Hírarchívum - Életmód - 2026 július

2026. július 4. szombat

júl. 4
11:24 Sokan kihagyják ezt a lépést, pedig ettől lesz tökéletes az uborkasaláta (in.hu)

Ez a klasszikus nyári köret minden kerti partin és pikniken elengedhetetlen lesz.

júl. 4
11:24 Augusztus 14-én hozzánk is megérkezik a Rocktábor (Camp Rock) folytatása a Disney+-ra (Igényesnő.hu)

A Rocktábor folytatásában a Jonas testvérek is visszatérnek a képernyőre, a Rocktábor következő generációja pedig egy új kislemezzel is készült. Az előzetesben is felcsendülő ‘One Beat Away’ már elérhető a nagyobb zenestreaming szolgáltatóknál, mint a Spotify és a YouTube Music. A nagysikerű Rocktábor (Camp Rock) széria folytatása, azaz a Rocktábor

júl. 4
11:30 Ezzel az egyszerű trükkel rengeteget tehetsz az egészségedért (Roadster)

Nem elég enni ezekből, a legjobb rendszeresen fogyasztani őket.

júl. 4
11:30 Amikor a manikűr az orvosi rendelőig vezet: miért bagatellizálják a géllakkallergiát? (InStyle)

A tartós manikűr mögött ma már ritkán látunk kockázatot, pedig a géllakkallergia egyre gyakoribb és komolyabb egészségügyi probléma. A tüneteket azonban sokszor még maguk az érintettek is hajlamosak elintézni egy kézlegyintéssel, mintha csak egy kis hiúsági luxusproblémáról lenne szó.

júl. 4
11:42 Soha ne melegítsd újra ezt a 4 ételt – egy onkológus elmagyarázza, miért (Hamu és Gyémánt)

Sokan gondolkodás nélkül a mikróba tesszük az újramelegíteni kívánt ételeket, pedig nem minden esetben beszélhetünk kockázatmentes eljárásról. Egyes fogásoknál ugyanis a helytelen tárolás vagy az ismételt hevítés egészségügyi kockázatot is jelenthet.

júl. 4
11:45 A testvért nem pótolja, de egy háziállat és az egyke közti kapocs meghatározó lehet (Éva Magazin)

Bár az egyke-léttel kapcsolatban a mai napig rengeteg sztereotípia él a köztudatban, egyre több bizonyíték van arra, hogy ez nem feltétlen egy hiányállapot. Ha a testvér szerepét ugyan nem is tudja minden szempontból betölteni, tény, a gyermek érzelmeire, szociális készségeinek fejlődésére egy kisállat is nagyon jó hatással lehet.

júl. 4
12:06 Rejtélyes, tökéletes kör alakú sziget forog az őserdő mélyén: A tudósok is megdöbbentek a látványon (Femcafe)

Argentína mocsaras vidékén egy szinte hajszálpontosan kör alakú, rejtélyes sziget lebeg a vízen, amely ráadásul folyamatosan forog a saját tengelye körül. Az ufóhívők és a kutatók is lázasan keresik a választ a fura jelenségre, a megoldás azonban még ennél is hátborzongatóbb.

júl. 4
12:12 Barackos túrótorta (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

júl. 4
12:18 Ha komolyabb geomágneses vihar alakul ki, akár Magyarország területére is lehúzódhat a sarki fény gyűrűje (Rakéta)

Napvihar tart a Föld felé, Magyarországon is látható lehet a sarki fény.

júl. 4
12:18 Júliusi sorsfordító napok – Írd be a naptáradba, mert ezeken a dátumokon bármi megtörténhet (Bien)

Július hónapja nemcsak a nyár teljes ragyogásával köszönt ránk, hanem asztrológiai szempontból is izgalmas időszakot ígér.

júl. 4
12:18 Egyre nagyobb nyomás alatt a Balaton (Zöld Trend)

A Balaton sorsa nem egyszerű kérdés.

júl. 4
12:30 Heidi Klum esküszik erre a kevesebb mint 4 ezer forintos hajolajra - a vásárlók is imádják! (InStyle)

Heidi Klum ismét bebizonyította, hogy a drága nem feltétlenül jobb: a német topmodell egy egyszerű, drogériában is kapható hajolajat használ, ami kevesebb mint 4 ezer forintba kerül. A sztár választása jól mutatja, hogy a fényes, ápolt hajhoz nem mindig kell luxusmárka.

júl. 4
12:48 Gyönyörű, de életveszélyes Izland híres fekete homokos strandja (Hamu és Gyémánt)

