A 40 feletti aktív életmód legnagyobb kihívása a rendszeres kardió mozgás és az ízületek védelmének egyensúlya. A vízben végzett mozgás nemcsak a legkíméletesebb alakformáló és állóképesség-fejlesztő módszer, de az otthoni környezetbe integrálva megszünteti a nyilvános uszodákkal járó összes logisztikai nehézséget.
Sokan azt gondolják, hogy veteményeskert csak napfényben működik igazán, pedig több zöldségféle kifejezetten jól fejlődik félárnyékban vagy akár árnyékosabb részeken is. Összegyűjtöttük, mely növényekkel érdemes próbálkozni, ha a kertedet nem éri egész nap közvetlen napsütés.
Hányinger, hányás, gyomorégés vagy emésztési zavarnak tűnő panasz – elsőre kevesen gondolnának ezekről pont szívproblémára. A szívinfarktus azonban nem mindig a jól ismert, erős mellkasi fájdalommal jelentkezik: egyes esetekben éppen az emésztőrendszeri tünetek kerülhetnek előtérbe.
Évtizedek óta ismerjük a Szaturnusz északi pólusát körülölelő különös hatszöget, most azonban úgy tűnik, a bolygó másik felén is kialakulóban van egy geometrikus légköri képződmény. A Hubble űrtávcső felvételei egy hatalmas, tízoldalú alakzatot, vagyis egy dekagont mutatnak a Szaturnusz déli pólusa körül. A jelenség ráadásul egyre erőteljesebbé vál
A megfelelő reggeli folyadékpótlás sokkal többet számít, mint elsőre gondolnánk: a dietetikusok szerint a sima víz nemcsak kíméletesen ébreszti fel a szervezetet, hanem az agyműködésre, az emésztésre és a nap eleji energiaszintre is jótékony hatással lehet. Utánajártunk, miért érdemes a kávé vagy az édes italok előtt egy pohár vízzel kezdeni a napo
A tengeri hajózás évszázadokon át a szél erejére támaszkodott, a modern kereskedelmi teherhajókra azonban nem lehet pusztán a hagyományos vitorlákat visszaszerelni. A fedélzetre utólag épített, nagy méretű szerkezetek komoly fejtörést okoznának a kikötőkben: akadályozzák a daruzást, a hidak alatt sem feltétlenül férnek el, és ha nincsenek közvetlen
Egy krónikus betegséggel élő gyerek állapota az orvosi leletek alapján lehet kielégítő, miközben a mindennapjai tele vannak nehézségekkel. Vajon hogyan érzi magát az iskolában, tud-e sportolni, részt venni egy zsúron – és mit él át közben a családja? Erre keresi a választ a Semmelweis Egyetem Gyermekgyógyászati Klinikájának országos felmérése.
Ha a gyereknek segítség kell matekból, a különóra ára sok család számára komoly akadály lehet. Most egy új lehetőség nyílt azok előtt, akiknek talán a legnagyobb szükségük lenne a felzárkózásra – ráadásul akár teljesen ingyen.
Van az a néhány szeptemberi hét, amikor a szandált már legszívesebben eltennénk, a csizmát viszont még korainak érezzük. Ilyenkor jön jól a loafer, amely idén ősszel ismét főszerepet kap. Ha eddig csak kissé komoly, irodai cipőként gondoltál rá, érdemes adnod neki még egy esélyt! Mutatjuk hogyan viseld! Vannak cipők, amelyek egyetlen szezon alatt ó
A fiatal nő még tini volt, amikor légzési nehézségekkel, mellkasi panaszokkal, ízületi fájdalmakkal és kimerültséggel kezdett küzdeni. Éveken át nem derült ki, mi okozza a tüneteit, pedig egyszer annyira rosszul lett, hogy összeesett. Végül egy ritka autoimmun betegséget, antiszintetáz-szindrómát diagnosztizáltak nála, amely addigra súlyosan károsí
A palackgyűjtéssel Budapesten is láthatóbbá vált, mennyire rossz állapotban is van a magyar társadalom. A droghasználat, a közbiztonság romlása, a pszichiátriai ellátás összeomlása vagy a mélyszegénység mind-mind olyan problémák, amelyek az Orbán-kormányok alatt csak súlyosbodtak. A helyzet most az új kormány nyakába szakadt.
Van, aki a sziklaszilárd logikában bízik, van, aki hidat épít az elmélet és a gyakorlat között, és van, aki olyan összefüggéseket is meglát, amelyeket mások észre sem vesznek. Te vajon melyik csoportba tartozol?
A kézírás megváltozását könnyű azzal magyarázni, hogy kevesebbet írunk kézzel, fáradtak vagyunk, esetleg egyszerűen elszoktunk a toll használatától. Ha azonban valakinek korábban nem volt problémája az írással, majd feltűnően ügyetlenebbé válik a keze, romlik a finommozgása, elejt tárgyakat, vagy más neurológiai tünetek is jelentkeznek, a változás
A hűvösebb őszi napokon jól esnek a frissen sült, tartalmas tészták. A moldáv konyha egyik jellegzetes fogása, a vertuta pontosan ilyen: vékonyra húzott tésztából készül, amelyet megtöltenek, feltekernek, majd csigaformára hajtva aranybarnára sütnek.
