Hírarchívum - Életmód - 2026 június

2026. június 19. péntek

jún. 19
14:45 Árulkodnak a számok: ekkor kezdődik valójában a menopauza (Bien)

A menopauza valódi kezdete sokszor később következik be, mint azt a legtöbben gondolják. Az Ohio Állami Egyetem kutatása rávilágít, hogy a nők többsége tévesen ítéli meg ezt az életszakaszt.

jún. 19
14:51 Meglepő hozzávalótól lesz krémes ez az egyszerű csokimousse (Hamu és Gyémánt)

Sok desszert hosszú bevásárlólistát, idegőrlő óvatosságot és rengeteg időt igényel. Ez a csokimousse szerencsére nem ilyen: mindössze tíz perc munka, két fő hozzávaló és némi hűtés szükséges hozzá, a végeredmény pedig egy selymes, intenzíven csokoládés krém.

jún. 19
14:51 Csúnya vége is lehet a retinolhasználatnak (Telex)

Jó dolog a retinol, csak tudni kell használni, az impulzusvásárlásokat pedig érdemes kerülni – többek között erről, és a leggyakoribb bőrápolási tévhitekről beszélt Dr. Zsikla Kincső szakgyógyszerész az Alapozó adásában.

jún. 19
14:51 Honnan tudhatom, hogy egészséges kapcsolatban élek-e? Ezekből a 8 jelből azonnal látszik (EgészségKalauz)

Működik a kapcsolata? Ezekből a jelekből kiderül.

jún. 19
15:15 Mit lehet júniusban befőzni? (egy.hu)

Nem vagy még lekésve

jún. 19
15:15 Rangsoroltuk a strandkajákat a legegészségtelenebbtől a tűrhetőig – Egyetértesz? (Bien)

Magyarországon régóta népszerűek a strandkaják, azonban ezek az ínycsiklandó falatok gyakran rejtett kalóriabombák és meglehetősen egészségtelenek.

jún. 19
15:33 Katalin hercegné kedvence ez a görögdinnyés saláta, ami 20 perc alatt kész (in.hu)

Nyáron kevés jobb dolog van egy olyan receptnél, amelyhez nem kell bekapcsolni a sütőt, mégis látványos, friss és vendégvárónak is tökéletes. Ez a 20 perc alatt elkészíthető görögdinnyés saláta éppen ilyen fogás, ráadásul évek óta Katalin hercegné egyik kedvenc nyári ebédjeként emlegetik. A pontos, hivatalos receptet ugyan sosem osztotta meg, de az

jún. 19
15:45 A legtöbben rosszul tudják: íme az igazság a magas vérnyomás és a hormonok kapcsolatáról (EgészségKalauz)

Ezért nem elég csak a vérnyomást kezelni, ha a háttérben hormonális betegségek is állnak.

jún. 19
15:57 Liverpool után az otthonodban találkozhat a csúcsteljesítmény és a prémium életmód (Roadster)

A Liverpoollal együtt törhetsz a csúcsra az új szezonban

jún. 19
16:15 Ezzel a tulajdonságoddal fogod meg a pasikat – a csillagjegyed szerint (Bien)

Bemutatjuk, hogy az egyes csillagjegyek milyen különleges tulajdonságokkal ejtik rabul az ellenkező nemet.

jún. 19
16:27 Velence új polgármestere akár a tízszeresére is emelné a turisták belépődíját a forgalmasabb időszakokban (SzMo)

Simone Venturini javaslata szerint a díj rugalmas lenne, és a legforgalmasabb napokon kellene a magasabb, akár húszezer forintos díjat fizetniük az egynapos látogatóknak. A város már 2024 óta szed belépőt, de a korábbi 5 eurós díjnak csekély visszatartó ereje volt.

jún. 19
16:33 A középkor 7 legkegyetlenebb bosszúja (Hamu és Gyémánt)

A középkorban a bosszú sokszor nem szégyellnivaló indulatnak számított, inkább a megsértett becsület helyreállításának eszközeként tekintettek rá. Az Ószövetségből ismert "szemet szemért, fogat fogért" elve is hozzájárult ahhoz, hogy a megtorlást sokan elfogadható, sőt bizonyos helyzetekben elvárt válasznak tartsák. Ezek közül néhány annyira véres

jún. 19
16:45 Pénzmentő terv a Balatonnál: tízezrek maradhatnak a zsebedben, és nem kell nagy lemondás (Femcafe)

Beütött a kánikula, és egyre többen fognak lemenni a Balatonra, de azért a család nem akar vagyonokat otthagyni.

