Hírarchívum - Életmód - 2026 július 21.

2026. július 21. kedd

júl. 21
4:48 A japán omlett, amelyet szinte lehetetlen tökéletesen elkészíteni (Hamu és Gyémánt)

A japán omurice első pillantásra egyszerű fogásnak tűnik: omlett és sült rizs találkozása. A látványos változat elkészítéséhez viszont másodpercre pontos hőkezelés és biztos kéz kell, hiszen a tojásnak kívül vékony, sima burkot kell alkotnia, miközben belül selymesen krémes marad.

júl. 21
4:48 Napi horoszkóp 2026. július 21. – Ne cipeld tovább a terheket (Bien)

Nézd meg, mit tartogat számodra a kedd: a csillagok megmutatják, mire számíthatsz július 21-én a munkában, a szerelemben és az anyagiak terén.

júl. 21
4:54 A királyi szerető, aki valójában egész Franciaországot irányította (in.hu)

II. Henrik francia király életében feleségénél is nagyobb hatással volt rá Diane de Poitiers, aki több volt egyszerű királyi szeretőnél. Bár végül kegyvesztetté vált, története évszázadokkal később is lenyűgöző.

júl. 21
5:00 Ezért riadunk fel éjszaka: külső és belső tényezők (Vital)

Önnel is előfordul, hogy hajnalban hirtelen felébred, és utána csak forgolódik? A töredezett alvás gyorsan rányomja a bélyegét az egészségünkre, de szerencsére az olyan alvásszakértői platformok, mint az AludniSzeretek, praktikus tanácsokkal és eszközökkel segítenek visszakapni a mély alvás élményét.

júl. 21
5:00 Érzelmes üzenetet posztolt Lionel Messi az elbukott vb-döntő után (Player)

Az argentin válogatott csapatkapitánya az Instagramra posztolt az elveszített döntő után.

júl. 21
5:00 Kína egy aszteroidának ütköztetne egy űrszondát, hogy tesztelje a bolygóvédelmi technológiáját (Rakéta)

Kína nemcsak az eltérítési technológiát fejleszti, hanem egy földi és űrbéli megfigyelőrendszeren is dolgozik, amely gyorsabban azonosíthatja a potenciálisan veszélyes objektumokat.

júl. 21
5:18 Magyar Nagydíj: Ezzel a listával indulj el, különben a Hungaroring kapujában fordítanak vissza (Player)

Egyáltalán nem mindegy, mit viszel magaddal a hétvégi Magyar Nagydíjra. Megpróbáltuk összegyűjteni neked a legfontosabb tudnivalókat és a hivatalos tiltólistát, hogy zökkenőmentesen indulhasson a Formula–1-es hétvége.

júl. 21
5:18 A narcisztikus vezetők jobban ellenzik a home office-t, derült ki egy hatéves kutatásból (WMN)

De ettől még nem minden irodapárti főnök narcisztikus.

júl. 21
5:18 Időjárás 2026. július 21.: Napos, de kánikulától mentes a kedd (Bien)

Időjárás 2026. július 21.: meleg, napos időre kell számítani helyenként gomolyfelhő képződéssel. Az északnyugati szél többfelé élénk.

júl. 21
5:18 Mit jelent, ha az étteremben asztalunktól távozva V betűt mutat a pincér a kollégáinak? (Vince)

Vendégként nem ár tisztában lenni vele, így nem érhetnek meglepetések. Az éttermek sajátos világában szinte mindennek jelentősége van. Mivel a lényegi rész a vendégek előtt folyik, de sokszor a dolgozók

júl. 21
5:18 Ennyit keres egy kormánytisztviselő Magyar Péter alatt: fizetési osztályok és illetmények (Hóvége)

A kormánytisztviselők bérezése mindig is érzékeny téma volt, most pedig pláne, amikor a közszféra átalakul.

júl. 21
5:24 Hidegen egészségesebb? Ez történik a krumplival, rizzsel és tésztával, amikor lehűtöd (Éva Magazin)

Miért lehet egészségesebb választás a tegnapi főtt krumpli, rizs vagy tészta (különösen akkor, ha valakinek inzulinrezisztenciája van)? Mutatjuk a tudomány magyarázatát, ráadásként pedig adunk néhány tippet, hogyan hűtsd, tárold és melegítsd újra ezeket az ételeket, hogy a pozitív hatásuk megmaradjon!

júl. 21
5:24 A város, amely megállította az időt: 10 meglepő tény Pompejiről (InStyle Men)