A gyerekek különös képessége, hogy alkalmazkodnak a legváratlanabb helyzetekhez is. Néhány nap alatt megtanulják egy kórházi osztály íratlan szabályait: kiismerik a folyosók rendjét, a vizsgálatok menetét, a műszerek jelzéseit. Természetessé válik számukra mindaz, aminek egy tökéletes világban soha nem szabadna azzá válnia. Mindeközben azonban könn
Az 1956-os forradalom 70. évfordulóján az Országos Rabbiképző – Zsidó Egyetem konferenciával emlékezik és tiszteleg. Location / helyszín: Rumbach Zsinagóga ( Rumbach S. utca 11-13. Budapest, 1074) Participation in the conference requires registration, please register via THIS LINK. …
Az 1956-os forradalom 70. évfordulóján az Országos Rabbiképző – Zsidó Egyetem konferenciával emlékezik és tiszteleg. Location / helyszín: Rumbach Zsinagóga ( Rumbach S. utca 11-13. Budapest, 1074) Participation in the conference requires registration, please register via THIS LINK. …
Az 1956-os forradalom 70. évfordulóján az Országos Rabbiképző – Zsidó Egyetem konferenciával emlékezik és tiszteleg. Location / helyszín: Rumbach Zsinagóga ( Rumbach S. utca 11-13. Budapest, 1074) Participation in the conference requires registration, please register via THIS LINK. …
Az 1956-os forradalom 70. évfordulóján az Országos Rabbiképző – Zsidó Egyetem konferenciával emlékezik és tiszteleg. Location / helyszín: Rumbach Zsinagóga ( Rumbach S. utca 11-13. Budapest, 1074) Participation in the conference requires registration, please register via THIS LINK. …
A Honor Magic 9 sorozat szeptember végén debütál, és a friss szivárgások alapján extrém akkumulátor-üzemidővel és lenyűgöző kamerákkal próbálja megnyerni a felhasználókat, különösen a Super Edition modellel.
A Honor Magic 9 sorozat szeptember végén debütál, és a friss szivárgások alapján extrém akkumulátor-üzemidővel és lenyűgöző kamerákkal próbálja megnyerni a felhasználókat, különösen a Super Edition modellel.
A Honor Magic 9 sorozat szeptember végén debütál, és a friss szivárgások alapján extrém akkumulátor-üzemidővel és lenyűgöző kamerákkal próbálja megnyerni a felhasználókat, különösen a Super Edition modellel.
A Honor Magic 9 sorozat szeptember végén debütál, és a friss szivárgások alapján extrém akkumulátor-üzemidővel és lenyűgöző kamerákkal próbálja megnyerni a felhasználókat, különösen a Super Edition modellel.
Volt idő, amikor a piacon szinte kizárólag préselt púder pirosítót lehetett kapni – ma viszont krémes, gélszerű, folyékony és rugalmas hibrid formulák is elérhetők. Íme egy kis útmutató, ami segíthet eligazodni a pirosítók dzsungelében.
A niksen, az évszázados holland szokás most újra hódít: tudatosan nem csinálsz semmit pár percig, és hagyod, hogy lelassuljon a nap. A Roadster szerint néha pont ez az egyszerű szünet segít kiszakadni a rohanásból és visszavenni a tempóból.
A niksen, az évszázados holland szokás most újra hódít: tudatosan nem csinálsz semmit pár percig, és hagyod, hogy lelassuljon a nap. A Roadster szerint néha pont ez az egyszerű szünet segít kiszakadni a rohanásból és visszavenni a tempóból.
A niksen, az évszázados holland szokás most újra hódít: tudatosan nem csinálsz semmit pár percig, és hagyod, hogy lelassuljon a nap. A Roadster szerint néha pont ez az egyszerű szünet segít kiszakadni a rohanásból és visszavenni a tempóból.
A niksen, az évszázados holland szokás most újra hódít: tudatosan nem csinálsz semmit pár percig, és hagyod, hogy lelassuljon a nap. A Roadster szerint néha pont ez az egyszerű szünet segít kiszakadni a rohanásból és visszavenni a tempóból.
Ahogy hűvösebbre fordul az idő, egyre több rovar keres meleg, védett helyet a teleléshez. Ilyenkor könnyen előfordulhat, hogy nemcsak a kertben vagy az erkélyen találkozunk velük, hanem a lakásba is bejutnak. Egyes fajok akár nagyobb csoportokban jelenhetnek meg az ablakok, a falrések és a redőnytokok környékén.
Ahogy hűvösebbre fordul az idő, egyre több rovar keres meleg, védett helyet a teleléshez. Ilyenkor könnyen előfordulhat, hogy nemcsak a kertben vagy az erkélyen találkozunk velük, hanem a lakásba is bejutnak. Egyes fajok akár nagyobb csoportokban jelenhetnek meg az ablakok, a falrések és a redőnytokok környékén.
Ahogy hűvösebbre fordul az idő, egyre több rovar keres meleg, védett helyet a teleléshez. Ilyenkor könnyen előfordulhat, hogy nemcsak a kertben vagy az erkélyen találkozunk velük, hanem a lakásba is bejutnak. Egyes fajok akár nagyobb csoportokban jelenhetnek meg az ablakok, a falrések és a redőnytokok környékén.
Ahogy hűvösebbre fordul az idő, egyre több rovar keres meleg, védett helyet a teleléshez. Ilyenkor könnyen előfordulhat, hogy nemcsak a kertben vagy az erkélyen találkozunk velük, hanem a lakásba is bejutnak. Egyes fajok akár nagyobb csoportokban jelenhetnek meg az ablakok, a falrések és a redőnytokok környékén.