Izlandot nem véletlenül emlegetik a tűz és jég országaként. A távoli sziget gleccserekkel, vulkánokkal, vízesésekkel és mesebeli sziklaformációkkal évről évre több millió utazót ejt ámulatba. Fontos kiemelni, hogy nem minden látványosság veszélytelen, egyes helyek fokozott óvatosságot kívánnak a látogatóktól. Ide tartozik a népszerű Reynisfjara fek

júl. 4
12:48 Rizs, burgonya vagy tészta? Meglepő, melyik szénhidrát emeli meg leginkább a vércukorszintet (EgészségKalauz)

Vajon tényleg az ördögtől valók ezek a szénhidrátok?

júl. 4
12:48 Olcsóbb, élhetőbb, jobb – Így menti meg a mentális egészségedet (és a pénztárcádat), ha őszre halasztod a nyaralást (Bien)

Az őszi utazás nemcsak a pénztárcánkat kíméli, hanem a mentális egészségünket is megóvja. A főszezonon kívüli utazás számos előnnyel jár, amelyek közül az alacsonyabb költségek és a kevesebb stressz csak néhány.

júl. 4
13:00 Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat szombaton és vasárnap (EgészségKalauz)

A szombati időjárás már jóval kedvezőbb képet mutat, mint a hét első felében.

júl. 4
13:18 10 alapanyag, amit júliusban érdemes használnod a konyhában (Bien)

Júliusban különösen bőséges a kínálat, így érdemes kihasználni a lehetőséget, hogy konyhánkba is becsempésszük a nyár ízeit.

júl. 4
13:30 Egészen váratlan szerepben tündököl Lamine Yamal a szurkolók legnagyobb örömére (Roadster)

A Barcelona és a spanyol válogatott fiatal sztárja, Lamine Yamal a SP5DER és az adidas közös világbajnoki kollekciójának kampányában kapott főszerepet.

júl. 4
13:36 Egy pletyka miatt 40 holokauszttúlélő zsidót vertek halálra egy lengyel kisvárosban a világháború után (Telex)

80 évvel ezelőtt egy elcsavargott nyolcéves lengyel kisfiúról három napon át nem tudtak a szülei. Hazatérve, az apai pofonoktól félve azt találta ki, hogy zsidók fogságában volt, de megszökött. Szörnyű tragédiát indított el a vallomása.

júl. 4
14:18 Ha ezzel a 4 csillagjeggyel mész nyaralni, garantáltan nem fogsz unatkozni (Bien)

Nézzük meg, mely csillagjegyek azok, akik sosem fáradnak bele a tervezésbe és a szervezésbe. Velük aztán egy percre sem lesz unalmas a nyaralás!

júl. 4
14:48 "Egy idő után mindenki elkezdett kölcsönkérni" – A pénzügyi siker árnyoldalai a barátságokban (Bien)

Sokan álmodozunk a pénzügyi stabilitásról, de kevesen gondolnak arra, hogy ez hogyan befolyásolhatja az emberi kapcsolatainkat. Olvasóink tapasztalatai azt mutatják, hogy a pénzügyi helyzet változása gyakran a barátságok megváltozásával is jár.

júl. 4
14:54 Mi az a furcsa papírszerű betét a csomagolt hús alatt? Fontosabb szerepe van, mint gondolná (EgészségKalauz)

A hús alatti nedvszívó betét első látásra jelentéktelen kiegészítőnek tűnhet, valójában azonban fontos szerepet játszik a higiénia fenntartásában, a folyadékok megkötésében és a hús minőségének megőrzésében.

júl. 4
15:12 Zöldségfélék árnyékolása (egy.hu)

Valódi segítség a növényeknek, vagy csak egy túlzásba vitt kertészeti divat?

júl. 4
15:36 A tengerparton sétál a pár: Amit a vízben lebegve meglátnak, összetöri a szívüket (Femcafe)

Egy török házaspár békés, romantikus esti sétája váratlan és drámai fordulatot vett a tengerparton, amikor a hullámok között valami egészen megdöbbentő dologra lettek figyelmesek. Amit a vízben lebegve megláttak, az azonnal összetörte a szívüket, és azonnali cselekvésre késztette őket.

júl. 4
15:42 Véletlenül megszúrtam az ujjam anyukám injekciójával - lehet ebből baj? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

"A kupak helyett a saját mutatóujjbegyembe szúrtam".

júl. 4
15:48 Figyelmeztet a Ryanair, ez a 7 repülőtér nincs kész a nyári rohamra (Roadster)

Komoly fennakadásokra lehet számítani

júl. 4
15:48 4 sikkes alternatíva a kardigán helyett, hűvös nyári estékre (Bien)

