Hírarchívum - Életmód - 2026 július

2026. július 10. péntek

júl. 10
6:15 Ezt hozza 2026. július 10. a numerológia szerint: lezárások és lelki beteljesülés (Bien)

2026. július 10. a lezárások, az elengedés és a lelki beteljesülés napja. Megnézzük, mit üzen számodra a 9-es nap energiája, és hogyan hangolódhatsz rá tudatosan.

júl. 10
6:21 Ebben a magyarországi régióban bizonyultak a leghalálosabbnak a nyári hőhullámok (Igényesférfi.hu)

Az ELTE kutatói feltérképezték az elmúlt tizenegy év hazai hőhullámait: a déli megyék a legkitettebbek, a legsúlyosabb időszakokban a többlethalálozás a 35 százalékot is elérte.

júl. 10
6:21 Nem alkohol, nem tea, mégis kiváló stresszoldó, ezért egyre népszerűbb (Vince)

Gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, ezzel pedig hozzájárul az agy egészségének megőrzéséhez. A modern élet velejárója a tartós stressz, amely nemcsak a közérzetünkre, hanem a gondolkodásunkra, a memóriánkra és a

júl. 10
6:27 Ezt a 4 növényt soha ne ültesd az uborka mellé, ha bőséges termést szeretnél (Éva Magazin)

Az uborka érzékenyebb növény annál, mint amilyennek elsőre tűnik: a rosszul megválasztott társnövények visszafoghatják a fejlődését, növelhetik a betegségek kockázatát, és a termésen is meglátszhat a hatásuk. Kertészeti szakértők segítségével összegyűjtöttük, mely növényeket érdemes távolabb ültetni az uborkától, és mi ennek az oka.

júl. 10
6:27 3 csillagjegy, akinek ez lesz a legszerencsésebb hétvégéje júliusban - nekik most érdemes résen lenni! (InStyle)

3 csillagjegy életébe mindent elsöprő szerencse, bőség és sorsfordító pillanatok érkeznek a hétvégén. Mutatjuk a részleteket!

júl. 10
6:33 Így változnak a nyaralási szokások (AQUA)

Az idei nyári utazási trendeket jelentősen befolyásolja a hűvösebb úti célok növekvő népszerűsége. Júniusban az utazási irodák által a hűvösebb úti célokra irányuló keresések száma 8 százalékkal magasabb volt, mint az előző év azonos időszakában. Emellett a nyári utazási trendeket a globális sportversenyek is befolyásolják, amelyek az egész amerika

júl. 10
6:33 Nem a fekete az: a Feng Shui szerint ez a szín hozhat balszerencsét az otthonodba (Femcafe)

Sokan azt gondolják, a fekete a Feng Shui legkevésbé kedvelt színe, pedig nem ez az árnyalat áll a lista élén. Van egy másik, amelyet a hagyomány szerint érdemes óvatosabban használni.

júl. 10
6:33 Kamilla királyné dédnagyanyja is a király szeretője volt, de neki nem jutott korona (Hamu és Gyémánt)

Évtizedeken át VII. Eduárd király legközelebbi bizalmasai közé tartozott, mégsem lehetett hivatalosan része az udvarnak. Alice Keppel története önmagában is filmbe illő, de igazán izgalmassá az teszi, hogy dédunokája több mint száz évvel később ugyanabba a királyi családba került – ezúttal már királynéként.

júl. 10
6:33 A hőség a szívet is próbára teszi – sokaknál ekkor derül ki, hogy baj van a szívükkel (EgészségKalauz)

A nyári hőség nemcsak kellemetlenséget okozhat, hanem a szívet is fokozott terhelésnek teszi ki, különösen azoknál, akiknél már fennállnak – sokszor még fel nem ismert – szív- és érrendszeri kockázatok.

júl. 10
6:45 Így maradnak frissek a saláták és a zöldfélék: a tárolás 5 tipikus hibája, amit érdemes elkerülni (Éva Magazin)

