Hírarchívum - Életmód - 2026 július

2026. július 4. szombat

júl. 4
9:18 A hétvégi feszültség szindróma – Miért pont péntek este robban ki otthon a balhé? (Bien)

Miért van az, hogy sok párkapcsolatban éppen ekkor, a várva várt hétvége kezdetén tör ki a legnagyobb veszekedés? Utánajártunk a hétvégi feszültség szindrómának.

júl. 4
9:21 8 tipp a hőség könnyebb elviselésére munka közben (WebBeteg)

Összegyűjtöttünk néhány hasznos tanácsot, hogy a munkahelyén könnyebben elviselhesse a hőséget. 8 tipp, ami beválhat.

júl. 4
9:30 Ha ilyen torz testünk lenne, a legtöbb autóbalesetet könnyen túlélnénk (Hamu és Gyémánt)

Az emberi test több millió év alatt alkalmazkodott többek között a futáshoz, a mászáshoz és a túlélés különböző formáihoz. Ahhoz azonban semmiképpen sem, hogy egy autóval 100 km/h-s sebességgel ütközzön. Éppen erre a gondolatra épített egy különleges ausztrál közlekedésbiztonsági projekt, amelynek eredményeként megszületett Graham, az a képzeletbel

júl. 4
9:39 A nagy melegben is segíti az elalvást a jakuzzizás (Spa Trend Online)

Az alvásszakértők a hidegebb környezetet ajánlják az éjszakai pihenéshez, mert az segít a jobb és mélyebb alvás elérésében. Csakhogy, amikor a nyári kánikula még az éjszakai órákban sem enyhül és nincs klíma, ami megkönnyebbülést hozzon a hálószobába, az elalvás is nehezebben megy. Egy esti jakuzzizással segítheted a folyamatot, hogy elalvásod gyor

júl. 4
9:42 Azt hitte, szívrohama van – ám kiderült, hogy a teste egészen mást próbál üzenni (EgészségKalauz)

A fiatal férfi gyorsan orvoshoz is fordult, mivel meg volt arról győződve, hogy szívrohama van.

júl. 4
9:48 Leesik az állunk Sharon Stone-tól: 68 évesen 40-nek tűnik a kifutón (in.hu)

Sharon Stone ismét bebizonyította, hogy a kisugárzásnak semmi köze az életkorhoz. A 68 éves színésznő több mint három évtized után tért vissza a kifutóra, és olyan magabiztosan sétált végig a párizsi divathéten, mintha csak tegnap hagyta volna abba a modellkedést.

júl. 4
9:48 Hatalmas fordulatot tartogat a július ennek a 3 csillagjegynek – Minden a helyére kerül! (Bien)

Júliusban három csillagjegy számára is sorsszerű fordulatok érkezhetnek, amelyek segíthetnek a belső egyensúly és a személyes fejlődés felé vezető úton.

júl. 4
10:18 Foltos, sárga és büdös? Ha így használod az önbarnítót, nem lesz sárgarépa színed (Bien)

Az önbarnítók használata sokak számára kihívást jelenthet, de a megfelelő technikákkal könnyen elkerülhetők a hibák és a sárgarépás elszíneződés is.

júl. 4
10:18 A hőség megdobta az áramfogyasztást: történelmi nyári csúcsot regisztráltak (Zöld Trend)

Csúcsot hozott a hőkupola, megdőlt a hazai nyári áramfogyasztási rekord.

júl. 4
10:24 Jelentősen nőtt a tűzifa és a faapríték felhasználása az energiatermelésben (Zöld Trend)

Tavaly 10,7 százalékkal nőtt az energetikai célú biomassza-felhasználás.

júl. 4
10:30 A hidrometeorológiai adatok alapján országos vízhiányos időszak kezdődött (Zöld Trend)

Elrendelték az idei tartósan vízhiányos időszakot.

júl. 4
10:36 Ezek a meccsek jönnek a foci-vb-n a 16 között – A vb teljes ágrajza (Player)

Mutatjuk a nyolcaddöntők párosításait és programját.

júl. 4
10:36 A Biodóm új fejezete: négy évszakos élménytér nyílt Budapest szívében (Zöld Trend)

