Hírarchívum - Életmód - 2026 június

2026. június 26. péntek

jún. 26
9:45 Cukorbeteg és reggelente magas a vércukra? Ezt tanácsolja az orvos (EgészségKalauz)

Ha egy cukorbeteg rendszeresen magas vércukorszintet mér reggel ébredéskor, annak több oka is lehet a késő esti étkezéstől az úgynevezett hajnali jelenségig.

jún. 26
9:45 Így programozd be az első kristályingádat, hogy biztos válaszokat kapj a tudatalattidtól (Bien)

A kristályinga használata nem csupán egy különleges eszköz az ezoterikában, hanem egy igazán személyes utazás is lehet a tudatalattink világába.

jún. 26
9:57 A ChatGPT mögött álló OpenAI nem akármilyet villantott: bemutatta első saját fejlesztésű MI-chipjét (Rakéta)

A vállalat szerint ez csak az első lépés egy több generáción átívelő chipfejlesztési programban. Az MI-szolgáltatások terjedésével ugyanis egyre fontosabbá válik, hogy a modellek mögött álló hardvert is a felhasználási igényekhez igazítsák.

jún. 26
9:57 Mondd el a véleményed, és nyerj könyvcsomagot a Babanettel! (Babanet)

Mely témák érdekelnek a legjobban? Milyen tartalmakat olvasol szívesen a Babaneten? Egy rövid kérdőív kitöltésével most te is hozzájárulhatsz ahhoz, hogy a Babaneten még több hasznos tartalom jelenjen meg, ráadásul nyerhetsz is!

jún. 26
10:09 A Tordai-hasadék múltja és jelene (egy.hu)

Fedezzük fel együtt Erdély egyik legszebb kincsét!

jún. 26
10:15 4 dolog, amin egy sikeres nő soha nem spórol – Kiadások, amik valójában hosszú távú befektetések (Bien)

Vajon melyek azok a területek, ahol egy sikeres nő nem engedheti meg magának, hogy spóroljon? Ennek jártunk utána ebben a cikkben.

jún. 26
10:39 Ezt a 3 ételt tilos újramelegíteni a mikróban nyáron: ételmérgezést kockáztatsz, ha mégis így teszel (Femcafe)

A nyári melegben az ételek sokkal gyorsabban romlanak, mint az év többi részében, és ez különösen igaz azokra az fogásokra, amelyeket később szeretnénk újramelegíteni. A mikrohullámú sütő kényelmes megoldásnak tűnik, de bizonyos esetekben éppen ez növelheti az egészségügyi kockázatokat.

jún. 26
10:39 Nagyszabású mentőakciót tervez a NASA az űrben (Rakéta)

A NASA egyik legfontosabb űrteleszkópja, a 2004-ben pályára állított Neil Gehrels Swift Obszervatórium veszélybe került: ha nem sikerül megmenteni, még az év vége előtt megsemmisülhet a Föld légkörében.

jún. 26
10:45 A nagymama szandál – a nyár legtrendibb és legmegosztóbb lábbelije (Bien)

A 'nagymama szandál' kifejezés régen nem volt hízelgő, de 2026-ra a divat világában a kényelem és a stílus összhangja vált trenddé. Nézzük, hogyan viselheted ezeket a lábbeliket anélkül, hogy nagymamának tűnnél.

jún. 26
10:45 Így válhat egy egyetemi ötletből piacképes termék (Zöld Trend)

Az ötlettől a piacig: így épít innovációs ökoszisztémát a Szegedi Tudományegyetem.

jún. 26
10:51 Zendaya nadrág nélkül, egy szál pólóban lépett a vörös szőnyegre (in.hu)

A párizsi hőhullámhoz igazította legújabb megjelenését Zendaya, aki a Pókember: Vadonatúj nap sajtóeseményén egy túlméretezett vintage Pókember-pólót viselt ruhaként. A darabot stylistja, Law Roach az eBayen találta, a póló pedig egyértelműen a film világára játszott rá.

jún. 26
11:09 Heimlich-műfogás - Idegentest eltávolítása a légútból (WebBeteg)

A Heimlich-műfogás egy életmentő, laikusok által is használható beavatkozás, melyet légúti idegentestek eltávolítására lehet használni.

jún. 26
11:15 Német kutatók új reményt adhatnak a térdfájdalommal élőknek: kiválthatja ez az eljárás a műtétet? (EgészségKalauz)

