Hírarchívum - Életmód - 2014

2014. július 2. szerda

júl. 2
10:24 Bővül a szülésznők feladatköre (Infostart)

A terhesgondozáshoz már nem kell orvosi jelenlét, azt már egyedül is végezheti a szülésznő. Egy jogszabály-változtatás miatt ugyanis az alacsony kockázatú várandósság esetén erre lehetőség lesz. Feltétel a főiskolai és egyetemi diploma, valamint a kórházi szülésznői munkavégzés. Azt, hogy egy terhesség mennyire számít alacsony vagy magas rizikójúnak, a szülész-nőgyógyász szakorvos dönti el.

júl. 2
11:36 Tarts egy kis szünetet – 48 tipp (Éva Magazin)

Mert mindenkinek szüksége van egy kis pihenésre! Te mivel tudod feltölteni magad 5 perc alatt? A Pinteresten találtuk ezt a kreatív „falvédőt", és rögtön ki is nyomtattuk magunknak – mostantól e hasznos tippek közül fogunk válogatni, ha 5–30 perc szünetre van szükségünk. A következő tippeket olvastuk az infografikán – igaz, 50 helyett csak 48-at számoltunk össze rajta –, amelyektől kiválóan fel…

júl. 2
14:45 Az írógép-billentyűzet visszatér! (Éva Magazin)

Méghozzá a tabletünkhöz csatlakoztatva! Kell nekünk egy ilyen, most! Bizony, mi még emlékszünk a számítógép előtti időkre, az írógép billentyűinek andalító kattogására! Most egy zseniális feltaláló bebizonyította, hogy csak mert az írógépek kora lejárt, még nem kell lemondanunk erről az élményről. Brian Min létrehozta a "Qwerkywriter"-t, az írógép-billentyűzetet, amelyet usb-vel a képernyőnkhöz…

júl. 2
15:48 A háborítatlan szülésért demonstráltak családok a Szent Imre Kórház előtt (Éva Magazin)

A megmozdulás apropója az volt, hogy a kórház nem hosszabbította meg Vass Gabriella szülésznő szerződését. Érdekes lufis demonstráción vettünk részt hétfő délután. Harmincegynéhány anyuka és apuka ácsorgott táblákkal a kezében a Szent Imre Kórház előtt, míg a jelen levő nagyszámú kisgyerek tette a dolgát: aszfaltkrétáztak, rohangáltak fel-alá a rámpán, lufikat pukkasztgattak vagy egyszerűen…

júl. 2
15:50 Megtaláltam a fogaimnak az igazit! (Éva Magazin)

Belezúgtam a számtalan színben pompázó, gyengéd CURAPROX fogkefékbe. Hozzám hasonlóan te is megtapasztalhatod a fogápolás örömeit! Nem is tudom, mióta keresem már, de most végre megvan. Érzem, hogy ő az igazi, ez első pillantásra szerelem. És ahogy még jobban megismerjük egymást, egyre inkább érzem, hogy elválaszthatatlanok vagyunk! Nem, kedves olvasó, nem egy nyári kalandomról lesz szó, hanem…

júl. 2
16:51 Minden jó, csak a vége rossz (Éva Magazin)

6 film, amit szerettünk volna, ha nem végződnek ilyen elképesztően bután! Ti is ismeritek azt az érzést, amit a divatszerkesztőnk, Balogh Viki a következőképpen öntött szavakba: "Olyan ideges lettem a végén, hogy majdnem a vászonhoz dobtam a kólámat!"? Ha igen, tartsatok velünk, és fussatok végig azokon a filmeken, amelyek számunkra a legnagyobb frusztrációt okozták a blőd végződésükkel. A…

júl. 2
18:57 A helyes fogkefeválasztás 5 titka (Éva Magazin)

A te fogkeféd megfelel ezeknek a szempontoknak? :) Cikkünk a CURAPROX támogatásával jött létre. Már gyerekkorunkban is gyakorta elláttak minket hathatós tanácsokkal a rendszeres fogmosás és szájápolás terén. Mindannyian tudjuk, hogy a fogmosásnak is megvan a maga technikája. De milyen fogkefét válasszunk egészen pontosan? Mik a jó fogkefe ismérvei? Nézzük csak: 1. A jó fogkefe puha sörtéjű.…

2014. július 3. csütörtök

júl. 3
9:39 Pócsik Anita: "Így fogytam szülés után" #5 (Éva Magazin)

