Hírarchívum - Életmód - 2026 július

2026. július 19. vasárnap

júl. 19
0:37 A boldogság nem cél, hanem szokás – 5 perces napi rutinok a jó érzésért (Éva Magazin)

Életünk hemzseg a teendőktől, telítve van elvárásokkal, stresszel, zajjal és állandó rohanással. Ebben a környezetben sokszor hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az életben csak a nagy változások számítanak, például ha új életmódot kezdünk, új munkát, új párkapcsolatot választunk. Pedig sokszor épp az apró szokások jelentik a valódi fordulópontot, c

júl. 19
0:41 Nem minden zsír ellenség: ez a fajta a szív egészségét is őrzi! (Éva Magazin)

Az igazi forró nyár és a bikiniszezon beköszöntével sokan törekednek egészségesebben táplálkozni, de a tévhitek ellenére nem szükséges teljesen mellőzni a zsírokat étrendünkből. A telített zsírok visszafogott fogyasztása valóban ideális, azonban emellett előnyös a növényi zsírforrások, például olajos magvak, növényi olajok, valamint a halak beiktat

júl. 19
0:45 Ezek a mondatok árulkodhatnak arról, ha egy nő magányosan él a házasságában (Éva Magazin)

A házasságban megélt magány sokszor nem drámai jelenetekben, hanem félresöpört, hétköznapi mondatokban mutatkozik meg. Ezek a kifejezések gyakran azt jelzik: a feleség már nem érzi magát érzelmileg biztonságban, és egyre kevésbé hisz abban, hogy valóban meghallják.

júl. 19
1:21 A tízgólos bronzmeccsen Mbappé megelőzte Messit, de a franciák nem tudtak visszajönni 0–4-ről (Player)

Anglia négy góllal is vezetett, de végül nagyon izgulnia kellett a Franciaország elleni bronzmeccsen.

júl. 19
2:21 Az "emberkertek" sötét története (+18) (InStyle Men)

A legszörnyűbb ketreceket nem az állatoknak építették a történelem során.

júl. 19
3:21 Az Adidas újragondolta ikonikus cipőjét - ilyen lett az új Stan Smith (InStyle Men)

Új korszak kezdődik az Adidas Stan Smith történetében, a végeredmény pedig megosztotta a modell rajongóit. Te mit gondolsz?

júl. 19
3:33 10 szárazságtűrő nyári virág, ami a legnagyobb melegben is gyönyörűen virágzik (InStyle)

Eleged van abból, hogy állandóan elszáradnak a kertedben a virágok? Akkor ezt a 10 szárazságtűrő nyári virágot biztosan imádni fogod!

júl. 19
4:15 3 ok, hogy Argentína nyeri a futball-vb döntőjét (Player)

Magyar idő szerint vasárnap este Argentína és Spanyolország játssza a futball-világbajnokság döntőjét. A meccs előtt hozunk három érvet amellett, hogy Argentína megvédi a címét.

júl. 19
4:21 Az alvilág aranykapuja: aranykristályokat lövell ki az Antarktisz vulkánja, és a kutatók sem értik teljesen (Rakéta)

A Föld legdélebbi aktív tűzhányója, a Mount Erebus naponta 80 gramm aranyport fúj a fagyos levegőbe, a jelenség pontos oka azonban harminc éve rejtély a geológusoknak.

júl. 19
4:21 Louis Vuittonban utazik a világbajnoki trófea (InStyle Men)

Ha a francia válogatott nem is, de a francia divatház bejutott a 2026-os vébé döntőjébe.

júl. 19
4:33 6 kertészkedési hiba, amivel többet ártottam, mint használtam – lehet, hogy te is elköveted őket? (Éva Magazin)

Ha szeretsz kertészkedni, valószínűleg te is rutinból végzel bizonyos dolgokat. Én is így voltam vele – egészen addig, amíg ki nem derült, hogy néhány bevett szokásom valójában egyáltalán nem tett jót a kertemnek. Évekig azt hittem, ezek hozzátartoznak a kertészkedéshez, ám egy-egy elszáradó növény, foltos gyep vagy sikertelen szezon után rájöttem,

júl. 19
4:33 Klíma kültéri egység felrakásának szabályai családi háznál: hogy biztosan ne legyen belőle probléma (Hóvége)

Így kell a klíma kültéri egységet elhelyezni szabályosan családi ház esetén.

júl. 19
4:45 Ritka hiperautók sorakoznak Erling Haaland garázsában (InStyle Men)

