Hírarchívum - Életmód - 2026 május 2.

2026. május 2. szombat

máj. 2
6:36 Firenze helyett: 6 toszkán város, ahol nem kell a tömeggel küzdeni (Hamu és Gyémánt)

Firenze kétségtelenül Toszkána egyik legvonzóbb úti célja, de népszerűsége miatt szinte állandó a tömeg. Toszkána azonban nem csak Firenzéből áll: a dombok között olyan települések bújnak meg, ahol ugyanaz a történelmi és kulturális gazdagság sokkal nyugodtabb tempóban fedezhető fel.

máj. 2
6:36 A dietetika legnagyobb kérdései: pontosan mennyi fehérjére van szükségünk? (Telex)

Egyre gyakrabban hallani, hogy valójában az általában előírt mennyiség kétszeresére is szükségünk lehet fehérjéből. Öt dietetikust kérdeztünk meg, mi a véleményük erről.

máj. 2
6:48 "Már egészen kicsi korom óta idegesítek embereket" – A Csajok Lena Dunhamje az őt övező gyűlölethullámról (WMN)

"Aggresszíven kioktattak, hogy nem vagyok elég önreflektív, túl sokat osztok meg, túl privilegizált vagyok, nem vagyok elég vonzó, önimádó vagyok – bármit lehetett mondani" – idézte fel Lena Dunham arról, milyen visszajelzéseket kapott a Girls után.

máj. 2
6:48 Amikor az alkalmazkodó kislány előjön: Így hatnak a gyermekkori traumáim a felnőtt kapcsolataimra (Bien)

Sokáig azt hittem, hogy a múltam egy lezárt fejezet, ami már semmilyen formában nem szól bele a jelenembe. Aztán időről időre észre kellett vennem, hogy vannak olyan minták, amelyek rendszeresen visszatérnek az életembe.

máj. 2
6:54 840 ezer ember hal meg évente a munka miatt (Rakéta)

A globális GDP 1,37%-át veszítjük el a munkahelyi betegségek miatt.

máj. 2
6:54 Jönnek a pollenek – így erősítsük immunrendszerünket allergiaszezonban (X) (Life&Body)

A tavasz sokak számára a megújulás időszaka, hosszabb nappalok, több fény, friss levegő. Ugyanakkor ez az az időszak is, amikor az immunrendszer fokozott terhelésnek van kitéve. A pollenek megjelenése, az allergiás tünetek felerősödése, valamint a tél utáni kimerültség mind hatással lehetnek arra, mennyire működik jól a szervezet védekező rendszere

máj. 2
7:06 Ezért rémisztőbb a pilótafülkéből egy leszállás, mint azt hinnéd (Player)

A legtöbb utasnak a repülés élménye nagyjából annyiból áll, hogy elfoglalja a helyét a gépen, kinéz az ablakon, ha hosszabb az út, megnéz egy filmet, zenét hallgat vagy alszik, aztán szedi a cókmókját és leszáll. A pilótafülkében közben egészen más világ járja.

máj. 2
7:06 Fürdőbomba házilag: 3 egyszerű recept – a gyerekek és az anyukák is imádják (Hóvége)

A legjobb, hogy minden hozzávalót megtalálsz hozzá otthon. Kezdj neki!

máj. 2
7:12 Biohacking a gyorsabb elalváshoz jakuzzival (Spa Trend Online)

A biohacking a biológia és a feltörés, meghekkelés szóból készített összetétel, ami arra utal, hogy képesek vagyunk befolyásolni testünk reakcióját tudatosan használat külső tényezők segítségével. Például 20 perces meleg vizes hidromasszázzsal rá tudjuk venni a szervezetünket, hogy mély és pihentető álomba merüljön, a napi stressz és a cikázó gondo

máj. 2
7:18 Biológiai újrahuzalozás: Így alakítja át az apaság a férfiak agyát (Igényesférfi.hu)

Az apává válás nem csupán társadalmi szerepváltozás, hanem egy mélyreható biológiai és idegrendszeri folyamat, amely már a gyermek születése előtt megkezdődhet.