Vitamindús és kalóriaszegény menüsor - nem csak újdonsült anyukáknak. „Eddig háromszor voltam elégedetlen a testemmel. Ahány gyerek, ahány szülés, annyi átváltozás. De ez valójában kisebb problémát okozott, mert tudtam, hogy csak ideiglenesen leszek gazellából bálna, és elsősorban rajtam múlik, meddig maradok az. Egy darabig ment egyedül, aztán rájöttem: kell a segítség! Főleg abban, hogy legyen…

júl. 3
12:48 A nap tippje: infoszalag (Éva Magazin)

Vízálló, patentos karszalag a gyerek legfontosabb adataival. Ha bármi történne... Bármikor előadódhat olyan helyzet, amikor a gyerek elsodródik mellőlünk a tömegben. Minden családban van ilyen történet, hogy miképp veszett el a három- vagy hétéves gyerek a strandon, a játszótéren vagy nyüzsgő belvárosban. Az ilyen helyzetekre nyújthat megoldást az infoszalag: ez a színes karszalag akár a…

júl. 3
12:50 A Downton Abbey grófkisasszonyai a Harper's Bazaar címlapján (Éva Magazin)

Lady Mary és a többi lédi elképesztő ruhakölteményekben tündököl. Nézd meg az új évad előzetesét is! A brit Harper's Bazaar augusztusi számának címlapján a Downton Abbey három fiatal színésznője domborít gyöngyökkel és csipkékkel díszített ruhakölteményekben; olyan fantasztikusan néznek ki, mint a sorozat egy-egy igazán puccos báli jelenetében. Ez a háromszemélyes címlap egyébként az…

júl. 3
15:57 MINDJÁRT PÉNTEK: nyár van, olvad a málna a számban (Éva Magazin)

Friss programajánló július első hétvégéjére. Filmpremier Kavarás rendező: Frank Coraci, főszereplők: Adam Sandler, Drew Barrymore, bemutató: 2014. július 3. A lányait egyedül nevelő apa és a fiait egyedül nevelő anya első látásra ellenszenvesek egymásnak, egy véletlen folytán mégis együtt kénytelenek nyaralni, és Afrikában sok izgalmas meglepetés várja őket. A hasonló vígjátékok fölé az emeli…

júl. 3
17:00 Unod a ruháidat? 5 tipp az azonnali megújulásra! (Éva Magazin)

Instant gardrób update: íme 5 különböző lehetőség! Minden nyári holmidat unod már, de nem engedheted meg magadnak, hogy lecseréld a ruhatáradat? Megértjük – mi is hasonló helyzetben vagyunk. Épp ezért megkérdeztük Balogh Vikit, az Éva divatszerkesztőjét, hogy hogyan vihetünk új színt a szettjeinkbe minimális befektetéssel. A szakértő tanácsai következnek: 1. Szerezz be egy statement nyakláncot!…

júl. 3
18:03 Hogyan vigasztalódj szakítás után? A lista! (Éva Magazin)

Ezeket tedd, és pikk-pakk túl leszel rajta! Azt ugye már megírtuk, mit NE tégy szakítás után, most viszont azokat a dolgokat fogjuk felsorolni, amik valóban segíteni fognak abban, hogy kiadd a feszültséget és újra magadra találj. Lesz köztük viccesebb és lesz köztük komolyabb. Kezdhetjük? Rendben van, ha a szakítás után... 1. ...hazaköltözöl egy-két hétre a szüleidhez, kisírod magad a vállaikon…

júl. 3
21:09 Kínai-magyar orvosi központot hoztak létre Budapesten (Infostart)

Kínai-magyar orvosi gyógyítói központot hoztak létre Budapesten, a VIII. kerületi Benyovszky Móric utcában. Az intézmény magyar-kínai kormányzati együttműködésben alakult meg, célja, hogy Magyarországon is teret kapjon a világ számos országában elismert kínai és a nyugati orvoslás együttes alkalmazása.