A friss zöldek gyorsan veszítik el a roppanós állagukat, ha rosszul kerülnek a hűtőbe. Egy élelmiszer-biztonsági szakértő segítségével összegyűjtöttük, mely bakikat érdemes elkerülni, és milyen trükkökkel maradhatnak tovább frissek, ízletesek és biztonságosan fogyaszthatók a leveles zöldek.

júl. 10
6:45 Nagy fekete autók jöttek, az őzek szétszaladtak – biokert helyett csirkefeldolgozó Szentesen (WMN)

Szentesen épül meg Közép-Európa legnagyobb baromfifeldolgozó üzeme – ez a helyi polgármester szerint akár sikersztori is lehetne, csakhogy a történet nem így került be a hírekbe. A gyár közvetlen szomszédságában található ugyanis az ország egyik legrégebbi és leghíresebb biokertje, a Helóta Biokert, amelynek működése a vágóhíd megjelenésével ellehe

júl. 10
6:45 Minden sín Szarvasra vezet – különleges mozdonyok érkeznek a Mini Magyarország Makettparkba (Kölöknet)

Ha van gyerek a családban, aki minden mozdonyt felismer, integet a vonatoknak, vagy órákig képes nézni a zakatoló szerelvényeket, érdemes beírni a naptárba július 12-ét. Ezen a napon rendezik meg a szarvasi Mini Magyarország Makettpark egyik legnépszerűbb nyári eseményét, a Mini Mozdonyok Nagy Napját, ahol különleges vendégvonatok, igazi kalauzok é

júl. 10
6:45 Én megpróbáltam, de nem megy: Utálom a reggeleket és ezen semmi nem fog változtatni (Bien)

A reggelek nem mindenkinek a nap legszebb szakaszai, és ezt nem mindig lehet önfejlesztő tanácsokkal megváltoztatni. Néha az önismeret azt jelenti, hogy elfogadjuk saját ritmusunkat.

júl. 10
6:57 Gólyahír! 54 évesen, 30 évvel fiatalabb szerelmétől lett édesapa a sármos színész (Blikk)

Megszületett a sztár első gyermeke.

júl. 10
6:57 15 perces reggeli jakuzzi rutin, ami felpörgeti a fogyást és a méregtelenítést (Spa Trend Online)

A legtöbbünk számára a reggel a rohanásról, a kávé gyors felhajtásáról és a stresszes kapkodásról szól. De mi lenne, ha a napot nem a telefonod ébresztőjének lenyomásával és a hírek görgetésével kezdenéd, hanem egy saját, privát wellness-élménnyel? A reggeli jakuzzizás egy pohár citromos vízzel kombinálva nemcsak a hangulatodat változtatja meg, de

júl. 10
7:03 Megdőlt a görög szigetek uralma: ezt a trópusi paradicsomot választották a világ legjobb szigetének (Roadster)

A Travel + Leisure olvasói ismét megválasztották a világ és Európa legjobb szigeteit, az idei rangsor pedig több meglepetést is tartogatott.

júl. 10
7:03 "Inkább igyál egy pohár vizet!" – ezért veszélyes a mandulaanya-jelenség (Life&Body)

"Biztos, hogy azt még meg akarod enni?" vagy "Nem is vagy éhes, csak unatkozol." Ezek a mondatok sokak számára ismerősek lehetnek gyerekkorukból. Bár sok szülő jó szándékkal próbál egészséges életmódra nevelni, a túlzott kontroll könnyen szégyenérzetet, testképzavart és egész életre szóló bizonytalanságot alakíthat ki. Megmutatjuk, kik azok a mandu

júl. 10
7:15 10 medence körüli ötlet, amit idén nyáron mindenhol látni fogsz (Bien)

2026-ban új trendek hódítanak, amelyek friss, izgalmas és modern medencézési élményt nyújtanak. Próbáld ki valamelyiket!

