Hírarchívum - Életmód - 2026 szeptember

2026. szeptember 29. kedd

szept. 29
5:33 Ne csak akkor mérj, amikor már baj van! – Az otthoni önellenőrzés szerepe a megelőzésben és a kontrollban (Vital)

Vérnyomás, vércukor, koleszterin, testösszetétel – A rendszeresen rögzített adatokból kirajzolódnak a folyamatok. Az otthoni ellenőrzés az egészségmegőrzésben, a sportban és az életmódváltásban is kulcsszerepet játszik.

szept. 29
5:33 A TikTokon mindenki ezt az arctisztítót imádja: kipróbáltam, tényleg megéri-e a hype-ot (InStyle)

TikTokon és Instagramon egyre több olyan videó jön velem szembe, ahol egy elsőre teljesen hétköznapi, folyékony vagy tejszerű arctisztító pillanatok alatt sűrű habbá változik az arcon. A látványos formuláknak ráadásul számos jótékony hatást tulajdonítanak. Úgy döntöttem, én is kipróbálom a trendet, és letesztelem, vajon a bőröm is profitál-e belőle

szept. 29
5:39 Akadnak olyan helyek a Földön, ahol annyira hideg és száraz a levegő, hogy a forró víz a levegőbe kerülve azonnal jégkristályokká alakul (Rakéta)

Főleg extrém hideg, száraz levegőben figyelhető meg, például Szibériában vagy az Antarktiszon. A forró víz apró cseppekre porlad, amelyek gyorsan elpárolognak és megfagynak, így látványos jégkristályok alakulnak ki a levegőben.

szept. 29
6:03 10 étel, ami másnap még finomabb, mint frissen (Éva Magazin)

Nem minden maradék vagy újramelegített ebéd csak szükségmegoldás. Vannak fogások, amelyeknek kifejezetten jót tesz néhány óra pihenés, mert közben összeérnek az ízek, és másnap valahogy minden falat finomabb lesz. Mutatjuk azokat az ételeket, amelyeknél nem baj, ha marad belőlük másnapra, sőt kifejezetten érdemes belőlük egyszerre többet készíteni.

szept. 29
6:03 71 százalékkal növeli a rák esélyét a magyarok egyik kedvenc itala (Vince)

Az Oxfordi Egyetem kutatói által vezetett vizsgálat során közel egymillió középkorú felnőtt adatait elemezték. Egy friss kutatás szerint akár 71 százalékkal is növelheti a rák kockázatát, ha forrón, gőzölögve isszuk

szept. 29
6:03 Beindult a tanév, rögtön beteg lett a gyerek? Így kérj táppénzt, ha nem tudsz miatta dolgozni (Hóvége)

Milyen papíron és hol kell igényelni a gyermek után járó táppénzt?

szept. 29
6:05 Nagyszüleink zöldségkrémje ma menőbb, mint valaha! (Vince)

Erdélyinek gondoljuk, pedig az örményektől származik és nem ez az egyetlen érdekesség a sztoriban. A zakuszka manapság abszolút reneszánszát éli, menőbb, mint valaha! Míg korábban sokan hajlamosak voltak a nagymamáink

szept. 29
6:07 Európa egyik legjobb pizzája Budapesttől 160 km-re kóstolható és nem Ausztriában van (Vince)

Ki sem kell mozdulni Közép-Európából, hogy világszínvonalú pizzát ehessünk. A pozsonyi U Taliana, Sapori Italiani étterem előkelő helyezést ért el a rangos 50 Top Pizza Europa 2026-os rangsorban, javítva korábbi

szept. 29
6:09 5 étel, amit jobb, ha azonnal kiveszel a hűtőből (Femcafe)

A legtöbben automatikusan a hűtőbe teszünk szinte mindent, amiről azt gondoljuk, hogy ott tovább friss marad. Csakhogy van néhány hétköznapi alapanyag, amelynek éppen a hideg tesz rosszat – és jó eséllyel te is tartasz belőlük legalább egyet a hűtődben.

szept. 29
6:09 Már nem csak mobilappal lehet ételt menteni: megnyílt a Munch első üzlete Szegeden (SzMo)