A Vezúv árnyékában fekvő Pompeji a világ egyik legismertebb régészeti lelőhelye, mégis közel kétezer évvel a tragédia után is tartogat meglepetéseket. A Pompeii: Egy város titkos élete Tom Hiddlestonnel című új sorozat premierje apropóján a NatGeo és dr. Láng Orsolya régész és főmuzeológus most összegyűjtött tíz olyan érdekességet, amelyek új megvi

júl. 21
5:30 Szükség van a mentális egészségügyi rendszer fejlesztésére (Vital)

A mentális egészségügyi ellátórendszer fejlesztéséért felelős miniszteri biztossá nevezte ki Szekeres György Tibor pszichiátert az egészségügyi miniszter

júl. 21
5:30 Anne Hathaway bemutatja: egy egyszerű felső, amitől minden szetted drágábbnak tűnik (InStyle)

Anne Hathaway ismét bebizonyította, hogy a legegyszerűbb darabokkal lehet a legnagyobb hatást elérni.

júl. 21
5:36 Megdöbbent a férj, amikor megtudta, miért vágta le a barátját az esküvői képekről a felesége (Femcafe)

Hatalmas családi botrány kerekedett abból a lagziból, ahol a friss feleség titokban retusálta ki a fotókról párja legkedvesebb gyerekkori barátját.

júl. 21
5:36 Ha egyszer oda a hallásod, sosem jön már vissza (Rakéta)

A hallásra nemcsak a rakétakilövések és a metál koncertek veszélyesek: számos teljesen hétköznapi tevékenység is roncsolja, olyanok, amire nem is gyanakodnál. De hogyan előzheted meg a bajt?

júl. 21
5:36 Megérkezett a nyár legbizarrabb desszertje, imádni fogjuk (Vince)

Egy híres olasz sós étel adta az ötletet. Első ránézésre akár egy tányér paradicsomos tésztával is összetéveszthetnénk, pedig a spagettifagyi egy nyári édesség. Vaníliafagylaltból, eperöntetből és reszelt fehér csokoládéból készül,

júl. 21
5:42 Az Omega aranyát olvasztották be ehhez a MoonSwatch-hoz (InStyle Men)

Az Apollo–11 küldetés sikerét ünneplik ezzel a számos részletében különleges darabbal.

júl. 21
5:48 Sokan elkövetik ezt az öntözési hibát, amitől megreped a paradicsom (in.hu)

Nincs finomabb, mint az érett, lédús paradicsom, frissen a kertünkből vagy a teraszunkról, de csalódást okozhat, ha azok még a betakarítás előtt megrepednek. Mutatjuk, miért hasadnak szét a termések, és hogy az milyen praktikákkal előzhető meg.

júl. 21
5:48 Kvíz: mennyit ismersz fel a világ leghíresebb strandjai közül? (Roadster)

Lehet beach, lehet playa, a lényeg a felhőtlen szórakozás.

júl. 21
5:48 Ma, július 21.: Dániel és Daniella ünnepel – Mit jelentenek a neveik? (Bien)

Ma, július 21-én a magyar naptár szerint a Dániel és a Daniella ünnepel. Ha van ilyen nevű ismerősöd, ma érdemes külön köszönteni – a nyár közepe, a könnyed hangulat és a hosszú esték tökéletes hátteret adnak egy barátságos névnapi koccintáshoz.

júl. 21
5:54 Reykjavíkban hatvan éven át tilos volt kutyát tartani (Telex)

A szigorú szabályok betartásáért a rendőrség felelt, és a bevezetése után több száz kutyát altattak el az izlandi fővárosban.

júl. 21
6:00 Újra divatba jött a magyar pizza, vagyis a vakvarjú (Vince)

Amilyen kevés alapanyag kell hozzá, olyan sokféle feltét kerülhet rá. Kissé pizzaszerű, hasonlít a lángoshoz is a régi magyar étel, amelynek furcsa népi elnevezését alighanem csak kevesek ismerik. Kevesen tudják,

júl. 21
6:06 Hódít a "bookcation": téged merre visz a kedvenc könyved? (Éva Magazin)

Kedvenc regényeink helyszínein barangolni, vagy abba a városba ellátogatni, ahol egy szeretett írónk alkotott, maga a megtestesült álom, különösen a vérbeli „könyvmolyok” számára. Bár az irodalom ihlette utazás nem újkeletű jelenség, az olvasva kikapcsolódás, a könyves helyszínek felkeresése reneszánszát éli. A trendre pedig egyre több utazási irod

júl. 21
6:06 Bosszúból nem láthatom az unokámat: tényleg eltiltható a nagyszülő a gyerektől törvényileg? (Hóvége)

Mit mond a jogszabály és hová fordulhatnak a nagyszülők ilyen esetben?

