Az eredetileg katonai viseletből kialakult, mára a férfinadrág-divat alapkövévé váló chino nadrág tökéletes nyári nadrág férfiaknak. Ha kacérkodsz a chinoviseléssel, de lövésed nincs, hogy kell, most nyújtjuk a mentőövet!
Azt már ugye tudjuk, milyen az, ha egy Levi's és az Air Jordan összedugja a fejét, hogy egy különleges cipővel örvendeztesse meg a világot. De szerencsére az ötleteknek ritkán lehet határt szabni.
Egy intenzív edzés után nagyon fontos, hogy ne üljünk le azonnal pihenni, hanem végezzünk nyújtó gyakorlatokat, amikkel megelőzhetjük az esetleges sérüléseket és fájdalmas izomgörcsöket, javíthatjuk a rugalmasságunkat és szabályozhatjuk a vér áramlását. Íme néhány szuper izomlazító, levezető gyakorlat, amit bátran végezhetsz az edzés végén!
Egy szülő mindig igyekszik felkészülni a váratlan helyzetekre, amikből valljuk be, azért akad bőven. A gyerekek esetében hirtelen fellépő betegségek sem válogatnak, és általában mindig akkor jelentkeznek, amikor a legkevésbé sem várnánk. Felkészülni azonban szerencsére fel tudunk rájuk, mutatunk is néhány gyakori esetet.