A boltban zöldség-gyümölcs, pékáru és tejtermékek mellett tartós élelmiszereket, préselt gyümölcslevet, sőt még bort is árulnak – mindezt az eredeti árnál jóval olcsóbban.

szept. 29
6:09 A Volkswagen titokban W10-es motort rakott egy BMW M5-be (InStyle Men)

Ferdinand Piëch egy BMW M5-be építtette a Volkswagen kísérleti W10-esét. Az egyetlen működő autót most elárverezik.

szept. 29
6:09 Nem a tej, nem a vaj: egy másik összetevőtől lesz tökéletesen krémes a krumplipüré (Vince)

A tökéletesen krémes krumplipüré titka egy olyan kiegészítő elem, ami a magyar boltokban is megtalálható. A Boursin sajt az a titkos összetevő, amivel a krumplipüré még a vajnál is krémesebbé

szept. 29
6:15 5 ártatlannak tűnő hétköznapi jel, ami mutatja, hogy a szervezeted csendben rombolja önmagát (Femcafe)

Gyakran gondolunk a gyulladásra úgy, mint valami hangos, látványos dologra: a kibicsaklott boka bedagad, a megfázást magas láz kíséri, a megvágott ujj pedig piros és lüktet. Ez az úgynevezett akut gyulladás, ami a szervezet életmentő válaszreakciója — egy jól összehangolt rohamcsapat, amely azért vonul ki, hogy elhárítsa a közvetlen veszélyt, majd

szept. 29
6:15 5 elképesztő fotó arról, ahogy a SpaceX Starship óriásrakétája Föld körüli pályára indul (Rakéta)

A Starship 14. tesztjén először jutott Föld körüli pályára hétfő délután, ráadásul 26 új Starlink műholdat is magával vitt.

szept. 29
6:15 Van Cleef & Arpels Midnight Jour Nuit Phase de Lune (Kronometer)

Lenyűgöző mechanikus animációval bővült a Van Cleef & Arpels Jour Nuit kollekciója. Különösen népszerű lett az utóbbi pár évben a Van Cleef & Arpels Alhambra ékszerkollekciója, négylevelű lóherés karkötőkkel és

szept. 29
6:15 Ezt hozza 2026. szeptember 29. a numerológia szerint: kreativitás és önkifejezés (Bien)

2026. szeptember 29. a kreativitás és az önkifejezés napja. Nézzük meg együtt, milyen energiát hordoz ez a dátum, és hogyan hozhatod ki belőle a legtöbbet!

szept. 29
6:21 Ajándék ez az idő: napsütéssel és derűs meleggel búcsúzik a szeptember (Igényesférfi.hu)

Napos, kellemes kora őszi időjárással és 20 fok feletti csúcsértékekkel búcsúzik a szeptember.

szept. 29
6:21 Kávéval indul minden reggeled? Akkor ezt a kvízt illene hibátlanra kitöltened! (Roadster)

A kávé világnapján tíz kérdéssel teszteljük, mennyit tudsz az espressóról, a kávécserjéről és a világ kávékultúrájáról.

szept. 29
6:27 Ősszel ültetett virágzó cserjék: ezekkel lesz igazán színes a kert tavasszal és nyáron (Éva Magazin)

A kertészek szerint az ősz az egyik legjobb időszak a virágzó bokrok és cserjék ültetésére. Ilyenkor a növények könnyebben meggyökeresednek, tavasszal pedig erősebben indulnak növekedésnek, így a kert gyorsabban lesz látványos és életteli.

szept. 29
6:27 4 csillagjegy, aki vonzza a szerencsét és a pénzügyi sikert október 4-ig - a hónapváltás most nekik kedvez! (InStyle)

Lássuk, hogy a héten mely csillagjegyeket találja meg a szerencse és a pénzügyi siker!

szept. 29
6:33 Pink-piros színpárosítás: így viseld az ősz egyik legmerészebb trendjét (Femcafe)

Ha ősszel automatikusan a barna, bézs, fekete és bordó árnyalatokhoz nyúlsz, ideje egy kis színt csempészni a ruhatáradba. A pink és a piros együtt első pillantásra merész választásnak tűnhet, valójában azonban meglepően harmonikus párost alkotnak – ráadásul rengetegféleképpen lehet őket viselni.