jún. 19
16:45 Csak 4 este, és megváltozik a bőre! A bőrgyógyászok új kedvence a skin cycling: sokkal jobb, mint a drága eljárások (EgészségKalauz)

Mindenki a skin cyclingról beszél, itt a titok - minden, amit a módszerről tudni kell.

jún. 19
16:45 "Remélem nem hiszi, hogy járunk" – Férfiak gondolatai az első szex után (Bien)

Megkérdeztük a férfiakat, mire gondolnak az első együttlét után. A válaszok sokszínűek: teljesítménykényszer, érzelmi kapcsolódás, és a jövőbeli lehetőségek mérlegelése.

jún. 19
16:57 Itt a friss Roadster Erdéllyel, Marrákes titkaival és a világot meghódító magyar fotóssal (Roadster)

A Roadster legfrissebb száma az északi nyarak világától Erdély mesebeli kastélyain át Marrákes luxusáig és a nemzetközi divatfotózás kulisszáiig kalauzolja az olvasót.

jún. 19
17:45 A séfek szerint ettől lesz tökéletes a lecsó, egyszerűen tilos kihagyni belőle (Femcafe)

A lecsó nem egy bonyolult étel, mégis mindenki másképp szokta csinálni. A séfeknek is vannak bevett szokásaik.

jún. 19
17:51 Hogyan lehet a legtakarékosabban locsolni a kertet aszály idején? Elmondjuk (Édenkert)

Az aszályos időszakokban a víztakarékosság nemcsak pénztárcakímélő, hanem környezetvédelmi szempontból is elengedhetetlen. A következő praktikák segítenek abban, hogy hatékonyan öntözd a kertedet, miközben minimalizálod a vízfelhasználást.

jún. 19
18:03 Így varázsold újjá a megcsúnyult műanyag ételhordót: a makacs elszíneződés is eltűnik (Hóvége)

A műanyag ételhordók praktikusak, könnyűek, jól zárnak, és szinte minden háztartásban ott vannak.

jún. 19
18:09 Miért veszélyes az anafilaxia? Hogyan kell kezelni? (WebBeteg)

Az anafilaxia súlyos, életveszélyes, a teljes szervezetet érintő túlérzékenységi reakció. Mi okozza és mik a tünetei? Hogyan kezelendő?

jún. 19
18:09 Tudtad? Kánikula idején ezen múlhat a lakás hőmérséklete (Femcafe)

A hétvégére érkező hőség nemcsak a szervezetünket, hanem az otthonunkat is komoly próbatétel elé állíthatja. Sokan egy jól bevált módszerre esküsznek a lakás hűtésére, a szakértők szerint azonban van néhány fontos részlet, amelyről nem szabad megfeledkezni.

jún. 19
18:15 Ez az ékszer fogja uralni 2026 nyarát: nagymamáink kedvence is visszatér (Femcafe)

Őszintén szólva nem gondoltam volna, hogy egyszer a nagymamáink egyik kedvenc kiegészítője lesz a nyár legnagyobb ékszertrendje. A gyöngyös nyakláncokról sokáig a klasszikus, elegáns darabok jutottak eszembe, most azonban teljesen új formában tértek vissza: színesebbek, játékosabbak és sokkal frissebbek, mint valaha.

jún. 19
18:15 Szilágyi Zoltán MOB-tagsága: Karácsony Gergely nem akar vele egy légtérben lenni (WMN)

A MOB tagja lett Szilágyi Zoltán, akit lánya, Szilágyi Liliána 2021-ben lelki, fizikai és szexuális bántalmazással vádolt meg. Mérő Vera jogvédő jelzése nyomán Karácsony Gergely főpolgármester levélben szólította fel a Magyar Sportjogász Társaságot, delegáljanak mást a bizottságba, a MOB pedig alapszabályt módosítana, hogy elkerüljék a jövőbeli has

jún. 19
18:15 Sokan rosszul tudják, mi árt igazán a mosogatógépnek (Hamu és Gyémánt)

Ha mindennap elindítjuk a mosogatógépet, könnyű azt feltételezni, hogy éppen a gyakori használat rövidíti meg az élettartamát. A szakemberek szerint viszont a legtöbb készüléket nem a napi mosogatás viseli meg igazán, sokkal inkább az elhanyagolt karbantartás, a különböző lerakódások és a túlpakolás.

jún. 19
18:21 Berobban a kánikula Magyarországon: már a hőségriasztást is elrendelték (Igényesférfi.hu)

Másodfokú hőségriasztást rendeltek el Magyarországon a hétvégére, miután a csúcsfokozatra kapcsoló kánikulában vasárnap akár 37 fokig is emelkedhet a hőmérséklet.

