Hírarchívum - Életmód - 2026 július

2026. július 9. csütörtök

júl. 9
16:51 Néha ki kell lépni a digitális világból és visszatérni a sajátunkba (EgészségKalauz)

A túlzott digitális jelenlét jelentősen befolyásolja pszichénket.

júl. 9
17:12 Nem kell éhezni: ezek az ételek segíthetnek a hasi zsír eltüntetésében (Hamu és Gyémánt)

A hasi zsír kifejezést sokan a has körül lerakódott feleslegre használják, pedig egészségügyi szempontból a mélyebben elhelyezkedő zsigeri zsír a problémásabb. Ez a réteg a belső szervek körül található, ezért a csökkentése sem csak azon múlik, hogy kevesebbet eszünk-e.

júl. 9
17:21 Európa energiatároló-kapacitása tovább bővül: hatalmas beruházás kezdődik (Zöld Trend)

A Greenvolt és a BYD építi Lengyelország legnagyobb energiatárolóját.

júl. 9
17:42 A kis konyha nem kifogás: ezzel a pár módszerrel olyan tágas lesz, mintha kicserélték volna (Femcafe)

A legtöbb embernek kicsi helyen kell boldogulni a konyhában, azonban ez attól is függ, hogy rendezed be.

júl. 9
17:45 Új korszak kezdődik a repülésben: útlevél helyett már az arcunk is elég lehet ezen a reptéren (Roadster)

Elindult az új biometrikus rendszer a dohai nemzetközi repülőtéren, ami lehetővé teszi, hogy a Qatar Airways utasai arcfelismeréssel, dokumentumok felmutatása nélkül haladjanak át az ellenőrzőpontokon.

júl. 9
17:57 Pénteki horoszkóp, július 10.: a Bika és a Skorpió életébe fontos felismerés érkezik (Éva Magazin)

Holnap a kozmikus energiák a tudatos jelenlét és a finomhangolás felé terelnek minket. A Szűzbe lépő Hold segít abban, hogy a hétvége kapujában lelassítsunk egy kicsit, és rendet tegyünk magunk körül – legyen szó a nyári gardróbunk frissítéséről, a határidőnaplónk újragondolásáról vagy a gondolataink tisztázásáról. Ez a nap a minőségről szól a menn

júl. 9
18:03 Ezért nem tudsz belépni a Freemail-fiókodba: itt vannak a leggyakoribb hibák és lehetséges megoldások (Hóvége)

A legtöbb esetben a rendszer hibaüzenete elárulja, mi okozza a gondot, és van rá megoldás.

júl. 9
18:12 Fájdalomcsillapítás szülés után (WebBeteg)

A szülési fájdalmak gyakran nem érnek véget az utolsó nyomással. Ám ha tudja, hogyan kezelje a császármetszési heget, fájdalmas melleket, berepedezett mellbimbót, kevésbé fájdalmasan kezdődik életének eme időszaka.

júl. 9
18:12 Jennifer Garner szettje a tökéletes nyári ruha, amiről minden nő álmodik (Femcafe)

Jennifer Garner a közelmúltban egy különleges vacsorapartira volt hivatalos, ez alkalomból pedig előszedte a szekrényéből a legklasszabb nyári viseletet, amit idén láttunk.

júl. 9
18:18 Bármennyi rekordot is döntött meg, Cristiano Ronaldo leghőbb álma örökre meghiúsult (Igényesférfi.hu)

Cristiano Ronaldo 41 évesen, a Spanyolország elleni drámai nyolcaddöntős vereséggel végleg búcsút intett a világbajnoki álmoknak és utolsó vb-szereplésének.

júl. 9
18:18 Özvegyek, elváltak, bántalmazás elől menekülők építik Jinwart – Íme, a szír falu, ahol csak nők élnek (WMN)

Vályogházak, saját iskola, nulla férfi lakó: így él 25 nő és gyerekeik egy szíriai faluban.

júl. 9
18:18 Anglia királynéja lehetett volna, de még a nevét is betiltották (Hamu és Gyémánt)

Cellei Zsófia Dorottya életét a soha el nem múló remény szőtte át. Férje, a későbbi I. György brit király 32 évre elzáratta őt, elvette tőle a gyermekeit, és még a nevét is megpróbálta eltüntetni az udvari emlékezetből. Sorsának alakulásában nagy szerepet kaptak titkos szerelmi viszonyok és üzenetek, amelyek egy rejtélyes eltűnéshez vezettek.

júl. 9
18:39 Filmes bakancslista: 10 imádott romantikus vígjáték a 2000-es évekből, amit nem lehet megunni (InStyle)