A térdízületi kopás emberek millióinak keseríti meg a mindennapjait. Amikor a fájdalomcsillapítók, az injekciók vagy a gyógytorna már nem hoznak megfelelő eredményt, sokan végül térdprotézis-műtétre szorulnak. Egy német kutatás most egy minimálisan invazív beavatkozás eredményeire hívta fel a figyelmet, amely egyes betegeknél jelentősen csökkenthet

jún. 26
11:15 3 jel, hogy a partnered nem introvertált, hanem érzelmileg teljesen elérhetetlen (Bien)

Vizsgáljuk meg három döntő jelet, amelyek segíthetnek felismerni, ha a párod valójában érzelmileg elérhetetlen.

jún. 26
11:39 Magyarország lett a világ egyik legbékésebb országa (Hamu és Gyémánt)

Magyarország előkelő helyen végzett a friss Global Peace Index rangsorában: a 15. helyen áll, ezzel bekerült a világ húsz legbékésebb országa közé. A listát továbbra is Izland vezeti, immár tizenkilencedik éve.

jún. 26
11:45 Apa besegít a főzésbe, és kitalálja: ő grillezni akar (WMN)

Amikor apa segít a grillezésben, anya járja a boltokat, elkészít, mosogat... és mindenki boldog. Vagy mégsem? Újraolvasó.

jún. 26
12:03 A bőrgyógyász szerint így tudjuk legkönnyebben eltűntetni a szem körüli sötét foltokat (in.hu)

A szem alatti sötét karikák előbb-utóbb mindannyiunknál jelentkeznek az életünk során, és az okuk kiderítése – legyen az genetika, stressz, alváshiány, allergia, hiperpigmentáció vagy még ezer más kiváltó tényező – csak egy része a megoldásnak. A másik fele az, hogy megtaláljuk a saját sötét karikáink típusához leginkább megfelelő szem alatti termé

jún. 26
12:15 A horoszkópod szerint ez a nyári hobbi illene hozzád a legjobban (Bien)

Személyre szabottan, a horoszkóp jegyek szerint mutatjuk meg, melyik szabadidős tevékenység illik hozzád a legjobban ebben az időszakban.

jún. 26
12:27 Elszabadult indulatok Washingtonban: Trump ordítozós meccset vívott a szenátorokkal a háborús milliárdok miatt (Igényesférfi.hu)

Donald Trump 87,6 milliárd dollárt követel az iráni háború folytatására, miközben saját pártjának szenátoraival keveredett ordítozásig fajuló vitába a Capitoliumon.

jún. 26
12:27 Így védd meg az adataidat a nyaralás vagy üzleti út alatt (Igényesnő.hu)

Amikor landol a gép egy idegen országban, az első dolgunk általában az, hogy ingyenes Wi-Fi-t keressünk. Térképek letöltése, az otthoniak értesítése vagy a céges e-mailek gyors csekkolása – a csatlakozás szinte létszükséglet. A McAfee legfrissebb, 2026-os jelentése szerint azonban az utazók 63 százaléka hatalmas adatbiztonsági kockázatot vállal azz

jún. 26
12:45 Tényleg segít a citromos víz a mostani hőségben? (Hamu és Gyémánt)

A citromos víz sokak kedvenc nyári itala: könnyű elkészíteni, frissítő, és segíthet abban, hogy a nagy melegben több folyadékot igyunk. A köré épült egészségügyi ígéretek egy részét azonban érdemes fenntartásokkal kezelni.

jún. 26
12:45 Victoria Beckham fittyet hányt a brutális melegre, és a stílust választotta (in.hu)

Victoria Beckham legújabb ruhaválasztásával semmibe veszi a hőhullámra vonatkozó szokásos szabályokat.

jún. 26
12:45 Az orvosok is figyelik magukon a tüneteket: ilyen jelekből szúrják ki az agydaganatot (EgészségKalauz)

Egy neuroonkológus felfedte a „klasszikus agydaganatos fejfájás” árulkodó jeleit és más agydaganat-tüneteket, amelyeket a saját testében figyel.

jún. 26
12:45 8 nyári manikűr, ami rövid körmökön mutat a legjobban (Bien)

A rövidebb körmök kényelmes és higiénikus viseletet biztosítanak, miközben stílusosak is lehetnek. Fedezd fel a szezon legdivatosabb manikűr trendjeit rövid körmökre!

