Egy felnőtt ember testtömegének mintegy 60 százaléka víz, legtöbb sejtünk (a zsírsejteket kivéve) legfőbb alkotója. Így érthető, miért létfontosságú, hogy a rendszeres étkezésen túl az állandó folyadékfogyasztásra is elegendő figyelmet fordítsunk.
Évekkel ezelőtt egy divatbemutató egészen másként nézett ki, mint napjainkban. Akkoriban minden egyes részletből áradt a kifinomultság, a szervezettség, ma viszont már a tervezők is próbálják felvenni az ütemet a változó világgal, és viccesebb oldaláról megközelíteni a dolgot.
A tojáshéj tele van kalciummal, és ez fontos tápanyag a növények számára. Okos dolog komposztálni, de a lebomlás sokáig tart. Most egy olyan módszert mutatunk, amellyel ezt az alapvető ásványi anyagot úgy kínálod a paradicsomnak, hogy azonnal fel tudja használni.
Mindenki féltékeny egy kicsit. Aki azt mondja, hogy nem, ő soha, még csak meg se legyintette ez a kellemetlen érzés, az bizony nem mond igazat, csak jobban hárít, jobban takargat azoknál, akik bizony kemény harcot vívnak a békét hozó bizalomért.
Többféle szeretetnyelv létezik, közülük az egyik azt mutatja, valaki mennyire szeret ajándékokat venni a másiknak, hogy ezzel kimutassa az érzéseit. Ez a három csillagjegy általában így jár el, és nagyon szeret ajándékokat vásárolni, majd ezzel meglepni a szerelmét – már maga az ajándék kitalálása, megvásárlása és becsomagolása is óriási élményt ny
A mai nap egész jónak ígérkezik, bár sajnos egyes csillagjegyeknek kevésbé lesz szerencsés ez a kedd, másoknak azonban kifejezetten sikeres lehet. Mutatjuk, mit ígérnek mára a csillagok.
A nyári esték langymelegében szívesen ülünk ki a kertünkbe családtagjainkkal, barátainkkal egy hűsítő italra vagy egy kis házi süteményre. Mivel leggyakrabban a kertünkben nincs erre szolgáló kiépített világítás, igyekszünk fényessé is tenni az ilyen kerti partik helyszínét. Hogyan varázsolhatnánk nem csupán fényessé, hanem bámulatossá is esti össz
Amennyire egyszerű az első kötődést kialakítani a partnerünkkel, annyira nehéz később elmélyíteni a kapcsolatot – hiszen ez komoly munkát és törődést igényel, és nem mindenkinek megy olyan egyszerűen. Ha ezeket a kérdéseket feltesszük neki a randevúink alkalmával, biztosan közelebbről megismerhetjük, és többet megtudhatunk arról, milyen ember, és m
Mindennapjainkban gyakran használjuk azt a kifejezést, hogy leesett a cukrom. Az alacsony vércukorszint a szervezetben reakciók egész láncát indítja be. A fejfájás, szédelgés, a koncentrációképesség romlásának jelei mind utalhatnak az alacsony vércukorszintre.
A szorongás egyre több embert érint világszerte, és bár a legtöbb eset nem súlyos, csak kellemetlen, akár a mindennapjainkat is megnehezítheti az, ha ettől szenvedünk. A szorongásból azonban akár még magunk is kimászhatunk, ha tudatosan élünk, és képesek vagyunk alkalmazni néhány tippet és trükköt, hogy ne kerüljünk bele az aggódásspirálba. Ez a há
Köztudott, hogy a szerencsés nők bőven letagadhatnak egy-két évet, azonban akiről most szó lesz, kivétel nélkül mindenkit sokkol a korával. A gyönyörű japán modell 20 évesnek néz ki, pedig bőven nagymamakorú!