Ha hűvösebbre fordul az este, nem muszáj kardigánt választanod: mutatunk négy stílusos alternatívát, amelyek egyszerre praktikusak és divatosak.

júl. 4
16:00 Lakáseladás előtt állsz? Ez a 4 padlóburkolat akár milliókkal is növelheti az ingatlan értékét (Femcafe)

Sokan a konyhafelújításra vagy a fürdőszobára költik a legtöbb pénzt, ha szeretnék növelni otthonuk értékét. Az ingatlanszakértők szerint azonban van egy olyan részlet, amelyet a vevők szinte az első pillanatban észrevesznek: a padló. Mutatjuk azt a négy burkolattípust, amely nemcsak látványos, hanem az ingatlan piaci értékére is pozitív hatással l

júl. 4
16:18 4 csillagjegy, akit idén nyáron a vízpart gyógyíthat ki a traumákból (Bien)

Az idei július különösen kiemelkedő lesz négy csillagjegy számára, akiket a vízparti pihenés segít átlépni múltbéli traumáikon.

júl. 4
16:33 Nem baj, ha unatkozik a gyerek, sőt (Infostart)

Technoreferencia és digitális házirend – kell hagyni sok kütyümentes időt a gyerekeknek az egészséges fejlődésükhöz.

júl. 4
16:48 "Kíváncsi voltam, hogy igaz-e a mondás, miszerint nagy láb, nagy szerszám." – Miért mentél bele a szexbe az első randin? (Bien)

Néha az ember lánya már az első randin ágyba viszi a partnerét. Az alábbi történetek különböző okokat mutatnak be, miért is dönthetünk így.

júl. 4
16:54 Az endometriózis évente több százezer forintnyi munkakiesést okozhat (EgészségKalauz)

Sokat kénytelenek hiányozni a munkahelyükről a nők az endometriózis miatt.

júl. 4
17:18 7 természetes árnyékoló ötlet, ami sokkal szebb, mint egy napernyő (Bien)

A klasszikus napernyők és napellenzők helyett számos természetes és egyben esztétikus megoldás létezik, ha árnyékot szeretnél a kertedbe vagy a teraszodra.

júl. 4
17:57 Vasárnapi horoszkóp, július 5.: ragyogás, önbizalom és a lélek ünnepe (Éva Magazin)

Holnap a kozmikus energiák nem engedik, hogy megbújjunk a szürkeségben. Az Oroszlán-Hold hatására a vasárnap megtelik drámai bájjal, melegséggel és az élet finom dolgai iránti vágyódással. Ez a nap a tökéletes alkalom arra, hogy felöltsd a legstílusosabb nyári szettedet, elmenj egy elegáns teraszos brunchra a barátnőiddel, vagy kifejezd a kreativit

júl. 4
18:00 Plüssállattal üti meg a testvérét a kislány: Amit tesz, miután megdorgálják, sok embert megnevettet (Femcafe)

Egy georgiai édesanya által rögzített, frenetikus családi videó robbantotta fel az internetet, amelyben egy tüneményes ikerpár mutatja be az úgynevezett "ikerlogika" legszebb mintapéldáját. A rafinált kislány reakciója a szülői dorgálásra milliók arcára csalt széles mosolyt.

júl. 4
18:00 Kiderült, melyek Európa legjobb bárjai (Roadster)

Először állították össze Európa 50 legjobb bárjának rangsorát, melyet Athén nyert meg, de London, Barcelona és Párizs is több helyet szerzett a toplistán.

júl. 4
18:12 Abszint, gin és a többiek (egy.hu)

A leggyakrabban fogyasztott tömény italok szinte mindegyikében van valamilyen meghatározó növényi alapanyag.

júl. 4
18:36 Hivatalos: Ez minden idők 15 legjobb filmje a tiltott szerelemről - több százezer szavazat alapján! (InStyle)

Tiltott románcok, végzetes vonzalmak és szerelmek... Íme 15 film, amely garantáltan megdobogtatja a szívedet.

júl. 4
18:42 Nem a nyári strandolás a legnagyobb veszély: ezek a hétköznapi szokások növelhetik a bőrrák kockázatát (EgészségKalauz)

Sokszor az egészen hétköznapi tevékenységek során tesszük ki a legnagyobb károsodásnak a bőrünket.

júl. 4
18:48 5 nyomós ok, amiért megérte a Balatonra szökni a születésnapomon (Bien)

A születésnapom ünneplését élményekkel töltöm meg, nem tárgyakkal. Idén a Balaton választása igazán különleges élményt nyújtott.

júl. 4
18:51 Egy hazugságspirál, amely két ember életébe került: Taylor Parker története (Éva Magazin)