máj. 2
7:18 Megérkezett az eperszezon: 8 isteni ötlet, ahogy még nem próbáltad (Bien)

Az eperszezon izgalmas időszaka lehetőséget ad a kreatív konyhai kísérletezésre. Fedezd fel a legújabb epres recepteket, amelyekkel éttermi élményt varázsolhatsz otthonodba.

máj. 2
7:18 5 izgalmas édes palacsintatöltelék – ha már unod a klasszikusokat (Prove)

Összegyűjtöttük az öt kedvenc édes palacsintatöltelékünket, amelyek természetes alapanyagokból készülnek, és egyszerűen elkészíthetők. A magyarok többsége valószínűleg úgy van vele, hogy a palacsintába szigorúan nosztalgikus alapokon kerülhet kakaó, lekvár vagy túró – más aligha. Ha azonban ezeket már unod, és kicsit modernizálnád a töltelékarzenál

máj. 2
7:30 Az okosórája becsaphatja? 6 adat, amiben nem mindig bízhat (EgészségKalauz)

Az okosórát inkább iránytűként használja – nem pedig tévedhetetlen igazságforrásként.

máj. 2
7:42 Ilyen rejtett szaga van a lejárt tojásnak, érdemes hamar felismerni (Femcafe)

A tojást természetesen a lejárati idő után is fel lehet használni, azonban ha ilyen szagot érzel, akkor tilos.

máj. 2
7:48 Ez a májusi megerősítésed, zodiákusod szerint (Bien)

A tavasz utolsó hónapja energetikai választóvonalat ígér, lehetőséget adva a feszültségek elengedésére és a friss impulzusok befogadására. Fedezd fel, milyen személyes üzenet segíti a kiteljesedésedet a csillagjegyed alapján.

máj. 2
7:54 5 étel, amit soha ne tegyél az air fryerbe (in.hu)

Az air fryer az egyik legsokoldalúbb konyhai eszköz, de nem minden alapanyaghoz ideális. Bizonyos ételek rosszul sülnek benne, rendetlenséget okoznak, vagy akár veszélyesek is lehetnek – érdemes tudni, melyeket kerüljük el.

máj. 2
8:12 Garantált siker: a Skorpió Hold és Jupiter fényszög segíti a csillagjegyek minden ügyét (Metropol)

Valakinek még szerelmet is ígérnek a csillagok.

máj. 2
8:12 Milyen virágmagot vethetünk májusban? (egy.hu)

Ezeket a virágmagokat szórd el májusban a még üres ágyásokba!

máj. 2
8:18 9 dolog, amit a szemészek szerint soha, de soha ne tegyen (EgészségKalauz)

A szem egészsége nem látványos döntéseken múlik, hanem apró szokásokon.

máj. 2
8:18 Mi az élet értelme? – A tudomány megválaszolta a kérdést (Bien)

Mitől érezzük úgy, hogy van értelme felkelni reggel? A kutatások alapján ma már elég jól látszik: nem egyetlen nagy cél ad értelmet az életnek, hanem több, visszatérő minta.

máj. 2
8:30 Varázslatos látvány a Dunán (Infostart)

Ismét megrendezték Esztergomban a Lampionos Hajós Felvonulást.

máj. 2
8:30 10 tipp, hogy úgy grillezz, mint a profik (Roadster)

A grillezés sokak számára rutinműveletek sora. Csakhogy a végeredmény gyakran kiszáradt, megégett vagy egyszerűen jellegtelen. Nem azért, mert rossz lenne az alapanyag, hanem, mert hiányzik az a néhány alapvető szabály, amit a profi szakácsok magától értetődően alkalmaznak.

máj. 2
8:32 Egy ismert olasz séf megnevezett egy autentikus olasz várost, ahová el kell utazni – és ez nem Róma, de nem is Milánó (Roadster)

Jóval közelebb áll a hétköznapi olasz valósághoz, mint a turistatömegektől terhelt klasszikus célpontok.

máj. 2
8:36 Tényleg rontja a figyelmünket a telefon kényszeres nyomkodása? (Hamu és Gyémánt)

