Hírarchívum - Életmód - 2026 szeptember

2026. szeptember 19. szombat

szept. 19
5:24 Egy hétre a ChatGPT lett az étrendtervezőm: ilyen fogyókúrás menüt állított össze (Éva Magazin)

Amióta törekszem arra, hogy egészséges életmódot kövessek, próbálok odafigyelni arra, hogy kizárólag egészséges alapanyagokat vásároljak, azonban ez a legtöbb esetben egy vagyonba kerül. Fel is merült bennem a kérdés, hogy lehet-e egyáltalán úgy diétásan enni, hogy közben nem költünk vagyonokat? Aki már olvasta ezt a cikksorozatomat tudja, hogy haj

szept. 19
5:24 Mit keres a szójaszósz a magyar konyhában? Egy japán szusimester elmagyarázta (Roadster)

Különleges gasztronómiai kaland a 101 Bistróban, nem csak az ázsiai konyha szerelmeseinek.

szept. 19
5:48 Idegenek is megfigyelhetnek minket az otthonunkban a Magyarországon is népszerű biztonsági kamerán keresztül (Rakéta)

Kiberbiztonsági kutatók súlyos biztonsági hibákat fedeztek fel a TP-Link Tapo C200 biztonsági kameránál.

szept. 19
6:00 Paraziták ezreit találták a világ egyik legegészségesebbnek kikiáltott hozzávalójában (Femcafe)

Riasztó adatokra bukkantak a brazíliai Santa Catarina Szövetségi Egyetem kutatói: a megvizsgált csíkoshasú tonhalak 96 százalékában találtak parazitákat, amelyek nemcsak a belső szerveket, hanem a húst is fertőzték.

szept. 19
6:06 Szakértők szerint ennyit kellene mozognunk hetente, hogy csökkentsük a betegségek kockázatát (Éva Magazin)

A betegségek kialakulása rengeteg dologtól függhet – többek között a genetikánktól, az egyéni szokásainktól, az életmódunktól, vagy mondhatjuk úgy is, olykor attól, mit kapunk a sorstól, mit „dobott az élet”. Jó hír viszont, hogy sokat mi magunk is tehetünk az egészségünkért: az egészséges táplálkozáson túl többek között azzal is, hogy mennyit mozg

szept. 19
6:06 Mikor fizessen már saját maga? 6 dolog, amit életkor szerint érdemes rábízni a gyerekre (Femcafe)

Nem könnyű eldönteni, mikor jön el az idő, hogy a gyerek már egyedül intézzen bizonyos dolgokat. Pedig az önállóságot nem egyik napról a másikra kell megkapnia: apró lépésekben érdemes megtanulnia, hogyan boldoguljon a hétköznapokban.

szept. 19
6:06 4 egyértelmű jel, hogy nem iskolaérett a gyerek, vegye komolyan: mit lehet tenni ilyenkor? (Hóvége)

Az iskolai éveket teljes egészében meghatározza, ha túl korán vagy nem időben kezdi a sulit a gyerek.

szept. 19
6:18 Ím a műanyag Royal Oak + Limitált jóáras Orient Star + titán strapa Certina I Őszintén: órákról (Kronometer)

Még az utolsó pillanatban összeültünk, hogy szóljunk pár szót az új botrányos/híres/hírhedt Swatch X AP együttműködésről. Aztán jönnek az elérhető darabok: vinyettált számlapos limitált Orient Star, ami nagy eséllyel az

szept. 19
6:18 Ezt hozza 2026. szeptember 19. a numerológia szerint: harmónia és lelki összhang (Bien)

2026. szeptember 19. a lelki összhang és a gyengéd kapcsolódás napja. Nézd meg, mit üzen a 2-es nap energiája, és hogyan hangolódhatsz rá a béke rezgésére!

szept. 19
6:24 Őszi metszés a kertben: ezek az évelők most különösen hálásak lesznek érte (Éva Magazin)

Az ősz ideális időszak arra, hogy a kertet felkészítsük a téli pihenőre és a tavaszi megújulásra. A metszés nemcsak esztétikai kérdés: sok évelő növény egészségét, virágzását és télállóságát is javítja, ha időben visszavágjuk.

szept. 19
6:30 Dánia épített magának egy új szigetet, 300 ezer m2-rel nagyobb lett az ország (Roadster)

További 10 mesterséges sziget épül a dán partokon.

szept. 19
6:30 Így még az is meg fogja enni a halat, aki eddig nem szerette (Vince)

A tökéletesre sült halhoz nem feltétlenül van szükség a megszokott panírozásra. Egy egyszerű módszerrel a bunda könnyebben megtapad, miközben a hús is szaftos marad. A mustárra legtöbbször kész ételek kiegészítőjeként

szept. 19
6:32 Soha ne vegyük meg azt a sajtot, amit ilyen csomagolásban árulnak! (Vince)

