Hírarchívum - Életmód - 2026 július

2026. július 31. péntek

júl. 31
13:48 Felejtsd el az éles kontúrokat! Az "akvarell-pirosítás" a nyár legújabb, legfiatalítóbb sminkőrülete (Bien)

Ha valaki ránéz a nyári divatbemutatók backstage fotóira, egy dolog azonnal feltűnik: eltűntek az élesen kontúrozott arccsontok, és helyükre valami sokkal lágyabb, szinte véletlenszerűnek ható rózsásság költözött.

júl. 31
13:54 A terhesség 3. hete (WebBeteg)

Kedves Kismama! Ezen a héten történhet meg a fogantatás. A petesejt és a spermium találkozásából létrejövő zigóta osztódni kezd, miközben a petevezetékeken keresztül utat talál magának a méh felé, ahol már továbbfejlődve blasztocitaként beágyazódik. Ez az út 3-5 napot vesz igénybe, de még így is lehetséges, hogy a most alkalmazott terhességi teszt

júl. 31
14:12 Így csökkentheti a kortizol szintjét gyógyszerek nélkül (EgészségKalauz)

Például simogasson egy puha cicát.

júl. 31
14:48 "Eszébe nem jutott, hogy segítsen az anyjának elpakolni" – Így mentsd meg magad attól, hogy a bejárónője legyél (Bien)

Érdemes belepillantanod a pasid családi dinamikájába, mert sokat elárul arról, hogyan képzeli el veled a jövőt. Olvasóink megosztották, milyen jeleket vettek észre idejében – vagy épp sajnos túl későn.

júl. 31
14:54 Ekkor a legegészségesebb WC-re menni – tényleg a reggeli székletürítés a legjobb? (EgészségKalauz)

A legtöbben reggel érzik az ingert. Ez vajon jó jel?

júl. 31
15:12 Víztakarékos megoldások a kertben és a lakásban (egy.hu)

Te hogyan előzöd meg a vízpazarlást?

júl. 31
15:18 Rövid frizurák 50 felett vékonyszálú hajból – A legjobb dúsító fazonok (Bien)

Ötven felett a haj sokszor egészen más karaktert kap, mint amilyenhez évtizedeken át hozzászoktunk. Vékonyodik, veszít a rugalmasságából, és ami régen egy laza kontyban is dúsan állt, most petyhüdten simul a fejbőrhöz.

júl. 31
15:30 Nem a telített zsír a ludas: a kardiológus szerint ez az 1 összetevő roncsolja a leginkább a szívet (Femcafe)

A legtöbben még mindig úgy gondolják, hogy a szív egészségének legnagyobb ellensége a telített zsír. A kardiológusok szerint azonban egyre több figyelmet érdemel egy kevésbé ismert összetevő is, amely számtalan ultrafeldolgozott élelmiszerben megtalálható.

júl. 31
15:42 A füle többet árul el az egészségéről, mint gondolná – ezeket a jeleket ne hagyja figyelmen kívül (EgészségKalauz)

Vannak olyan füllel, hallással kapcsolatos panaszok, melyeket nem szabad fél vállról venni.

júl. 31
15:48 Veszélyeket rejthet a szeméremajak-korrekció (WebBeteg)

A plasztikai sebészeti eljárások közül a ráncokra, szájra és a mellekre irányuló szépészeti beavatkozások mellett mára a szeméremajkak korrekciós műtéte is a legdivatosabbak közé számít. A női külső nemi szerveken végzett szépészeti beavatkozások is valódi műtétek, így lehetnek szövődményeik, kockázataik.

júl. 31
15:48 Angyali üzenet a hétvégére – Olvasd el a tiéd! (Bien)

Az angyali üzenetek most nem a jövőt próbálják megjósolni, hanem abban segítenek, hogy tisztábban lásd, mire érdemes figyelned a következő napokban.

júl. 31
16:00 Autósok, figyelem! Durván megugrott a bírság az osztrák pályákon: ennyi a büntetés, ha matrica nélkül vezet (Hóvége)

Mutatjuk, mennyi a büntetés, ha nincs autópálya matrica Ausztria útjain.

júl. 31
16:06 Így károsíthatja a focisták agyát a fejelés (InStyle Men)