Megnyílt kedden a budapesti "Biodóm városi oázis", amely a trópusi és szubtrópusi növények mellett különleges állatfajokat is bemutat a nagyközönségnek.

júl. 4
10:48 John Malkovich most Luka Modrićot traktálja azzal, mennyire jó hely Horvátország (Player)

Nem túlzás kijelenteni, hogy John Malkovich-csal a horvát turizmusért felelős szervezetek megfogták az Isten lábát.

júl. 4
10:48 Így változtak meg a prioritásaim a 20 éves önmagamhoz képest (Bien)

Schuszter Borka megosztja, hogyan változtak meg prioritásai az évek során. Az élet és a kapcsolatok iránti hozzáállása teljesen átalakult.

júl. 4
11:06 Háromszor futottam neki hóban-jégben az egyik legszebb norvég sziget sarki fényeinek (Telex)

Nem volt egyszerű feljutni a meredek, jegesre fújt hófalon, de fent is olyan erős széllökések voltak, hogy többször kellett térdre vagy négykézláb vetődni, hogy ne fújjon le a szél a gerincről.

júl. 4
11:12 Miért válik egyes emberek természete nehezebbé az évek múlásával? A pszichológusok szerint ez az igazi oka (EgészségKalauz)

Sok ember ingerlékenyebbé, türelmetlenebbé válik a korral. De vajon miért?

júl. 4
11:18 Alzheimer-kórral diagnosztizálták Danny Glovert, a Halálos fegyver egykori főszereplőjét (Igényesférfi.hu)

Danny Glover 79 évesen bejelentette, hogy Alzheimer-kórral diagnosztizálták. A Halálos fegyver-filmek tiszteletbeli Oscar-díjas sztárja családja körében néz szembe a betegséggel.

júl. 4
11:18 Négy évre leállították a Nagy Hadronütköztetőt (Rakéta)

A korszerűsítés után a Nagy Hadronütköztető a 2040-es évekig szolgálhatja a részecskefizikai kutatásokat, mielőtt egy még nagyobb energiájú gyorsító válthatja fel.

júl. 4
11:18 A legkényelmesebbtől a lábgyilkosig: Rangsoroltuk a nyári lábbeliket (Bien)

Nem minden nyári cipő tesz jót a lábunknak: mutatjuk, mely fazonok a legegészségesebbek, és melyeket érdemes csak alkalmanként viselni.

júl. 4
11:24 Sokan kihagyják ezt a lépést, pedig ettől lesz tökéletes az uborkasaláta (in.hu)

Ez a klasszikus nyári köret minden kerti partin és pikniken elengedhetetlen lesz.

júl. 4
11:24 Augusztus 14-én hozzánk is megérkezik a Rocktábor (Camp Rock) folytatása a Disney+-ra (Igényesnő.hu)

A Rocktábor folytatásában a Jonas testvérek is visszatérnek a képernyőre, a Rocktábor következő generációja pedig egy új kislemezzel is készült. Az előzetesben is felcsendülő ‘One Beat Away’ már elérhető a nagyobb zenestreaming szolgáltatóknál, mint a Spotify és a YouTube Music. A nagysikerű Rocktábor (Camp Rock) széria folytatása, azaz a Rocktábor

júl. 4
11:30 Ezzel az egyszerű trükkel rengeteget tehetsz az egészségedért (Roadster)

Nem elég enni ezekből, a legjobb rendszeresen fogyasztani őket.

júl. 4
11:30 Amikor a manikűr az orvosi rendelőig vezet: miért bagatellizálják a géllakkallergiát? (InStyle)

A tartós manikűr mögött ma már ritkán látunk kockázatot, pedig a géllakkallergia egyre gyakoribb és komolyabb egészségügyi probléma. A tüneteket azonban sokszor még maguk az érintettek is hajlamosak elintézni egy kézlegyintéssel, mintha csak egy kis hiúsági luxusproblémáról lenne szó.

júl. 4
11:42 Soha ne melegítsd újra ezt a 4 ételt – egy onkológus elmagyarázza, miért (Hamu és Gyémánt)

Sokan gondolkodás nélkül a mikróba tesszük az újramelegíteni kívánt ételeket, pedig nem minden esetben beszélhetünk kockázatmentes eljárásról. Egyes fogásoknál ugyanis a helytelen tárolás vagy az ismételt hevítés egészségügyi kockázatot is jelenthet.

