Hírarchívum - Életmód - 2026 július

2026. július 19. vasárnap

júl. 19
12:45 Így készíti a szicíliai pisztáciapestót egy olasz nagymama (Hamu és Gyémánt)

A szicíliai pisztáciapesto gazdag, mégis friss tésztaszósz, amelyben a pisztácia mellé citromhéj, bazsalikom, menta és caciocavallo sajt kerül. Krémes állagát nem a tejszín, hanem a tészta keményítőben gazdag főzővize adja.

júl. 19
12:45 Mi lesz a barátságokkal, ha már inkább a ChatGpt-vel beszéljük meg a problémáinkat? (Bien)

Az új technológia megváltoztatta a baráti beszélgetéseket, észrevétlenül átrendezve a kapcsolatok súlypontjait. Vajon mi marad abból, amit egymásnak adunk?

júl. 19
12:51 A klímaváltozás már itt van: forróbb nyarak, szélsőségesebb esőzések várnak Magyarországra (Zöld Trend)

Egyre hosszabb hőhullámok és hevesebb esők alakítják át Magyarország éghajlatát.

júl. 19
12:57 Messi az újabb mesébe illő argentin győzelem után elárulta, mi a válogatott csodafegyvere (Igényesférfi.hu)

Argentína hatalmas hajrával, Lionel Messi gólpasszaival fordított Anglia ellen a vb-elődöntőben, így a címvédő bejutott a 2026-os torna döntőjébe.

júl. 19
12:57 Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat vasárnap és hétfőn! (EgészségKalauz)

Vasárnap még kedvezőbb időjárás várható, hétfőn azonban ismét fokozódik a hőterhelés.

júl. 19
13:03 7 bizarr étel, amit turistaként ki sem próbálnál – a helyiek mégis rajonganak érte (in.hu)

Ami az egyik országban hétköznapi fogásnak számít, az máshol könnyen próbára teheti az utazók gyomrát. A csirkelábtól az élve fogyasztott halakon át a fermentált kancatejig a világ számos pontján olyan ételek számítanak helyi különlegességnek, amelyeket a turisták többsége első látásra inkább elkerülne.

júl. 19
13:15 "Képtelen vagyok lazítani a szabadnapomon" – A szabadság-szorongás pszichológiai jelenség (Bien)

Végre elérkezett a várva várt szabadság, de ahelyett, hogy élvezném a napsütést és a lazítást, a fejemben kavargó gondolatok egyszerűen nem hagynak nyugodni.

júl. 19
13:45 Frissült a KLIMADAT alkalmazás: pontosabb képet ad Magyarország jövőbeli éghajlatáról (Zöld Trend)

Új adatokkal és funkciókkal bővült a HungaroMet KLIMADAT alkalmazása.

júl. 19
14:15 Amit senki nem mond el a véradásról: fájdalom, regeneráció, vasraktárak és a leggyakoribb tévhitek (EgészségKalauz)

Véradás előtt áll? Mutatjuk, hogyan készüljön fel, mi történik a szervezetben közben, és mire figyeljen a véradást követően.

júl. 19
14:15 5 zöldség a konyhából, amit a végtelenségig újra tudsz növeszteni a konyhaablakban (Bien)

A konyhában mindig akad néhány zöldség, amelyről nem is gondolnánk, milyen könnyedén újranöveszthető a saját torzsájából vagy gyökeréből.

júl. 19
14:45 Brenda Fricker több volt, mint a Reszkessetek, betörők! galambos nénije – az Oscar-díjas színésznőre emlékezünk (Bien)

A legtöbben a Reszkessetek, betörők! 2. szeretetre méltó galambos nénijeként emlékeznek rá, pedig Brenda Fricker életműve messze túlmutat ezen az ikonikus szerepen.

júl. 19
14:51 Meglepő módon hat a béldaganatokra a ketogén étrend (Hamu és Gyémánt)

A ketogén étrendet eredetileg az epilepszia kezelésére dolgozták ki, ma pedig a fogyástól kezdve a neurodegeneratív betegségekig számos területen vizsgálják. A daganatkutatásban is régóta felmerül, hogy befolyásolhatja egyes tumorok növekedését, egy új kutatás viszont arra utal: a hatása jóval összetettebb lehet, mint eddig gondolták.

júl. 19
14:51 Retro háztartási praktikák: ezért érdemes lisztet szórni a vécébe (EgészségKalauz)

Vécétisztítás környezetbarát módon: nagymamáink egykor lisztet öntöttek a vécébe. Egy kanálnyi liszttel egyetlen éjszaka alatt megoldák azt a problémát, amivel ma is bajlódunk.