jún. 19
18:27 Hatottak a dohányzásellenes intézkedések – beszédes számok (Infostart)

Számottevően csökkentek a dohányzással összefügésbe hozható daganatok hazai előfordulási és halálozási mutatói a középkorú lakosság körében 2011 és 2023 között - derült ki a HUN-CANCER EPI kutatási programból, amelyet hét elején ismertettek sajtótájékoztatón Budapesten.

jún. 19
18:27 Imádjuk Jennifer Garner egyszerű pólóját, amit mindenhez tökéletes passzol (in.hu)

Néha a legegyszerűbb ruhadarabok is elegendők ahhoz, hogy összeálljon egy jó szett. Jennifer Garner friss fotója a bizonyíték, hogy egy fehér póló is lehet stílusos viselet.

jún. 19
18:33 Túlélési kisokos kánikula idején: Hogyan segíthet egy mobil klíma? (Babanet)

A tartós nyári hőség hamar katlanná változtathatja a lakást, ami rányomja a bélyegét a pihenésre és a munkára is. Az alvás minősége 24-26 Celsius fok felett jelentősen romolhat, a legkisebbek számára pedig ennél is alacsonyabb, stabil hőmérséklet az optimális.

jún. 19
18:39 Visszatérés Óz birodalmába: érkezik a Wicked 2. része a SkyShowtime-ra! (Igényesnő.hu)

A varázslat nem ért véget: a musical- és mozirajongók legnagyobb örömére a nagyszabású történet megkapja a méltó befejezését. A Wicked 2. része egyenesen a SkyShowtime streaming platformjára érkezik, hogy újra elrepítsen minket Smaragdváros lenyűgöző, de intrikákkal teli világába. Gregory Maguire kultikus regénye és a belőle készült, világrekordoka

jún. 19
18:45 Támad a forróság, de minden második magyar rosszul nyírja a füvet ilyenkor (Femcafe)

Bekopogtat a nagyobb kánikula, és nem mindegy, hogyan locsolod, vagy éppen nyírod a füvet a kertben.

jún. 19
18:45 "A barátnőm férjébe szerettem bele" – Amikor a tiltott gyümölcs lesz a vonzó (Bien)

Vannak helyzetek, amikor a barátság határai elmosódnak, és a tiltott vonzalom válik valósággá. Három nő története arról, hogyan vált a biztonságos távolság veszélyesen röviddé.

jún. 19
18:45 Miért lesz plöttyedt a kovászos uborka? Ezt a hibát sokan elkövetik a nyári melegben (Hóvége)

Amit érdemes tudni a kovászos uborkáról, azt mind összeraktuk.

jún. 19
18:51 Rossz helyre születtek ezek a városok: egyetlen oka van, hogy nem világhírűek (Roadster)

Félreeső helyek, de nagyon is megéri felfedezni őket

jún. 19
18:57 Cserép Csaba – Kutatóorvos és sportdiplomata (AQUA)

Kiemelkedő vitorlásversenyzői sikerei mellett sportdiplomáciai téren is szép eredményekkel büszkélkedhet. A Kísérleti Orvostudományi Kutatóintézet vezető anatómusa az Aqua Magazinnak adott exkluzív interjúban azt is elárulta, miért lenne Ellopott olimpia a címe az athéni ötkarikás indulásról tervezett írásának. Aqua: Amikor pályáztál a Magyar Vitor

jún. 19
19:15 Ezért jön elő idősebb korban pattanás az arcodon – Nem véletlen, több oka is lehet (Femcafe)

Azt hihetnénk, hogy a pattanás az arcon csak a tinik problémája, de az idősebbeknél is ugyanúgy előjön.

jún. 19
19:15 Szomorú, de lehet, hogy neked is van egy elveszett ikertestvéred (Bien)

Képzeld el, hogy életed első napjait nem egyedül, hanem egy másik lélekkel osztottad meg – egy ikertestvérrel, akinek létezéséről talán soha nem is értesültél.

jún. 19
19:21 Norman Reedus érzelmes búcsút vett a Walking Deadtől, de van egy jó híre is a rajongóknak (Igényesférfi.hu)

Norman Reedus végleg búcsút int a The Walking Dead univerzumnak, miután befejeződött a Daryl Dixon spin-off sorozat negyedik, egyben utolsó évadának forgatása.

jún. 19
19:21 Szabó Borbála író: Sokszor eszembe jut, ha anyu másfelé megy a labirintusban, ma is itt lehetne velünk (WMN)