A sajt minősége nemcsak a felhasznált alapanyagokon, hanem a csomagoláson is múlik. A mozzarella a világ egyik legnépszerűbb friss sajtja, de a minősége nemcsak az alapanyagokon, hanem a csomagolásán is

szept. 19
6:34 217 éve díjat kapott, ma a magyarok évi 10 kilót esznek belőle, mi az? (Vince)

Eredetileg a katonák élelmezését szolgálta. A katonák élelmezése évszázadokon át komoly logisztikai feladatot jelentett. A hadseregek ellátásáért felelős intézmények, valamint az élelmiszeripari fejlesztők folyamatosan olyan megoldásokat kerestek, amik hosszú szállítást

szept. 19
6:36 Így taktikáznak a balatoni horgászok (AQUA)

Az alacsony vízállás és a hatalmas az árvaszúnyograjzás komoly kihívások elé állítja a horgászokat a Balatonnál, akiknek a sikeres fogáshoz teljesen új taktikára és helyszínválasztásra lesz szükség a következő hetekben A nyári hónapokban a horgászok egy része a kényelmetlenségek és a fülledt, meleg levegő miatt inkább elkerülte a partszakaszokat, a

szept. 19
6:36 Elfelejthetjük a skinny farmert - Ez a 3 fazon hódít most a New York-i Fashion Weeken (Femcafe)

A skinny farmer hosszú évekig megkerülhetetlen alapdarabnak számított, ám úgy tűnik, a divatvilág ismét más fazonok felé fordul. A New York-i Fashion Week utcáin már jól látszik, mely farmerekre érdemes figyelni az őszi szezonban.

szept. 19
6:36 Levágták Marie Antoinette legjobb barátnőjének fejét, majd a királyné elé vitték (Hamu és Gyémánt)

Marie Antoinette neve mára elválaszthatatlan a francia forradalomtól és a monarchia bukásától, ám a királyné környezetében mások is súlyos árat fizettek a hozzá fűződő kapcsolatukért. Közéjük tartozott Marie-Thérèse-Louise de Savoie-Carignan, ismertebb nevén Lamballe hercegnéje, aki a királyné egyik legközelebbi bizalmasa lett. Amikor Franciaország

szept. 19
6:36 Saját sírját ássa az olasz futball – de van-e még kiút? (InStyle Men)

Avagy a pokolba vezető út világ- és Európa-bajnoki címekkel van kikövezve. Lehet-e retúrjegyet váltani?

szept. 19
6:36 Egészséges vagy sem? Gyógyszerként világszerte betiltották, gyerekeknek mégis adjuk (EgészségKalauz)

A magyarok egyik kedvenc magja igazi tápanyagbomba – ezért érdemes gyakrabban fogyasztani.

szept. 19
6:42 Nem mindegy, miben tárolod az ételt: így válassz biztonságos ételtárolót (Éva Magazin)

A műanyag ételtároló dobozok olcsók és praktikusak, de nem mindegy, hogyan használjuk őket: a kopás, a melegítés és a nem megfelelő anyaghasználat növelheti a káros anyagok kioldódásának kockázatát. Szakértők most abban segítenek, milyen alternatívák közül érdemes választani, mire figyeljünk vásárláskor, és melyik tároló a legjobb melegítéshez, fag

szept. 19
6:42 Vigyázz, ha hosszabbítót használsz: így tényleg lakástűz lehet a vége (Femcafe)

Szinte minden szobában bevetjük a hosszabbítót, de akad olyan helyzet, amikor tényleg ez okoz lakástüzet.

szept. 19
6:48 Szeretők száma, fehérnemű, mellplasztika: Ezekkel érveltek az amerikai ügyészek női vádlottak halálos ítéletéért (WMN)

A halálra ítélt amerikai nők kétharmadánál szexista vádbeszéddel érveltek az ügyészek.

szept. 19
6:48 Miért nem tudok más nők sikerének örülni úgy, hogy közben nem a saját kudarcomra gondolok? (Bien)

Egy pszichológussal folytatott beszélgetés segített rájönnem, hogy ez az érzés talán nem is az én értékrendem.

szept. 19
7:00 Száz év után fedeztek fel új vadmacskafajt (InStyle Men)

Oroszlán, tigris, leopárd, gepárd, manul – talán már azt hittük, minden macskafélét ismerünk, erre beköszönt a tilcayo.

szept. 19
7:06 Eddig kimaradtak a béremelésből, most ennyivel nő a fizetése a Noks dolgozóknak (Hóvége)