Íme 10 film a 2000-es évekből, aminél nincs jobb, ha egy kis romantikus nosztalgiára vágysz! Neked melyik a kedvenced?

júl. 9
18:42 Óriási baj lesz ebből Magyarországon: elpusztítjuk a jövőnket a beton terjedésével (Femcafe)

Eléggé sokkoló adatnak tekinthető, hogy Magyarországon naponta 11–13 focipályányi területet vonnak ki a természetes körforgásból.

júl. 9
18:45 A csendes szívroham tünetei: az 5 jel, amelyet sokan összetévesztenek más problémával (EgészségKalauz)

A csendes szívroham tünetei igen enyhék vagy megtévesztők lehetnek, ezért sokan nem is veszik észre, hogy infarktusuk volt.

júl. 9
18:45 "Én lettem a második nő" – A nyitott kapcsolatok rejtett nehézségei (Bien)

A nyitott kapcsolat sokak számára izgalmas lehetőség, de gyakran rejtett kihívásokkal jár. Három nő meséli el, milyen meglepő nehézségekkel szembesültek.

júl. 9
18:45 Mutatjuk a legjobb teraszvilágítási ötleteket, kevés pénzből is csodás hangulatot varázsolhatsz (Hóvége)

Egyetlen fényfüzérrel is más színben látszik a világ.

júl. 9
18:51 Kvíz: melyik klasszikus magyar vagy világirodalmi hősnő él benned? (Éva Magazin)

Az irodalom legemlékezetesebb hősnői nem véletlenül maradtak velünk évszázadokon át. Van, aki az igazságért lázad, más a csendes kitartásával válik felejthetetlenné, megint más az eszével, szenvedélyével vagy éppen rendíthetetlen szabadságvágyával írja be magát az olvasók emlékezetébe. Bár nagyon különböző korokban és világokban éltek, mindegyikükb

júl. 9
18:54 A vitorlázat kurtítása, a reffelés (AQUA)

Növekvő szélben a hajó egyre jobban dől, szélbefutó hajlama és oldalcsúszása növekszik. A fellúvolást fokozott kormánymozdulatokkal ellensúlyozhatjuk, ezek viszont lassítják a hajót. A helyzet javítására csökkenteni kell a vitorlákra ható szélerőt, amihez eleinte a vitorlák laposítása is elegendő lehet. Viszont egy ponton túl már ez sem vezet eredm

júl. 9
18:57 Sosincs időd reggelizni? Íme néhány alternatíva, amit pillanatok alatt, akár előző este elkészíthetsz (Igényesnő.hu)

A rohanó hétköznapokban nem mindig tudunk odafigyelni a rendszeres étkezésre, a leggyakrabban pedig ennek a reggeli esik áldozatául. Pedig a napindító falatok nemcsak energiát adhatnak, hanem hozzájárulhatnak a koncentrációhoz, a kiegyensúlyozottabb vércukorszinthez és a jó közérzethez is. A jó hír, hogy egy tápláló reggelinek nem kell bonyolultnak

júl. 9
19:12 A szakértők figyelmeztetnek: ez az egy hiba vonzza a kullancsokat, és szinte mindenki elköveti (Femcafe)

A legtöbb ember belesétál ebbe a bakiba, a kullancsok pedig nem válogatnak.

júl. 9
19:15 Házasságon kívül beleesni valakibe: Lehet egyszerre két embert szeretni? (Bien)

Előfordulhat, hogy valaki évtizedek óta boldog házasságban él, mégis váratlanul fellángol benne az érzés egy harmadik személy iránt.

júl. 9
19:18 Kurucz Adrienn: Szentesi ölelésétől a második WMN Fesztiválig (WMN)

2026 szeptemberében érkezik a második WMN Fesztivál. Aki ott volt az elsőn, pontosan tudja, miért várjuk mi, szervezők is olyan izgatottan az eseményt. Most vezető szerkesztőnk mesél arról, neki mit jelentett a tavalyi fesztivál, és mire számít idén.

júl. 9
19:27 Kamilla királyné nyaklánca titkos üzenetet rejtett Wimbledonban: az unokáinak szólt a megható részlet (InStyle)

Kamilla királyné július 8-án a wimbledoni tenisztornán jelent meg egy számára különösen fontos ékszerben. A finom, személyes jelentésű nyaklánc nemcsak stílusos kiegészítő volt, hanem egy családi üzenetet is hordozott, amellyel az unokáihoz is közel érezhette magát a lelátón.

júl. 9
19:45 Évente 26 napot pazarolunk el várakozással – Mit tehetsz ezzel az idővel? (Bien)

