Reggelizz úgy, mint egy király, ebédelj úgy, mint egy polgár, vacsorázz úgy, mint egy koldus - tartja az elterjedt mondás. A mai világban sajnos elég nehéz, bár nem lehetetlen betartani azokat a szabályokat, amelyekkel megőrizhetjük egészségünket.
A paranoid viselkedés enyhe formái még a normál személyiség részének tekinthetők, de gyakran betegség tünete, vagy önálló betegség a pszichiátrián belül. Üldözési mániának fordítása nem teljesen fedi a valóságot.
A nyugtalan láb szindróma (szakirodalomban RLS - restless legs) az alvászavarok egyik jellegzetes, gyakori formája. A lakosság 2-5 százalékának, az idősebb korosztály 10 százalékának az éjszakai nyugalmát teszi tönkre ez a tünetegyüttes.
Ahány ember, annyiféle probléma – sajnos az élet velejárója, hogy időről időre szemben találjuk magunkat egy olyan szituációval, ami kényelmetlen vagy akár fájdalommal jár. De hogyan viszonyulunk az ilyen helyzetekhez? Barta Éva kommunikációs tréner mutatja be nekünk a problémamegoldás 7 szintjét.
Mindegyik csillagjegy másképp gurul dühbe vagy lesz csalódott, és másképp is bánnak el a stresszel. Mutatjuk, melyiküket mi nyugtatja meg a legkönnyebben!
Manapság egyre több pár és család fordul pszichológiai szakemberhez, ha kapcsolatukban elakadást, problémákat észlelnek. Ez egy üdvözlendő dolog! De sokak számára még mindig nem teljesen tiszta, mit is takar egy ilyen foglalkozás, mit tehet értünk a terapeuta és egyáltalán milyen problémával fordulhatunk hozzájuk.
Mikor voltunk utoljára egy hosszú sétán, mentünk el úszni vagy edzeni? Pedig nem lehet elégszer hangsúlyozni, mennyi fantasztikus hatása van a rendszeres testmozgásnak!
Gondold végig előre, mit is vehetnél a barátnődnek, lánytestvérednek vagy édesanyádnak karácsonyra. Adunk néhány divatos ötletet, ami idén segítségedre lehet.
A sült alma karamellbe mártva mennyei édesség, de ezen két összetevő felhasználásával számtalan isteni süteményt is készíthetünk. Az alábbi videóban 3 receptet találunk, amelyek között mindenki kiválaszthatja a kedvencét.
Az intimitás alapja kétségkívül az érintés, a testi közelség, azonban számtalan más módon is elmélyíthetjük kapcsolatunkat és megőrizhetjük az izgalmat. Fontos, hogy ne hagyjuk kihűlni a lángot – íme néhány tipp, ami segíthet ebben.
Láttuk már rémült fiatal lányként, számtalanszor öltött magára anyaszerepet, de kemény ügyvédnőként is megállta a helyét. Mögötte van már számos Oscar- és Golden Globe-jelölés, és egyszer haza is vihette az aranyszobrocskát. És mi van még mögötte? Szinte hihetetlen, de 71 év.
Divat lett idén a bársony és hamu. A szenvedély színe és a hideg árnyalata. Bátran fesd át a hajad, ha mindig is játszottál ezzel a gondolattal. Megmutatjuk, hogyan.
A botulizmus egy viszonylag ritkán előforduló, éppen ezért nem nagyon ismert megbetegedés. Kórokozója a Clostridium botulinum nevű baktérium, pontosabban a baktérium által termelt toxin. A baktérium ideg-izom kapcsolódási pontoknál kifejtett hatása révén gátolja az ingerületátvitelt, mely révén közepestől súlyos fokig terjedő, akár halálhoz vezető
Szerdán hajnalban kiselefánt született a Fővárosi Állat- és Növénykertben. Az anyaállat és az elefántborjú is egészséges, a gondozók most azt várják, hogy a jövevény megtalálja az emlőket és táplálkozni kezdjen - közölte az intézmény.
Ma hajnalban Angele, az afrikai elefánt életet adott várva-várt második borjának a Fővárosi Állat- és Növénykertben. Az anyaállat és az elefántborjú is egészséges, a gondozók most azt várják, hogy a jövevény megtalálja az emlőket és táplálkozni kezdjen. Az újszülöttet most még csak az állatgondozók és az állatorvosok láthatják, a nyilvános bemutatk
Hamarosan, az első fagyok beköszöntével veszi kezdetét a 128. országos énekesmadár-etetési szezon, amely 1890 óta vonja be Magyarország lakosságát a madáretetésbe.
A Hónap szobanövénye novemberben a karácsonyi kaktusz (Schlumbergera). A karácsony közeledtével egyre ünnepélyesebb ruhát ölt; a teljes növényt beborítják a színpompás, hófehér, rózsaszín és tűzpiros virágok. Ám akár a karácsony, ez is csak egy évben egyszer történik meg.
A japán konyha világa izgalmas és különleges, nekünk pedig sokszor talán érthetetlen is. Mert minden ételnek más egzotikus neve van, amit vagy megjegyzünk, vagy lefordítunk a saját magunk nyelvére. Érdekes viszont bepillantani a szigetország konyhájába, hogy mit, miért és hogyan esznek.
Ha valóban szeretnénk megkaparintani egy állást, maximálisan felkészülten kell érkeznünk az interjúra. Ez persze jóval túlmutat a tipikus kérdésekre bekészített válaszokon.
Morrie és Betty Markoff egészen pontosan 78 éve házasok, és állításuk szerint semmit nem bántak meg életük során. Elmesélték a titkot, hogy mi tartja össze őket ilyen régóta – és a szeretlek szó mondogatása nincs közte.
Hónapok óta vártuk a jövevény érkezését. De ilyenkor az egész világ figyel, hiszen ilyen szülés tényleg borzasztóan ritkán fordul elő. Összefutottak a szakemberek, és most már a közönség is majd' meghal a kíváncsiságtól.
Szerencsére már egyre több pár felismeri, hogy nem feltétlenül kell ragaszkodni a nyári időpontokhoz, ami az esküvőjük napját illeti – az őszi, sőt téli szertartások is csodálatosak és hangulatosak, sőt!
2016 tavaszán felkorbácsolta az indulatokat az állampolgári jogok biztosának állásfoglalása, amely szerint az óvodai felvételinek nem feltétele az, hogy a gyermek a kötelező védőoltásokat megkapja. Ünnepeltek az oltásellenesek, míg mások pánikba estek, hogy ezzel az oltatlan gyerekek hadát szabadítják rájuk. Idén nyáron ismét, a környező országokba
A fájdalmas görcsökkel járó menstruáció gyakori probléma: minden negyedik nőt érinti. Különösen a pubertáskorban lévő lányokra, még szülés előtt álló nőkre jellemző. Szülést követően a panaszok általában csökkennek vagy teljesen megszűnnek.
Az egyik legjobb alkalom, hogy megismerjük saját magunkat és a testünket, ha elmegyünk edzeni. Bármilyen sport megfelelő lehet arra, hogy kiderítsük a határainkat, legyen szó például a kitartásról vagy csak a fizikai erőnlétünkről. S bár most a futásról lesz szó, szerintünk más mozgásforma végzése közben is hasonló dolgokat tudhatunk meg önmagunkró