júl. 19
15:09 Amikor túl sok a cukkini (egy.hu)

Öt felhasználási ötlet, tíznél is több recepttel

júl. 19
15:15 Ha van anyajegyed ezen a 3 helyen, különleges spirituális védelem alatt állsz (Bien)

Az anyajegyek nemcsak színes pontok az arcunkon, hanem a spirituális hagyományokban is különös jelentőséggel bírnak.

júl. 19
15:39 Hogyan gyógyít a tudatos séta? A gyógyulás, amiért nem kell a patikába menni (EgészségKalauz)

Így támogatja a szervezetet a tudatos gyaloglás.

júl. 19
15:45 Heti horoszkóp 2026. július 20. – július 26. – Járj nyitott szemmel (Bien)

A nyár közepén tiszta látás és új lendület érkezik. Nézd meg, mit tartogatnak a csillagok a te csillagjegyed számára ezen a júliusi héten!

júl. 19
15:57 Mit tegyünk nyáron szemünk egészségének megőrzéséért? (WebBeteg)

Nemcsak bőrünket kell megfelelő módon védenünk a fokozott UV-sugárzás káros hatásaitól, hanem a szemünket is! A megfelelően kiválasztott napszemüveg nagyon sok kellemetlenségtől megóvhat bennünket. Nem elég azonban mindössze erre figyelnünk!

júl. 19
16:45 Ezért tesz jót az agyadnak, ha egy jó könyvben felejtkezel el a világról (Bien)

Az információáradat, amiben élünk, folyamatosan követeli a figyelmünket, és ennek ára van. Egy jó regény pontosan azt az érzést adja vissza, amit sokszor hiányolunk a mindennapokból.

júl. 19
17:45 Ezt az ágynemű anyagot messzire kerüld nyáron, ha nem akarsz izzadni alvás közben (Bien)

A nyári hőség beköszöntével egyre többen ébredünk izzadságban úszva, pedig könnyedén megelőzhetjük a megfelelő ágynemű választásával.

júl. 19
17:57 Hétfői horoszkóp, július 20.: a kreativitásod most új kapukat nyithat meg előtted (Éva Magazin)

A csillagok szerint a hétfői nap a friss nézőpontoknak és azoknak a döntéseknek kedvezhet, amelyeket eddig talán halogattál. A csillagok arra biztatnak, hogy merj kilépni a megszokott keretek közül, mert most egy váratlan inspiráció egészen új irányba terelheti a napodat.

júl. 19
18:03 Azonnal kiveszi a rozsdafoltot ez a házi módszer: újra patyolat lesz, remekül működik (Hóvége)

Cikkünkben több módszert is mutatunk.

júl. 19
18:09 Ahol a fény, a zene és a képzelet találkozik (egy.hu)

Teszteld tudásodat a barokk ünnepekről!

júl. 19
18:39 Még a plasztikát is! 8 innováció, amit az I. világháború hívott életre és a mai napig használjuk (InStyle)

Bár az I. világháborúról elsősorban a pusztítás jut eszünkbe, számos olyan találmány született akkor, amely meghatározza a mindennapjainkat.

júl. 19
18:45 Rengeteg kettes a hatos lottón – nyerőszámok, nyeremények (Infostart)

A Szerencsejáték Zrt. közzétette a 29. héten megtartott hatos lottó számsorsolás eredményét.

júl. 19
18:45 Elmondjam a nagymamámnak, hogy nem vagyok már vallásos? (Bien)

Nem vagyunk egy kimondottan vallásos család, de a nagymamám mindig is hívő volt. Vajon elmondjam neki, hogy már nem járok misére?

júl. 19
18:51 Hogyan tűnhetett el egy repülő 239 emberrel a fedélzetén? Az MH370 megfejthetetlen rejtélye (Éva Magazin)

2014. március 8-án a Malaysia Airlines Kuala Lumpurból Pekingbe tartó utasszállítója egyszerűen eltűnt a légiforgalmi irányítók képernyőjéről. A Boeing 777-es fedélzetén 239 ember utazott, ám a gép nem küldött vészjelzést, nem jelentett műszaki problémát, és roncsait sem találták meg. Bár később néhány darabja előkerült az Indiai-óceán partvidékén,

júl. 19
18:57 Így menjünk fel az árbócra (AQUA)

Voltál már az árbócod csúcsán? Ha még nem próbáltad, most megtanulhatod hogyan kell azt épségben megúszni, mivel nem ördöngösség az árbócra feljutni. Miért célszerű felmászni az árbócra? Ennek számos előnye van, ami azzal kapcsolatos, hogy az árbóc költséges kiemelése nélkül számos fontos feladat viszonylag könnyen elvégezhető. Ilyenek például a sz

júl. 19
18:57 Elfelejtett izmok: Ezen a testtájon múlik, hogy önálló maradsz-e 80 évesen (Táplálékallergia)

