Hírarchívum - Életmód - 2026 január

2026. január 12. hétfő

jan. 12
11:45 Szakértő számolt be az igazságról: tényleg segítenek fogyásban a zéró üdítők? (Ripost)

Nem biztos, hogy tudjuk a fogyás titkát.

jan. 12
11:45 Ha ránk hallgatsz, ezen a héten sem fogsz unatkozni (Player)

Rendszeres heti programajánlónkkal nem hagyunk cserben, ha emlékezetessé tennéd január közepét.

jan. 12
11:45 Készülj fel, a tudomány szerint ez lesz az év legpocsékabb napja: nincs mit tenni, ekkor mindenkin úrrá lesz a depresszió (Femcafe)

Még csak most rajtolt el a 2026-os év, és sokan máris azt latolgatják, vajon melyik lesz az esztendő legborúsabb, leginkább depresszív napja. Nos, a tudósok már meg is lelték a választ.

jan. 12
11:48 Csak így fogadják el gond nélkül az aprót a postán: amit muszáj tudni a rolni-szabályról (Hóvége)

A folyamat nem bonyolult, de rá kell szánni az időt - főleg, ha nagyobb mennyiségű apró gyűlt össze.

jan. 12
11:48 Lassan fiatalodik a használtautó-kínálat, csökken a dízelek szerepe (Zöld Trend)

A crossoverek lettek 2025 nagy nyertesei a használtautó-piacon.

jan. 12
12:00 Katalin hercegné megható videóval ünnepelte a születésnapját (in.hu)

Katalin hercegné személyes hangvételű videót osztott meg 44. születésnapja alkalmából. Wales hercegnéje a természetet helyezte a középpontba, miközben a gyógyulásról és a hála erejéről beszélt.

jan. 12
12:06 Méhméreg: veszélyes tévhitek terjednek – valóban sok mindenre jó, de nem mindenre (EgészségKalauz)

Sokszor találkozhatunk azzal a téves ígérettel, amely szerint a méhméreg eltávolítja a szemölcsöket, anyajegyeket, sőt még fogyni is lehet tőle – a szakértő eloszlatja a tévhiteket.

jan. 12
12:09 Forrósítsd fel a tested-lelked: ezt a fűszeres, meleg narancsszörpöt neked találták ki! (Metropol)

C-vitaminban és gyulladáscsökkentőben is gazdag.

jan. 12
12:18 Ezt árulja el a kezed formája a személyiségedről – a tudomány szerint (Bien)

Bár az eredmények nem egyértelműek, érdekes megnézni, hogy a tudomány milyen összefüggéseket talált a kéz formája és a személyiség között.

jan. 12
12:21 Babákért harcolt, majd a saját életében is visszakapta a gondoskodást Ildikó (Képmás)

"A lányom ikerterhességből, 1270 grammal született, így lenne egy fiam is. Mivel neki nem sikerült életben maradnia, én úgy gondoltam, hogy legalább százezer babának fogok segíteni. Ahogy a veszteség és a trauma évtizedek múlva felszakadt bennem, arra vágytam, hogy ami akkor engem ért, az ne érjen más anyákat. Sokszor nem is tudják, hogy lélekben v

jan. 12
12:21 Hó a kertben: áldás vagy átok? Ezzel a pár trükkel megmentheted a növényeidet a fagytól (SzMo)

A hótakaró a természet legjobb szigetelőanyaga, de könnyen gyilkossá válhat. Mutatjuk, mire figyelj, hogy a hó olvadása után is megmaradjon a kerted.

jan. 12
12:21 Bagel házi sajtkrémmel (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

jan. 12
12:23 Hámori Máté: "A zenében rejlő ígéret, hogy a teljesség megközelíthető" (Képmás)

A Danubia Zenekar már próbál, amikor megérkezünk. Igyekszünk a folyosón hangtalanul pakolni, de hamar észrevesszük, hogy odabent sokkal oldottabb a hangulat, mintsem bárkit zavarna a mi szöszmötölésünk. Kollégám körbe is fotózza a nagyjából hatvanfős zenekart, sőt be is merészkedik a fúvósok közé egy-egy jobb kép érdekében. Innen, oldalról nézve a

jan. 12
12:27 Egy 5 perces esti rutin, amit a legsikeresebb vezetők is használnak (Igényesférfi.hu)