A Manchester City sztárja nemcsak a gólokat, hanem a különleges sportautókat is vadássza. Mutatjuk, milyen gépek lapulnak a garázsában.

júl. 19
4:45 Napi horoszkóp 2026. július 19. – Vedd lazán a napot (Bien)

Vasárnapi horoszkóp minden csillagjegynek 2026. július 19-re. Nézd meg, mit tartogat a mai nap a szerelem, a család, a munka és a hangulatod terén!

júl. 19
4:51 Matcha helyett hōjicha: ezért egyre népszerűbb a pörkölt japán tea (Hamu és Gyémánt)

A matcha az elmúlt évek egyik legnagyobb slágeritala lett, de Japánban egy másik különlegesség is nagy figyelmet kap. A hōjicha pörkölt zöld tea, amely lágyabb, karamellesebb ízével és általában alacsonyabb koffeintartalmával azok számára is jó választás lehet, akik még a hagyományos zöld teák karakterét is túl intenzívnek érzik.

júl. 19
4:51 A nő, akiért a király lemondott a trónról – szerelmük örökre megváltoztatta a történelmet (in.hu)

Kevés szerelmi történet alakította át annyira a brit monarchiát, mint VIII. Eduárd és Wallis Simpson kapcsolata. Az uralkodó 1936-ban a koronáról is lemondott, hogy feleségül vehesse a kétszeresen elvált amerikai nőt. Döntése alkotmányos válságot indított el, valamint egy olyan eseménysort, amely végül II. Erzsébet trónra kerüléséhez vezetett.

júl. 19
4:57 Többször is kijár éjszaka? Na de mikor van baj? (Vital)

Mindenkivel előfordul, hogy egy-egy éjszaka fel kell kelnie vizelni, illetve egy felfázás, vagyis húgyúti fertőzés során akár többször is jelentkezhet az éjszakai vizelési inger. De vajon az akut betegségen kívül mi lehet az oka a gyakori éjjeli pisilésnek, és miért jelenthet ez akár komoly problémát? A nocturia jelenségéről dr. Bajor Gábor, az Uro

júl. 19
4:57 Megható történet áll Lamine Yamal neve mögött (Player)

A szülei nem felejtették el, hogy kik voltak azok, akik segítettek a családon.

júl. 19
5:09 Bizony, ez nem vicc: két műhold keményen üldözte egymást az űrben egy katonai hadgyakorlaton (Rakéta)

A Victus Haze nevű hadgyakorlat során két műhold hajtott végre egymás ellen irányuló manővereket Föld körüli pályán, hogy egy valós konfliktushelyzetet modellezzenek.

júl. 19
5:15 Így néz ki a Föld 1,4 milliárd kilométeres távolságból (Player)

A Szaturnusz gyűrűi alól kikandikálva sikerült megörökíteni.

júl. 19
5:15 Réka csirkemellet vett a szupermarketben, de amit közte talált, az undorító volt (Femcafe)

Szokta figyelni, hogy milyen húst vesz, főleg a csirkénél, mivel a pultból szokta kérni.

júl. 19
5:15 64 év után bezár a híres magyar csokigyár (Vince)

1963-tól itt készült a Balaton szelet. A szezonális édességek iránti kereslet visszaesése miatt az év végén befejezi a termékek előállítását a Nestlé diósgyőri üzemében – írja közleményében az Mti. A

júl. 19
5:15 Időjárás 2026. július 19.: Napos-gomolyfelhős a vasárnap (Bien)

Vasárnapi időjárás, 2026. július 19. – napos és felhős időszakok váltják egymást napközben, helyenként záporokkal és zivatarokkal.

júl. 19
5:15 Ez a legfinomabb szemes kávé 7.000 forint alatt: magasan veri a túlhájpolt társait (Hóvége)

Nem mindig a legdrágább vagy a legfelkapottabb kávé a legjobb. Melyiket érdemes legközelebb a kosaradba tenni?

júl. 19
5:21 Győzelemmel zárná 18. vébéjét a 91 éves argentin újságíró (InStyle Men)

Enrique Macaya Márquez 1958 óta egyetlen labdarúgó-világbajnokságot sem hagyott ki, de lassan azért nyugdíjba menne.

júl. 19
5:27 Mit főzz ebédre a nyári szünetben? Heti menüterv – 5. hét (Éva Magazin)

A nyári szünetben a „mit főzzek ebédre?” kérdés nemcsak otthon kerül terítékre, hiszen hacsak nem hotelbe megyünk nyaralni vagy étteremben eszünk egy hétig, akkor a vakációra is velünk tart. Heti menütervező sorozatunk ötödik részében ezért most olyan ebédeket gyűjtöttünk össze, amelyek egy önellátós apartman konyhájában is könnyen elkészíthetők: k

júl. 19
5:33 A szépség ezer arca: 13 kultúra, ahol egészen mást jelent nőnek lenni (InStyle)