júl. 10
7:21 Mintha nem is nyár lenne: megdőlt az országos hidegrekord Magyarországon (Igényesnő.hu)

Csütörtökön 4 Celsius-fok alá süllyedt a hőmérséklet Borsod megyében, s ezzel 64 éves országos hajnali minimumrekord dőlt meg. A HungaroMet Zrt. friss bejegyzésében kiemelte: szerdán az ország nagy részén még erős északi, északnyugati szél fújt, sőt elsősorban a Dunántúl középső részein viharos széllökések is előfordultak. Emellett pedig záporok, z

júl. 10
7:27 A duplájára nőhet a rákos megbetegedések száma 2050-re (in.hu)

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint néhány évtizeden belül csaknem 35 millió új rákos esetet diagnosztizálhatnak évente. Bár a kezelések sokat fejlődtek, a növekvő egyenlőtlenségek, az öregedő népesség és bizonyos életmódbeli tényezők miatt egyre több ember kerülhet veszélybe.

júl. 10
7:45 A sportos sortok nyara: 8 outfit ötlet, hogy stílusosan viseld a szezon kedvencét (Bien)

Idén nyáron a sportos rövidnadrágok utcai hódítása az egyik legizgalmasabb trend. Fedezd fel, hogyan viselheted őket stílusosan és magabiztosan a mindennapokban!

júl. 10
7:57 Kylian Mbappé magánélete: Ez a gyönyörű színésznő rabolta el a szívét (Femcafe)

A francia labdarúgás zsenije a pályán és a magánéletben is a csúcsra érhet: miközben nemzetét újabb történelmi diadal felé vezeti a világbajnokságon, a háttérben egyre forróbbak a pletykák a szerelmi életéről.

júl. 10
8:09 Több növény, egészségesebb kert, kevesebb gond (egy.hu)

Így működik a természet

júl. 10
8:15 Túl a kollegiális viszonyon? Innen ismerheted fel, ha a párod túllépte a határt (Bien)

Amikor a párod észrevétlenül túl közel kerül egy kolléganőjéhez, nehéz eldönteni, mikor válik a barátság egészségtelenné.

júl. 10
8:33 Valószínűleg te is rendszeresen eszel rovarokat – csak nem tudsz róla (Hamu és Gyémánt)

A rovarevés a legtöbbek számára valami egzotikus dolognak tűnik, pedig a szakértők szerint sokan fogyasztanak kisebb mennyiségű rovart vagy rovarmaradványt anélkül, hogy tudnának róla. Nem sült tücskökről vagy lisztkukacból készült snackekről van szó, hanem apró, gyakran láthatatlan nyomokról, amelyek a termesztés, betakarítás és feldolgozás során

júl. 10
8:33 Kvíz: Erről a 3 látnivalóról felismered a várost? (Roadster)

Három ikonikus látnivaló, egyetlen helyes válasz. Vajon ennyi nyom elég ahhoz, hogy felismerd a világ leghíresebb városait?

júl. 10
8:33 Zárt cipőben a 40 fokos hőségben: a lábszégyen és a körömgomba az új népbetegség (EgészségKalauz)

A „lábszégyen” miatt az érintettek kerülik a strandokat, a közösségi eseményeket, és még 40 fokos hőségben is zárt cipőt vagy zoknit viselnek, hogy elrejtsék lábaikat a külvilág elől.

júl. 10
8:45 A legtöbben elkövetik ezt a 3 konyhai hibát – pedig komoly betegség lehet a vége (Éva Magazin)

A helytelen hőkezelés, a nem megfelelő tárolás és a kézmosás kihagyása mind növelik az ételmérgezés kockázatát. Íme, mire érdemes figyelni a konyhában.

júl. 10
8:45 Jürgen Klopp arról mesélt, hogy egy privátrepülős találkozás során hogyan próbálta meggyőzni Mbappét (Player)