szept. 29
6:33 4 évesen lett császár Napóleon fia, 15 nap múlva elvesztette a trónt (Hamu és Gyémánt)

Bonaparte Napóleon hosszú éveken át mindent megtett azért, hogy fia örökölhesse a francia trónt. Amikor végül megszületett a várva várt utód, még senki sem sejthette, hogy alig négyévesen már császárként tartják majd számon. II. Napóleon uralkodása azonban egészen másképp alakult, mint ahogyan apja tervezte.

szept. 29
6:33 Hallja a saját szívverését a fülében? Ez állhat a furcsa jelenség mögött (EgészségKalauz)

Lüktető, dobogó vagy suhogó hangot hall az egyik vagy mindkét fülében, amely pontosan követi a szívverése ritmusát? Ezt pulzáló fülzúgásnak nevezik, és abban különbözik a hagyományos fülzúgástól, hogy gyakran a fej és a nyak környéki véráramlással áll összefüggésben.

szept. 29
6:39 Kik lesznek az év vitorlázói? (AQUA)

Az Év Vitorlázója és az Év Ifjúsági Vitorlázója különdíjakat a tagszervezetek javaslatai, majd ezt követően a versenyengedéllyel rendelkező sportolók és az Mvsz Elnökségének szavazatai alapján, az Mvsz Elnöksége adományozza. Mindkét cím évente legfeljebb 2 főnek adományozható, egy női és egy férfi sportolónak címenként, kétszemélyes osztályokban eg

szept. 29
6:45 Zabtej vagy tehéntej? Dietetikusok szerint nem mindegy, melyiket választod (Éva Magazin)

A zabtej az utóbbi évek egyik legnépszerűbb növényi italává vált, de vajon tényleg egészségesebb a hagyományos tehéntejnél? Dietetikusok segítségével összeszedtük, miben különbözik a két ital tápértéke, kinek melyik lehet jobb választás, és mire érdemes figyelni vásárláskor.

szept. 29
6:45 Jobban támogatják párjukat a lányos apák (InStyle Men)

A kislányt nevelő apukák a kutatók szerint elkötelezettebbek párjuk mellett.

szept. 29
6:51 A lány, aki lélegeztetőgéppel emelkedett a cirkusz kupolájába – Szonday Szandra a saját szenvedését dolgozta át művészetté (WMN)

Tizennégy éves volt, amikor egy életveszélyes gerincműtét előtt megfogadta: ha túléli, mindent le fog írni arról, amin keresztülment. Szonday Szandra azóta könyvekben, rajzokban, videókban és más alkotásokban dokumentálja a betegséggel és a test kiszolgáltatottságával járó tapasztalatait. Marfan-szindrómája miatt számos súlyos műtéten esett át, 202

szept. 29
6:51 "Sokkolt, amikor a lányom azt mondta, nem volt boldog gyerekkora" – szülőként akkor is meg kell hallgatnod, ha te másként emlékszel (Bien)

Sok szülő csodálkozik, miért neheztel rá a gyereke, amikor – szerinte – "olyan szuper gyerekkora volt!" Ezek az igaz történetek arról szólnak, hogyan élhetik meg ugyanazt az időszakot teljesen másképp a szülők és a gyermekeik.

szept. 29
6:57 Délutáni agyköd és az őszi oxigénhiány: Így indítsd újra az agyi mikrokeringést 15 perc alatt (Spa Trend Online)

Kora délután három óra körül a legtöbb tárgyalóban és irodában bekövetkezik az elkerülhetetlennek tűnő szellemi mélypont. A fej elnehezül, a döntéshozatal lelassul, a komplex stratégiai feladatok átlátása pedig kétszer annyi energiát emészt fel, mint reggel. Ősszel ez a jelenség hatványozottan jelentkezik: a zárt, fűtött irodai levegő, a csökkenő t

szept. 29
6:57 Nem csak akkor kell a szívedre figyelned, amikor már baj van – a kardiológus elmondja, mit tehetsz érte (Life&Body)

