1-es pilóta, aki átállította a közösségi média profiljait, miután a Suzukában tartott nehéznek bizonyult Super Formula teszt után online zaklatások áldozatává vált. A lépés tükrözi Kimi Antonelli közelmúltbeli intézkedését, és az online zaklatások fokozottabb ellenőrzése közepette zajlik, miután az FIA Antonelli-üg
Jack Doohan lett a legújabb Forma-1-es pilóta, aki átállította a közösségi média profiljait, miután a Suzukában tartott nehéznek bizonyult Super Formula teszt után online zaklatások áldozatává vált. A lépés tükrözi Kimi Antonelli közelmúltbeli intézkedését, és az online zaklatások fokozottabb ellenőrzése közepette zajlik, miután az FIA Antonelli-üg
Az előző évekhez hasonlóan idén is csatlakozott a MOL a Baptista Szeretetszolgálat országos Cipősdoboz-akciójához. A vállalat munkatársai ezer cipősdoboznyi ajándékot gyűjtöttek össze, amelyek rászoruló gyermekek karácsonyát teszik szebbé.