2014. július 4. péntek

júl. 4
8:45 Barackos lepény 20 perc alatt (Éva Magazin)

Gyors nyári desszert a Két cica konyhája bloggerétől! (Ez a recept 20 perces, ha készen veszed a – friss vagy mélyhűtött – leveles tésztát. Általában nem vagyok a készételek híve, de tudom, hogy sokszor a praktikum is helyet követel magának a szempontok között.) Hozzávalók: 1 csomag leveles tészta (friss vagy mélyhűtött) 3 evőkanál sárgabarack-lekvár 10-12 db érett, felezett sárgabarack (más…

júl. 4
9:48 Te jóságos ég, mit nem művel Madonna az instagramján! (Éva Magazin)

Most például közzétett egy rövid videót új albuma munkálatairól. Madonna csak úgy pörög az instagramon: a héten például egy pár másodperces videót tett itt közzé arról, hogyan dolgozik új, tizenharmadik stúdióalbumán egy szimfonikus zenekarral. Egy szimfonikus zenekarral! Az 56. évét taposó énekesnőnek mindig remek érzéke volt ahhoz, hogy meglovagolja a jövő trendjeit, és aztán úgy csináljon,…

júl. 4
9:50 Jennifer Lopez és a haspóló esete (Éva Magazin)

Felvenni vagy nem felvenni? Ez itt a kérdés. Jennifer Lopez új lemeze miatt elképesztő fordulatszámra kapcsolt és ahol csak teheti, fellép. Ha pedig épp pihenőnapja van, akkor is okot ad arra, hogy másnap mindenhol róla cikkezzenek. Fotó: Europress Pár napja New York utcáin sétálgatott. Na de nem ez a lényeg, hanem az,  hogy miben: egy farmerben és az idei nyár egyik legdivatosabbnak számító…

júl. 4
14:00 Menekülés Budapestről: kalandok a Koloska-völgyben (Éva Magazin)

Rendhagyó utazási rovatunk folytatódik: ezúttal megmutatjuk, mi van Balatonfüred mögött! Balatonfüreden az élet télen olyan, mint egy pohár víz. Sima, nyugodt és nem zavaros. Nyáron viszont olyan, mint mikor ebbe a pohár vízbe pezsgőtablettát dobnak. Megtelnek a kikötők vitorlásokkal és vitorlázókkal, a kávézók napernyőkkel és vendégekkel, a boltok vásárlókkal, és a sétány fagylaltozó emberekkel.…

júl. 4
14:15 Száz érem a csopaki pálinkaversenyen (Infostart)

Magas minőséget képviseltek a csopaki Pannon Pálinka és Párlatversenyre beküldött minták, amelyeket összesen száz éremmel díjazott a szakmai zsűri - mondta a Pálinkafőzők Egyesületének elnöke a verseny eredményhirdetéséről tartott sajtótájékoztatón pénteken Veszprémben.

júl. 4
15:03 A mai diákok nem szeretnének olyan helyen dolgozni, ahol megkülönböztetik őket (Éva Magazin)

Derült ki egy kutatásból, amelynek eredményeit a Budapest Pride-ot megelőző napon hozták nyilvánosságra. Az időbeli egybeesés nem véletlen. Péntek délelőtt a Prezi fölöttébb barátságos pesti irodájában tartott sajtóeseményen beszéltek a Nyitottak vagyunk! mozgalom alapítói arról, hogy a megbízásukból a Gemius Hungary végzett kutatást a munkahelyi megkülönböztetésekről. A Nyitottak vagyunk!…

júl. 4
16:06 Hogyan foglald le a gyerekeidet az autóban? Adunk pár ötletet! (Éva Magazin)

Hosszú autóútra készül a család? Akkor ajánlatos előre eltervezed, mivel foglalod majd le a gyerekeket. 8 tipp, amit mi már kipróbáltunk! 1. Rajzolás – kicsit felturbózva Nem elég csak a kezükbe nyomni a papírt és ceruzát – ez nem fogja őket sokáig lekötni. Fontos, hogy legyen valami kihívás is benne. Rajzoljunk a papírlapra néhány egyenes vonalat vagy kört, az ő feladatuk pedig legyen az, hogy…

júl. 4
16:08 A focin túl is van élet: elindult a vízilabda-szurkolói villamos! (Éva Magazin)

Július 31-ig szurkolhatunk utazás közben. Július 14-től 27-ig tart a férfi vízilabda Európa-bajnokság a Margit-szigeten. Ebből az alkalomból szurkolói villamosjáratok indultak, mégpedig 3 villamosvonalon is: a 24-es, az 50-es és a 61-es járaton találkozhatunk ilyen villamosokkal, amelyek egészen július 31-ig járnak. A villamosok kívül-belül megújultak a Teamforce sportmarketing ügynökségnek…

júl. 4
18:12 Carla Bruni-Sarkozy: szupermodellből egy elítélt felesége? (Éva Magazin)

Nyomozás indult a volt francia elnök, Nicholas Sarkozy ellen. Aggódunk! Carla Bruni-Sarkozy élete eddig sem volt hullámhegyektől és -völgyektől mentes, de az már tényleg több lenne a soknál, ha férjét, Nicholas Sarkozyt elítélnék! Persze a volt francia elnök szempontjából is igen kínos lenne, ha igaznak bizonyulnának a vádak, amelyek miatt a francia rendőrség most nyomoz: dióhéjban arról van szó,…

júl. 4
21:27 Szülinapozik a legidősebb amerikai (Infostart)

Száztizenhatodik születésnapját ünnepelte pénteken a legidősebb amerikai, a világ második legidősebb embere, egy arkansas-i nő.