Egy friss kutatás szerint a korábbi profi labdarúgók agyában már középkorúként kimutathatók olyan elváltozások, amelyek összefügghetnek az ismétlődő fejelésekkel.

júl. 31
16:12 Ezek az italok a legjobb szomjoltók a 40 fokban, de az időseknél változik a helyzet (Femcafe)

A megfelelő folyadékbevitel roppant fontos lesz a következő napokban, de nem mindegy, hogy mit iszunk.

júl. 31
16:48 "Reméljük, visszahozza az árát" – Mikor lett üzleti befektetés az esküvőből? (Bien)

Mikor váltott át az esküvő családi és közösségi eseményből kőkemény projektté, ahol a vendég szinte részvényessé válik, a meghívó pedig egy szépen becsomagolt számlának hat?

júl. 31
16:54 Meghalt Gálvölgyi Judit, Gálvölgyi János felesége (EgészségKalauz)

Hosszú betegség után, életének 81. évében elhunyt Gálvölgyi (Gács) Judit műfordító, szerkesztő.

júl. 31
17:18 Ezért hiszi mindenki magasabbnak Tom Cruise-t, mint amilyen valójában (Bien)

Amikor Tom Cruise felrobbantja a mozitermet egy Mission: Impossible akciójelenettel, vagy épp Maverickként száguld a képernyőn, nehéz elhinni, hogy a valóságban jóval kisebb alkat, mint amilyennek a filmvásznon tűnik.

júl. 31
17:54 Szombati horoszkóp, augusztus 1.: három csillagjegy előtt olyan lehetőség nyílik meg, amelyre régóta vártak (Éva Magazin)

Augusztus első napja nem hagyja eseménytelenül indulni az új hónapot. Szombaton váratlan találkozások, régóta halogatott felismerések és izgalmas lehetőségek mozdíthatják ki a csillagjegyeket a megszokott ritmusukból. Nézd meg, számodra mit tartogat a holnapi nap!

júl. 31
18:00 Fordult a kocka: Elon Musk AI-cége bíróságra viszi a felhasználót (InStyle Men)

Mérföldkő az AI történetében: az xAI eljárást indított egy felhasználó ellen, aki illegális képeket generált a rendszerükkel.

júl. 31
18:12 A hasmenéstől a fülgyulladásig: a természetes vizek veszélyei (WebBeteg)

A nyári hőség vízpartra csalogat sok felfrissülni vágyót, ám nem mindenki a medencés strandokat választja. A természetes vizek veszélyeket is tartogathatnak a fürdőzőknek, ezen kockázatok minimalizálása érdekében érdemes betartani az alapvető szabályokat.

júl. 31
18:18 Négy keréken gördülő csoda: exkluzív modellel ünnepli jubileumát a Bentley (Igényesférfi.hu)

A Bentley nyolcvanéves crewe-i üzemének évfordulóját egy egyedi, különleges fényezésű Continental GTC kabrióval ünnepelte meg.

júl. 31
18:18 Megfizethetetlen egy egyhetes nyaralás is tízből négy magyar számára (WMN)

Ezzel Magyarország Bulgáriával holtversenyben a harmadik legrosszabb helyen áll az Európai Unióban.

júl. 31
18:24 5 jel, hogy a tested több elektrolitért könyörög – és hogyan juthatsz hozzá (Femcafe)

Elgondolkodtál már valaha azon, hogy miért leszel annyira szomjas egy kemény edzés vagy egy hosszabb napsütéses kintlét után? Valahányszor izzadsz edzés közben, a tested elveszíti a hidratáltan tartó folyadék egy részét. Ez a kimerülés a kiszáradás kockázatát hordozza magában, ami azt jelenti, hogy a pótlás létfontosságú. A sok víz fogyasztása kéze

júl. 31
18:42 Hirtelen defektet kapott a nyári gumi? Ezt tilos csinálni nagyobb sebességnél (Femcafe)

Nyáron bizony gyakori szokott lenni a defekt az autóknál, és nagyon nem mindegy, hogyan reagálunk rá.

júl. 31
18:42 Így változik a viselkedés, amikor Alzheimer-kór kezdődik – egy neurológus elárulja a legelső jeleket (EgészségKalauz)

Az Alzheimer-kór nem mindig feledékenységgel kezdődik: ezek a finom változások évekkel korábban megjelenhetnek.