Utolsó frissítés: 2026-07-19 A tökéletes strandforma helyett az időskori önállóságra kellene koncentrálnunk. Loksa Ágnes szakértő elárulja, miért a felsőtest edzése az életminőség igazi záloga. A strandszezonban mindenki a tökéletes alak hajszolásával van elfoglalva, miközben hajlamosak vagyunk megfeledkezni a testmozgás valódi céljáról. A kampánys

júl. 19
19:15 Ezen a strandon minden lépésnél kagylót találsz – de a helyiek titkolják, hol van (Bien)

Van egy pont a floridai part mentén, ahol az emberek nem sétálnak, hanem görnyedve csoszognak előre, tekintetük a homokra szegezve.

júl. 19
19:27 5 csillagjegy, aki szinte képtelen megöregedni: fiatalosak, sugárzóak és lendületesek (Éva Magazin)

Vannak emberek, akik olyan jól néznek ki, mintha képtelenek lennének megöregedni. Mindig fiatalosnak tűnnek, energikusak, és jóval kevesebbnek tűnnek valós koruknál. Bár az öregedés természetes folyamat, egyes csillagjegyek hajlamosabbak arra, hogy megőrizzék fiatalos külsejüket és sugárzó belső energiájukat. Nézzük is, mely csillagjegyekre a legje

júl. 19
19:27 A 10 film, ami a kritikusok szerint nézhetetlen volt, mégis kasszát robbantott a mozikban (InStyle)

Ezek a filmek rémes kritikákat kaptak, mégis rengeteg pénzt hoztak a stúdiók konyhájára!

júl. 19
19:45 "Egy nyaralás derítette ki, hogy nem szeretem a férjemet" – Kendőzetlen beismerés egy széthulló házasságról (Bien)

Egy régóta várt romantikus nyaralás kellett ahhoz, hogy egy nő először merjen szembenézni azzal a fájdalmas kérdéssel: vajon a megszokás tartja össze a házasságát, vagy még mindig a szerelem?

júl. 19
19:51 Amikor a mosoly mögött fájdalom rejtőzik: ezek a mondatok árulkodhatnak a férfiak lelki terheiről (Éva Magazin)

Sok férfi megtanulja, hogyan rejtse el a szomorúságát, miközben ugyanúgy végigviszi a hétköznapokat. Bár egyetlen mondatból nem lehet biztosan megállapítani, hogy valaki lelki nehézségekkel küzd, bizonyos visszatérő kijelentések arra utalhatnak, hogy sokkal többet cipel magában, mint amennyit kifelé mutat.

júl. 19
20:09 Telefonoddal is készíthetsz profi fotókat: Deák Ferenc István tippjei a mobilfotózáshoz (Éva Magazin)

A mai világban már természetesnek számít, hogy az okostelefonunk mindig nálunk van, így akármikor tudunk egészen profi fényképeket készíteni az utazások vagy a mindennapok során. Mely szempontokat érdemes figyelembe venni és hogyan hozhatod ki a mobillal készült fotókból a maximumot? Többek között ezeket a kérdéseket jártuk körbe Deák Ferenc István

júl. 19
20:15 Viszlát, klasszikus francia pedikűr: ezt az árnyalatot kéri most minden nő a szalonokban (Femcafe)

Ha azt hitted, hogy a francia pedikűr már nem tud újat mutatni, 2026 nyara rácáfol erre. Bár a klasszikus fehér végű változat továbbra is népszerű, idén egy lágyabb, kifinomultabb verzió hódít: a vajsárga francia pedikűr.

júl. 19
20:15 3 csillagjegy, akinek augusztusra váratlanul rendeződik a legnagyobb problémája (Bien)

Az a nehezék, amit hetek vagy hónapok óta magukkal hurcolnak, ennek a három jegynek hirtelen könnyebbé válik, sőt, egyeseknél teljesen fel is oldódik.

júl. 19
20:39 5 esküvői hagyomány, amit a mai fiatalok egyre kevésbé tartanak fontosnak (Éva Magazin)

Egyre több menyasszony kérdőjelezi meg azokat az esküvői szokásokat, amelyek korábban szinte maguktól értetődőnek számítottak. A modern párok ma már sokkal inkább a praktikumot, a személyességet és a saját élethelyzetüket helyezik előtérbe.

júl. 19
20:45 Faláb és szemfedő már nincs, de napjainkban is léteznek kalózok: a tengerek rettegett terroristái (Éva Magazin)

