Hírarchívum - Életmód - 2014 december 9.

2014. december 9. kedd

dec. 9
0:27 Ideális táplálkozás szabadidős sportolóknak - I. rész (WebBeteg)

A sportolók számára nélkülözhetetlenek a szénhidrátok, fehérjék, tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok. De milyen élelmi forrásból mihez és mekkora mennyiségben juthat hozzá a szervezetük? Mit célszerű edzés előtt és mit inkább utána fogyasztani? Cikksorozatunkban ezekre a kérdésekre kaphat választ.

dec. 9
10:30 Kijózanító fotók a szegények és a gazdagok étrendjéről (Éva Magazin)

Egy fotós és egy food stylist megmutatja a különbséget. Mit eszik egy gazdag észak-koreai és mit egy szegény? Íme, itt van: Mint láthatjátok, Észak-Koreában a gazdagok rizses tálakat esznek, szendvicset, sütit, ementáli sajtot. A szegényeknek egy tál üres leves és egy-két keksz jut. Legalábbis ez derül ki Henry Hargreaves fotós és Caitlin Levin food stylist (hogy kell ezt mondani magyarul?…

dec. 9
12:00 Edzésterv kezdő futóknak - 9. hét (WebBeteg)

Edzésterv kezdő futóknak - 9.hét

dec. 9
13:39 Jön a hideg, elő a bakanccsal! (Éva Magazin)

Hoppá, kinőtte a gyerek a tavalyi csizmát? A Deichamnn-nál hatalmas a kínálat a gyerek bakancsokból és csizmákból is. Klikkelj a képre, hogy megnézd a téli cipőket! Nyugi, ha nincs kedved, boltba se kell mennem, már online áruház is üzemel! Rengeteg kisfiú és kamasz bakancs van a Deichamann idei kínálatában, a mesefigurástól kezdve a komoly bőr cipőkig. Amíg nem tud jól cipőt fűzni, a tépőzáras…

dec. 9
13:41 A könyv még mindig szuper ajándék! 7 tipp karácsonyra (Éva Magazin)

Az appok és kütyük korában egyáltalán nem ciki könyvet adni ajándékba, sőt. Nézzük, milyen olvasmányt adjunk és kinek: Radnóti Miklósné Gyarmati Fanni: Napló 1935–1946 1-2.  2014 tavaszán, 102 éves korában, majdnem 70 évvel férje után elhunyt Gyarmati Fanni, Radnóti Miklós özvegye. Nem kellett sokat várni, hogy kiadják fiatalkori naplóját, amelyben szinte naponta számol be hétköznapjairól…

dec. 9
14:06 Új találmánnyal nagyon sok műhavat lehetne gyártani (Síelők)

Mondani sem kell, hogy mennyire fontos eleme a hó a síterepeknek. Hó nélkül megáll az élet, de a természetes hó kiszámíthatatlan és egyre ritkább vendég. Komoly milliárdokba kerül a mesterséges hó gyártása. Az osztrákok most egy olyan módszert tesztelnek, amely teljesen megváltoztathatja az eddigi szokásokat.

dec. 9
14:06 Alvási apnoe - Miért fontos a szűrés? (WebBeteg)

Az alvási apnoe-t napjainkban súlyos betegségnek tartják, amely a mindennapokra és a párkapcsolatra gyakorolt káros hatása mellett számos szövődményt idézhet elő, illetve megnöveli más betegségek kockázatát.

dec. 9
14:42 Fülecsketészta brokkolival és szardellával (Éva Magazin)

Gyors brokkolis vacsora az egész családnak. Előkészítési idő: 10 perc Főzési idő: 15 perc Hozzávalók (4 személyre): • fél kiló apró kagyló- vagy fülecsketészta (orecchiette) • 1 közepes fej brokkoli • 1 mogyoróhagyma • 2 gerezd fokhagyma • 2 apró, csípős csilipaprika • 2 doboz, egyenként 45 grammos szardella (ajóka) • 10 deka sós rikotta • fél deci olívaolaj • parmezán…

dec. 9
15:09 Egy rejtélyes középkori járvány, az angol izzadás (WebBeteg)

A történelemben előfordultak olyan titokzatos járványok, amelyekről korábban nem voltak híradások, azonban egyszer csak váratlan felléptek, pusztítottak, majd egy idő után többé nem tértek vissza soha, és mibenlétük még máig is vitatott. Ezek egyike az angol izzadás (sudor anglicus).

dec. 9
16:48 A szakítás 5 legfontosabb szabálya (Éva Magazin)

Lehet, hogy túl nagy fába vágjuk a fejszénket, ám mi mégis úgy véljük, van annyi tapasztalatunk, hogy azok alapján megpróbáljunk leszögezni néhány alapvető szabály. Már az elején fontosnak tartjuk leszögezni, hogy egyetlen szakítás sem lehet fájdalommentes. Még akkor sem, ha mindkét fél számára kívánatos a váltás. Akkor meg főként kínszenvedés, ha csak egyikünk érzi úgy, lépnie kell. Ha épp…

dec. 9
16:50 24 ok, amiért ne hasonlítgasd magad másokhoz (Éva Magazin)

Különleges vagy. Mint mindenki más. :D Mert az összehasonlítás általában nem fair. Mert ilyenkor általában a legrosszabb tulajdonságainkat hasonlítjuk mások legjobb tulajdonságaihoz.   Mert valószínűleg nem ismerjük az egész történetét annak, akit irigylünk. Mert kifelé igyekszünk a legjobb arcunkat mutatni, aztán pedig elhisszük magunkról, hogy csak nekünk kell ilyen erőfeszítést tennünk…

dec. 9
22:30 Miért nem eszik a gyerek? Az étvágytalanság okai (WebBeteg)

Gyermekeknél különböző okok vezethetnek étvágytalansághoz. Van, akinél rövidebb ideig tart, míg más gyerekeknél elhúzódó jellegű a probléma.