A tudományban a kényszeres görgetés, telefonnyomkodás alatt azt a jelenséget értik, amikor valaki hosszabb ideig, gyakran szinte automatikusan pörgeti a közösségi média hírfolyamát vagy rövid videós felületeit, miközben nehezen tudja abbahagyni. Ehhez kapcsolódik a "brain rot" kifejezés is, amely szó szerint "agyrohadást" jelent, de a köznyelvben i

máj. 2
8:42 Nagyszabású Freddie Mercury-kiállítás nyílt Budapesten (Player)

A világ valaha volt egyik legjobb énekese idén lenne 80 éves, a pesti Queen-koncert pedig 40 éve volt – mindkettőről megemlékeznek.

máj. 2
8:48 Így érettségiztünk mi – A WMN-csapat emlékezetes tételei (WMN)

Hidd el, neked is sikerülni fog!

máj. 2
8:48 Lehalkítom a zenét, amikor kocsival egy címet keresek – 10 furcsaság, amit mindannyian elkövetünk (Bien)

Valld be, hogy te sem vagy kivétel, ha az alábbi furcsaságok közül legalább egyet magadra ismersz. A mindennapi életünk tele van olyan apró szokásokkal, amiket mindannyian csinálunk, mégis furcsának tűnhetnek.

máj. 2
9:12 Szemhéjgyulladások (WebBeteg)

A szemhéj gyulladásos betegségei különböző eredetű kórképeket ölelnek fel: magukban foglalják a szemhéjbőr, a bőralatti szövetek, a mirigyek akut és krónikus, fertőzéses és nem fertőzéses eredetű gyulladásait is.

máj. 2
9:18 Évekkel korábban kiderülhet a halálos rák egy rutin CT-vizsgálatból (SzMo)

Egy új AI képes lehet rutinszerű CT-felvételeken évekkel a diagnózis előtt kiszúrni a hasnyálmirigyrák korai jeleit. A kutatók szerint ez áttörést hozhat a betegség időben történő felismerésében.

máj. 2
9:18 A túloptimalizált élet vége: egyre többen vesznek vissza a folyamatos önfejlesztésből (Bien)

Napjainkra sokan érzik úgy, mintha egy folyamatos verseny részesei lennének, ahol az önfejlesztés inkább nyomást és stresszt okoz, mintsem felszabadulást.

máj. 2
9:30 Autós utazás mint életforma: 6 gyönyörű road trip-útvonal Európában (Hamu és Gyémánt)

Egy road trip során az utazás legalább annyit ad, mint maga a megérkezés. Európában ez különösen sűrű élmény: reggel még egy városban ébredezünk, délután már hegyek között vezet az út, este pedig egy tengerparti faluban ülünk le vacsorázni. Cikkünkben 6 olyan útvonalat mutatunk, ahol ez az átmenet igazi élményekkel párosul.

máj. 2
9:48 6 májusi köröminspiráció, a lágy zöldtől a gyöngyházlila árnyalatokig (in.hu)

Idén májusban a manikűrtrendek elsősorban a természetből merítenek ihletet: a virágokat idéző pasztell színek, a finom fények és a játékos részletek kerülnek előtérbe, miközben a közelgő nyár hatására az élénkebb árnyalatok is mindenhol ott lesznek. Összegyűjtöttük a szezon legizgalmasabb körömötleteit, amelyekkel könnyedén frissíthetjük a megjelen

máj. 2
9:48 5 gondolkodási minta, ami költekezésre ösztönöz (Bien)

Mindenki szeretné, ha több pénz maradna a zsebében, de sokszor saját lelki állapotunk és gondolkodási mintáink állnak útjába a sikeres spórolásnak.

máj. 2
9:54 Szerettek, mégis sérültél: apasebek, anyasebek (Nőiváltó)

Aki felvállalja az apasebet és az anyasebet, vagyis mer sebezhető lenni, az lesz a legerősebb. Szabadon élhet anélkül, hogy ő maga tovább sebezne.

máj. 2
10:12 Legyőzték Michael Jackson csapatát, majd a meccs végén jött a Smooth Criminal (Player)