júl. 21
6:12 Így oldhatja meg könnyedén a szédüléssel járó panaszokat (Vital)

Legtöbbünkkel már valószínűleg előfordult, hogy megszédültünk, például amikor túl hirtelen álltunk fel, aminek következtében pillanatnyi vér- és oxigénhiány állt be agyunkban. A felnőtt lakosság nagyjából egyharmada azonban ennél komolyabb mértékű szédüléstől szenved. Mik lehetnek a szédülés okai?

júl. 21
6:18 Elég a bankkártya, vagy kell a készpénz is? Így működik a fizetés a Magyar Nagydíjon (Player)

Készpénz vagy kártyás fizetés? Elég egy érintés, vagy készülni kell kessel is a Hungaroringre? Itt a Magyar Nagydíj fizetési kisokosa.

júl. 21
6:18 Órahíradó #19 I Automata szerkezetes Casio, titán Superman, csodaórák 4 és 5 millióért… (Kronometer)

Órahíradó című műsorunkat a márkáktól tucatjával érkező értesítők, sajtóközlemények tömkelege keltette életre. Annyira sok mindent szeretnének mondani a márkák, amik se a szerdai, se a szombati részeinkbe nem férnének be,

júl. 21
6:18 Mi a különbség a fehér és a barna tojás között? Melyik a jobb? (Vince)

A kérdés azután merült fel, hogy az egyik áruházlánc bejelentette, nem árul többé barna héjú tojást. A Sainsbury’s angol áruházlánc nemrégiben bejelentette, hogy a barnahéjú tojások értékesítését megszünteti, és a

júl. 21
6:18 Ezt hozza 2026. július 21. a numerológia szerint: gyengéd kapcsolódás (Bien)

2026. július 21. a lelki harmónia és az együttműködés napja. Megmutatjuk, mit üzen számodra ez a dátum a numerológia szerint, és hogyan hozhatod ki belőle a legtöbbet.

júl. 21
6:20 Kvíz: melyik filmben játszotta az amerikai elnököt ez a színész? (Player)

Egy időben hatalmas megtiszteltetés volt, ha egy színész eljátszhatta az Usa első emberét, de a kilencvenes évektől kezdődően a Mr. President megformálása már nem volt több egyszerű ujjgyakorlatnál.

júl. 21
6:24 Gyors termésre vágysz? Ezek a gyorsan növő gyümölcsfák hamar meghálálják a gondoskodást (Éva Magazin)

Ha valaki nem akar éveket várni az első saját gyümölcsre, érdemes olyan fajtákat választania, amelyek gyorsan fordulnak termőre. A szakértők több olyan gyümölcsfát is ajánlanak, amelyek már rövid időn belül is bőséges, finom termést adhatnak a kertben.

júl. 21
6:24 Ezért imádtuk és utáltuk a 2026-os futballvébét (InStyle Men)

Spanyolország győzelmével ért véget a 2026-os labdarúgó-világbajnokság, ami bővelkedett felemelő és keserű pillanatokban is.

júl. 21
6:30 4 csillagjegy, aki vonzza a szerencsét és a pénzügyi sikert július 26-ig - az Oroszlán-szezon kezdete most nekik kedvez! (InStyle)

Lássuk, hogy a héten mely csillagjegyeket találja meg a szerencse és a pénzügyi siker!

júl. 21
6:36 Hagyd az úszást és a pilatest: ez a legjobb testmozgás 50 év felett (Femcafe)

Sokan azt hiszik, 50 felett már csak a kímélő mozgásformák jöhetnek szóba, pedig a szakértők szerint van egy edzéstípus, amely még ezeknél is több előnnyel járhat. Ráadásul nem kell hozzá csúcskondíció sem.

júl. 21
6:36 A leggazdagabb francia hercegnő, aki ágyúval támadt a Napkirály seregére (Hamu és Gyémánt)

A hercegnőkről ritkán jut eszünkbe az, hogy ágyúval lövetik saját rokonaik seregét. Anne Marie Louise d’Orléans viszont valóban parancsot adott arra, hogy a Bastille fegyverei tüzet nyissanak saját unokatestvére, XIV. Lajos katonáira – és ezzel végleg beírta magát a francia történelembe.

júl. 21
6:42 Több hajójárat is leáll a Dunakanyarban (AQUA)

A Duna alacsony vízállása miatt több menetrend szerinti hajójárat közlekedését is módosítani kellett. Mivel a folyó jelenlegi állapota több népszerű dunakanyari útvonalat is érint, ezért az utazóknak érdemes indulás előtt tájékozódniuk. Az alacsony vízállás miatt több, a kirándulók körében népszerű hajójárat közlekedését is fel kellett függeszteni.

