Megfelelő felkészülés nélkül a futás gyakran vezet sportsérülésekhez, vagy hosszabb távon jelentkező károsodásokhoz. A felkészülésbe, valamint a bemelegítésbe és levezetésbe fektetett idő megtérül, mert kisebb lesz az izmok regenerációs ideje és így intenzív edzések mellett is elkerülhetőek a túlterheléses sérülések.
Chris Watson arra figyelmezteti a következő generáció Harry Potter gyerekszínészeit és szüleiket, hogy legyenek óvatosak, mert ez bizony nem egy egyszerű munka.
A Duna House becslése szerint 2025 májusában országosan 10 262 lakóingatlan cserélt tulajdonost és 139 milliárd forint szerződéses összegű lakáscélú jelzáloghitel realizálódott.
Romantika, feszültség és látványos gesztusok jellemezték a Határtalan szerelem utolsó heteit. Jenei Ági drámai vitájuk ellenére végül Tomit választotta, Lajkó Norbi féltékenységtől hajtva vallotta be érzéseit Hannának, míg Balla Zsolt és Barbi ismerkedése is jól végződött. Mutatjuk a műsor legintimebb pillanatait!
Chris Watson arra figyelmezteti a következő generáció Harry Potter gyerekszínészeit és szüleiket, hogy legyenek óvatosak, mert ez bizony nem egy egyszerű munka.
Johann Wadephul német külügyminiszter közös fellépést sürgetett hétfőn az Egyesült Államokkal annak érdekében, hogy fenntartsák a nemzetközi nyomásgyakorlást Vlagyimir Putyin orosz elnökre.
A Dnyipropetrovszk megyei Szolone településen több tinédzser brutálisan bántalmazott egy fiatalabb fiút, miközben telefonjukkal videóra vették a történteket – számolt be róla a megyei rendőrség.
Romantika, feszültség és látványos gesztusok jellemezték a Határtalan szerelem utolsó heteit. Jenei Ági drámai vitájuk ellenére végül Tomit választotta, Lajkó Norbi féltékenységtől hajtva vallotta be érzéseit Hannának, míg Balla Zsolt és Barbi ismerkedése is jól végződött. Mutatjuk a műsor legintimebb pillanatait!
A hatékonyság, az idő- és költségmegtakarítás kulcsszerepet játszik minden vállalkozás életében, ami a jelenlegi nehéz gazdasági körülmények között még hatványozottabban jelentkezik. Eközben egyre több vállalkozás számára jelent kihívást a szakemberek megtartása és a munkaerő utánpótlása is. Innovatív eszközök beszerzésével ugyanakkor a munkakörülm
Ez fontos lehet egy állásinterjúnál is, mert egy cég nem szeretne olyat embert alkalmazni, akinek még az alapvető intelligenciája sem éri el a minimális szintet.
Nincs varázslat, történet van – így lehet röviden összefoglalni a 2024-ben asikerét az ötletgazda testvérpár szerint. Kovács Balázs és Kovács Olivér már fiatalkorában álmodozott egy saját vendéglátóhelyről, az elhatározás pedig 2017-ben egy vasárnapi közös pezsgőzéskor született meg bennük, immár Olivér párjával, Radnóti Máriával együtt. Mostanra t
Késések várhatók a szegedi fővonalon, miután hétfőn délután Petőfiszállás és Kiskunfélegyháza között meghibásodott egy jármű, amely miatt nem közlekednek a vonatok az érintett szakaszon. A meghibásodott jármű miatt hétfő délután: 15-30 perccel növekedhet a menetidő a szegedi fővonalon – írja a MÁVINFORM. A Kiskunfélegyházáról 17:38-kor Hódmezővásár
Első fokon döntött a Fővárosi Törvényszék: nem oké, hogy a Miniszterelnöki Kabinetiroda politikai tartalmú üzeneteket küld az oltásregisztrációs címekre.
A kommunikáció alapvető része az emberi kapcsolódásainknak, de nem mindannyian kezeljük ugyanúgy. Júniusban a csillagok szerint ennek a 4 zodiákusnak kellene kicsit finomhangolnia azt, hogyan szólnak másokhoz – és hogyan hallgatnak!
Szakértők szerint Lengyelország megosztottsága továbbra is megmarad, viszont a korábbinál súlyosabbá válhat a helyzet: a Tusk-kormány "béna kacsává" válhat, ha az új jobboldali elnök, Karol Nawrocki aktívabb szerepet vállal a kül- és belpolitikában az elődjénél.
Hallgassa meg a legfrissebb híreket, tényleg csak pár perc! A közélet, gazdaság aktuális híreiről, a társadalmat érintő változásokról röviden szól a friss hírek podcastunk.
Élete egyik legszebb pillanatát élhette át Kocsis Alexandra május utolsó napján, amikor megszülettek a keresztfiai, Nolen és Záven. A büszke keresztanya – a két apróságot a karjában tartva – szívmelengető posztot tett közzé az Instagram-oldalán.
A Trump-adminisztráció hétfőn a Legfelsőbb Bírósághoz fordult, azt kérve, hogy semmisítse meg azt a bírói döntést, amely megakadályozza a tömeges szövetségi elbocsátásokat és a kormányzati ügynökségek átszervezését. A republikánus elnök kampányának egyik központi eleme a szövetségi apparátus méretének csökkentése és működésének átalakítása.
Az autómegosztó társaság az MTI érdeklődésére közölte, hogy jelenleg mintegy 600 autóból álló flottával működik, és a most elindított újítás az alapszolgáltatás autóira épül. Hozzátették, hogy a hosszabb távra kínált modellek kínálatát az ügyféligényekhez igazodva, fokozatosan bővítik. A Mol Limo RENT A CAR a Limo alkalmazásból érhető el, külön re
Június 6-án, pénteken tíz percre leáll a fővárosi tömegközlekedés – jelentette be Karácsony Gergely a Partizánban. A főpolgármester szerint ez nem sztrájk, hanem figyelmeztetés: ha nem kapja meg Budapest a működéséhez szükséges forrásokat, komolyabb leállások is jöhetnek.
Országosan 4 százalékkal nőtt az eladó lakások iránti kereslet májusban havi összevetésben, tavaly májushoz képest pedig 7 százalékkal több érdeklődést mért az ingatlan.com az eladó lakások és házak iránt.
Bezárta kapuit az ÁkomBákom, Szeged ikonikus könyvesboltja, amely nemcsak olvasnivalóval, hanem közösséggel és igényes kulturális programokkal is gazdagította a várost.