Magas labda volt, le is csapták.

máj. 2
10:12 Konyhakert a Dunántúlon (egy.hu)

Mit ültessünk kötött talajba, hogy valóban sikerüljön?

máj. 2
10:18 5 csillagjegy, akiket a május kihívások elé állít (Bien)

Nem minden csillagjegy számára lesz könnyed és gondtalan ez az időszak. Nézzük meg, milyen kihívások várhatnak az egyes jegyekre.

máj. 2
10:36 Az év dobásához az év mázlija is kellett (Player)

Néha centiken múlik a siker vagy a bukás. Most is ez történt.

máj. 2
10:42 4 csillagjegynek bőséget és szerencsét hoz a Mérleg Hold (Metropol)

A Mérleg Hold energiái érvényesülnek.

máj. 2
10:48 Charles Leclerc új dobása minden Formula–1-rajongót meglep (Roadster)

Erre senki sem számított az autóversenyzőtől.

máj. 2
10:48 Ilyen érzés hónapok után visszamenni az edzőterembe (Bien)

Schuszter Borka megosztja személyes tapasztalatait arról, milyen érzés hónapok kihagyása után visszatérni az edzőterembe. A cikk bemutatja a fizikai és mentális kihívásokat, valamint a mozgás örömét.

máj. 2
11:18 Filléres repjegyekkel indul új közvetlen járat Budapestről a magyarok kedvelt városába (Spabook)

Régen látott jegyárakkal száll versenybe az utazók kegyeiért a Wizz Air és a Ryanair, amelyek szinte egyszerre indítottak közvetlen járatot 2026 áprilisától Budapest és Krakkó között. Az eddig hosszadalmas utazás…

máj. 2
11:18 7 jel, hogy a tested több pihenés után kiált – érdemes odafigyelned rá (Bien)

Az állandó rohanás, a határidők és a mindennapi stressz mind könnyen odáig vezethet, hogy elfeledkezünk a pihenés fontosságáról.

máj. 2
11:24 Káosz Miamiban: Az Fia elismerte a hibáját, teljesen megváltozott a sprint rajtsorrendje (Player)

Komoly kavarodást okozott a Miami Nagydíj sprintkvalifikációján egy későn észlelt szabálytalanság.

máj. 2
11:24 Vége a turisták zaklatásának? Új szabályt vezet be egy népszerű olasz sziget (in.hu)

Capri új szabályt vezetett be, amely tiltja a turisták közterületi megszólítását és az agresszív vendégcsalogatást; a szabály megszegői akár 500 eurós bírságot is kaphatnak.

máj. 2
11:42 Figyelmeztet a szívsebész: ez történik a testedben, ha folyékony halált iszol (Metropol)

Ez a szimuláció megmutatja, mi történik a testtel.

máj. 2
11:42 Villanyautót mindenkinek: megérkezett a Volkswagen Id. Polo (Player)

A Volkswagen bemutatta az utóbbi idők egyik legjobban várt elektromos autóját. Az Id. Polo nem akar űrhajónak látszani, mégis minden benne van, amitől egy modern elektromos autó élhető lesz. 25 ezer euró alatt induló árával és praktikus megoldásaival ez lehet az a villanyautó, amire sokan vártak.

máj. 2
11:42 5 hiba, amit érdemes elkerülni, ha miszolevest főzünk (Hamu és Gyémánt)

A miszoleves elsőre az egyik legegyszerűbb japán ételnek tűnik: kevés alapanyag, rövid főzési idő, tiszta, sós-umamis ízek. Éppen ezért könnyű azt gondolni, hogy nem igazán lehet elrontani. Pedig néhány apró döntésen sok múlik: milyen miszót választunk, kerül-e bele dasi, mikor adjuk hozzá a pasztát, és hogyan tartjuk meg a leves illatát tálalásig.

máj. 2
11:42 Gmail bejelentkezés telefonról: így csináld gyorsan, alkalmazás nélkül is működik (Hóvége)

Szó szerint egyre mobilabb a levelezések kezelése. Ide tartozik az egyik legnagyobb digitális levelező platform a Gmail is.