Valószínűleg nem sokan vesszük észre a hétköznapok rohanásában, mennyi időt veszítünk el különböző tevékenységekre várakozva.

júl. 9
19:48 A barátnőm a ChatGPT-t nyitja meg, ahelyett hogy felhívna (WMN)

Egyre többször bízzuk az AI-ra a mondatainkat, a leveleinket, sőt néha már a vívódásainkat is. De hol húzódik a határ segítség és önfeladás között? És mi marad belőlünk, ha a világban hagyott nyomainkat is egy gép állítja elő?

júl. 9
20:09 A demencia egyik korai tünete lehet, ha ezt a furcsa változást veszi észre az étvágyában (EgészségKalauz)

Nem csak a feledékenység utalhat demenciára.

júl. 9
20:15 Miért nem mersz mosolyogni? A válasz mélyebben rejtőzik, mint hinnéd (Bien)

Egy közelmúltban készült kutatás kimutatta, hogy az emberek nagy része nem elégedett a saját mosolyával, ami különös tekintettel arra, hogy másokon mennyire vonzónak tartják ezt a gesztust. De vajon mi áll ennek hátterében? Miért van az, hogy miközben csodáljuk mások mosolyát, a sajátunkkal szemben kritikusan viselkedünk?

júl. 9
20:27 Aki nők millióira volt hatással: Bonnie Tyler 7 ikonikus 80-as évekbeli stíluspillanata, amit sosem felejtünk el (InStyle)

Bonnie Tyler a '80-as években nagyon sokat tett azért, hogy alapjaiban formálja át a nők stílusát.

júl. 9
20:45 Kenyérmorzsa nélkül: így készíts ropogós rántott húst másképp (Bien)

Miközben a rántott hús kétségtelenül a magyar konyha egyik alappillére, az állandó liszt-tojás-prézli hármas könnyen unalmassá válhat.

júl. 9
22:27 Van, amit sosem akarnak újra látni: a nézők szerint ez Tom Hanks legrosszabb és legjobb filmje (InStyle)

Tom Hanks most ünnepli 70. születésnapját, ennek kapcsán pedig összegyűjtöttünk karrierje kedvelt és kevésbé kedvelt állomásait is!

júl. 9
23:54 Ebből tudhatod, hogy a kutyád haragszik rád (Háziállat)

Előfordult már, hogy a kutyád egy rosszul sikerült fürdetés, állatorvosi látogatás vagy egy szigorúbb rászólás után látványosan kerülni kezdett? De vajon tényleg képesek a kutyák haragot tartani úgy, ahogyan mi, emberek?

2026. július 10. péntek

júl. 10
0:09 Ilyen személyiség vagy a kedvenc színed szerint: sokkal több mindent árul el, mit gondolnád! (Éva Magazin)

Úgy gondolom, mindannyiunknak van egy kedvenc színe, vagy legalábbis egy olyan árnyalat, amihez különösen vonzódunk. Legyen szó a ruhatárunkról, az otthonunk berendezéséről, vagy akár csak egy egyszerű tárgyról, a színek körülvesznek minket, és tudat alatt is befolyásolják hangulatunkat, érzéseinket, és azt, hogy milyen színek azok, amelyek látvány

júl. 10
0:09 Királyi elegancia és tengerparti sós szél: Fedezd fel Hágát és Scheveningen-t! (Utazási Élmények)

Hága elegáns palotái és Scheveningen homokos dűnéi tökéletes párost alkotnak: ismerd meg Hollandia politikai szívét és a legpezsgőbb tengerparti üdülőhelyet egyetlen utazás alatt!

júl. 10
0:09 A perimenopauza: az életszakasz, amiről a legtöbb nő túl későn hall (in.hu)

A legtöbb nő nemcsak a saját működéséért felel, hanem másokéért is. Figyel a gyerekére, a párjára, a szüleire, és gyakran előbb észreveszi, ha valami nincs rendben, mint bárki más. Miközben mindenkit támogat, a saját állapotát sokszor későbbre hagyja. A mentális és fizikai egészség nem akkor kezdődik, amikor már jelez a test, hanem jóval előtte. Eg

júl. 10
0:09 Orvosmeteorológia: rosszulléteket okozva érkezik pénteken a felmelegedés (EgészségKalauz)

Pénteken már újra belépünk a kánikulába, és beindul a kánikulai humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai helyzet.

júl. 10
0:12 A Dűne: Harmadik rész új előzetese mellett igazán aprónak érezheted magad (Player)

Befutott Denis Villeneuve harmadik Dűne-mozijának nagy kedvcsinálója, ami ismét egy monumentális alkotást ígér.