Ismerd meg a világ legkülönlegesebb szépségideáljait, amik teljesen átértékelik azt, amit a tökéletességről gondolunk.

júl. 19
5:45 Öt nappal az esküvőjük után: kerékpárbalesetben hunyt el a 30 éves Laura (Femcafe)

Mindössze öt nappal az álomesküvő után szörnyű tragédia történt az olasz hegyekben. A 30 éves sikeres influenszer belehalt a brutális motoros ütközésbe.

júl. 19
5:45 5+1 étel-ital, amit felejts el repüléskor (Roadster)

Nem életveszélyesek, de komoly kellemetlenséget okozhatnak.

júl. 19
5:45 Ma, július 19.: Emília névnapja van – Mit üzen a neve? (Bien)

Ma, július 19-én a magyar naptár szerint Emília ünnepel. Ha van a környezetedben Emília, ma külön figyelemmel és kedves üzenettel lepd meg őt.

júl. 19
5:45 Lionel Messi újraírta a sportolók öregedésének szabályait (InStyle Men)

Lionel Messi pályafutása jól mutatja, hogyan írja át a sporttudomány az élsportolók karrierjének határait.

júl. 19
5:57 Majdnem 50 éve száguld a Voyager–1, és hamarosan eléri az egy fénynapos távolságot (Rakéta)

A Voyager–1 már 1977 óta tart a csillagközi tér felé, és az emberiség legtávolabb jutott űreszközeként újabb különleges mérföldkőhöz közeledik.

júl. 19
5:57 Nem a külső számít: 6 tulajdonság, ami valóban vonzóbbá tesz (in.hu)

A vonzerőt hajlamosak vagyunk kizárólag a külsőhöz kötni, pedig a megjelenés csak az első benyomást alakítja. Hosszabb távon sokkal többet számít, hogyan viselkedünk, mennyire tudunk kapcsolódni másokhoz, és milyen érzés mellettünk lenni. A pszichológiai kutatások szerint van hat tulajdonság, ami jelentősen befolyásolja, mennyire tartanak bennünket

júl. 19
5:57 Egy ingyenes trükk, amivel sokkal tovább friss marad a paradicsom (Vince)

Lassabban veszít a nedvességéből és tovább megőrzi frissességét. A maradékmentéstől a tökéletes főtt tojás elkészítésééig számos olyan konyhai fortély létezik, amelyet nagyszüleink még magától értetődően használtak. Ezek közül több ma

júl. 19
6:03 Turbózd fel a klasszikus rántottát: 6 különleges ötlet, amitől teljesen új szintre lép a reggelid (Éva Magazin)

Te sem tudsz ellenállni reggelire egy laktató rántottának? Nem vagy egyedül, ugyanis ez a közkedvelt tojásos napindító étel sokaknál első helyen szerepel a kedvencek listáján. Egy idő után azonban a hagyományos változat is unalmassá válhat. A jó hír, hogy néhány egyszerű hozzávalóval teljesen új ízeket varázsolhatsz belőle. Mutatunk néhány különleg

júl. 19
6:03 Így vágja vissza a levendulát virágzás után, dús és hatalmas bokor lesz belőle jövőre (Hóvége)

A levendula idén is a kertek sztárja, de a nyári virágzás végével sokan tanácstalanok, hogy mi legyen a bokorral. Ha elmarad a gondoskodás, a bokor felkopaszodik, szétesik és fás, csúnya lesz. A titok a levendula metszése a virágzás után.

júl. 19
6:09 Farmer helyett: Ez a nadrág lesz az ősz legnagyobb trendje, minden nőnek bomba alakot varázsol (Femcafe)

A szaténnadrág idén már nemcsak nyári kedvenc, hanem az ősz egyik legstílusosabb alapdarabja is lesz. Elegáns, kényelmes és sokoldalú, de egyáltalán nem mindegy, milyen cipőt választasz hozzá. A megfelelő fazonnal pillanatok alatt lehet belőle lezser hétköznapi vagy kifinomult alkalmi szett.

júl. 19
6:11 Lakberendezési szenzáció: idén nyáron mindenki ezzel a színnel dekorál (Femcafe)