A sikeres vezetők szerint a csúcson maradást egy egyszerű, napi esti önellenőrzés is támogatja, mert segít megőrizni a fókuszt és a mentális egyensúlyt a legstresszesebb időszakokban is.

jan. 12
12:39 Nem a genetika a döntő: ez az esti étkezési szokás évekkel megrövidítheti az életed (Femcafe)

Az étkezés időpontja legalább annyira számít az egészségünk szempontjából, mint az, hogy mit eszünk. Egyre több kutatás igazolja ugyanis, hogy a napi ritmus és a szervezet biológiai folyamatai meghatározzák, mennyire egészségesen működik testünk.

jan. 12
12:39 Ultrafeldolgozott otthonok: ezek a hétköznapi tárgyak mérgezőbbek, mint hinnéd - és tele van velük a lakásod (SzMo)

Egy orvos-ökológus szakértő mutatja meg, hol bújnak meg otthon a veszélyes tárgyak, amiknek menniük kell.

jan. 12
12:42 Ő a legfiatalabb Alzheimer-kóros beteg – mindössze 19 éves (EgészségKalauz)

A tudomány jelenlegi állása szerint ő a legfiatalabb ismert Alzheimer-beteg, akinél ráadásul nem sikerült genetikai magyarázatot találni.

jan. 12
12:45 Újra hódít nagyanyáink kedvenc ékszere: ezt hordja most minden nő (Ripost)

A tél és a tavasz nagy divatja lesz.

jan. 12
12:48 Januári otthon update: így dobd fel a lakásod az ünnepi dekor után (Bien)

Belsőépítészek adnak tippeket, hogyan növelheted az otthoni örömérzetet egyszerű megoldásokkal az ünnepek utáni időszakban.

jan. 12
12:57 15 millió dollárért kelt el a Superman-képregény, amit Nicolas Cage-től loptak el (Igényesférfi.hu)

Az Action Comics No 1 ritka példánya, amelyet egykor Nicolas Cage-től loptak el, 15 millió dollárért kelt el – új rekord a képregénypiacon.

jan. 12
13:12 Egy inspiráló nap Budapesten: élmények, energiák, találkozások (Roadster)

A W Budapest egy csodás fővárosi nap tökéletes középpontja lehet, hiszen nemcsak kiindulási pont egy inspiráló naphoz, hanem olyan városi bázis, amely egyszerre nyújt izgalmas energiákat, élményt és otthonosságot.

jan. 12
13:15 Az érgyulladás (vasculitis) tünetei és kezelése (WebBeteg)

A vasculitis (érgyulladás) gyűjtőnév olyan betegségek csoportját jelöli, amelyek során a szervezet ereiben gyulladás alakul ki. A gyulladás következtében az érintett erek falának szerkezete károsodik, ami az adott ér által ellátott szerv működészavarához, súlyosabb esetben maradandó szervkárosodáshoz vezethet.

jan. 12
13:18 Pop-of-purple: ez a trend fog átsegíteni minket tavaszig (Bien)

Amikor elmúlik az ünnepi csillogás, de még messze vannak az első tavaszi színek, sokan befordulhatunk a téli szürkeségtől. A pop-of-purple trend azonban segíthet átvészelni ezt az időszakot egyetlen, határozott lila hangsúllyal.

jan. 12
13:21 Szőlő utca: már évekkel ezelőtt bejelentést tettek a javítóintézetben történő bántalmazásokról (WMN)

Három évvel ezelőtt már írásban figyelmeztették a hatóságokat a Szőlő utcai javítóintézetben történő erőszakra, mégis csak nemrégiben indult nyomozás.

jan. 12
13:27 20 perc is elég az egészségesebb új évhez (Spa Trend Online)

Az új év remek lendületet ad, hogy változtassunk pár dolgon az életünkkel kapcsolatban. Az új évi fogadalom azonban csak akkor hoznak igazi változást, ha azt tettek és következetesség is támogatja. Ha egészségesebb és tudatosabb új évet képzeltél, akkor jó hírünk van: 20 perc is elég naponta, hogy megváltozzon az életed.