2014. július 5. szombat

júl. 5
6:27 Károsan hat a párkapcsolatra a gyakori twitterezés (Infostart)

Károsan hat a párkapcsolatra a sűrű twitterezés egy újonnan megjelent tanulmány szerint.

júl. 5
11:51 Mire jó a dinnye? (Blikk)

júl. 5
22:03 Az ötös lottó nyerőszámai és nyereményei (Infostart)

Az ötös lottó televízióban közvetített számsorsolásán az alábbi nyerőszámokat húzták ki:

2014. július 6. vasárnap

júl. 6
7:21 Tíz tonna hal a bográcsokban a Bajai Halfőző Fesztiválon (Infostart)

A hagyományoknak megfelelően idén is legalább tíz tonna hal rotyog majd a sorrendben immár 19. Bajai Halfőző Fesztiválon.

júl. 6
10:21 Így élt a leghíresebb milliárdos (Infostart)

Százhetvenöt éve, 1839. július 8-án született a New York állambeli Richfordban John Davidson Rockefeller, a Rockefeller-család vagyonának megalapozója, aki mai árfolyamon több mint 5 milliárd dollárt adományozott jótékonysági célokra. Az MTVA Sajtó- és Fotóarchívumának portréja:

júl. 6
19:09 Kérje kölcsön a szomszédja feleségét! (Infostart)

Egy hazai pár nyerte a 19. feleségcipelő világbajnokságot a finnországi Sonkajarviban, de csak egy másodperccel megelőzve a másodikként befutó brit párost.

júl. 6
19:09 Színezd ki a nyarad! (Éva Magazin)

A hamisítatlan Copacabana-hangulatot pedig most könnyen a fürdőszobádba csempészheted... Végérvényesen elindult a nyár, kezdődhet a napozás és a parton sütkérezés! Ilyenkor utazni kell, világot látni, boldogan és felhőtlenül a családdal és a barátokkal lenni. Mit szólnátok például Copacabanahoz? A brazíliai Copacabana a világ egyik legnagyobb tengerparti strandja, ahol mindig elképesztő hangulat…

júl. 6
19:11 Egy fürt szőlőt 1,23 millió forintért adtak el (Infostart)

Egy fürt különleges minőségű, friss és lédús vörösszőlőt 550 ezer jenért (1 millió 230 ezer forint) árvereztek el szombaton, az idei szezon első napján Japánban, Isikava prefektúrában.

júl. 6
19:27 A 95 millió Király országa (Infostart)

Tíz vezetéknéven osztozik a kínai lakosok csaknem fele, a leggyakoribbak listáját a korábbi évekhez hasonlóan a Vang vezeti - derül ki a Kínai Statisztikai Hivatal által nyilvánosságra hozott adatokból.

2014. július 7. hétfő

júl. 7
7:09 A hőség veszélyei - Rendőrségi tájékoztató (Infostart)

A tartós hőhullám megviseli az emberi szervezetet. A hőségben a közlekedés résztvevőinek is nagyobb figyelemre és türelemre van szüksége. A rendőrség honlapján tájékoztatás olvasható a veszélyekről és a megelőzésről.

júl. 7
8:48 A citrom 10+1 felhasználási módja (Éva Magazin)

Tudtad, hogy ez a különleges gyümölcs remek körömápoló, tisztítószer, szagtalanító vagy pórustisztító is? Mi jut eszetekbe a citromról? Hát persze: sárga, mediterrán gyümölcs, teába, limonádéba, sütikbe kiváló ízesítő, egyúttal valódi vitaminbomba  is. De azt tudtátok, hogy a felhasználhatósága ennél jóval sokoldalúbb? Fotó: Photl.com   1. A fürdőszobai zománcozott szerelvények legjobb…

júl. 7
9:51 A szebb étel finomabb is? Naná! (Éva Magazin)