Friss, elegáns és meglepően könnyen kombinálható – van egy árnyalat, amely idén nyáron szinte minden lakberendezési trendben felbukkan. Ha szeretnéd felfrissíteni az otthonodat, ezzel biztosan nem nyúlsz mellé.

júl. 19
6:15 Magával ragadó felvétel a legelső Belga Nagydíjról 1950-ből (Player)

A pálya, de a sportág is sokat változott azóta, azaz az elmúlt 76 évben.

júl. 19
6:15 Ezt hozza 2026. július 19. a numerológia szerint: mély érzelmek és intuíció (Bien)

2026. július 19. a beteljesülés és a bölcs elengedés napja. Fedezd fel, milyen üzenetet hordoz számodra a 9-es rezgése, és hogyan hallgass a belső hangodra!

júl. 19
6:21 London legismertebb látványosságai, amiket a londoniak még soha nem láttak (Roadster)

Egy átlagos londoni legalább három olyan ikonikus látványosságot tudna felsorolni, ahol még soha életében nem járt

júl. 19
6:21 Ez történik a testeddel egy focidöntő alatt (InStyle Men)

Miközben a játékosok a pályán tesznek meg mindent a győzelemért, a nagy feszültség a szurkolók szervezetét is megviseli.

júl. 19
6:27 Ezek az évelők a júliusi hőségben is jól bírják: velük egész nyáron színes marad a kert (Éva Magazin)

A nyári forróság sok kerttulajdonosnak és hobbikertésznek okoz fejtörést, de vannak olyan évelők, amelyek a júliusi hőségben is szépen fejlődnek. Szakértők szerint ezek a növények nemcsak strapabírók, hanem látványos színeikkel a legmelegebb napokon is feldobják a kertet. Mutatjuk is, melyek ezek!

júl. 19
6:27 A pszichológusok szerint azok, akik tej és cukor nélkül isszák a kávét, különleges személyiségjegyekkel rendelkeznek (EgészségKalauz)

Feketén, édesítés nélkül szereti a kávét? Meglepő személyiségjegyekre utalhat az ízlése.

júl. 19
6:27 5 csillagjegy, akinek sorsfordító változást vesz az élete a következő napokban - heti horoszkóp: július 20-26. (InStyle)

Hogy mi vár rád július 20. és 26. között? Heti horoszkópunkból most kiderül! Íme az InStyle asztrológusának előrejelzése!

júl. 19
6:33 Nem a sótól vagy a cukortól kell félni: ezzel mérgezzük magunkat szinte minden nap (Femcafe)

A legtöbben a cukrot és a sót tartják a modern táplálkozás legnagyobb ellenségének. A szakértők szerint azonban van egy másik tényező, amely sokkal alattomosabban jelenhet meg a mindennapjainkban.

júl. 19
6:33 Izzó koronát kapott, majd saját katonái ettek Dózsa György testéből (Hamu és Gyémánt)

A magyar történelem egyik legkegyetlenebb kivégzése egy törökellenes keresztes hadjáratból kibontakozó felkelés végén történt. Miután 1514 nyarán leverték Dózsa György seregét, a fogságba esett vezért izzó koronával kínozták, kiéheztetett társait pedig arra kényszerítették, hogy a húsából egyenek. A szándék nem csupán az volt, hogy megöljék: példát

júl. 19
6:39 Ezek az ingyenes balatoni strandok (AQUA)

A balatoni szabadstrandok nagy része a déli parton található. Az északin inkább fizetősek a strandok, azonban itt is akad egy-két olyan kivétel, amit érdemes lehet felkeresni. Nem minden ingyenes strand ingyenes, ami nem azt jelenti, hogy mégis belépőt kell fizetni, hanem hogy más költségek is felmerülhetnek, amivel nem feltétlen számolna az ember.

júl. 19
6:39 Trump több munkatársa is a savanyú káposzta diétára esküszik, nem véletlenül (Vince)

Nagyot megy a savanyú káposzta diéta a világban, szakemberek szerint azért nem árt óvatosnak lenni vele. Donald Trump amerikai elnök kabinetjének több tagja a hírek szerint az úgynevezett „savanyú káposzta

júl. 19
6:45 Kovászos vagy teljes kiőrlésű kenyér? Táplálkozási szakértők elárulják, melyik tesz jobbat a bélrendszernek (Éva Magazin)

A kenyérfogyasztás sokaknál érzékeny téma, különösen akkor, ha az emésztésről és a bélflóra egészségéről van szó. Táplálkozási szakértők most elárulták, miben más a kovászos és a teljes kiőrlésű kenyér, és melyik lehet előnyösebb a bélrendszer számára. Te melyiket szereted jobban?