júl. 4
11:45 A testvért nem pótolja, de egy háziállat és az egyke közti kapocs meghatározó lehet (Éva Magazin)

Bár az egyke-léttel kapcsolatban a mai napig rengeteg sztereotípia él a köztudatban, egyre több bizonyíték van arra, hogy ez nem feltétlen egy hiányállapot. Ha a testvér szerepét ugyan nem is tudja minden szempontból betölteni, tény, a gyermek érzelmeire, szociális készségeinek fejlődésére egy kisállat is nagyon jó hatással lehet.

júl. 4
12:06 Rejtélyes, tökéletes kör alakú sziget forog az őserdő mélyén: A tudósok is megdöbbentek a látványon (Femcafe)

Argentína mocsaras vidékén egy szinte hajszálpontosan kör alakú, rejtélyes sziget lebeg a vízen, amely ráadásul folyamatosan forog a saját tengelye körül. Az ufóhívők és a kutatók is lázasan keresik a választ a fura jelenségre, a megoldás azonban még ennél is hátborzongatóbb.

júl. 4
12:12 Barackos túrótorta (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

júl. 4
12:18 Ha komolyabb geomágneses vihar alakul ki, akár Magyarország területére is lehúzódhat a sarki fény gyűrűje (Rakéta)

Napvihar tart a Föld felé, Magyarországon is látható lehet a sarki fény.

júl. 4
12:18 Júliusi sorsfordító napok – Írd be a naptáradba, mert ezeken a dátumokon bármi megtörténhet (Bien)

Július hónapja nemcsak a nyár teljes ragyogásával köszönt ránk, hanem asztrológiai szempontból is izgalmas időszakot ígér.

júl. 4
12:18 Egyre nagyobb nyomás alatt a Balaton (Zöld Trend)

A Balaton sorsa nem egyszerű kérdés.

júl. 4
12:30 Heidi Klum esküszik erre a kevesebb mint 4 ezer forintos hajolajra - a vásárlók is imádják! (InStyle)

Heidi Klum ismét bebizonyította, hogy a drága nem feltétlenül jobb: a német topmodell egy egyszerű, drogériában is kapható hajolajat használ, ami kevesebb mint 4 ezer forintba kerül. A sztár választása jól mutatja, hogy a fényes, ápolt hajhoz nem mindig kell luxusmárka.

júl. 4
12:48 Gyönyörű, de életveszélyes Izland híres fekete homokos strandja (Hamu és Gyémánt)

Izlandot nem véletlenül emlegetik a tűz és jég országaként. A távoli sziget gleccserekkel, vulkánokkal, vízesésekkel és mesebeli sziklaformációkkal évről évre több millió utazót ejt ámulatba. Fontos kiemelni, hogy nem minden látványosság veszélytelen, egyes helyek fokozott óvatosságot kívánnak a látogatóktól. Ide tartozik a népszerű Reynisfjara fek

júl. 4
12:48 Rizs, burgonya vagy tészta? Meglepő, melyik szénhidrát emeli meg leginkább a vércukorszintet (EgészségKalauz)

Vajon tényleg az ördögtől valók ezek a szénhidrátok?

júl. 4
12:48 Olcsóbb, élhetőbb, jobb – Így menti meg a mentális egészségedet (és a pénztárcádat), ha őszre halasztod a nyaralást (Bien)

Az őszi utazás nemcsak a pénztárcánkat kíméli, hanem a mentális egészségünket is megóvja. A főszezonon kívüli utazás számos előnnyel jár, amelyek közül az alacsonyabb költségek és a kevesebb stressz csak néhány.

júl. 4
13:00 Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat szombaton és vasárnap (EgészségKalauz)

A szombati időjárás már jóval kedvezőbb képet mutat, mint a hét első felében.

júl. 4
13:18 10 alapanyag, amit júliusban érdemes használnod a konyhában (Bien)

Júliusban különösen bőséges a kínálat, így érdemes kihasználni a lehetőséget, hogy konyhánkba is becsempésszük a nyár ízeit.

júl. 4
13:30 Egészen váratlan szerepben tündököl Lamine Yamal a szurkolók legnagyobb örömére (Roadster)