Te fizetnél többet ugyanazért az ételért csak azért, mert szebben van tálalva? Oxfordi tudósok szerint igen! Melyiket választanád: egy sima salátának kinéző salátát, vagy egy festményszerű "műalkotást" ugyanazokból a hozzávalókból? Nos, úgy tűnik, a többség az utóbbit pereferálja! Fotó: flavourjournal.com Elsőre tán furán hangzik, de a tudósok - és bizony a séfek is - már régóta tudják, hogy…

júl. 7
10:54 Tanácsok túlterhelt anyukáknak (és apukáknak) (Éva Magazin)

Összecsapnak a hullámok a fejed feled? Akkor szervezd át a napjaidat az alábbiak szerint! Kedves "sokkisgyerekes" anyuka (vagy apuka - az esélyegyenlőség nevében)! Úgy érzed, nem bírod már cérnával, és előbb-utóbb belepusztulsz a kimerültségbe? Akkor próbáld megfogadni az alábbi 5 tanácsot, amiket hasonló cipőben járó édesanyáktól gyűjtöttünk be. Ők azt mondták, beváltak! 1. Fogadd el, hogy nem…

júl. 7
11:39 Lépfene - beoltották az állatokat Tiszafüreden (Infostart)

Befejezte a fertőző tiszafüredi állományhoz tartozó szarvasmarhák és a környékbeli, veszélyeztetett állatok megelőző vakcinázását az állategészségügyi hatóság - tudatta hétfői közleményében a Jász-Nagykun-Szolnok Megyei Kormányhivatal főigazgatója.

júl. 7
14:03 Te tudod, mit jelentenek eredetileg a közösségi oldalak nevei? (Éva Magazin)

Most megtudhatod. Kattints a közösségi média kisszótáráért! Facebook  Mikor indult: 2004 A név jelentése szó szerint: arckönyv, osztálykönyv A hálózat 2004-ben indult; eredetileg a Harvard Egyetem diákjairól tett közzé adatokat; egyfajta virtuális telefonkönyvként képzelték el, amilyet szokás – online vagy papíron – készíteni az Egyesült Államok egyetemi karain. Ezt a (sokszor fényképes)…

júl. 7
15:06 Egy különleges tésztaétel: rigatoni tofuval (Éva Magazin)

Tepsiben sül, elképesztően finom, és még vegák is fogyaszthatják! Hozzávalók (6-8 személyre): fél deci olívaolaj és még, amennyi a tepsi kikenéséhez kell fél hagyma, finomra vágva 3 gerezd fokhagyma, finomra vágva 80 deka darabos paradicsomkonzerv csipetnyi szárított oregánó 1 csomag kemény tofu, lecsöpögtetve 1 nagy tojás csipetnyi reszelt szerecsendió só és frissen őrölt fekete bors,…

júl. 7
17:12 Az milyen, amikor lenézel és ott úszik alattad egy cápa? (Éva Magazin)

A 40 éves úszót megharapta egy nagy fehércápa, de túlélte. Azóta rémálmai vannak. Jókora harapást ejtett egy úszó mellkasán egy nagy fehércápa szombaton, a dél-kaliforniai tengerparton. Steven Roblest az ösztönei mentették meg, másnap kijöhetett a kórházból. A kép illusztráció. Fotó: Piccsy A fiatal fehércápa korábban egy halász horgára akadt, de elszabadult; vagyis egy sebesült állat…

2014. július 8. kedd

júl. 8
8:18 Egészségügyi vészhelyzettel fenyeget a diabétesz Nagy-Britanniában (Infostart)

Egészségügyi vészhelyzettel fenyeget a diabétesz Nagy-Britanniában, ahol évente 280 ezer embernél diagnosztizálják a betegséget - hívta fel a figyelmet a Diabetes UK brit jótékonysági szervezet, amely szerint a cukorbetegek magas aránya komoly nyomást gyakorolhat a szigetország egészségügyi szolgáltatásaira.

júl. 8
9:21 Mennyi?!? Már 20 éves a Jóbarátok (Éva Magazin)

Mutatunk néhány vicces fotót a kezdetekről. Felismeritek a főszereplőket? Gondoltátok volna, hogy idén már a 20. születésnapját ünnepli a Jóbarátok? Pedig így van: 1994 szeptemberében startolt és egészen 2004 májusáig játszották minden idők egyik legviccesebb tévésorozatát. Íme most néhány vicces fotó a kezdetekről Monicával (Courteney Cox), Rachellel (Jennifer Aniston), Chandlerrel (Matthew…

júl. 8
10:24 5 kínos társasági helyzet, amellyel minden diétázó találkozott már (Éva Magazin)