A magas vérnyomás, a magas koleszterinszint és a vércukorszint eltérései sokáig akár feltűnő panasz nélkül is jelen lehetnek, miközben növelhetik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Szeptember 29-én, a Szív Világnapján ezért nemcsak arra érdemes gondolnunk, mit tegyünk, ha már baj van, hanem arra is, hogyan vigyázhatunk a szívünkre jóval

szept. 29
7:03 Felvetted a lakáshitelt, aztán kirúgnak? Így kerülhet veszélybe az otthonod (Hóvége)

Lakáshitel munkanélküliség esetén: mi történik, ha kirúgnak, de fizetni kell a törlesztőt? Mutatjuk, milyen lehetőségeid vannak.

szept. 29
7:09 Cuki állatokkal segítenek az izmos ausztrál tűzoltók (InStyle Men)

Az ausztrál tűzoltók ismét ledobták a pólót, hogy kutyákkal, macskákkal és más állatokkal álljanak kamera elé egy jó ügy érdekében.

szept. 29
7:15 A legjobb és legrosszabb barátnők a csillagjegyek között (Bien)

Nézzük végig mind a tizenkét jegyet, és azt, milyen barátnőt rejt magában mindegyik, a megbízhatótól a kiszámíthatatlanig.

szept. 29
7:21 Izomrangas: ezek a hétköznapi okok is állhatnak a háttérben (EgészségKalauz)

Apró, akaratlan rezdülést érez a vádlijában, a karjában vagy éppen a hüvelykujján, mintha az izom magától „ugrálna” a bőre alatt? Az izomrángások gyakoriak, és sok esetben egészen hétköznapi tényezők váltják ki őket, ha azonban tartóssá válik, egyre több izmot érint, vagy más panaszok is megjelennek mellette, érdemes kideríteni, mi okozza.

szept. 29
7:51 Elfeledett szuperélelmiszerek: 10 szezonális zöldség, amit addig egyél, amíg friss (Bien)

Összegyűjtöttük azokat a méltatlanul háttérbe szorult zöldségeket, amelyekkel változatosabbá teheted az őszi főzést – és még az egészségedet is szinten tarthatod!

szept. 29
7:57 Nem kiabálja, hogy jó, mégis egyre többen beszélnek róla – Megnéztük a balatonlellei Kedvesem bisztrót (Roadster)

Úgy látszik, egyre többen kíváncsiak arra, mi kerül a tányérjukra, és arra meg talán még inkább, hogy honnan.

szept. 29
8:09 Szeptember 29-én élelmiszerpazarlás elleni világnapot ünneplünk. (egy.hu)

De hogyan?

szept. 29
8:27 Arra ébred, hogy elzsibbadt a keze? Nem csak azért lehet, mert elfeküdte (EgészségKalauz)

Éjszaka arra ébred, hogy elzsibbadt a keze, bizseregnek az ujjai, esetleg alig érzi őket, majd néhány mozdulat után minden visszatér a normális kerékvágásba? Gyakran valóban csak az alvási testhelyzet miatt kerül átmeneti nyomás egy idegre, a rendszeresen visszatérő éjszakai kézzsibbadás azonban kéztőalagút-szindróma vagy más idegkompresszió jele i

szept. 29
8:33 Közös ágy, csók és könnyek: ilyen volt a férfibarátság a középkorban (Hamu és Gyémánt)

Kezet fogtak, pap előtt álltak, áldást kaptak, majd csókot váltottak – ez első hallásra akár egy esküvő leírásának is tűnhet. A középkorban azonban létezett egy egészen másfajta szertartás, amelyben két férfit spirituális testvérré avattak. A rítusokat évtizedek óta komoly történészi vita övezi, részben azért, mert egyes kutatók szerint a mai szemm

szept. 29
8:45 Hogyan szabadulhatsz meg a termeszekről végleg? Szakértők szerint ezek a leghatékonyabb módszerek (Éva Magazin)

A termeszek észrevétlenül pusztíthatnak évekig, mire kiderül, mekkora a baj. Összegyűjtöttük, melyek a leghatékonyabb, szakértők által is javasolt megoldások a fertőzés megszüntetésére és a visszatérés megelőzésére.