A bölcsődék nem működhetnének a dajkák, a konyhai munkatársak és a technikai személyzet mindennapi munkája nélkül.

szept. 19
7:18 Christopher Nolan nem hezitált: Matt Damont a viharos óceánba dobták az Odüsszeia forgatásán (Igényesférfi.hu)

A digitális trükkök helyett Christopher Nolan ma is a veszélyes, élő forgatási megoldásokat választja.

szept. 19
7:18 Két óra pluszalvás sokat tehet a testünkért, de a szakértők egy dologra komolyan figyelmeztetnek! (EgészségKalauz)

Plusz két óra alvás megmentheti az egészségünk, ugyanakkor elég ez az egyetlen hiba, és mindent elronthatunk vele.

szept. 19
7:18 Ezért nem tudsz hosszú távon örülni a fizetésemelésnek vagy az új telefonodnak – a pszichológia szerint (Bien)

Miért veszítjük el olyan gyorsan az örömünket az új dolgok iránt? A háttérben egy természetes pszichológiai folyamat, a **hedonikus adaptáció** áll.

szept. 19
7:24 A 16. századi brassói nő, aki olyasmit ért el, amit a kortársai közül kevesen: híresebb lett, mint a férje (Telex)

A korabeli nők életéről sokszor csak végrendeletekből és a férjük után maradt iratokból tudunk meg valamit, de Apollonia Hirscher kivétel. Férje halála után továbbvitte a családi kereskedést, majd saját vagyonából felépíttette Brassó egyik legismertebb épületét, amely ma is ott áll a főtéren.

szept. 19
7:24 12 hazai szálloda került be a Michelin Guide válogatásába (Roadster)

2 vidéki hotel van köztük, és 2 kapott két Michelin-kulcsot.

szept. 19
7:48 Nyakadon az őszi kóma? 5 low-budget módszer, ami tényleg felébreszt (Femcafe)

A szeptemberi napsütés és a színesedő levelek látványa csodás, de légy őszinte: ahogy rövidülnek a nappalok és hűvösebbek a reggelek, a legszívesebben ki sem másznál a takaró alól. Az őszi fáradtság nem a te gyengeséged – a fényhiány és a hormonháztartás átállása teljesen természetes módon nyomja meg a belső fékpedált.

szept. 19
7:48 Csak évek után vallotta be a vőlegényem, hogy a tájszólásom miatt majdnem nem hívott el randira (Bien)

Hat évnyi együttlét után derült ki, hogy a vőlegényem majdnem meg sem hívott az első randira a tájszólásom miatt. Ez a késői vallomás egy régi, ismerős érzést hozott vissza, és végül megbékélést hozott egy dologgal, amit sokáig szégyelltem.

szept. 19
8:24 Azonnal nézd meg: különleges 100 forintos lapulhat a tárcádban, egy hiba eredménye a félresikerült pénzérme (Femcafe)

Lázban ég a hazai gyűjtőtársadalom, ugyanis a forgalomba került 2026-os 100 forintos érmék között egy látványos verdehibás széria bukkant fel, ami iránt máris óriási az érdeklődés a numizmatikusok körében.

szept. 19
8:36 Nem muszáj szeretni a pókot, de mesteri, ahogy fél óra alatt megszövi a hálóját (Player)

Time-lapse-en nézhetjük meg, mert épp egy biztonsági kamera elé gyártotta le.

szept. 19
8:36 Egy kísérletben azt hitték, szenvedő emberekbe vezetnek áramot, mégsem álltak le (Hamu és Gyémánt)

Meddig mennénk el, ha valaki arra utasítana, hogy fájdalmat okozzunk egy idegennek? Stanley Milgram az 1960-as években erre kereste a választ, a kísérletének eredménye végül még a kutatókat is meglepte.

szept. 19
8:42 Ezek a gyakori tisztítószerek akár a csöveket is károsíthatják – erre figyelmeztetnek a vízvezeték-szerelők (Éva Magazin)

Sokan úgy takarítanak, hogy közben észre sem veszik: bizonyos népszerű tisztítószerek hosszú távon a csöveknek és a lefolyórendszernek is árthatnak. Vízvezeték-szerelők segítségével összegyűjtöttük, mit érdemes inkább kerülni, és mivel lehet biztonságosan karbantartani az otthoni vízrendszert.

szept. 19
8:48 "Ki kap még egy ilyen lehetőséget az újrakezdésre?!" – Ria mellrákból gyógyul és új életet hajtogat a régi könyvekbe (WMN)

Kéki Ria a mellrákkezelése alatt talált rá a könyvszobrászatra. Ma ismét kemoterápiát kap, de új alkotásokat és kiállítást tervez.

