Az ókori természettudós, Plinius szerint a menstruáló nő maga a két lábon járó szerencsétlenség: a közelében a gyümölcsök lepotyognak a fáról, a méhek elhullanak, a bor megsavanyodik, a vas berozsdásodik, de még a kutyák is megbolondulnak. Ma már ennyire nem vészes a helyzet, ami a menstruációval kapcsolatos tévhiteket illeti, de még mindig van jó
Mit együnk, mit kerüljünk, mennyit igyunk, és milyen gyógynövények lehetnek a segítségünkre a menzesz idején? Összegyűjtöttük a legjobb otthoni praktikákat, amiket te is bevethetsz, ha szükségét érzed!
Tudtad, hogy a menstruáció alatti görcsös fájdalom egyáltalán nem természetes? És mi a helyzet a mozgással, valamint a szexszel a menzesz idején: használnak, vagy inkább ártanak? Segítünk, hogy tisztán láss!
A szervezet megfelelő oxigénellátottságához nélkülözhetetlen a vörösvértestekben lévő hemoglobin nevű fehérje. A hemoglobint érintő betegségek a szövetek oxigénhiányához, vérszegénységhez vezetnek.
A napi szintű B3-vitamin utánpótlás jelentősen visszaszorítja a bazálsejtes karcinóma és a laphámrák kockázatát – derül ki egy friss ausztrál kutatásból.
A mostani világjárvány egy örökös harc része, amit az emberiség a kezdetek óta folytat a vírusok ellen. Csak az elmúlt évtizedekből is számos olyan példát lehet találni, amikor különböző fertőzések komoly fenyegetésekké hatalmasodtak rövid idő alatt.
A D-vitamin az egyik legősibb vegyülete szervezetünknek, melyre szinte minden szervünknek szüksége van a megfelelő működéshez. Immunrendszerünk erősítésének is fontos alkotóeleme, ami járványok idején kulcsfontosságú.
A beszédzavarok egyik leggyakrabban jelentkező formája a dadogás, melyre jellemző egyes hangok, szótagok, szavak akaratlan ismételgetése, hangok elnyújtott ejtése, illetve a beszéd folyamatosságának váratlan megszakadása.
Az emberek mostanság - nagyon helyesen - nem szívesen mozdulnak ki otthonról, az idősebbek, szív- és érrendszeri betegek, diabéteszben szenvedők végképp kerülik ezt, az ügyvédek is minimalizálják a személyes kapcsolatot. Rendkívüli ítélkezési szünet...
Ha te is állandóan székrekedéstől,puffadástól szenvedsz, vagy más emésztőrendszeri betegséggel küzdesz, az inulin a segítségedre lehet, amely nagyban képes javítani az emésztésedet és a jótékony baktériumok szaporodását is elősegíti.
Az antibiotikum-szedéstől a fokhagymáig Az utóbbi időben a világ minden kontinensén megjelent a koronavírus, leszámítva az Antarktiszt. Olyan is elkapta, aki nem érintkezett fertőzött személlyel és nem járt olyan helyen, ahol jelen van a betegség. Vannak azonban tévhitek a koronavírus kapcsán, melyeket fontos eloszlatni. A koronavírus terjedése nap
A koronavírus-járvány hatalmas káoszt okozott világszerte, de úgy tűnik, előnye is van: jelentősen csökkent a légszennyező anyagok és üvegházhatású gázok légköri koncentrációja a világ bizonyos városai és régiói felett.
Bőrünk általános öregedési folyamata már nagyjából 25 éves korunktól megkezdődik. Előbb csak a halvány ráncok, majd a mélyebb barázdák is előtűnnek. Ahhoz, hogy bőrünk a lehető legtovább megőrizze rugalmasságát, következetes gondoskodásra van...
Ingyenesen elérhetővé válik a Cyberobics összes virtuális fitneszóráját nálunk is, amíg a járvány el nem múlik. A több mint 100 mozgásformát tartalmazó online platform tökéletes eszköz a kiszakadásra, hiszen sportolás közben akár Malibu vagy Santa Monica tengerpartjaiban gyönyörködhetnek az edzeni vágyók.
Most, hogy több időt töltünk otthon –a nehézségek ellenére-, kihasználhatjuk a körülményeket, hogy jobban odafigyeljünk magunkra. Sajnos a közösségi edzéseket, edzőtermeket egy ideig biztosan kerülnünk kell, de hála az online kurzusoknak, és általában az internetnek, otthon is megoldható a testmozgás. 10 perc edzés a feszes lábakért és az állóképes
A tiszta méhpempő egy olyan természetes táplálékkiegészítő, amely számos területen pozitív hatással van szervezetünkre. Azt is szokták rá mondani, hogy "ott segít, ahol baj van". Lássuk, miért!
Kilencedszer rendezik meg világszerte a Táplálkozás és Hidratáció Hetét, amelyet itthon ötödik éve már a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége népszerűsít, hogy ezzel is felhívják a figyelmet a helyes táplálkozás és a megfelelő folyadékfogyasztás fontosságára, valamint az apró lépésekben történő életmódváltás jelentőségére. Naponta jelentkezik eg
Újabb magyar állampolgároknál mutatták ki az új koronavírus-fertőzést (COVID-19), ezzel 167-re nőtt a hazánkban beazonosított fertőzöttek száma és újabb idős, krónikus betegségben szenvedő férfi hunyt el.
Soha még csak nem is sejtettem, hogy egy világjárvány érkezése hozza el a percet, amikor a férjem alsógatyájával a fejemen szelfizek. Tessék, ez is eljött!