júl. 31
18:48 Ma sztárok, régen megvetett nők voltak: így változott a színésznők társadalmi megítélése (Éva Magazin)

Ma a legismertebb színésznőket rajongók milliói csodálják, vagyonokat keresnek, arcuk nemcsak a mozivászonról, hanem magazinok címlapjáról, reklámokból és óriásplakátokról néz vissza ránk. Néhány évszázaddal ezelőtt azonban egy tisztességes nő nem is gondolhatott arra, hogy színpadra lépjen, mivel a színésznőket gyakran erkölcstelennek tartották, é

júl. 31
18:48 Ezért nem akarok már megbocsátani mindenkinek, aki megbántott (Bien)

Sokáig azt hittem, hogy a lelki fejlődés végső állomása a megbocsátás – hogy ha elengedjük a régi sérelmeket, végre meggyógyulunk. Aztán rájöttem, hogy a továbblépéshez nem mindig kell megbocsátani, és ettől még nem leszünk rosszabb emberek.

júl. 31
18:54 Így lesz biztonságos a vízi közlekedés (AQUA)

A biztonságos vízi közlekedés alapvető követelménye, hogy a résztvevők azonosítsák magukat. Vitorlás kishajókon nappal nem szükséges navigációs jelzéseket használni, azonban van két különleges eset. Ezek a horgonyon állás, amikor egy fekete gömböt kell felhúzni az árbócra, a másik a vitorla és a hajómotor együttes használatakor kötelező, ekkor egy

júl. 31
19:18 Musimbe Dennis: "Az apám megmutatta, milyen apa ne legyek" (WMN)

Musimbe Dennis az Így lettem-ben: "Az apám megmutatta, milyen apa ne legyek".

júl. 31
19:18 Ha ezekben a hónapokban születtél, ősi gyógyító erő szunnyad benned (Bien)

A dédnagymamák generációja még tudta ezt, és nem véletlenül mondogatták: a nyári gyerek más fából faragtatott.

júl. 31
19:24 Ezek a legboldogtalanabb munkakörök 2025-ben: meglepő, de nem a fizetés befolyásolja az elégedettségünket (Éva Magazin)

A munkahelyünk életünk egyik legmeghatározóbb szegmense. Egy átlagos ember élete során több mint 80 ezer órát tölt munkával – ez az életének jelentős százaléka. Éppen ezért egyáltalán nem mindegy, hogy ezen a területen boldognak érezzük-e magunkat, illetve elégedettek vagyunk-e, hiszen ez mind a magánéletünkre, mind a mentális egészségünkre komoly

júl. 31
19:30 A szülőknek még az új tanév előtt tudniuk kell erről, sokat fog segíteni (Femcafe)

Bár még tombol a nyár, de hamarosan megkezdődik az új tanév, és sokan szeretnek előre tervezni.

júl. 31
19:36 Ezt a 4 szokást építsd be a mindennapokba a demencia ellen (InStyle Men)

A szellemi frissesség megőrzése sokszor egészen apró dolgokon múlik. Amit csak lehet, érdemes megtenni.

júl. 31
19:48 Így kell helyesen felakasztani a nedves törölközőt, hogy gyorsabban száradjon és ne dohosodjon be (Éva Magazin)

A fürdőszobai törölközők szárítása sokkal fontosabb, mint elsőre gondolnánk: ha rosszul akasztjuk fel őket, könnyen befüllednek, kellemetlen szagot kapnak, sőt, a penész is megjelenhet rajtuk. Mutatjuk, mi a szakértők szerint a legjobb módszer, és milyen apró trükkökkel maradhatnak frissek és higiénikusak a fürdőszobai textíliák.

júl. 31
19:48 "Nehéz vagyok egymagamnak" – Amikor minden rendben, belül mégis nagyon elfárad az ember (WMN)

Sikeres, független, önálló nő, aki kívülről kiegyensúlyozottnak tűnik, belül mégis állandó szorongással, magánnyal és kimerültséggel küzd. Vallomás arról, milyen nehéz segítség helyett kéretlen tanácsokat kapni, és hogyan tanulhatunk meg végre együttérzőbben beszélni önmagunkkal.

júl. 31
19:48 Emiatt lesz áporodott szagú a hűtőd a nyári melegben – és így szüntetheted meg tartósan (Bien)