szept. 19
8:48 Felejtsd el az unalmas krizantémot: 7 őszi virág, amely újjávarázsolja a teraszodat (Bien)

Miért elégednél meg a klisés megoldásokkal vagy a fáradt, unalmas krizantémokkal, amikor a balkonod ősszel teljesen új életre kelhet?

szept. 19
9:06 5 gyakori gluténmentes diétahiba, amit minden kezdő elkövet (Táplálékallergia)

Gluténmentesre váltanál? Mutatjuk az 5 leggyakoribb, keresztszennyeződésből eredő kezdő hibát, amivel sokan öntudatlanul ártanak maguknak. Gluténmentesen étkezni nem csak azt jelenti, hogy kihagyod a kenyeret. A legtöbb baj ott csúszik be, ahol a legkevésbé számítanál rá: egy közös serpenyőben, egy fakanálban vagy egy éttermi félreértésben. Nézzük

szept. 19
9:18 Tényleg hatásos a népszerű, otthoni mitesszerszívó? Utánajártunk (Bien)

Mitesszerszívó vásárlásán gondolkodsz? Megnéztük, mit tudnak valójában az otthoni vákuumos készülékek, és milyen hatással lehetnek a bőrre.

szept. 19
9:30 Mbappé majdnem 20 év után otthagyja a Nike-t, és egy olyan márkához igazol, amely eddig nem is gyártott futballcipőt (Player)

A Nike elveszítette az egyik legnagyobb sztárját.

szept. 19
9:30 Titkos kamrát rejt a Mount Rushmore, amit sosem fejeztek be (Hamu és Gyémánt)

George Washington, Thomas Jefferson, Theodore Roosevelt és Abraham Lincoln hatalmas arca ma már az Egyesült Államok egyik legismertebb látványossága. A dél-dakotai Rushmore-hegy szobrai olyan természetesen simulnak a gránitba, mintha mindig is ott lettek volna, pedig létrehozásukhoz dinamit, légkalapácsok és komoly mérnöki megoldások kellettek. A m

szept. 19
9:48 Így hat a sör a koleszterinszintre: emeli vagy csökkenti? (EgészségKalauz)

Bár a sör önmagában nem tartalmaz koleszterint, szénhidrát- és alkoholtartalma miatt emelheti a trigliceridszintet, ami potenciálisan növelheti az általános koleszterinszintet.

szept. 19
9:54 Sütés nélkül is ellenállhatatlan: 3 egyszerű kekszes finomság, amit pillanatok alatt elkészíthetsz (Éva Magazin)

Ha valami gyors, kevés alapanyagot igénylő édességre vágysz, a sütés nélküli kekszes receptek igazi mentőövet jelenthetnek. Összegyűjtöttünk néhány olyan ötletet, amelyeket kezdők is könnyedén elkészíthetnek, mégis látványos és finom desszertek lesznek belőlük.

szept. 19
9:54 Benedict Cumberbatch a pokolig ássa magát Guy Ritchie új filmjének első előzetesében (Player)

Megérkezett a Wife & Dog első kedvcsinálója, Guy Ritchie pedig ezúttal sem akar túl messzire merészkedni attól a közegtől, amelyben igazán otthonosan mozog: gazdag britek, hatalmi játszmák, hátba szúrás és némi gyilkosság. A szereposztásra viszont tényleg nem lehet panasz.

szept. 19
10:00 Sokszor nehezebb ez a pálya, mint férfiként lenne - Magyar kutatónőket kérdeztünk a munkájukról (Femcafe)

A 24. alkalommal átadott "L’Oréal – Unesco A Nőkért és a Tudományért" magyar ösztöndíj idén is a legkiemelkedőbb hazai kutatónők munkáját ismerte el.

szept. 19
10:12 Karos és katyó (egy.hu)

Egy délután meglepetései

szept. 19
10:18 Kristálymágia őszre: a 4 legjobb ásvány, ami megvéd a szezonális depressziótól (Bien)

A kristálymágia szerint ilyenkor van szükség azokra az ásványokra, amelyek melegséget, fényt és földelést hoznak abba az időszakba, amikor a természet visszahúzódik.

szept. 19
10:24 Súlyos pofonba szaladt bele a Chelsea: egyetlen csapat sem kapott több gólt idén a Pl-ben Alonso csapatánál (Player)

Három góllal kaptak ki a kékek.

szept. 19
10:36 Kimaxolt szépkilátás: sziklák, smaragd tavak, várrom és festői táj egy kicsi, de trükkös hegyen (Telex)

A Salzburg melletti Schober és a Frauenkopf példája jól mutatja: egy kicsi, a Mátránál alig magasabb hegyet sem szabad alábecsülni. Családos túra a képeslapra illő tájban.