...és amelyek gyakran alá is ássák a diétát. Pedig van megoldás! Vannak helyzetek, amelyek minden diétázón kifogtak már egyszer-kétszer az életben. Persze a „diéta" szót az egyszerűség kedvéért használjuk; mindenkit érint az ilyesmi, aki szeret odafigyelni az egészségére, az alakjára és azokat is, akik a tiszta, adalékanyag-mentes étkezés hívei. Nézzük, miről van szó: 1. Minden asztaltársad…

júl. 8
11:27 Rajtunk is múlik a Balaton vízminősége (Éva Magazin)

Mire figyeljünk annak érdekében, hogy továbbra is fürödhető maradjon legnagyobb tavunk? 8 tipp: Min múlik, hogy a Balaton vize továbbra is tiszta maradjon, büszkék lehessünk rá mint természeti értékre és ne kelljen aggódnunk az esetleges fertőzésveszély miatt? A Magyar Turizmus Zrt. közleményben igyekszik felhívni a figyelmet arra, hogy milyen óvintézkedéseket tehetünk a Balaton vízminőségének…

júl. 8
13:51 „Ez itt Európa, itt semmi keresnivalója nincs az ilyennek” (Éva Magazin)

Egy ázsiai férfi felszállt a négyes-hatosra. Munkatársunk szemtanúja volt a vérlázító fejleményeknek. A Margit híd budai hídfőjénél szálltam fel a négyes-hatosra délutáni szolid tömegben. Ugyanannál az ajtónál szállt fel két férfi. Egy ötvenes, őszes fehér bőrű, meg egy szemüveges, kissé kopaszodó nem tudom milyen nemzetiségű ázsiai. A szabad helyek egyikére leült, de a következő pillanatban már…

júl. 8
14:54 12 dolog, amivel a nők sírba viszik a férfiakat (Éva Magazin)

"Lányok, szépen kérünk, hagyjátok abba az alábbiakat!" – könyörögnek életünk párjai. Az AskReddit volt az a bátor oldal, amelyik feltette a kérdést férfi olvasóinak: Melyek azok a dolgok, amik a leginkább kiborítják őket a nők viselkedésében, és amikről jó lenne ha miharább leszoknánk? Mi vettük magunknak a fáradtságot, átbogarásztuk és összegeztük a válaszokat. Íme! A férfiak gyűlölik, ha...…

júl. 8
14:56 Bükfürdő nyáron is rabul ejt! (Éva Magazin)

Bük, fürdő- és sportváros az egészség, a felfrissülés, a kikapcsolódás helyszíne az Alpokalján. Óriási gazdagságra lelt, amikor határában meleg vizet találtak. 1965-ben gyógyvízzé minősítették a hévizet, majd a medencék, később a fedett fürdő építésével Bükfürdő fokozatosan világhírű gyógyfürdő, és gyógyhely lett. De ne higgye senki, hogy a félévszázados fürdővárost csak a gyógyulni vágyó idősebb…

júl. 8
15:57 Grillezett zöldségek mentás, fokhagymás olajjal (Éva Magazin)

Parázson minden finomabb – naná, hogy a zöldségek is. Elkészítési idő: 15 perc Hozzávalók (4 személyre): • 2 cukkini • 2 padlizsán • 2 kaliforniai paprika • 2 citrom leve • 1,5 deci olívaolaj • 1 gerezd zúzott fokhagyma • 5 ág menta • só • bors 1. A zöldségeket csíkozd fel vékonyra, kend meg olívaolajjal és grillen süsd készre. 2. A mentaleveleket csipkedd apróra, majd a zúzott…

júl. 8
17:00 Több zsír=egészség? Úgy tűnik, igen (Éva Magazin)

Persze most ne a zsírban tocsogó gyorséttermi sült krumplira gondoljatok... Ne dőljetek be azoknak a fogyókúráknak, amik teljesen kiiktatják étrendetekből a zsírokat! Tudtátok, hogy némely zsírsavaknak feltétlenül be kell jutnia a szervezetünkbe ahhoz, hogy egészségesek maradjunk? Persze most ne a zsírban tocsogó gyorséttermi sült krumplira gondoljatok, sokkal inkább az egészséges táplálkozáshoz…