szept. 29
8:51 Anya vagyok, de néha idegennek érzem magam a saját korosztályomban (Bien)

Néha, amikor a játszótéren állok, és a lányom osztálytársainak anyukáival beszélgetek, van egy furcsa érzésem: mintha egy olyan társaságban lennék, ahová papíron tökéletesen beillek, mégsem mindig értem a nyelvet. Anya vagyok, de nem szeretnék kizárólag anya lenni.

szept. 29
8:57 Ez Hankó Balázs eredeti végzettsége, erre senki nem tippelt volna (Femcafe)

Súlyos fordulatot vett a közélet: hétfőn őrizetbe vették Hankó Balázst a milliárdos Nka-korrupciós ügyben, miután az Országgyűlés felfüggesztette a volt miniszter mentelmi jogát, a hatóságok pedig azonnal intézkedtek.

szept. 29
9:15 A legütősebb mikro-trend a láthatáron: így viseld stílusosan a nagypapás rombuszmintás pulóvert (Bien)

A gardróbok mélyén lapuló, kockás vagy rombuszmintás pulóverek hirtelen a legkeresettebb darabok közé kerültek.

szept. 29
9:33 Kevesen tudják, de a luxushajókon külön börtönt tartanak fenn az utasoknak (Hamu és Gyémánt)

Éttermek, bárok, színházak, üzletek és egészségügyi helyiségek – egy modern óceánjáró valóban olyan, mint egy vízen úszó kisebb város. Van azonban egy helyiség, amelyet a legtöbb utas soha nem lát: a hajókon fogdák is találhatók, ahová a súlyos szabályszegőket és a veszélyesen viselkedő utasokat zárhatják.

szept. 29
9:45 Ezt a 3 étrend-kiegészítőt soha ne vedd be antibiotikummal együtt: jelentősen gyengíthetik a gyógyszer hatását (Femcafe)

Attól, hogy egy étrend-kiegészítő recept nélkül kapható és természetes tápanyagot tartalmaz, még egyáltalán nem biztos, hogy bármilyen gyógyszer mellett gond nélkül bevehető.

szept. 29
9:45 Ha már fejben a következő utazásodat tervezed, ezeket a bel-és külföldi úti célokat imádni fogod (Bien)

Ha már fejben a következő utazásodat tervezed, mutatunk néhány gyönyörű belföldi és külföldi úti célt, amelyek tökéletesek lehetnek a következő kiruccanáshoz.

szept. 29
9:57 Meddig jó a sajt a hűtőben? A szakértők elárulják, mikor kell kidobni (Éva Magazin)

A sajt tartóssága nagyban függ a típusától, a csomagolásától és attól is, hogyan tároljuk otthon. Összegyűjtöttük, meddig tarthatók el a leggyakoribb sajtfajták a hűtőben, és milyen jelekből lehet egyértelműen felismerni, ha a sajt már nem fogyasztható.

szept. 29
9:57 A hálapénz visszaszorult, a kapcsolatok maradtak – így látják belülről az orvosok a magyar egészségügyet (EgészségKalauz)

A hálapénzt sikerült nagyrészt kiszorítani a magyar egészségügyből, az informális kapcsolatok szerepét azonban nem.

szept. 29
10:03 Hogyan őrizd meg lovad egészséges patáit? (Háziállat)

A gazdag legelők és tágas mezők között felmerül az igény a lovak patáinak gondozására. Ahogy az ember bőre is ápolást igényel, úgy a lovaknál is fontos a pata megfelelő karbantartása.

szept. 29
10:15 Szeptemberi otthoni naptár: ezt érdemes ezen a hétvégén, a hónap végén és még a hideg előtt elintézned (Bien)

A fűtési szezon Magyarországon jellemzően október közepén indul, de a kazánosok, kéményseprők és ablakszerelők naptárában szeptember a legforgalmasabb hónap. Aki ilyenkor még várakozó álláspontra helyezkedik, novemberben már hetekig várhat egy kéményseprői időpontra vagy egy szervizesre. Van tehát egy szűk ablak, amíg még nyugodtan, sietség nélkül