jún. 26
12:51 Óbuda térségében kiástak valamit a föld alól, majd DNS-vizsgálatok segítségével jöhetett is az arcrekonstrukció (Rakéta)

A rekonstrukciók elkészítésében az antropológiai vizsgálatok mellett archeogenetikai kutatások eredményeit is felhasználták.

jún. 26
12:51 A whiskey-s koktél, amit mindenkinek ismernie kell (Roadster)

Könnyen fogyasztható, szerethető ital, ami a klasszikus amerikai bárvilág és a nyári frissítők határán egyensúlyoz.

jún. 26
12:51 Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat szombaton és vasárnap! (EgészségKalauz)

A fokozódó hőség és a meleg éjszakák egyre nagyobb terhelést jelentenek.

jún. 26
12:57 Az interneten terjed: Valóban lehűtheti a lakását egy fagyasztott vizespalack? (Femcafe)

A közösségi médiát elárasztották a különféle házi praktikák, amelyek a nyári hőségriadók idején azonnali és olcsó enyhülést ígérnek a lakásban. Az egyik legnépszerűbb módszer az úgynevezett palacktrükk, amely állítólag méregdrága légkondicionáló berendezés nélkül is képes kellemes klímát teremteni otthonunkban. De vajon működik?

jún. 26
12:57 Kijött a teljes lista: ezek most a világ legbiztonságosabb úti céljai (Igényesférfi.hu)

A Squaremouth utasbiztosítási portál felmérése szerint a középkori hangulatú miniállam, San Marino lett a világ legbiztonságosabb úti célja az egyedül utazók számára.

jún. 26
13:09 Mascarponés, csokis, tejszínes sütemény (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

jún. 26
13:15 Miért olyan iszonyatosan drága a limonádé? (Telex)

A pár száz forintos alapanyagárú italok éttermi ára egyre inkább szíven üt, ez pedig különösen elgondolkodtató olyankor, mikor hőség van. Mi kerül 2300 forintba egy limonádén?

jún. 26
13:15 Miért alszunk rosszabbul nyáron? A hőség és a melatonin hatása az alvásra (EgészségKalauz)

Amikor a hőmérő harminc fok fölé kúszik, sokan tapasztaljuk, hogy nehezebben alszunk el, gyakrabban ébredünk fel, és reggel sem érezzük magunkat igazán kipihentnek. Ennek hátterében nemcsak a meleg áll, hanem a hosszabb nappalok is.

jún. 26
13:15 A mellfájdalom lelki háttere – amikor a tartós stressz felel a fizikai tünetért (Bien)

Mi történik a testünkkel, amikor fájdalmat érzünk ott, ahol látszólag nincs probléma? Cikkünkben mélyebben elmerülünk a mellfájdalom lehetséges lelki háttereiben.

jún. 26
13:21 Csótányok, kamuállások és tízmilliárdos kudarc – Politikai zsákmány lett az ország első számú könyvtárából (WMN)

Rózsa Dávid főigazgató "és az őt körülvevő klikk" a dokumentum szerint "hozzáértés hiányában kerül minden felelősséget, képességeik, tudásuk híján a könyvtár súlyosan lemaradt nemcsak a világ, de a magyar élvonaltól is".

jún. 26
13:51 Pszichológia - 5 hiba, amit a boldogtalan emberek gyakran elkövetnek (Femcafe)

A boldogság nem a véletlen műve, hanem mindennapi döntéseink és gondolkodásmódunk eredménye. Sokszor észre sem vesszük, de a berögzült, negatív automatizmusainkkal saját magunk állunk a kiegyensúlyozott élet útjába. Pszichológiai kutatások most rávilágítottak arra az öt tipikus hibára, amit a boldogtalan emberek hajlamosak újra és újra elkövetni.

jún. 26
13:51 Károly király döntött: mégsem költözik be a felújított Buckingham-palotába (in.hu)

Bár a Buckingham-palota évek óta nagyszabású, 370 millió fontos – nagyjából 170 milliárd forintos – felújításon esik át, Károly király és Kamilla királyné a munkálatok befejezése után sem költözik be az épületbe. A döntés szerint a palota továbbra is a brit monarchia ceremoniális és működési központja marad, de nem lesz az uralkodópár hivatalos lon

jún. 26
14:09 Exorexia - Amikor kóros a sportolás (WebBeteg)