Mindegy, mennyire fogékony a spiritualitásra az ember, a meditáció pozitív hozadékait nem érdemes elbagatellizálni – aki gyakran fordul befelé, és áll meg néhány percre a napi rohanásban, az bizonyítottan kevesebbet stresszel, és nyugodtabb mindennapokkal néz szembe. A meditációnak a mindennapi életünkben is fontos hatásai vannak, ezekből osztunk m
A hátunk középső része számos ok miatt fájhat, hiszen a háti gerinc 12 csigolyája, az izmok, a szalagok bonyolult rendszere könnyen sérülhet, irritálódhat, elhasználódhat. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr szerint nem mindig könnyű a diagnózist felállítani, de csak ez lehet az alapja az eredmény
Valószínűleg ártalmatlannak hitted mindig is azt az ételt, ami igazából kalóriák tömkelegét juttatja a szervezetedbe. Jegyezd meg, ha fogyni szeretnél, tilos a fehér rizs.
Hány olyan nadrágot tudnál felsorolni, amik a '90-es és a kétezres évek elején vezették a népszerűségi listákat ? A csípőnadrág és a kertész fazon biztosan megvannak, most pedig egy másik régi kedvencet vettek elő a divat rajongói.
Annyiféle tea van manapság a piacon, hogy nehéz kiigazodni köztük. Még ha meg is találtuk azokat, amiket szeretünk, akkor sem mindegy, mikor isszuk őket. Nézzük a legfontosabb tudnivalókat!
Egy intenzív edzés után nagyon fontos, hogy ne üljünk le azonnal pihenni, hanem végezzünk nyújtó gyakorlatokat, amikkel megelőzhetjük az esetleges sérüléseket és fájdalmas izomgörcsöket, javíthatjuk a rugalmasságunkat és szabályozhatjuk a vér áramlását. Íme néhány szuper izomlazító, levezető gyakorlat, amit bátran végezhetsz az edzés végén!
Amilyen jótékony hatással lehetnek a nyári napsugarak az egészségünkre, olyan veszélyeket is rejthetnek magukban. Többek között például az egyes bőrdaganatok kialakulását is okozhatják, ha nem vagyunk elég óvatosak, és nem készülünk fel azokra a hónapokra, amikor a bőrünk fokozott veszélynek van kitéve. Erre figyelmeztetnek a szakemberek is.
Egy szülő mindig igyekszik felkészülni a váratlan helyzetekre, amikből valljuk be, azért akad bőven. A gyerekek esetében hirtelen fellépő betegségek sem válogatnak, és általában mindig akkor jelentkeznek, amikor a legkevésbé sem várnánk. Felkészülni azonban szerencsére fel tudunk rájuk, mutatunk is néhány gyakori esetet.
A Neuron című szaklap friss számában közölt tanulmány szerzői kétszer annyi herpeszvírust találtak az Alzheimer-kórban elhunytak agyában, mint azokéban, akiknél nem alakult ki a betegség - írta a LiveScience.com.
Forró nyári éjszaka, vad szerelem, ne takargasd bájaidat, jöhetnek a szexi holmik! Legyél igazi nő, lepd meg a párod váratlanul! Mutatunk hozzá néhány szexi szettet.
Sokan éreznek összeköttetést a túlvilággal, az okkultizmussal vagy a természetfelettivel – ez abszolút természetes, hiszen valamilyen szinten mindenki kapcsolatban van azokkal a síkokkal, amelyeket nem láthatunk. De az igazi mágikus tulajdonságokkal rendelkező emberek speciális személyiségjegyekkel rendelkeznek, amelyekről könnyű felismerni őket –
Nem sűrűn használok arcmaszkokat, inkább reggelente feldobok egy jó kis hidratálót és gyakrabban használok bőrradírt. Ettől függetlenül magát az élményt nagyon szeretem, mert kicsit tudok pihenni a használatuk közben.
Ismerős a helyzet: reggel az első dolgod, miután kinyitod a szemed, hogy végigpörgeted az Instagramot vagy az e-maileket? Néha pedig azon kapod magad, hogy órák óta pörgeted a Facebookot a telefonodon?