jan. 12
13:27 Ezek lettek a legpontosabb légitársaságok és a legmegbízhatóbb repterek 2025-ben (Hamu és Gyémánt)

Bár repülőjegyet legtöbben az ár és a kényelem alapján választunk, nem árt tudni, mely légitársaságok és repülőterek számítanak a legmegbízhatóbbnak. A légi közlekedési adatokat elemző Cirium nyilvánosságra hozta On-Time Performance Review of 2025 című jelentését, amely a világ legjobbjait rangsorolja.

jan. 12
13:30 Jennifer Lopez meztelen ruháján túl: a Golden Globe legjobban öltözött sztárjai (in.hu)

A 2026-os Golden Globe-díj-átadón nemcsak a díjazottak névsora okozott meglepést, hanem a vörös szőnyeges megjelenések is. Az áttetsző ruháktól a klasszikus megoldásokig egészen széles skálán mozogtak a stílusok, míg színekben inkább az egyhangúság volt jellemző.

jan. 12
13:33 Az egész ország ledöbbent a Máv közleményén: alig hisszük el, hogy ilyesmi manapság még megtörténhet (Femcafe)

A Máv szerint 2025-ben a szóbeli fenyegetéstől a tettleges bántalmazásig 179 esetig jutott a konfliktus, sokszor a jegy nélkül utazók miatt. Fehérváron egy helyi Volán-járatra gépkocsiból lőttek fegyvernek látszó tárggyal.

jan. 12
14:12 Mikortól kell lázat csillapítani és mikor érdemes hagyni dolgozni a szervezetet? (EgészségKalauz)

Vajon érdemes kicsit szenvedni és hagyni, hogy a szervezet dolgozzon?

jan. 12
14:15 Forradalmi áttörés: már napi 10 perc testmozgással megelőzhető a halálos betegség (Metropol)

Napi 10 perc mozgás is életmentő lehet.

jan. 12
14:18 Pénz és önmegvalósítás 2026-ban. Így hozd ki belőle a legtöbbet a csillagjegyed szerint (Bien)

Egyes csillagjegyek kiváló lehetőségeket kapnak a pénzügyi növekedésre, míg mások az önmegvalósítás terén érhetnek el jelentős áttörést.

jan. 12
14:27 A pszichológusok szerint három dolog áll amögött, ha valaki soha nem kér bocsánatot, bármivel is bánt meg (SzMo)

Ismerős a helyzet, amikor valaki megbántja, de a bocsánatkérés elmarad? Mutatjuk a döbbenetes okokat, amik a makacs hallgatás mögött húzódnak.

jan. 12
14:39 Mi történik, amikor a világ nem akar több színt? – Ezt üzeni az év színe (Képmás)

Van, amikor egy korszak nem új hangot keres, hanem visszhangot. Nem kijelentést, hanem kérdést. Nem azt, hogy "nézz rám", hanem azt, hogy "figyelj". Ilyenkor a változás nem előretör, hanem helyet csinál. A 2026-os év színe finoman dolgozik: nem rátelepszik a szemünkre, hanem hagy levegőt.

jan. 12
14:42 Elképesztő drónvideó készült a befagyott Balatonról (Roadster)

A 360 fokos felvételeken madártávlatból csodálhatjuk meg a magyar tenger jegét, miközben a háttérben a tanúhegyek magasodnak.

jan. 12
14:48 Teljesen rendben van, ha nem a diéta az újévi fogadalmad (Bien)

Az újévi fogadalmak között gyakran szerepel a diéta, mint egy szükséges változtatás. Azonban sokan érzik, hogy ez inkább terhet jelent, mintsem felszabadulást.

jan. 12
14:54 50 év felett különösen ajánlott rendszeresen fogyasztani – nemcsak az emésztésnek, de az ízületeknek is jót tesz (EgészségKalauz)

Sokan csak az ünnepi asztalra teszik, pedig sokkal gyakrabban kellene fogyasztani.

jan. 12
14:57 Óriási hibát követsz el ha behúzod a függönyt otthon amíg elutazol (Femcafe)

A biztonsági szakértők és designszakértők egyaránt elárulják, miért nem mindig a legjobb döntés, ha nyaraláskor behúzzuk a függönyöket.