Az exorexia leggyakrabban hétköznapi, az egészséges életmódra való törekvéssel indul, ám valahol öngerjesztő folyamatként az edzés válik az élet értelmévé, az egyént meghatározó tevékenységgé. A jelenség a függőséghez hasonló, még elvonási tünetei is vannak.

jún. 26
14:15 Nem vicces: akinek így áll a haja, másodpercekre van attól, hogy belécsapjon egy villám! (EgészségKalauz)

Mókásnak tartják a social médiában, pedig nagyon nem az, sokan nem tudják, hogy épp életveszélyben vannak! Ismerje fel a jeleket: életet menthet, ha tudja, mikor válik épp villámhárítóvá a teste.

jún. 26
14:15 Gyógynövények a magaságyásban – Így lesz saját egészséges teakerted (Bien)

Ha szeretnél egy olyan teakertet, amely egész télen ellát frissítő italokhoz szükséges alapanyagokkal, akkor érdemes magaságyásban elhelyezned növényeidet.

jún. 26
14:45 Nem nő meg a hajad? A szakértők szerint ennek egy nagyon konkrét oka lehet (Bien)

Sokan küzdenek azzal, hogy hajuk nem nő meg egy bizonyos hosszon túl, pedig a megoldás nem a genetikai adottságokban keresendő. A probléma okai között a táplálkozás és a gyulladás szerepelhet.

jún. 26
14:51 Ritka betegség miatt szívódnak fel lassan az emberi csontok (Hamu és Gyémánt)

A csontokra általában a test legszilárdabb részeiként gondolunk, mégis létezik egy rendkívül ritka betegség, amely ezt a képzetet is képes felülírni. A Gorham–Stout-betegségben a csontszövet lassan lebomolhat, és bizonyos esetekben úgy látszik, mintha a csont egy része el is tűnne.

jún. 26
14:51 A kánikulában sokan nem figyelnek ezekre a tünetekre, pedig sztrókot jeleznek előre! (EgészségKalauz)

Ezekre a tünetekre figyeljen kánikula idején!

jún. 26
14:57 Keressük a Balaton legolcsóbb és legdrágább lángosát (Telex)

Egy jó lángosozás a nyár kihagyhatatlan része. Mi most az olvasóink segítségét kérjük, hogy tisztábban lássunk a magyar lángospiacon.

jún. 26
15:09 Edd magad boldoggá! (egy.hu)

Az a mondás, hogy "az vagy, amit eszel" még igazabb, mint gondolnánk.

jún. 26
15:15 Miért fekszik ki a kutya a tűző napra még az asztfaltolvasztó kánikulában is? (EgészségKalauz)

Bizonyára Ön is értetlenül figyelte már kedvencét, amint a nyári kánikula kellős közepén, amikor a aszfalt szinte megolvad, ő elégedetten elnyúlik a kert legforróbb, tűző napfényes pontján.

jún. 26
15:15 Ezt a 3 kérdést mindenképp tedd fel az állásinterjú végén – tesztelheted vele a céges kultúrát (Bien)

Ha jól tesszük fel a kérdéseinket, sokkal többet megtudhatunk a vállalatról, mint amit elsőre gondolnánk.

jún. 26
15:51 Kőbányán épülhet meg az új Közlekedési Múzeum (Roadster)

A kormány visszakanyarodik az eredeti tervekhez.

jún. 26
16:09 Fogápolás időskorban (WebBeteg)

Az időskorban gyakrabban előforduló bizonyos betegségek, körülmények és tényezők befolyásolhatják mind a fogak, mind az íny állapotát. Ezért a fogápolásra különös figyelmet kell fordítani, hogy a fugszuvasodás és az ínybetegségek (továbbra is) elkerülhetőek legyenek.

jún. 26
16:15 Kánikula: dr. Zacher Gábor szerint ezt érdemes inni víz helyett a hétvégén (Femcafe)

A hőkupola komoly egészségügyi kockázatokat hordoz, és erre dr. Zacher Gábor is figyelmeztet mindenkit.

jún. 26
16:15 Ezt a 3 férfi jelzést értik félre a leggyakrabban a nők az ismerkedéskor (Bien)

Az ismerkedési időszak sokak számára izgalommal és reménnyel teli időszak, ugyanakkor tele lehet félreértésekkel és bizonytalansággal.