Amikor a kalózokra gondolunk, olyan mesebeli hősök, akciófilmek rettegett figurái kelnek életre a szemünk előtt, akiknek a történetein felnőttünk, akikkel együtt izgultunk. Persze halványan a történelmi ismereteinkből felsejlik, hogy bizony ez nem volt olyan idilli, mint ahogyan azt a filmek bemutatják. Azonban arra már legrosszabb rémálmainkban se

júl. 19
20:45 A fizikai elhidegülés 3 néma jele, amit a legtöbb feleség túl későn vesz észre (Bien)

A fizikai elhidegülés ritkán érkezik egyetlen nagy pillanatban, sokkal inkább apró, alig észrevehető változásokban csúszik be a mindennapokba.

2026. július 20. hétfő

júl. 20
0:09 Súlyos hibára figyelmeztet: A legtöbben ezt rontják el reggelente (Blikk)

A D-vitamin fontos a csontok, az izmok és az idegrendszer megfelelő működéséhez, de a szükségesnél nagyobb adag tartós szedése nem nyújt automatikusan több védelmet. Mivel zsírban oldódó vitaminról van szó, a túlzott mennyiség felhalmozódhat a szervezetben.

júl. 20
0:09 7 tipp, hogy a kánikulában is jól aludj: így vess véget a nehéz éjszakáknak! (Éva Magazin)

A nyári forróság nemcsak nappal, de éjjel is megnehezítheti az életet, hiszen ha a lakásban napnyugta után is 26-28 fok van, sokat forgolódunk elalvás előtt és után is. A légkondi megmentő tud lenni, de mit tegyél, ha ez nem opció? Cikkünkben olyan praktikákat mutatunk, amelyek segítenek, hogy a kánikulában is pihentető(bb)en teljen az éjszaka.

júl. 20
0:09 Antonelli elhúzott, Russell nullázott – így áll a vb-pontverseny a Belga Nagydíj után (Player)

Mutatjuk az egyéni és a konstruktőri világbajnoki tabellát.

júl. 20
0:09 A hőség miatt a föld alatt élnek ennek a kisvárosnak a lakói, a turisták viszont imádják Coober Pedyt (WMN)

Átfutott már a fejeden a Csillagok háborúja nézése közben, hogy szívesen laknál a Tatuin bolygón földbe ásott lakásban, a homokbuckák között? Nekünk sem. Ausztráliában viszont van egy kisváros, ahol pont így élnek. Újraolvasó

júl. 20
0:09 Kezdjük megérteni, hogyan működnek a villámok (Rakéta)

A villámlás a természet egyik alapvető és rendkívül erőteljes jelensége, hatalmas, romboló és rendkívül titokzatos. A klímaváltozással ráadásul egyre gyakoribbak a villámok, ami még jobban kiemeli a kutatásuk és megértésük fontosságát, nem is beszélve az épületeink, energiahálózatunk és értékeink hatékonyabb védelmének szükségességéről.

júl. 20
0:09 A jógakörből lett szekta, amely Japán legnagyobb terrortámadását hajtotta végre (Hamu és Gyémánt)

Az Aum Sinrikjó nevű japán szekta tagjai szinte bármit megtettek volna az örök megváltás reményében. Vért, hajból főzött teát és vezetőjük, Aszahara Sókó fürdővizét is elfogyasztották. Meggyőződéseik nem maradtak sokáig saját körükön belül: az 1990-es években vegyi fegyvereket gyártottak, embereket gyilkoltak és Japán modern kori történetének egyik

júl. 20
0:09 Tüskevár, mint szakácskönyv, Matula bácsi után szabadon (egy.hu)

Természetkedvelőknek ínycsiklandó és vadromantikus étlap

júl. 20
0:09 60 országot járt be, de ezt az 5 várost messziről elkerülné (in.hu)

Egy több mint 60 országot egyedül beutazó influenszer elárulta, melyik az az öt város, ahová soha nem térne vissza. A listán népszerű turistacélpontok is szerepelnek, köztük Szantorini ikonikus települése, Oia.

júl. 20
0:09 72 óra Szicíliában (Roadster)

Ez a háromnapos útiterv azoknak szól, akik szeretnének egyszerre elmerülni az olasz életérzésben, megkóstolni a helyi specialitásokat, felfedezni a normann és arab örökséget.

júl. 20
0:09 Ezért kellene csendben együtt vacsorázni? Meglepő dolgot állítanak a pszichológusok a gyereknevelésről (EgészségKalauz)

A pszichológusok szerint azokban a családokban, ahol így esznek együtt, magabiztosabbá válik a gyerek.