jan. 12
15:09 B. Nagy Károly élettörténete (egy.hu)

44 hónap orosz hadifogság, a Don-kanyar és egy először lejátszott hangfelvétel

jan. 12
15:12 Soha nem történt még ilyen a magyarországi turizmus történetében (Roadster)

Nagy évünk volt.

jan. 12
15:15 Ez a csillagjegy a legkisebb kritikára is azonnal ugrik (Metropol)

Rendkívül érzékeny a negatív visszajelzésre.

jan. 12
15:15 Novemberben is nőtt a vendégéjszakák és a vendégek száma Magyarországon (Spabook)

A vendégek száma (közel 1,4 millió) 7,9 %-kal, a vendégéjszakáké (3 millió) 5,8%-kal meghaladta az egy évvel korábbit – tudta meg a Spabook.net a KSH legfrissebb jelentéséből. 2024 novemberéhez viszonyítva a belföldi vendégek száma a…

jan. 12
15:15 Vadászat az őskorban: a világ legrégebbi mérgezett nyilaira bukkantak (Hamu és Gyémánt)

Bár hajlamosak vagyunk primitív túlélőkként elképzelni az őskor vadászait, a legújabb kutatások eredményeit látva kijelenthető, hogy hatvanezer évvel ezelőtt is halálos precizitás jellemezte munkájukat. Egy friss dél-afrikai felfedezés ugyanis bebizonyította: a világ eddigi legrégebbi mérgezett nyilait már ekkor használták, ráadásul olyan kifinomul

jan. 12
15:18 Ételek a hosszú életért: ezt tanuld el a világ legegészségesebb közösségeitől (Bien)

A világ egyes pontjain élő emberek közül sokan átlépik a 100 éves kort, és közben egészségesek és energikusak is maradnak. Ezeket a helyeket "kék zónákként" szokás emlegetni, ahol az életmód és a táplálkozás kulcsszerepet játszik a hosszú életben.

jan. 12
15:24 Timothée Chalamet és Kylie Jenner között izzott a levegő a Golden Globe-on (in.hu)

Timothée Chalamet ismét megemlítette párját, Kylie Jennert beszédében. A színészt a Marty Supreme főszerepéért most a Golden Globe-on is elismerték.

jan. 12
15:42 Csomót találtam a mellemben - muszáj a mammográfia? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.

jan. 12
15:48 Ezért lesz 2026 a nagy döntések éve – A Ló energiája nem tűri a halogatást (Bien)

Asztrológiai szempontból ez az év a Ló jegyének energiájával telítődik meg, amely lendületet és határozottságot sugall minden téren.

jan. 12
15:51 Az extrém hideg komoly veszélyt jelent a kutyák számára is (Vital)

Fokozott figyelemre hívta fel a kutyatartókat az extrém hideg miatt a Magyar Ebtenyésztők Országos Egyesületeinek Szövetsége (Meoesz).

jan. 12
16:03 Új rekord, 20 millió turista Magyarországon (Spabook)

Új országos csúccsal a turisztikai ágazat túlszárnyalta 2024-es rekordját, és történetében először elérte a 20 milliós vendégszámot – értesült róla a Spabook.net az MTÜ 2025. évi turisztikai tájékoztatóján. Húszmilliós vendégszámmal…

jan. 12
16:09 Phasma – Lemezelőzetesek (Hamu és Gyémánt)

A nemzetközi származású (görög/USA) black/death metal projekt, a Phasma február 20-án a Transcending Obscurity Records gondozásában jelenteti meg Purgatory című albumát. A Jason Athanasiadis (Kawir) gitáros / multi-zenész és Luis Ferre (Gravecarver) énekes alkotta duónak ez lesz a harmadik lemeze, amire a black és a death metal vehemens oszcilláció

jan. 12
16:09 Phasma – Lemezelőzetesek (egy.hu)

A nemzetközi származású (görög/USA) black/death metal projekt, a Phasma február 20-án a Transcending Obscurity Records gondozásában jelenteti meg Purgatory című albumát. A Jason Athanasiadis (Kawir) gitáros / multi-zenész és Luis Ferre (Gravecarver) énekes alkotta duónak ez lesz a harmadik lemeze, amire a black és a death metal vehemens oszcilláció