júl. 10
0:12 Miskolc három napra ismét a jazz fővárosa lesz júliusban (Spabook)

Vannak fesztiválok, amelyekért kilométereket utazik az ember, és vannak olyanok, amelyek miatt egy egész várost érdemes felfedezni. A miskolci Dixie és Jazz Fesztivál évek óta ebbe a kategóriába tartozik. A…

júl. 10
0:12 Millió gyümölcs kínálja magát – készítsünk jeges teát! (egy.hu)

Házi jegestea receptekkel igyekszünk feldobni a nyarat – érdemes kipróbálni őket.

júl. 10
0:13 Nem csak az számít, mit eszel: a vacsora időpontja is hatással lehet a vérnyomásodra (Éva Magazin)

A kutatások szerint nemcsak az számít, mit eszünk, hanem az is, mikor ülünk le vacsorázni. A késői étkezés összefügghet a magasabb vérnyomással, ezért a vacsora időzítése egyszerű, mégis gyakran figyelmen kívül hagyott eszköz lehet az egészségesebb vérnyomásért.

júl. 10
0:13 Justin Baldoni megtörte a csendet: először beszélt a Blake Livelyval folytatott jogi csatáról (in.hu)

Két év hallgatás után először szólalt meg nyilvánosan Justin Baldoni a Blake Livelyval folytatott, nagy visszhangot kiváltó jogi vitáról. A színész-rendező és felesége, Emily Baldoni egy Instagram-videóban beszéltek arról, miért döntöttek úgy, hogy eddig nem reagálnak a nyilvánosság előtt.

júl. 10
0:16 Meglepetés: a Zendülés új előzetesében Jason Statham kőkemény (Player)

Tudjuk, hogy ezt most nehéz lesz megemészteni, de az eddig csak drámai szerepekben brillírozó Jason Statham ezúttal egy kőkemény exzsarut játszik, aki egy hajó fedélzetén száll szembe az életére pályázó rosszfiúkkal.

júl. 10
0:16 Egyik legegészségesebb salátavirágunk (egy.hu)

A kutatók sokoldalú antibiotikumot fedeztek fel benne, így a sarkantyúka egyik becsülendő kerti csodaszerünk.

júl. 10
0:17 A coolcationtól a JOMO-ig: 7 alternatív nyaralási forma azoknak, akik a hagyományos nyári vakációnál többre vágynak (Éva Magazin)

Ha unod már a zsúfolt tengerpartokat és a turistáktól hemzsegő látnivalókat, ideje újragondolni a nyaralást. A hagyományos úti célok helyett egyre többen választanak alternatív pihenési formákat – olyanokat, amelyek valóban feltöltenek, kikapcsolnak, és az Insta-trendek helyett az egyéni igényekhez igazodnak.

júl. 10
0:17 16 év, egy nagy tanulság: Penélope Cruz megnyílt házasságáról Javier Bardemmel (in.hu)

A két Oscar-díjas spanyol színész ritkán beszél a magánéletéről, kapcsolatuk mégis régóta foglalkoztatja a rajongókat. Bár már 16 éve házasok, a színésznő szerint kapcsolatuk ma is tartogat meglepetéseket.

júl. 10
0:18 A franciák meggyőző játékkal jutottak be a vb-elődöntőbe (Player)

A világbajnokság első negyeddöntőjében Franciaország magabiztosan legyőzte Marokkót.

júl. 10
0:20 Foci-vb: 20 éves a leghíresebb Zidane-fejes (Player)

20 éve, hogy Zidane besokallt a vb-döntőben, és lefejelte Marco Materazzit.

júl. 10
0:20 Szicíliai szerelmi vallomás (egy.hu)

Életigenlés és a jövőbe vetett bizalom

júl. 10
0:21 Jelek, hogy a párod érzelmileg már kifelé tart a kapcsolatból (Éva Magazin)

Vannak árulkodó jelek, amelyek már azelőtt megmutathatják, hogy egy férfi eltávolodik, mielőtt kimondaná: valami megváltozott. A titkolózás és az érdeklődés csökkenése sokszor figyelmeztető jel lehet!

júl. 10
0:21 A farm, ahol élünk: a Netflix-sorozat mögött álló megrázó valós történet (in.hu)

A farm, ahol élünk-könyvek és az azonos című sorozat szerethető, idilli pionírélet képét mutatta be, ám Laura Ingalls Wilder valódi élete korántsem volt ilyen egyszerű. Pénzügyi kudarcok, családi tragédiák, veszélyes helyzetek és még hírhedt sorozatgyilkosok jellemezték a világot, amelyet az írónő végül tudatosan megszépítve örökített meg.