Úgy hiszem, a legtöbben ismerünk valakit, akinél előfordul, hogy azt érezzük: valami nem igaz abból, amit mond. Nem feltétlenül nagy dolgokra kell gondolni. Egy túlszínezett történet, egy túl drámai magyarázat, egy újabb és újabb részlet, amely valahogy sosem illeszkedik pontosan az előzőhöz. Az ember először legyint, sőt sokszor kifejezetten magáb

júl. 4
18:54 Hat futammal jön az Egis Kupa (AQUA)

Az idén 65 éves Egis Se vitorlásszakosztálya várja az érdeklődőket a nagy múltú csopaki pályaversenyére július 11–12-én. Kiváló lehetőség ez a verseny minden hajóosztály számára, hogy az országos bajnokságok előtt összemérjék a tudásukat a mezőnyben. A megfelelő létszámú önállóan értékelt hajóosztály mellett Yardstick értékelési csoportokban is les

júl. 4
19:00 A demencia figyelmeztető jele lehet az egyre lassuló sétatempó a szakértők szerint (SzMo)

A legújabb ajánlások szerint az óránkénti 5,6 kilométernél lassabb, tartósan alacsonyabb gyaloglási sebesség összefüggésbe hozható a későbbi kognitív hanyatlással.

júl. 4
19:12 Rávágod, hogy hol van Szentpéterfölde? Három, kettő, egy… (egy.hu)

Az Év Kerékpárútja levisz a térképről, és ettől olyan különleges

júl. 4
19:18 Anyák miniszoknyában: miért ítéljük el, ha valaki a szülés után is nő marad? (Bien)

Vannak barátnőim, akik világéletükben farmer-pólóban érezték legjobban magukat, és ez teljesen rendben van így. Én meg mindig is a nőies, merészebb darabokban voltam önmagam. Szerintem ezzel sincsen semmi baj. Mégis, akik az utóbbi kategóriába tartoznak, sokszor úgy érezhetik, hogy a szülés után sosem hordhatják újra a régi ruháikat – akkor sem, ha

júl. 4
19:27 9 munkahely, ahol jelentősen megnő a rákos betegségek kialakulásának kockázata: mutatjuk, melyek a legkockázatosabbak! (Éva Magazin)

A mai modern világban számos tényező hozzájárulhat a rákos megbetegedések kialakulásához, az életmódunk, a sportolási szokásaink, a táplálkozásunk, sőt még a munkakörnyezetünk is. Egyes kutatások arra is rámutattak, hogy bizonyos munkahelyek esetében jelentősen megnőhet bizonyos rákbetegségek kockázata. Az alábbiakban ezeket gyűjtöttük össze.

júl. 4
19:30 Tegyél egy agyagcserepet fejjel lefelé a kertbe: ezzel a trükkel eltávolíthatod a legismertebb kártevőket a növényeid közeléből (Femcafe)

A kertben megjelenő kártevők sokszor láthatatlanul, mégis rendkívül gyorsan képesek kárt tenni a növényekben, és mire a probléma észrevehetővé válik, már jelentős pusztítást okozhatnak. Egy egyszerű, hétköznapi tárgy azonban meglepően hatékonyan segíthet a nem kívánt rovarok visszaszorításában.

júl. 4
19:30 8 híresség, akik színésztársaik szerint eszméletlenül jól csókoltak a forgatáson (InStyle)

Nagyon fontos, hogy egy filmben minden karaktert hitelesen alakítsanak a különböző hírességek, és így van ez az érzelemkifejezés terén is. Bár a filmes csókok csak a mozivásznon, a szerep miatt elevenednek meg, mégis, vannak színészek, akik profin űzik a csókolás művészetét. Lássuk a listát!

júl. 4
19:48 Ízek, illatok és képek: Teszteld, melyik érzéked működik a legintenzívebben? (Bien)

Mindannyiunknak megvan a saját egyedi érzékelési stílusa, amely befolyásolja, hogy melyik érzékünk működik a legintenzívebben. Te vajon mire támaszkodsz leggyakrabban?

júl. 4
20:09 Hogyan lehet egy családi nyaralás fenntartható? Bebizonyítjuk, hogy működik! (Éva Magazin)

„Úgy kell élni, hogy míg a világban forgolódunk, ne súroljuk le más emberről a bőrt.” Szabó Magda egykor írt sorai máig a fejünkbe és szívünkbe égtek, melyek akár a környezettudatosság kapcsán is intő példaként szolgálhatnak. Nyaralás környezettudatosan? Hidd el, hogy tényleg kivitelezhető!