júl. 21
6:48 Így mosd meg a málnát, hogy ne sérüljön – szakértői tippek a kíméletes tisztításhoz (Éva Magazin)

A málna az egyik legkényesebb bogyós gyümölcs: elég egy erősebb vízsugár vagy néhány óvatlan mozdulat, és a puha szemek máris összenyomódnak. Pedig néhány egyszerű szabály betartásával úgy is megtisztíthatod, hogy megőrizze a formáját és a frissességét. Mutatjuk, hogyan érdemes megmosni és megszárítani a málnát, hogy minél tovább szép és zamatos ma

júl. 21
6:48 "Bárhogy döntök, valamit elveszítek" – A visszamaradt embriók sorsa tabu, a szülőknek pedig fájdalmas dilemma (WMN)

Mi történjen a lombikozás során lefagyasztott embriókkal, ha a szülőpár már nem vállalna több gyereket? A kérdésre sem a tudomány, sem a jog, sem a vallás nem tud önmagában választ adni, miközben a dilemmával szembesülő szülők addigra mélyen fájdalmas veszteségeket hordoznak.

júl. 21
6:48 Így vesztem össze az apámmal, mert fülbevalót akart venni a lányomnak (Bien)

A fülbevaló kérdése váratlanul családi konfliktussá nőtt, amikor az apám elkezdte rendszeresen felhozni, hogy mikor lesz már kilyukasztva a lányom füle. Az ő teste az övé, és ezt szeretném tiszteletben tartani.

júl. 21
6:54 Edzés helyett is működik? Kipróbáltuk, tényleg megéri-e napi 10 000 lépést gyűjteni nyaralás alatt (Life&Body)

Nyaraláskor sokan lelkiismeret-furdalást éreznek, ha néhány napra kimarad az edzőterem vagy a megszokott futóedzés. Pedig lehet, hogy nincs is ok az aggodalomra. Egy városnézéssel, tengerparti sétával vagy hegyi kirándulással töltött nap végére könnyedén összegyűlhet akár 15-20 ezer lépés is. De vajon valóban kiválthatja a napi 10 000 lépés a hagyo

júl. 21
7:00 Beköltözött az álomotthonába a család: aztán rájöttek, nincsenek egyedül (Femcafe)

Egy történelmi, 19. századi kőház megvásárlásával akarta valóra váltani régi álmát a házaspár, ám a kulcsátvétel után azonnal elszabadult a rémálom.

júl. 21
7:06 Ne dőlj be a méregdrága diétáknak! Ezzel a filléres, 3 lépcsős trükkel bárki golyóálló immunrendszert építhet (Hóvége)

Elvesztél az életmódváltó tanácsok között? Az egészséges táplálkozás elkezdése nem drága bioboltokkal indul. Mutatjuk a lépcsőfokokat!

júl. 21
7:18 Riasztó adatok érkeztek: rég nem látott mélypontra süllyedt a kínai gazdaság (Igényesférfi.hu)

A kínai gazdaság növekedése 4,3 százalékra lassult a második negyedévben, ami elmarad a várakozásoktól a beruházások visszaesése és a gyenge fogyasztás miatt.

júl. 21
7:18 Fáj a dereka és a csípője? Ez a néhány egyszerű gyakorlat sokat segíthet (EgészségKalauz)

Ha reggel nehezen áll fel az ágyból, vagy hosszabb ülés után úgy érzi, berozsdásodott a dereka és a csípője, a következő gyakorlatokat végezze el!

júl. 21
7:18 A tudományos kísérlet, amely megkérdőjelezte a gyerekkori emlékek megbízhatóságát (Bien)

Mi van akkor, ha egy olyan gyerekkori emléked, amelyre kristálytisztán emlékszel, valójában soha nem történt meg?

júl. 21
7:30 Rejtélyes tragédia: alig 35 évesen hunyt el a Miss Universe döntőse (Femcafe)

Sokkolta a szépségipar világát a hír: alig 35 éves korában életét vesztette a Miss Universe Jamaica korábbi döntőse, LaToya Malcolm.

júl. 21
7:42 Kvíz: alkalmas vagy-e köztársasági elnöknek? (Player)

Persze? Ugyan már? Ne vágd rá a választ egy ennyire fontos kérdésre – segítünk tudományos alapon megközelíteni a témát.

júl. 21
7:48 A legstílusosabb kendők, amikkel feldobhatod az unalmas nyári szetteket (Bien)

A kendők idén nyáron újra reflektorfénybe kerültek, és nemcsak a hajban viseljük őket. Ezek a sokoldalú kiegészítők bármilyen ruhatárat feldobhatnak.