Szeretnéd, ha könnyedebben telnének a hétköznapok? Nos, ezek a munkahelyi szokások biztosan segíthetnek. A mindfulness angol szót magyarra általában tudatos jelenlétként vagy éber figyelemként szoktuk fordítani. A lényege a figyelem irányítása egy adott módon: szándékosan és ítélkezésmentesen a jelen pillanat tapasztalatai felé. Ma már széles körbe
A fesztiválok mindenkinek mást jelentenek, van, aki a zenei élményért megy, van, aki kikapcsolódni vágyik, és sokan vannak olyanok is, akiknek mindegy, csak már hadd eresszék ki a gőzt. A szezon derekán a kínálat kiszélesedik, minden rendezvény ki akar emelkedni a többi közül. Vannak, akik a barátibb árakkal, vagy éppen a minél híresebb előadói fel
Az idei második negyedévben 2270 forint volt a fizikai munkát végző szak- és betanított munkások átlagos bruttó órabére a Trenkwalder közel 7 ezer fő béradatait feldolgozó elemzése szerint. Ez a szint 7,9 százalékkal haladja meg az előző év hasonló időszakában tapasztalt 2104 forintos értéket. A felsőbb bérkategóriákban is hasonló ütemben emelkedte
A közel 80 országban több mint 2500 szállodával rendelkező ibis, az elérhető, minőségi és megfizethető szálláshelyek úttörője folytatja dinamikus növekedését Közép- és Kelet-Európában. A márka megnyitotta gyarapodó magyarországi portfóliója legújabb tagját, az ibis Styles Debrecen Airportot. A stratégiailag kedvező helyszínen – Magyarország második
Míg a legtöbb sofőr legfeljebb a következő kanyarig lát, a HUN-REN Sztaki Rendszer- és Irányításelméleti Kutatólaboratóriumának (SCL) autonóm rendszere több kilométerrel előre számol: valós időben elemzi a domborzatot, a forgalom ritmusát és az útviszonyokat, így már most átlagosan 7 százalékos üzemanyag-megtakarítást ér el – az emberi rutinnál aká
Igazad van, eljön még a kellő alkalom, / hogy folytassam, csak hát rettegek. / Nem lehet elgondolni / a mellkasomra nehezedő elefántok talpait. / Könnyen belém szorulhat a gyengéd kinyilatkoztatás. – Timár Benjámin Jeleneteim című kötetéből közlünk részletet.