A nyári hőségben a hűtő könnyen kellemetlen szagúvá válhat, de egy filléres házi praktika gyorsan megszünteti a problémát.

júl. 31
20:06 7 természetes és finom ital, mely támogatja a bélflórád egészségét (Éva Magazin)

Testi-lelki jóllétünk kulcsa gyakran nem is sejthető helyen rejlik: a bélrendszerünkben. A kiegyensúlyozott emésztés nemcsak az immunrendszer működését erősíti, de hatással lehet a hangulatodra, az energiaszintedre és az általános közérzetedre is. Ha tudatosan támogatod a bélflórád, a szervezeted is hálás lesz érte. Az alábbiakban szuper bélbarát i

júl. 31
20:18 3 csillagjegy, akinek az Univerzum most bűnbocsánatot küld – Köztük vagy? (Bien)

A kozmikus energiák most úgy állnak, hogy a lezárás és a megbocsátás energiái különösen erősen hatnak három jegyre.

júl. 31
20:30 Akár a telefonunk is „hőgutát kaphat” a nyári hőségben (Igényesnő.hu)

A rekordokat döntő hőségben a legtöbben még mindig csak arra figyelnek, hogy ne hagyják a telefont a tűző napon, de jóval kevesebben tudják, hogy egy vastag telefontok vagy akár a vezeték nélküli töltés is hozzájárulhat a készülék túlmelegedéséhez. A Yettel összegyűjtött néhány kevésbé ismert, mégis hasznos tippet, hogy a nyári kikapcsolódás alatt

júl. 31
20:36 5 dolog, amit egy közös nyaralás alatt derít ki egymásról egy pár (Éva Magazin)

A közös utazás nemcsak pihenés, hanem komoly próbatétel is egy pár számára. A nyaralás alatt gyorsan kiderül, ki hogyan kezeli a pénzt, a stresszt, a váratlan helyzeteket és azt is, mit jelent számára a valódi kikapcsolódás.

júl. 31
20:48 „1 hetet a férjem volt otthon a gyerekkel a nyári szünetben, azóta megváltozott a véleménye az anyák helyzetéről” (Éva Magazin)

Tavaly ősszel visszamentem dolgozni főállásban, a legnagyobb gyerekünk pedig elkezdte az iskolát, így ez az első nyarunk, hogy ki kellett sakkoznunk a 10 hét nyári szünetet. Ráadásul az óvoda is bezárt 1 hónapra, vagyis akkor a két kisebb tesó is otthon volt. A férjem bevállalt egy hetet velük — és saját bevallása szerint azóta szüksége lenne még e

júl. 31
20:48 A kínai horoszkópod elárulja, mi az az egy dolog, amit mindig elrontasz (Bien)

Mindegyik állatjegynek megvan a maga tipikus buktatója, az a bizonyos vakfolt, amit hiába látunk másoknál kristálytisztán, magunkon sosem vesszük észre időben.

júl. 31
21:36 11 szokás, ami segít mentálisan erősnek maradni stressz és kimerültség idején (Éva Magazin)

A mentális erő nem velünk született adottság, hanem apró, mindennapi döntések sora. Szakértők szerint már néhány egyszerű rutin is sokat tehet azért, hogy stresszhelyzetben se csússzunk ki a saját kezünkből.

júl. 31
21:48 6 Z generációs színésznő, akinek Hollywood hatalmas jövőt jósol: már most meghódították a filmipart (Éva Magazin)

Az elmúlt években különösen izgalmas tendencia kezdett napvilágot látni Hollywoodban, ugyanis egy új színészi generáció kezdte átformálni a színészvilág arculatát. Ez a változás annak köszönhető, hogy a Z generáció képviselői egyre nagyobb teret kapnak a filmvásznon, streamingplatformokon és a vörös szőnyegeken. Fiatal koruk ellenére sokan közülük

júl. 31
21:48 Tökéletes babka otthon – Minden, amit a fonott kalács készítéséről tudnod kell (Bien)

Ez a fonott, édes kalács az elmúlt években vándorolt be a hazai konyhákba is, és aki egyszer nekiáll otthon elkészíteni, hamar rájön, hogy nem egy egyszerű kalácsvariációról van szó, hanem egy külön kis tudományágról.