"Megkönnyebbülés volt azt megírni, hogy az alkoholizmus csak egy út a sok közül. Nem fátum" – a Házasságlabirintus című "kaland-játék-kockázat" regény szerzőjével válásról, függőségről, anyaságról és a második esélyről beszélgetett Both Gabi.

jún. 19
19:45 6 cukor- és laktózmentes jégkrém recept, ami bűntudat nélkül frissít (Bien)

Az itthoni édességeket tekintve az egyik legjobb ötlet volt, hogy vásároltam két szettre való jégkrémformát. Igaz, hogy egyre több olyan fagylalt kapható itthon, ami az én étrendembe is beilleszthető, szeretem, hogy a házilag készíthető desszertek mindig sokkal jobban személyre szabhatóak. Ilyenek a jégkrémek és a fagylaltok is, amikből könnyedén k

jún. 19
19:45 Görögdinnye és Pick szalámi fél áron: Ne hagyd ki ezeket az akciókat! (Hóvége)

Összeszedtük a hét legjobb élelmiszer akcióit, hogy egy fillérrel se költs többet a kelleténél!

jún. 19
19:51 Negyven felett még egy gyereket vállalni... Normális vagyok én? (WMN)

Milyen két gyerek és hat év szünet után, a negyvenen túl újra várandósnak lenni 2026 Magyarországán? Kőrizs Kata a WMN perinatális és szülészeti kérdésekkel foglalkozó szakújságírója. Új cikksorozatában viszont elsősorban érintettként mesél: személyes hangú, intim várandósnaplójában azt mutatja meg, amin sok nő keresztülmegy – de talán csak kevesen

jún. 19
20:15 Elegancia a felhők felett – érkezik a 8. Budaörsi Airshow (Hamu és Gyémánt)

Vannak események, amelyek túlmutatnak egy hétvégi programon. A 8. Budaörsi Airshow ilyen: a repülés világa, a technológia, a hagyomány és a családi kikapcsolódás találkozik egyetlen napon, 2026. június 20-án a Budaörsi Repülőtéren. A rendezvény reggel 9 órától este 7 óráig ingyenesen látogatható, így bárki testközelből élheti át a repülés varázsát.

jún. 19
20:15 7 szimbólum, amely varázslatosan vonzza a szerelem energiáját (Bien)

Az emberek régóta hisznek abban, hogy bizonyos jelképek képesek befolyásolni és pozitív irányba terelni az életüket, különösen a szerelem és a kapcsolatok terén.

jún. 19
20:45 Köztük vagy? Ők a legoptimistább csillagjegyek (Bien)

Az optimizmus mint személyiségjegy azonban nem csak áldásként vagy különleges képességként jelenik meg az ember életében, hanem olykor a horoszkóp is nagyban befolyásolja.

jún. 19
21:45 Orvosmeteorológia: szombaton extrém hőség jön - figyelmeztet a szakember (EgészségKalauz)

Tovább erősödik a hőhullám, el kellett rendelni a másodfokú hőségriasztást.

jún. 19
23:15 A 7 másodperces szabállyal megelőzheted, hogy a kutyád mancsa megégjen a sétán (Háziállat)

Mielőtt sétálni indultok, végezd el ezt a egyszerű tesztet, és kiderül, bírja-e a kutyád mancsa az aszfalt melegét!

2026. június 20. szombat

jún. 20
0:09 A strapabíró hangszóró, amit mindig magaddal akarsz majd vinni (Player)

A hordozható Bluetooth-hangszórók piaca zsúfoltabb, mint a körúti villamos csúcsidőben, ezért a Soundcore legújabb aprósága nem elégedett meg annyival, hogy szimplán jól szól. A Boom Go 3i egyszerre lehet a kerti partik motorja, egy power bank vész esetére, és egy mesterséges intelligenciával megtámogatott túlélőeszköz.

jún. 20
0:09 Vietnám az orruknál fogva vezeti a turistákat (Spabook)

Új szemléletet mutatott be a vietnámi turisztikai szakma a Franciaországban megrendezett nemzetközi turisztikai és parfümkonferencián – tudta meg a Spabook.net. A koncepció célja, hogy mélyebb érzelmi kötődést alakítson ki az…

jún. 20
0:09 Gasztrofeszt-etikett (egy.hu)

Mit illik és mit nem?

jún. 20
0:09 A kovászos uborka, amire csak egy napot kell várni (Telex)

Savanyú (erjesztett, fermentált, kovászos) uborkát akar, de nincs hozzá egyheti türelme? Erre az esetre találták ki a türelmetlen kelet-európaiak a sós uborkát, ami 24 óra alatt megvan.