A Barcelona és a spanyol válogatott fiatal sztárja, Lamine Yamal a SP5DER és az adidas közös világbajnoki kollekciójának kampányában kapott főszerepet.

júl. 4
13:36 Egy pletyka miatt 40 holokauszttúlélő zsidót vertek halálra egy lengyel kisvárosban a világháború után (Telex)

80 évvel ezelőtt egy elcsavargott nyolcéves lengyel kisfiúról három napon át nem tudtak a szülei. Hazatérve, az apai pofonoktól félve azt találta ki, hogy zsidók fogságában volt, de megszökött. Szörnyű tragédiát indított el a vallomása.

júl. 4
14:18 Ha ezzel a 4 csillagjeggyel mész nyaralni, garantáltan nem fogsz unatkozni (Bien)

Nézzük meg, mely csillagjegyek azok, akik sosem fáradnak bele a tervezésbe és a szervezésbe. Velük aztán egy percre sem lesz unalmas a nyaralás!

júl. 4
14:48 "Egy idő után mindenki elkezdett kölcsönkérni" – A pénzügyi siker árnyoldalai a barátságokban (Bien)

Sokan álmodozunk a pénzügyi stabilitásról, de kevesen gondolnak arra, hogy ez hogyan befolyásolhatja az emberi kapcsolatainkat. Olvasóink tapasztalatai azt mutatják, hogy a pénzügyi helyzet változása gyakran a barátságok megváltozásával is jár.

júl. 4
14:54 Mi az a furcsa papírszerű betét a csomagolt hús alatt? Fontosabb szerepe van, mint gondolná (EgészségKalauz)

A hús alatti nedvszívó betét első látásra jelentéktelen kiegészítőnek tűnhet, valójában azonban fontos szerepet játszik a higiénia fenntartásában, a folyadékok megkötésében és a hús minőségének megőrzésében.

júl. 4
15:12 Zöldségfélék árnyékolása (egy.hu)

Valódi segítség a növényeknek, vagy csak egy túlzásba vitt kertészeti divat?

júl. 4
15:36 A tengerparton sétál a pár: Amit a vízben lebegve meglátnak, összetöri a szívüket (Femcafe)

Egy török házaspár békés, romantikus esti sétája váratlan és drámai fordulatot vett a tengerparton, amikor a hullámok között valami egészen megdöbbentő dologra lettek figyelmesek. Amit a vízben lebegve megláttak, az azonnal összetörte a szívüket, és azonnali cselekvésre késztette őket.

júl. 4
15:42 Véletlenül megszúrtam az ujjam anyukám injekciójával - lehet ebből baj? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

"A kupak helyett a saját mutatóujjbegyembe szúrtam".

júl. 4
15:48 Figyelmeztet a Ryanair, ez a 7 repülőtér nincs kész a nyári rohamra (Roadster)

Komoly fennakadásokra lehet számítani

júl. 4
15:48 4 sikkes alternatíva a kardigán helyett, hűvös nyári estékre (Bien)

Ha hűvösebbre fordul az este, nem muszáj kardigánt választanod: mutatunk négy stílusos alternatívát, amelyek egyszerre praktikusak és divatosak.

júl. 4
16:00 Lakáseladás előtt állsz? Ez a 4 padlóburkolat akár milliókkal is növelheti az ingatlan értékét (Femcafe)

Sokan a konyhafelújításra vagy a fürdőszobára költik a legtöbb pénzt, ha szeretnék növelni otthonuk értékét. Az ingatlanszakértők szerint azonban van egy olyan részlet, amelyet a vevők szinte az első pillanatban észrevesznek: a padló. Mutatjuk azt a négy burkolattípust, amely nemcsak látványos, hanem az ingatlan piaci értékére is pozitív hatással l

júl. 4
16:18 4 csillagjegy, akit idén nyáron a vízpart gyógyíthat ki a traumákból (Bien)

Az idei július különösen kiemelkedő lesz négy csillagjegy számára, akiket a vízparti pihenés segít átlépni múltbéli traumáikon.

júl. 4
16:33 Nem baj, ha unatkozik a gyerek, sőt (Infostart)

Technoreferencia és digitális házirend – kell hagyni sok kütyümentes időt a gyerekeknek az egészséges fejlődésükhöz.