A liverpooli időkből sztorizott Klopp.

júl. 10
8:45 Ezért ne teregesd ki az otthoni szennyest másoknak (Bien)

A partnerünkről való beszélgetés a közösségi térben veszélyes lehet, különösen, ha az intim részletek kerülnek szóba. Fontos, hogy a bizalom megőrzése érdekében megfontoljuk, mit osztunk meg másokkal.

júl. 10
8:51 Sokan szedik a kreatint, de kevesen tudják, mire jó valójában a mindennapokban (Táplálékallergia)

Utolsó frissítés: 2026-07-10 Kreatin: több mint izomépítő. Ismerd meg a valódi hatását a mindennapi energiádra és az agyadra. Mire jó a kreatin, ha nem vagy testépítő? Azt hiszed, a kreatin csak a kigyúrt edzőtermi srácok kiváltsága? Akik extra centiket akarnak a bicepsz átmérőnek? Óriási tévedés! Hiszen ez a természetes anyag sokkal közelebb áll a

júl. 10
9:15 A lusta kertészek csodafegyvere – Így csökkentheted a harmadára a locsolást a kertben (Bien)

A modern kertművelés világában a lustának titulált kertészek is megtalálhatják a számításaikat a mulcsozás nevű technikával.

júl. 10
9:21 Ezekkel a mindennapi szokásokkal észrevétlenül ártasz a szemednek (Femcafe)

A modern élet egyik legnagyobb kihívása a szem számára az állandó vizuális terhelés.

júl. 10
9:33 82 évet élt le úgy a szerzetes, hogy soha nem látott nőt (Hamu és Gyémánt)

Mihailo Tolotos története első hallásra inkább tűnik legendának, mint valós életrajznak. A görög szerzetesről azt tartják, hogy egész életét az Athosz-hegy zárt kolostori világában töltötte, és 82 éves koráig egyetlen nőt sem látott. A történet különösségét éppen az adja, hogy a lehetetlennek hangzó állítás mögött egy nagyon is létező, évszázadok ó

júl. 10
9:45 Az Ai szerint is vészjelzés: Ez az 5 szó szinte biztosan hazugságot jelez (Femcafe)

A mesterséges intelligencia segítségével végzett legfrissebb nyelvi elemzések rávilágítottak arra, hogy a csalók tudat alatt olyan nyelvi mintázatokat követnek, amelyekkel azonnal leleplezik magukat.

júl. 10
9:45 Katalin hercegné bebizonyította: ez a nyári ruha sosem megy ki a divatból (in.hu)

A trendek évről évre változnak, vannak azonban olyan darabok, amelyek évtizedek múltán is ugyanolyan elegánsnak hatnak. Ilyen például Katalin hercegné fehér ruhája is, amelyben egy londoni gyermekkórházba látogatott.

júl. 10
9:45 A telefonszámod numerológiája: a szakmai sikereidre is hatással lehet (Bien)

A numerológia szerint telefonszámod számai nemcsak a kommunikációdat, hanem akár a szakmai sikereidet és karriered alakulását is befolyásolhatják.

júl. 10
9:57 Elfelejtheted a száraz csirkemell-salátákat: ez a füstös mexikói taco saláta az új kedvencünk (Éva Magazin)

Ez a csirkés taco saláta egyszerre friss, laktató és tele van karakteres ízekkel: a füstös, tépett csirke, a pirított kukorica, a krémes avokádó és a pikáns jalapeño-lime öntet együtt adják a recept igazi erejét. Gyors ebédnek, könnyű vacsorának vagy vendégváró fogásnak is remek választás.

júl. 10
10:09 Nálatok is műanyagmentes a július? (egy.hu)

Csatlakozz a nemzetközi kihíváshoz!

júl. 10
10:15 Arséne Wenger szerint egyetlen válogatottnak van esélye legyőzni a franciákat a foci-vb-n (Player)

Wenger szerint is a franciák a favoritok, de egy válogatott megfoghatja Mbappééket.

júl. 10
10:15 Ha ez a tulajdonság jellemzi a nagyszülőt, akkor kevésbé vigyáz szívesen az unokára (Bien)

Egy friss kutatás meglepően más képet fest a nagymama szerepről, és egy furcsa összefüggésre hívja fel a figyelmet.

júl. 10
10:27 5 intim probléma kisgyermekkorban (Femcafe)

Az intim betegségek és kellemetlen tünetek nemcsak a felnőtteknél fordulhatnak elő, bizonyos problémák a gyerekeknél is ugyanúgy jelentkezhetnek. A téma sok szülőt zavarba hoz, pedig ezek a kórképek jóval gyakoribbak, mint gondolnánk. Bár a viszketés, bőrpír, kipirosodás, érzékenység vagy fájdalom mögött sokszor ártalmatlan okok állnak, előfordulha

júl. 10
10:33 Neptunusz retrográd: ezt a 4 csillagjegyet viseli meg leginkább a következő 5 hónap (in.hu)

Július 7-én retrográd mozgásba kezdett a Neptunusz, és egészen 2026. december 12-ig ebben a szakaszban marad. Az asztrológia szerint a következő öt hónapban nehezebb lehet fenntartani azokat az illúziókat, amelyekbe eddig kapaszkodtunk. Négy csillagjegy számára pedig komoly felismeréseket hozhat ez az időszak.

júl. 10
10:39 Renovascularis magas vérnyomás (WebBeteg)

A renovascularis magas vérnyomás olyan hipertónia, amikor az emelkedett vérnyomásért a veséhez futó verőerekben lévő szűkület tehető felelőssé.

júl. 10
10:45 Feldobnád a szettedet? 5 nyaklánc-trend, ami új szintre emeli az alapdarabokat is (Bien)

Az idei szezon nyaklánctrendjei között garantáltan megtalálod a kedvencedet, legyen szó minimalista vagy maximalista darabokról. Inspirálódj a divatvilág krémjéből, mielőtt a nyáron szembejönnek veled az utcán!

júl. 10
10:45 Korszerűbb és rugalmasabb energiarendszer épülhet Magyarországon (Zöld Trend)

Magyarország 552,3 millió eurót kap tisztább energiarendszerek finanszírozására.

júl. 10
10:57 Bárki visszakapja az árát: Életveszélyes mellékhatás miatt riaszt a hatóság (Femcafe)

Rendkívüli döntést hozott a hatóság, miután kiderült, hogy egy ritka betegség kezelésére szolgáló készítmény súlyos egészségkárosodást, sőt akár halált is okozhat. Azonnali hatállyal elrendelték a betegektől való visszagyűjtést.

júl. 10
11:09 Nem csak meghallgatni lehet a magyar népdalokat, most már meg is ihatóak ebben a budapesti tetőbárban (Roadster)

Az ismert dalok ezúttal nem playlistre kerülnek, hanem shakerbe.

júl. 10
11:15 Ne írja a hőség számlájára! Ezek a tünetek közelgő szívinfarktusra utalhatnak (EgészségKalauz)

A szívinfarktus sok esetben nem egyik pillanatról a másikra alakul ki. Bár előfordulhat, hogy minden előjel nélkül jelentkezik, a szervezet gyakran már órákkal, napokkal vagy akár hetekkel korábban figyelmeztető tüneteket küld. Ezeket sokan egyszerű fáradtságnak, gyomorpanasznak, esetleg a nagy melegnek tulajdonítják.

júl. 10
11:15 A repülőgép legkoszosabb pontja – Nem a Wc az, amitől a legjobban kell félned (Bien)

Ha hiszed, ha nem, van egy sokkal rejtettebb és koszosabb pont is a repülőn, mint a WC. Szinte észrevétlenül felelős lehet az egészséged kockáztatásáért.